⧓【FLORA 愛的療癒圈個案·雙執行師體驗會:Access Consciousness · 頌缽 · 擴大療癒 · 靈氣 】 ⧓
Hello 美麗的靈魂們 , 今天是十月的第一天,也意味著2021年要來到最後一季,你好嗎?
過去一年多,我與宙學CF導師 共同在療癒圈舉辦了數十場的Bars體驗會,我們也發現這體驗會影響了許許多多的人~ 有些人發現這體驗會就像一個開關,有機會為你打開不一樣的人生! 經過一段時間的沈澱,我和宙學導師還是很想繼續做這樣的事情,鑒於我和宙學導師這段時間的快速進展,我們也會提升體驗會的品質,並微調內容、加入了更多元的選擇,再度歡迎大家來到療癒圈,透過體驗會,來開啟你生命中更多的可能性 ❤️
◎地點:FLORA愛的療癒圈;位於新店七張捷運站旁,步行約1~2分鐘。
◎時間:10/10號(週日)下午
13:00-13:30
13:50-14:20
14:40-15:10
15:30-16:00
16:20-16:50
◎可以選擇的體驗 (一人限定一項):
▪ Access Bars
Bars 是一套完整的手觸身體程序,透過手的觸碰頭部針對上述不同面向議題的32個點釋放儲存於腦中的電磁與電荷。刪除,摧毀並永不再重複創造所有你不再需要,不再為你服務,甚至一直以來限制著你的信念,制約,運算程式,想法,感受,重複行為模式。Bars 可同時放鬆身體與頭腦,讓我們的身心都得到滋養。
完整介紹: https://wp.me/pc4JCD-Au
▪ Access 面部拉提
Access 面部提升為一個充滿滋養能量的身體程序。在Access 面部拉提高能量的運行過程中,我們同時學習著如何接收與給予,並且以更輕鬆、更溫柔慈悲的方式滋養我們的身體。
完整介紹: https://thesoulscream.com/energetic-facelift/
▪ Access MTVSS
Access Consciousness 最強大的手觸身體程序之一。MTVSS 可撤銷身體的任何故障,提高免疫力。並且撤銷時間、次元、空間、實相對我們身體的改變並且同時撤銷曾有過的創傷。
▪ Access 生物生態模仿
清理、根除我們從小到大曾經模仿他人的一切,包括他人的痛苦、信念、生命途徑、實相。
▪ Access 細胞記憶
從細胞分子的能量層面改變曾經有過的創傷,細胞記憶身體程序可釋放細胞儲存的不和諧記憶並且刪除細胞中所未釋放的創傷跟能量衝擊。
▪ Access DMMD
DMMD (分子分解與分子轉化) 可讓細胞分子中不該存在的一切消失,並且讓應該存在卻未存在的出現,並以不同的形態顯現。
▪ 頌缽音療
透過許多銅缽、水晶缽的搭配組合,為整個空間創造出高頻與振動,讓你進入深度的放鬆與淨化。 在聲音中,進入空無、讓心歸零。
▪ 擴大療癒
透過與觀音上師連結的擴大療癒能量,療癒你的身體、同時啟動你的靈性、智慧、愛、力量。
FLORA影片介紹: https://youtu.be/LT09IFH4INY
▪ 靈氣
靈氣為原本就存在於宇宙生命的能量,透過靈氣師的雙手導引靈氣滋養身體。
◎報名方式:請私訊與我們報名,我們會幫你排時段,如需,可以先讓我們知道你不行的時段,確定排到位置後,完成匯款以確認名額! 將在活動前一天收到詳細地址!
