新書上市兩天
竟然已經收到三千多字的讀後感
還結合了我最近很愛的 #鬼滅之刃
是祝福沒錯！
謝謝寶證心儀的拿鐵（還是舊名字比較熟悉）
20多年來不離不棄的支持
除了真愛也沒別的理由了
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2021/01/15
寶之呼吸
望著書的封面，心想:一本由作者親筆題寫書名的著作，寫書的人自己一定是用非常慎重的心，看
待這本書的吧。手寫字如同印鑑簽名般意義的新書書名，作者一定是對這一字一句異常珍視、滿藏
心意與感情的。
在動盪與充滿不安的 2020，重設人與人之間地理的距離，考驗人與人心理間的距離:To be or not to be, that is a question. 作為 2020 的「倖存者」，心底充滿無限感激。
再微小的片刻都值得感恩:感謝萬里無雲的晴日裡，見到這本期待的新書被疼愛地擺放在書店醒目
的位置，感謝它是一本能負擔得起的成長知識;手捧著書回家，感謝有健康的身體和餘裕去閱讀去
感受。讀著的此刻，也許在某城市某角落同樣正值徬徨無助的另一人，尚未有緣份讀到;而我，有
幸遇見。
天意安排《人生最大的成就 是成為你自己》出現在 2021 這個全新的開始:宣示 Being Myself is a mission.
【人生•上半場】 才讀到第二章，已然發覺這根本是一本曾寶儀「人生上半場修心大全」。
如果每個人平均壽命能活到 85 歲，問問四十歲以前的自己，人生上半場，戰績如何呢?縱然稱不上 「風風火火、轟轟烈烈」，也還算落得不過不失、勉強及格?還是，是一場連球評在直播時都昏昏欲 睡的上半場?作為寶儀姐超過二十年的粉絲，見證過她人生前半場在演藝圈打滾經歷過的風雨與風 光:主持人/唱片歌手/電台 DJ/連續劇演員/電影明星/金獎典禮司儀/電影監製/暢銷書作者... 斜槓/跨 界/跨領域各種角色，二十多年來，換上不同球衣就上場，鎂光燈下收穫掌聲。
然而，一本四大章節、厚達 295 頁的四十年領悟，找不到任何一行字，是回顧這些絢爛的三分球戰 果。這本書卻是來告訴讀者:無論上場負責什麼位置攻守，即便在板凳區看他人奔馳，都要相信自 己是獨一無二的。《人生最大的成就 是成為你自己》裡的每一篇故事和叮嚀語，寶儀姐彷彿換下她 光彩奪目的名牌球衣，穿上最合身舒適的居家便服，與讀者促膝長談，向我們坦承心底最私密的時 刻，娓娓道來過往那些她如何克服恐懼與寬恕自己的歷程。
【壹之型 Awakening】
每段人生都會有個分界點:婚姻、移居、孩子出生、至親離世... 分界點前後，也許是兩段截然不同 命運。《成為你自己》有著一個大悲痛的開始，要解釋寶儀姐與爺爺之間的祖孫情，也只能用 "想像 如果有一天，當小丸子失去了她的爺爺..." 這樣來形容她的巨大哀傷。生命軌跡裡 (書中用詞是"人 生路徑") 的任務和功課，各人不同:生存溫飽、人際溝通、心靈寂寞、身體病痛...，每個階段又會 遇見不同課題，面對不同的恐懼。難題—解題—闖關—打怪..... 遭受打擊巨變，免不了會想問天
「為什麼偏偏是我?」
簡單一句"為什麼"，對他人而言，未必是什麼驚天動地的生命大哉問，但是對於當下陷入困局的自 己來說，絕對是內心呼天搶地的掙扎與不甘心，是切身跨不過的那道坎;需要被開解、需要指引或 是陪伴。而這樣的指引，有時只是道開關，ON 與 OFF 之間。
"覺醒"通常是由事件引導出的覺悟，而寶儀姐的"覺醒"過程，她在書裡將之剪輯濃縮成三次眼淚的洗 禮。至(淚)情(淚)至(流)性(轉)的她描述了三場痛哭的經歷，這三次情緒傾洩的瞬間，是內在的釋放， 是天地能量的療癒，更是天與地(人)的恩寵。於是她與我們分享生命裡的"覺察":打開心眼 (OPEN the EYE of heart)，領略神的巧思與安排。我想，生命的"覺察"，縱使尚未有慧根參透"天機"，無論它 何時到來，從來不晚。只要懷著這份體悟與心思，當這些神諭式的回應出現時，我們便不會白白錯 失。
《成為你自己》提醒我們:心存天堂，處處是天堂;心念地獄，時時是地獄。一本具備誠意的著
作，是作者向讀者的剖心對話，讀者通過文字與著書人產生共感共振，作者所經歷過的，我們也能
在當中找到相近的自己。
【貳之型 Introspection】
第二章節裡，寶儀姐記述了一段自我探問的旅程:生命中，對你重要的為何/不重要的為何/可以犧 牲的為何。在上帝眼中，「曾寶儀」一定是一位非常上進的學生，因為她對於答案的渴求是如此熱 切，不停追索與探知。甚至自我剖析童年成長與家庭背景下，對於愛和金錢所欠缺的安全感;走過 大半人生，究竟他人的認同與讚美、金錢的積累，與自我價值的肯定是否必然相關?
