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【#民報書摘】#銀髮鬥志：用心贏得人生下半場
在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。因此，費戴里斯院長用基督宗教靈性發展中的關鍵元素：「鬥志」，來陪伴長者以及準備預老的中年讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。
#費戴里斯院長 #南與北文化出版社 #活力老化 #在禱告中變老
作詞／蘇冠人、MC LA
作曲／丁繼、MC LA
製作、編曲／丁繼
Rap written by MC LA;
Lyrics by Roy Kuanjen Su;
Music, Prod. & Partly Arr. by Kuljelje "Stingie" Turivuan.
2011-10-31
丁繼臉書｜ https://fb.me/stingie
用多年的部落格｜ http://bit.ly/stingie
蘇冠人臉書｜https:/fb.me/roysu76
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INTRO: 丁繼
時間像流動的河流 血液的脈搏
過去往事不堪回首 點燃了寂寞
那一點過錯 一點愧疚 一點的心痛
VERSE 1:
24年的日子我回憶著
那些荒謬的過去我反省著
曾經因為逃避被警察通緝著
曾經因為販毒被抓進牢裡蹲著
曾經牢裡會客時看見我媽淚在滴著
曾經走在路上被打到頭破血在流著
曾經被抓進法院罪狀再被訴說著
還有多少曾經是我一生不堪回憶著
DAMN 夜裡獨自一人
抽著菸回想著那些過往
那些不堪的畫面在腦裡播放
我想停 卻找不到按鍵可以停止撥放
你是否能夠體會 警察的槍
指著你的頭將你壓在地上
將冷冰冰的手銬銬上你的手上
帶回警局 頓時人生覆蓋了黑暗
CHORUS:
嗚 BAD DAYS 能不能讓過去的錯誤像一場夢
嗚 BAD DAYS 我被困在這十字路口
嗚 BAD DAYS 多麼渴望我能夠 看透
VERSE 2:
面對有期徒刑三年
那時說真的後悔 但也為時已晚
入獄服刑 面對四面牆壁冰冷的床沿
深夜想起家人忠告不捨的容顏
頓時熱淚盈眶濕了我的臉
笑著感慨這一切回頭已經太晚
獄中每個人都武裝自己帶著面具
搞不懂要如何才能破除他人心房
就這樣膽顫心驚過了一年九個月
假釋時間已到 我期許 我禱告
希望老天能可憐我
讓我盡快躲進家人溫暖的懷抱
重獲自由 家人感動我感受得到
如何在社會重新開始我卻不知道
鄰居的竊竊私語 旁人的冷漠
每個月還得去法院報到兩次
我從沒想過還有這麼多的麻煩事
但也無所謂地告訴自己浪子回頭
過去就過去 停止這荒唐的一切
我還得去面對這嶄新的人生
BRIDGE:
我多想可以重新來過
面對現實眼光不想低頭
但卻沒人願意伸出手 怎會
荒唐往事讓他隨風走
享受過往雲煙後的自由
但現實卻還是認為我 錯
CHORUS:
OUTRO:
每當我照著鏡子看著反射倒影
把握當下找尋方向 我告訴自己
有多少次不斷提醒自己 心存著感激
對於那些回憶 血淋淋教訓深深體會在心理
我的改變老媽感動在心裡
她告訴我她終於可以熟睡在每個夜裡
當初以為自己可以由兵變成帥
過了許久自己卻還只是一個小兵
每天被人推進逞兇鬥狠 沒名也沒利
現在想想只有可笑而已
麥克風握在手裡 這段難堪的 STORY
我將它收進內心的角落裡
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