◎當天個案施行方式:如果都選擇Access系列,我們會在同一個空間,兩組同步進行,讓能量運作到最大最適合當下的狀況。 如果選擇不同的工具,我們會分開來做。 如果你需要現場給予體驗的建議,也是可以的 👌
◎費用 : 一項體驗30分鐘, 原價1000元推廣期優惠價500元 😍
◎匯款帳號 ( (如需,可提供台新銀行/玉山銀行/台北富邦/聯邦銀行/Line pay或街口的銀行支付):
中國信託銀行
822 寶強分行
帳號: 260540039245
戶名: 游巧薇
匯款完成請來訊告知帳號末五碼。
◎兩位老師的介紹:
▪ 楊宙學 Nelson Nelson Yang
一位熱愛分享所愛的靈性教導與意識科學的自由文字工作者,充滿喜悅的療癒師。永遠只做自己想做的事情,只跟隨最高興奮處事生活。Access Consciousness 高階導師、靈氣師範,擴大療癒法修習者、人體氣電共振療癒師、薩滿文化探索者、黑膠唱片收藏家。
▪ 游巧薇 FLORA Flora 愛的療癒圈
擴大療癒法一至三階導師、頌缽導師、譚崔項鍊導師、瑜伽老師、同時也非常喜歡Access系列的所有身體程序 💞 創造了愛的療癒圈,在這裡凝聚了許多醒覺與喜悅!
更多的介紹在這裡:https://florahealingspace.com/%e9%97%9c%e6%96%bcflora/
══════════════════ 分隔線以下為開課資訊
💙【 Access Consciousness 系統 系列課程 】導師:楊宙學Nelson CF
▸Access Bars® 執行師國際認證一日課程 :10/13 (三)
活動頁面: https://fb.me/e/1Y2caxErc
報名表單: https://forms.gle/5DrXQuuzpXGuAXBJ6
▸Access Facelift®面部拉提 Access 官方一日認證課程 :10/24 (日)
活動頁面: https://fb.me/e/1uUxWpnYf
報名表單: https://forms.gle/1E3DaSaDaiHY7APA8
💜【 擴大療癒法® 系統 系列課程 】導師 :游巧薇 Flora
▸擴大療癒法®工作坊(一階):10/26(二)-10/27(三)
報名表連結:https://forms.gle/FoUC9hM6nSH82Fpu5
活動頁面:https://fb.me/e/1TDRvPl70
▸擴大療癒法® 一階 "線上"復習與高深資訊研究課程(ONLINE 1st PHASE REVIEW AND ADVANCED STUDIES CLASS)
11/3 (三)9:00-21:00
活動頁面: https://fb.me/e/2MYUYfqNb
▸光能療癒工作坊(擴大療癒法三階) Magnified Healing® ‘Light Healing’ Practitioner Workshop (3rd Phase) :
①11 /06(六)- 11/07(日) #嘉義包場
報名表連結:https://forms.gle/NsvvrjC5STwf8gjB9
活動頁面: https://fb.me/e/98hjjnOpS
②11/13(六)-11/14(日)
報名表連結: https://forms.gle/DH4autGruH6nwa159
活動頁面: https://fb.me/e/13ZwDacbT
③11/21(日)-11/22(一)
報名表連結:https://forms.gle/gi2cXea9ZWYvcLNi6
活動頁面: https://fb.me/e/1Eici8QmQ
同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,雜貨網店|「獄」火重生 蠔涌爆炸品案 27歲混血被告 網上賣南意芝士火腿 父欣慰:他做得很好 https://bit.ly/3dyZCp7 任香港社會再深明大義,犯罪坐牢留下的案底紀錄足以改寫手足的人生軌迹。27歲的彭艾烈(Rizzy Pennelli)5年前捲入西貢蠔涌亞視舊片廠爆炸品一案,串謀...