她提到幼年到成長階段，在親情的愛裡學習、在愛情裡摸索，經由不斷親身實踐中獲取養份，或者 從挫敗中得到啟發。喜歡這一句:「體悟是親自走過，長出一種明白。」長!"長"這個字是長成，長 成，需要灌溉:用時間灌溉，用經歷灌溉。寶儀姐提及的幾道自我審視，正正令我想到，在學校制 式教育裡，不會教導我們的三件事:時間管理、財富智商、感情智慧。於是，在離開被用成績數字 評價的校園，我們繼續進入被用薪水衡量價值的社會;然後在為生活奔忙的歲月裡，用殘餘氣力理 解生命中最重要的時間、財富、愛。
(1) 從"不是"什麼到學會"是"什麼:
寶儀姐列舉自身經驗當中，那些在關係裡、成長過程中，那些阻撓我們"成為自己"無意識慣性/舊模 式。許多心理成長書裡提及的擔憂未知、委屈求全、完美主義、過度依賴、情緒勒索... 也都是關係 中熟悉的傷人自傷的致命點。「試過"我們不是什麼"，才會逐漸接近"我們是什麼"」:《成為你自己》 告訴我們"成為自己"的過程裡，將"不是我"的東西逐漸在生命中剔除。
(2) 愛是一切事物"為之所是": 當讀到"為之所是"四個字時，眼淚撲簌流個不停...
因為曾經聽過最椎心的話語便是:"你是個很奇怪的小孩"、"別人家裡都沒有像你這樣"。脫口而出無 心傷人之話，最令人心傷。於是書裡的「為之所是」一詞，像是煉金熔爐裡量身燒製而出的四個大 字，滾燙熱辣著我的眼我的心。「愛是一切事物為之所是」:真正的愛，疼惜當中飽含包容，愛的就 是當下的全部。愛，會愛你此時的樣子、此刻的你、此刻的自己。
【叁之型 Choice】 電影《北非碟影》中的名句:「你現在的氣質裡，藏著你曾讀過的書、走過的路，和愛過的人。」
選擇形成命運。生命永恆擁有自主權。每一天，我們都在選擇自己要活在什麼樣的世界裡:選擇和 什麼樣的人交往、選擇生活的目標、選擇閱讀的言論... 我們的觀點和態度，不會因為讀了一本書就 能馬上轉變，作者的生命分享是提供了方法、選項與提醒。而選擇，會令人趨近於想成為的人，也 就是書裡所使用的"頻率"一詞。或許離那個「想成為的自己」理想狀態仍然遙遠，還是要為自己調 頻，一個刻度一個刻度，慢慢趨近理想中的頻率。
然而，人生唯一無法選擇的是:父母。與父母間的情感關係，是為人子女與生俱來的第一道考題。 寶儀姐分享了她與母親和解的重生日，當她寫到「我謝謝她當年勇敢地把我生下來，讓我有機會體 驗這個美好的世界」時... 天啊，又賺走了我一缸眼淚... 想起寶媽當年隻身帶著女兒走過的那段路， 對一位年輕女性而言，多麼不易。
而如今，兩母女的「將關係格式化，恢復原廠設定」，寶儀姐描述起來不過是在第 221 頁短短一頁 紙，也不知道在那一個小時多裡，兩人有多少眼淚;但是我知道:人與人之間是互相的，必須雙方 都擁有相通的心意與誠意，加上更難/難得的是智慧，才能完成「關係格式化」。「格式化」背後，需 要多少的諒解和體貼，多麼不容易啊。
【肆之型 Mindfulness】
缺乏覺察力的生活如同設定成「自動導航」的人生，被日常的千篇一律控制靈魂，就像電影《SOUL 靈魂急轉彎》裡那些黯淡無光虛無遊蕩的黑化靈魂;也是電影《CLICK 命運好好玩》當中，被按下快 轉、飛逝而過的無意義時光。如果我們不將心思放在眼下、放在當下，日子會蒼白無比。覺察的練 習，打造靜心的力量，透過自我內在的對話，有意識地為自己做出選擇與決定。
一部作品能否與生命結緣，端看能否照見自己。閱讀者會被觸動的點各不相同，書中若然出現填補 心靈最需要的一句話，與作品之間的緣分也就圓滿了。讀完《人生最大的成就 是成為你自己》之 後，我會把它定位為一本陪伴之書，一本陪伴人生下半場的「備忘錄」。哨音響起，下半場展開時， 遇上茫然失落、沮喪挫敗、又或者疲憊不知為何而戰的時刻，有著這本「備忘錄」相伴，也就多了 份安撫的力量，因為當中有著溫暖、有著溫柔與包容的聲音。
《人生最大的成就是成為你自己》這個書名，沒有標點符號。當中，該為它填入什麼標點符號?中 間會需要逗號嗎?最後是問號?句號?或是驚嘆號?還是，可以是句 ing 進行式?或者，唯有到了 生命最終點，我們才會明白自己最後完成的是什麼句子。這一切，也都寫在老天爺的腳本裡了吧。
#人生最大的成就是成為你自己
#希望這本書能陪伴在路上的你
地獄之刃評價 在 [心得] 【地獄之刃：賽奴雅的獻祭】簡易心得推薦 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
遊戲簡介
地獄之刃：賽奴雅的獻祭 由之前製作 玄天神劍還有 新惡魔獵人 DmC的工作室
Ninja Theory所開發新作。故事發生在維京時代，一名心靈受到重創的凱爾特戰士
一路追蹤至北歐煉獄，追尋她死去的愛人的靈魂。
畫面
雖然遊戲內沒有什麼太大的場面，畫面是有達到3A級大作的水準，整體看起來大
概就略輸地平線的程度吧。但細部仔細看有些地方貼圖還是很糊，像是最後一幕有
take到人物畫面，但很明顯的身體的貼圖完全是糊的...