「地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣」的推薦目錄:
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 Flora 愛的療癒圈 Facebook 的最佳貼文
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 SaSa. Fingerlicking 台北吃美食 Facebook 的最佳解答
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 胖胖麻 Facebook 的最讚貼文
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 Re: [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣? - 看板Delivery 的評價
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣? - 看板Delivery 的評價
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣?- 看板Delivery 的評價
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 為什麼臨路透天門牌號碼會有xx號"之幾".. 一般不都是 ... 的評價
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 張維倩- 『門牌的之一是1樓還是2樓呢? 維倩來解決新北 ... 的評價
- 關於地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 YouTube Premium家庭方案6人最划算?訂閱教學 - 來一張 的評價
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 SaSa. Fingerlicking 台北吃美食 Facebook 的最佳解答
#文末抽獎 送兩盒可麗露唷~
howa tearoom x KOUH 【可麗露禮盒】
✨9/30-10/6 開團~
🔖今晚10點貼出團購連結唷✨
💁🏻♀️一定要透過我給的連結才有優惠價和滿額贈喔♥️
之前第一次吃到他們家的可麗露
真的覺得非常好吃 酥脆的外皮軟嫩的內層
而且香氣十足 所以我常常回購😆
因為太喜歡 於是我想分享給更多朋友認識他們
就去跟店家談了團購 我們真的討論了很久
可麗露一定是當天現吃 酥脆的外皮口感最讚
如果是冷凍宅配比較會遇到外皮QQ的口感
所以能門市自取就自取 而且還可以省下運費或請快遞代取也是可以
不方便自取 使用冷凍宅配的話
要能接受外皮變成QQ口感再下訂喔~
我自己試過自取當天現吃
然後冰冷凍 要吃的時候不退冰直接咬
外皮一樣是微酥的口感 好吃到一次又嗑了兩顆
大家真的可以買來吃看看
用雞蛋盒裝 送禮也很可愛喔
🟤原味可麗露 原價$420 團購價$399 6入/盒
📢 Sasa預購團專屬雙重優惠#滿額贈
▸▸購滿3盒即送一包90g的granola烘烤燕麥 (肉桂、巧克力、芝麻肉乾三種口味任選一) 需在結帳頁面備註欄位填寫想要的口味
▸▸購滿5盒加贈howa德國木製玩具一組
抽兩位朋友各送一盒可麗露給你們♥️
🌟抽獎獎品🎁:可麗露X1盒
💗抽獎人數:抽出 2位👏🏻
🎀抽獎辦法🌼三步驟:
1、追蹤我與 @howatearoom 跟 @kouh_kouh
2、按此篇貼文🧡愛心
3、留下想對我說的話或其他留言都可以
(只留表情符號或空白留言沒有抽獎資格喔)
📢活動期間:即日起~10/7晚上00:00截止
♥️開獎時間:擇日抽出唷!到時候會公佈在限時動態+tag 2位幸運兒💕(請務必多注意小飛機的訊息,抽出隔天中午沒有收到私訊回覆我會重抽下一位得獎者喔)
💝獎品領取辦法:得獎者需提供姓名、電話、地址資訊,以方便店家寄送或自取
🌟 @sasa_finger_licking 擁有最終修改的權利噢
地址:台北市大安區瑞安街208巷56號
🚇大安站4或5號出口約步行8分鐘
☎️:02-27000622
🕚:10:00-18:30 (每週二公休)
🔎#莎莎愛團購 #莎莎吃宅配 #莎莎吃甜點
#台北美食 #台湾美食 #相機先食 #手作甜點 #宅配 #宅配美食 #禮盒 #抽獎 #抽獎活動 #宅配禮盒 #可麗露 #團購
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 胖胖麻 Facebook 的最讚貼文
❗️年度最優惠送最多的一團、下殺6折❗️
❗️訂三年雜誌直接多送你一年雜誌外,又再多送送10本全新繪本❗️
【年度康軒雜誌團購】2021年大放送訂閱康軒學校雜誌就送新刊+過刊+繪本橋樑書套書+最後再加下單抽獎禮桌遊
🎉首團沒有續訂戶的優惠限制、也就是說不管剩下幾個月甚至一年你都可以續訂喔🎉
💳開放線上信用卡3/6/9期零利率分期方案喔
🔥訂購網站--> https://www.surveycake.com/s/O9Dr7
#分享文-->https://reurl.cc/b6qVkE
📖繪本系列分享—>https://reurl.cc/pxgQRl
(紅豆綠豆碰/問問why博士/人體大透視/博物館大冒險/台灣古道大冒險/郵件失蹤事件/芝麻開門笑/閱讀小學堂)
📹直播介紹-->https://reurl.cc/lLlQ9E (從11分鐘開始)
這次臨時決定快閃康軒學習雜誌
因為優惠的太誇張了
以前也沒送書送成這樣
這次還直接訂一年雜誌多送4個月、
訂三年直接多送你1年雜誌+10本新書
會不會虧本啊😂
先簡單介紹一下康軒雜誌:
共分三版本
#學前版(一個月1本):大班以前尚未學習注音符號的孩子,或是想複習注音符號的孩子非常推薦。內容當然不只注音符號,還有許多適合學前幼兒的英文童謠,知識內容,生活自理,教具學具等等。
#初階版(一個月2本):有注音。大班以後,已經會拼音的孩子,國小低年級。內容豐富,有許多適合低年級孩子學習的知識與常識,已無注音單元,但仍有英文對話單元。
#進階版(一個月2本):無注音。適合國小中高年級到國中的孩子,中年級的孩子可以開始閱讀無注音的文章,練習閱讀推敲的能力,內容會有部分時事相關,可以增進孩子閱讀的廣泛度。
有跟過的都知道康軒超級硬
所謂的團購是假象(噗). 因為價格跟官網一模模一樣樣沒有在跟你優惠的
所以後來團購都是在看誰能談到最大的優惠組合方式.
2021這一團是我們從2017年開團以來送最大的
以下我簡單說明一下這次的團購方案
這次訂購康軒雜誌除了
-送你新刊加過刊之外
-再送你康軒經典著名的套書橋樑書以及繪本直接開放給你自己選(畢竟這麼臨時的找我開😂)
#學前版(一年12期)
✔️ 新訂戶:
*訂1年$5400—>送3期新刊+1期過刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$10800—>送6期新刊+2期過刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$16200—>送9期新刊+3期過刊(2021/10月出刊)+任選10書
❗️續訂戶:
*訂1年$5400—>送4期新刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$10800—>送8期新刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$16200—>送12期新刊(2021/10月出刊)+任選10書
#初階版(一個月兩刊、一年24期)
✔️ 新訂戶:
*訂1年$6480—>送6期新刊+2期過刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$12960—>送12期新刊+4期過刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$19440—>送18期新刊+6期過刊(2021/10月出刊)+任選10書
❗️續訂戶:
*訂1年$6480—>送8期新刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$12960—>送16期新刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$19440—>送24期新刊(2021/10月出刊)+任選10書
#進階版(一個月兩刊、 一年24期)
✔️ 新訂戶:
*訂1年$6480—>送6期新刊+2期過刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$12960—>送12期新刊+4期過刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$19440—>送18期新刊+6期過刊(2021/10月出刊)+任選10書
❗️續訂戶:
*訂1年$6480—>送8期新刊(2021/10月出刊)+任選2書
*訂2年$12960—>送16期新刊(2021/10月出刊)+任選5書
*訂3年$19440—>送24期新刊(2021/10月出刊)+任選10書
在這個每年什麼都要漲價的情形看來,真的是能跟就跟團
你常在發落胖麻就知道康軒學習雜誌是胖姐的最愛
加上現在雖然已經取消了CD. 但我們已經都用QR code掃描直接線上聽很久很久了. 很方便.
裡頭所有的知識真的沒有重複過. 連我都默默地學習很多世界各地的新知識呢.
雖然我的到明年六月才截止,但我這次也要跟三年的團,因為訂越多年送越多
而且讓小孩接收很多全方位的新知識是很棒的事情.

以胖胖來說,他是看得懂注音符號的人
可是他已經九歲了我希望他可以慢慢地接觸沒有注音的進階版
所以我打算繼續一年的初階版之後,後面兩年直接轉版進階,不需要再加購費用.
誰想跟我一樣的方式的媽媽也可以講這樣做.

康軒真的是很棒很棒很棒的雜誌, 我都很佩服編輯群到底哪來這麼多梗. 喔不. 這麼多資訊可以這樣生活化"說"給孩子聽. 訂購下去你不會後悔的. 我從上一團可是一路直接訂購到2022年呢😂 這些就算以後胖姐不聽了我還可以傳給阿寶聽你們說對不對.........