另外就是人物臉部表現，個人覺得比起地平線比較呆的表情，地獄之刃遊戲內會很常
在女主自言自語時給她臉部特寫，相較起來她的臉部表情捕捉更有神、更真實了一個
層次。
PS4版本有兩種模式一種是解析度增強(FPS大概就維持30)，另一種是60FPS模式，兩種
模式間畫質的不同，在樹、草上仔細看是看得出差異的(Youtube上有很多比較影片，
有興趣的可以自行搜尋，這邊就不再贅述)。這裡要稍微提一下，因為是鏡頭拉很近的
第三人稱視角，可能還是有些玩家會玩到頭暈不舒服...個人原本是用畫質增強模式，
但是玩一玩發現真的會暈，最後就還是調回FPS模式了...
遊戲性
開頭先講這款內容打鬥和解謎成分，大約占30/70吧，所以絕對不要有抱持他是
ACT的想法，不然你一定會邊玩邊罵。而戰鬥的部分其實很簡單大部分的模式都是
抓敵人的攻擊，然後格擋反擊，打擊感做得很不錯，中段後還可以開慢動作模式，
爽度其實蠻夠的(遊戲裡很可惜沒有斷肢系統。不然爽度可以再更提升)。但是由於
打鬥簡單，也造成遊戲後期玩家很容易對一成不變的戰鬥煩躁。
解謎大部分都是利用視覺上的方式，比如像是要利用環境上各種的東西、光影來找
到和門上相同的圖案，才可以開門。這部分都還算是有趣而且不難，個人整個遊戲
大概也只有一兩個地方稍微卡了一下而已。
劇情
這部分，大概就是一個精神分裂再加上嗑藥的戰士，為他的愛人，而踏上亡者
國度 黑爾海姆的故事吧...故事背景發生在維京時代，裡頭又參了很多 北歐神話
的元素，老實講整個故事我大概也只看懂一半...一直玩到結局我還是霧煞煞...所
以我無法多作評論。但是遊戲整個氣氛做的很棒，這邊建議一定要帶著耳機遊玩，
遊戲裡女主自言自語或是耳邊各種呢喃、還有旁白會給玩家非常的好帶入感。
另外字幕雖然有點小，但至少不會看得很吃力。而翻譯上，人名完全不統一，同樣
名字有時跳英文有時中文，中文還會有兩三種，像是遊戲中 Dillion、迪利恩、迪
隆其實都是同一人名，但沒注意的人可能就會因不統一而搞混。
不過最大的問題還是字幕有時候會不見，不然就是被前一句台詞給吃掉，在遊戲的
後半段發生還蠻多次的。還有點就是常在主角耳邊各種嘲諷、各種哭的細語，也是
大概有一半都沒被翻譯出來，其實有點可惜。
結論
遊戲時數大約5個小時吧，國外有媒體說7~8小時，大概就是慢慢晃+四處看風景
吧。收集要素只有找符文聽故事，獎盃很好拿，遊戲玩到某些劇情就很阿撒力的給
你一金或一銀，但玩家想要第二輪的話，過程中各種過場對話動畫，都無法跳過，
也是讓人不耐煩的。
整體的遊戲體驗算是很不錯的，個人覺得他的類型還是有點偏向散步模擬器，聽故
事、看看美麗的風景還是占大部分，基本上就是一輪遊戲，個人覺得 地獄之刃雖
然沒有到一輪神作，但在各方面的表現上，都還是算很優秀的，所以還是很值得推
薦給大家要親自玩過一次的。
目前 地獄之刃只有在 美國PSN上販售(售價 $29.9 約台幣900元)，台帳的話應該
還要等等了。
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最後請讓我附上，自己錄製的劇情影片，基本上是想要做成像劇情動畫這樣，所以
沒有太多餘的鏡頭，而影片裡有完整解謎過程，所以也是可以當作攻略參考的。
地獄之刃：賽奴雅的獻祭 劇情影集(上集)
https://www.youtube.com/watch?v=8TqpBzWBAZw
(下集 完結篇)
https://www.youtube.com/watch?v=hJGnDoqC9go
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可是我超愛...
※ 編輯: LECC (111.254.67.208), 08/13/2017 11:56:24
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