====
☑️本專案雜誌及圖書售價已含國內運費,國外訂閱需另加郵資,且贈品限寄國內地址,請下載訂購單填寫後回傳;圖書團購不開放國外訂購。(這次只限寄送香港)
☑️另提供國外訂購注意事項如下:
*國外信用卡有可能刷卡不過,若刷不過客服會再E-MAIL聯繫客戶提供別張卡號資料或採用其他付款方式。
*發卡銀行會跟客戶酌收海外交易手續費,每家費用不同,每請款一次會被收取一次手續費,所以建議不要分期以免被收取多次手續費。
*刷卡一律以台幣計費,依信用卡請款當時之匯率計。
*國外郵資不得分期,一律隨首期支付。
*學前版因配件較多,採航空掛號寄送;初/進階版採航空平信寄送。
☑️雜誌接單原則如下:
*公司不受理一次訂閱超過三年以上(含)之訂單(同版本及跨版本接續都不行)。
☑️ 如有任何訂閱疑問,歡迎聯繫
LINE : @vty3732x
Mail : whayang@banlans.com
官網 : https://www.banlans.com/
連絡電話 : 02-22012901
請於週一至週五 10:00-17:00 來電
Line@ 較能及時回覆:)
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
雜貨網店|「獄」火重生 蠔涌爆炸品案 27歲混血被告 網上賣南意芝士火腿 父欣慰:他做得很好 https://bit.ly/3dyZCp7
任香港社會再深明大義,犯罪坐牢留下的案底紀錄足以改寫手足的人生軌迹。27歲的彭艾烈(Rizzy Pennelli)5年前捲入西貢蠔涌亞視舊片廠爆炸品一案,串謀製造炸藥和管有炸藥罪成,判刑3年10個月。當年廿歲出頭的Rizzy其實是一個從英國完成大學課程、拿着飛機工程學位的電腦技術員,連法官也為這有為青年入獄而感到惋惜。Rizzy深明案底紀錄影響日後找工作及晉升,更遑論成為專業人士,鐵窗下努力籌謀,為自僱做好準備,練得健美身材之餘,亦萌生做食品小生意的念頭。
Rizzy Italia
網站:https://bit.ly/3cDRdi6
【《阿飛正傳》港式西餐】68年老店 第三代兩兄弟靠羅宋湯守住爺爺招牌:不做會很可惜
https://bit.ly/3gpO8X6
港式西餐,又作「豉油西餐」,是一種帶有香港特色的西式料理。話說戰前,香港傳統西餐廳以服務英國人或上流社會人士為主,一般華人負擔不起。戰後,部份餐廳開始調整製法,用本地食材和調味料,豉油提味、鬆肉粉醃肉、茄膏煮羅宋湯等等,做出合華人口味、價錢又大眾化的港式西餐。皇后飯店,便是那時代的產物。一盤家庭式生意,至今跨過68年,捱過倒閉,撐過回歸,傳承三代,幾許風雨,仍傲然挺立。要寫這個舊殖民時代的傳奇故事,卻落筆在風雨飄搖時。對於老店,對香港來說,今宵多珍重。
皇后飯店(灣仔分店)
地址:灣仔茂蘿街1-11號1樓
詳情: https://bit.ly/3fwJFOp
【西營盤西餐】西環地標50年西餐 經典即煮森美汁 子女傳承罕見地氈牛柳:爸爸真係好叻!
https://bit.ly/2O4xSeG
臨近海濱的山城,是一抹碧綠糅合湛藍與「石屎森林」的灰,彷彿是一幀浪漫歐陸風景畫。然而,如詩如畫般的地貌,在我土亦可尋得這片美好風光。來到香港島西部,半山區及中上環接壤處,西營盤便是一座山城,見證了香港的發展歷史,展現華洋雜處樣貌的大眾生活區。
森美餐廳
地址:西營盤皇后大道西204-206號
電話:2548 8400
營業時間:11am-11pm
詳情: https://bit.ly/32Qdxib
旅遊達人謝利高峰月入十幾萬 開茶飲店買豪宅 童年平凡但幸福 父親支持做KOL:他是叻仔
https://bit.ly/3naOphW
旺角很多茶飲店,其中一間位於彌敦道的「走杯」,不時有人排隊輪候。店主之一是旅遊達人謝利(Jerry C),他間中也會到舖頭幫手,沖茶、收錢之餘,也會跟客人聊天拍照。他不是甚麼明星,而是一位KOL。在KOL這個用語未流行之前,他於2011年便為某大旅行社擔任旅遊節目主持,周遊列國,行勻大半個地球。這份人人也羨慕的工作,一做便做了六年。許多人以為他是旅行社太子爺,因此這類旅遊體驗機會接踵而來,不過他卻説:「我也想是旅行社太子爺。」
【九龍城越南菜】老撾華僑帶子洪郎 為避共黨漂洋來港賣越南菜35載 父子兵堅守唔炒人:始終大家都有感情
https://bit.ly/3tyeZUo
掌廚多年的洪哥形容老撾的飲食文化無甚麼特色,更遑論遠近馳名的經典菜式,不過,東南亞地區是調味香料的世界,可能由於地處熱帶氣候炎熱,居民喜為食物加上富有刺激性的調味料,佐料的豐富多采是其共性,更是其精髓所在。而且,老撾菜式亦類近泰國,兩者同樣善用青檸汁來帶出海鮮鮮味,亦多用椰奶和鮮黃薑來調味,因此其家族主要都是烹調越南菜和泰國菜,前者多以魚露、醬油、新鮮香草、清新水果和新鮮蔬菜入饌;後者則講究酸、辣、鹹、甜、苦五味互相平衡,常以鹹、酸、辣為主,而帶着一點鮮甜,洪哥分享:「泰國香料同越南香料都係差唔多,嚟嚟去去都係咁樣,泰國菜就比較着重酸味同辣味,不過我哋主要做越南菜比較多,相比泰國菜嚟講,越南菜嘅味道就無咁濃。」
永珍越南菜館
地址:九龍城獅子石道18號新安大廈地下
電話:2382 1051
營業時間:11am-12mn
詳情: https://bit.ly/2xXCNcT
灣仔美食|64年上海菜館老字號 傳承三代 保留傳統鱔糊滷味檔:生意差都唔放棄
https://bit.ly/2P8HxoG
手藝傳承不易,自己一手調教的徒弟常被高薪挖角或自立門戶,曾德祥顯得很無奈。即使如此,戴德仍舊強調對年輕一代的培養,他寄望子女能夠一直傳承傳統上海菜,免致失傳。戴德自中風復元後,雖然走路有些跛腳,但他以一貫「知足常樂」的心態去應對,這並未影響他堅持每天到店舖巡視,樂在其中,反而賺錢不是重點,「我唔鍾意價錢賣得太貴,我同仔女都係咁諗,唔使賺太多錢,都有需要回饋社會。再多嘅錢亦都帶唔走,人生在世係一種過程,瀟瀟灑灑走一回。」
上海三六九菜館
地址:灣仔柯布連道30-32號地下
電話:25278611,25272343
營業時間:11am-4am
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#RizzyItalia #走杯 #謝利 #森美餐廳 #永珍越南菜館 #皇后飯店 #上海三六九菜館
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最讚貼文
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢!
[注意:因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略:
我們認為作為新手,是很有必要請私教的,問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練,大概是每一個新手最困擾的問題,但健身教練行情價單堂數百元起跳,健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說,我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻,就開始蒙著頭瞎練,哪怕你知道各種器材的用法,其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的,請個教練來幫忙指導,一來學習正確知識,二來可以幫忙督促進度,最重要的,可以避免受傷,健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了,教練百百種,有的很會嘴很會賣課,但專業能力實在慘不忍睹,如果你還在煩惱該怎麼找教練,那以下幾點可是該好好注意的:
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好,是不是你心目中的理想體型。如果他(她)大腹便便,連自己都鍛煉不好,怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴,更千萬別信,9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講,卻非常重要,一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了;如果他千篇一律,就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如,你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度,他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作,同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學,具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了,至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識,這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼?」如果他回答:「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句,或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂,採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他,不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業,他必須更多為客人著想,他的言語不能情緒化,要足夠耐心,對學生要尊重。循循善誘,因材施教,有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣,對自己對學生對家庭都要有責任感,節律飲食,規律睡眠,對健身有愛,守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士,想練得專業一點,不妨找個嚴厲些,能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力,可要女教練督促。
如果你是個女士,想身同感受,又怕異性身體接觸尷尬,就找女教練,最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒!如果不怕異性又想有男生督促的動力,不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身,找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之,不要隨便找個教練,硬著頭皮練,那感覺很難受的。
8不看廣告,看療效。
你要增肌,按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果,尺子和鏡子會告訴你答案;你要減肥,檢測一下教練給你許下的諾言,比如一個月後怎麼樣,兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢!
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷,就回歸第一條,看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練,不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法,跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷,信心保證,快去片看看課堂做什麼吧!
特別鳴謝我們的5位教練:
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝,現階段因應政府規範,大家在健身中心內需要配帶口罩
————————————————————————
Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
————————————————————————
?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
?Whatsapp 9515 7454 link:
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F85295157454%3Ftext%3D%25E4%25BD%25A0%25E5%25A5%25BD%25EF%25BC%258C%25E6%2588%2591%25E6%2583%25B3%25E6%259F%25A5%25E8%25A9%25A2zolar%2Bfitness%25E7%259A%2584%25E5%2581%25A5%25E8%25BA%25AB%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25AA%25B2%25E7%25A8%258B%25E3%2580%2582&e=ATMShmNFrqkPbu1i4kbHmWxi8iSCpNk74bsnEL9bnnmZYSEC_Ub5oLOrtAdATlzovKNaodEHG9fCqQinkG72Xg&s=1
Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
沙嗲牛肉麵|FB群組熱捧荔枝角小店沙嗲牛麵 銷量暴增日賣200碗 沙嗲醬濃香有花生味
https://bit.ly/3iUKRy8
今年在fb及mewe等社交媒體,都出現大量討論香港地道小食的群組,如香港燒賣關注組、香港沙嗲牛肉麵關注組等,特別是香港沙嗲牛關注組,成立短短兩三個月,已有超過兩萬名谷友討論自己心頭好,早前聚焦在王牌對決紅茶
好好運快餐店
地址:荔枝角醫局西街1035號匯華大廈地下4-5號舖
電話:2370 2309
營業時間:7am-5pm,星期六日休息
沙爹牛肉麵關注組|網上熱議旺角兩大茶記沙爹牛麵 人氣網店老闆實試 沙爹夠濃有花生香勝出
https://bit.ly/39rxqCy
關注組最近有一個熱話,就是在比較紅茶冰室及王牌冰室的沙爹牛肉麵,很多成員也會主動試食,然後拍照出post寫食評。直至目前為止,這兩間茶餐廳的沙爹牛肉麵,依然難分難解。今次找來熱愛沙爹牛肉麵到推出自家沙爹牛肉的叁拾士多老闆Kent,去這兩間茶餐廳位於旺角的分店,實試一下他們的沙爹牛肉麵,看看到底哪一間較好吃。
紅茶冰室
地址:旺角彌敦道594-596號地舖
電話:6513 3838
營業時間:7am-12mn
人均消費:$51-$100
王牌冰室
地址:旺角彌敦道726號地下1-2號舖
電話:9298 7071
營業時間:7am-11pm
人均消費:$51-$100
【香港製造沙嗲醬】50年不變沙嗲醬老字號 第二代拒入超市貨架 靠口碑相傳:香港製造是一種情懷
https://bit.ly/3onQRk4
那是沙嗲醬芳香濃郁的味道,呼應着廠前高掛的一幀招牌:綿香。這家名不經傳的醬料廠,生於斯,長於斯,靠眼前漢一人,暗暗將香氣延綿。上一代人已經去了,起家的山寨石屋早早清拆,只留下一種味道,一份使命。年光倏然飛逝,人面不知何處去,只有香如故。
部份銷售點
新泰雜貨
地址:柴灣漁灣街市
註:可買到沙嗲醬,$28一樽
聯興潮州飯店
地址:上環皇后大道中345號二樓上環熟食中心CF-2
電話:2517 6233
營業時間:星期二至六12nn-2:30pm
星期二至六6pm-11pm
星期日6pm-11pm
星期一休息
詳情: http://bit.ly/35WmIPx
沙爹醬比拼|東南亞菜名廚盲試8款沙爹醬 兩個香港品牌雙冠軍:夠膽炒夠鑊氣香味贏晒
https://bit.ly/2NMrA6x
Billy哥強調沙爹醬最緊要惹味,好的沙爹醬,材料的味道要平衡,亦可以互相發揮。他指市面上買得到的沙爹醬,往往帶有沙茶醬的影子,所以他會按此情況評價,並會建議該款醬到底用作蘸或炒烹調較佳。
【神秘美食】茶記即食麵奇招食法 又香又辣 似食印尼沙嗲串燒!
https://bit.ly/3ovKqeT
在慈雲山,有一間以煲仔飯馳名的茶記,招牌流浮山金蠔蝦乾煲仔飯和芝士煲仔飯都是得意之作,有不少支持者。
榮記茶餐室
地址:慈雲山毓華里12號地下A-B舖
電話:2328 9232
營業時間:星期一至六6:30am-9:30pm;星期日6:30am-5:30pm
詳情︰ https://bit.ly/3jgOdKN
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#沙嗲 #沙爹牛肉麵 #沙爹醬 #好好運快餐店 #紅茶冰室 #王牌冰室
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣? - 看板Delivery 的美食出口停車場
最近在整理大量的地址資料,搞不清楚幾之幾號的表示結果是一樣還是不一樣? 例如5之1號4F 跟6號之2,4F 兩個門號表示的方式好像喔如果把6號之2,4F 寫成6之2號4F 會寄 ... ... <看更多>
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣?- 看板Delivery 的美食出口停車場
203-5與203之5在投遞時是一樣的地址郵政法規定普通函件"按址投遞" 我覺得現在的人很少寄信也不太尊重自己的郵件連寄給別人的地址都會出錯實務上常發現有些人… ... <看更多>
地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣 在 Re: [問題] 地址的5號之1跟5之1號是一樣或不一樣? - 看板Delivery 的美食出口停車場
我也很疑惑這個耶! 我有看過,例如:門牌只寫203之5,
可是戶口名簿就寫203-5號,身分證上寫203號之5,
哇咧~一整個霧煞煞,同一個地方有三種寫法,
寫信時就很疑惑,到底要怎麼寫才是正確的,
不過樓下的感覺更複雜,還有樓層之分。
※ 引述《ardiga (維克多的玫瑰)》之銘言:
: ※ 引述《flowertea (花茶)》之銘言:
: : 最近在整理大量的地址資料,搞不清楚幾之幾號的表示結果是一樣還是不一樣?
: : 例如
: : 5之1號4F
: : 跟
: : 6號之2,4F 兩個門號表示的方式好像喔
: : 如果把 6號之2,4F 寫成 6之2號4F
: : 會寄得到嗎?還是實際上這是兩個不同的門號,所以投遞時就會投錯?
: : 拜託幫我解惑。
: 這得要看你寄達地址實際情況而定
: 如果地址是叫單純的正號
: 例如 55號 57號...之一同2樓 之2同3樓 以此類推
: 不寫樓層的就試投一樓囉...
: 有的新編地址是在原有門牌號碼正號後附加的
: 如 55-1號 55-2號 ...該門牌若有其他樓層的 就要明確寫出啦
: 如 55-1號2樓 55-1號3樓...等 反正也不可能寫成 55-1之2號吧....
: 總之 要以該地址實際情況而定 老經驗的郵差會比較瞭解
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.85.5
... <看更多>