Search
【雲南三和食府的午餐】
昨晚在家煮了冬瓜排骨粉絲湯，沒拍照，覺得自己如同買菜兼炊事工具人，對於在家自炊真的不來勁兒！既然在家煮飯和外出用餐都得掏自己的皮夾，那我寧可出來上館子吃飯，至少吃完不必洗碗！今天中午到雲南三和食府，我吃滷雞米線(8.9€)，皮爺吃宮保雞丁飯(7.8€)，Billy Boy有店家招待的清水，總之，便宜實惠又美味。
【不用花大錢吃魚油！在家自炊簡單美味的鮭魚健腦料理】
許多家長會選擇富含Omega-3脂肪酸的魚油來替孩子健腦補充營養，營養專家建議，其實只要多吃魚，就能從魚肉當中攝取魚油，不花大錢就能獲取營養。以下分享三道簡單美味的鮭魚健腦料理：溫和的牛奶鍋、開胃的冷泡飯，以及營養豐富的輕食西班牙蛋捲，快來看看怎麼做
👉馬上看食譜：https://cplink.co/M9HrWauQ
平凡的餐桌一秒就充滿韓國味兒～🤤
✈️我們的IG：http://t.cn/AiNWLjOd
-
有任何廣編合作、美食、旅遊與新品新聞稿、歡迎Mail至 info@foodytw.com
疫情的影響，大家有沒有發現在家自炊的頻率增加了？外送也滑到不知道要吃什麼，面對丟不完的免洗容器實在太過意不去，近期便開始跟好友們交流彼此的私房食譜。這次先分享的是：S的低醣質土鍋什錦飯；藉由提高當季蔬食的比例，攝取適量優質澱粉的同時，兼顧有益健康的多種營養。最近更有了日本虎牌Tiger最新推出的JPC-G型，頂級壓力IH炊飯鍋的神助加持，15種烹調功能，讓S不斷嘗試各種當季食材一鍋炊的美味可能。
🧑🏻🍳蕪菁小魚山椒紫蘇風味炊飯
材料：
白米2合
蕪菁2~3顆
蕪菁莖葉
極小吻仔魚4盒
紫蘇葉10枚
調味料：
日田天領軟性礦泉水
昆布白醬汁
橄欖油
山椒粉
1.應用先前跟大家分享的美味小貓掌洗米法，快速沖洗三次之後，加軟水到內鍋什錦飯2合刻度線靜置，然後著手處理其他食材。
2.將極小吻仔魚置烤箱低溫先烘烤約15分，翻動一下再以中火烘烤15分至金黃酥脆，冷卻備用。
3.依個人口味將市售昆布白醬汁加入靜置白米的內鍋、輕輕地稍微攪拌混合一下。
4.將蕪菁洗淨去皮，同蕪菁的莖葉，切小丁輕輕鋪入內鍋白米之上。
5.倒入適量橄欖油，選擇「什錦飯」功能，按下「炊飯」。
🐯🐯🐯🐯🐯🐯🐯🎶🎶🎶🎶🎶🎶
6.自動炊飯完成之後，開鍋、加入烘烤好的吻仔魚和切絲紫蘇，山椒粉。
7.充分將米飯和配料攪拌均勻即可食用。
是不是簡單又健康美味呢？
不過，拜這個日本虎牌最高階炊飯器，隨機附的遠赤九重土鍋塗層內鍋所賜，導熱性極高效的銅塗層，搭配保溫儲熱佳的土鍋塗層，讓米飯嚐起來較以往更加鮮嫩香甜～
💝
🍱🥢雙層真空時尚便當盒
外帶／自炊外食的環保健康時尚新配件
日本虎牌，和如同日本NASA的航太宇宙國家機構JAXA，跨界共同開發的真空不鏽鋼便當盒，近乎於零的熱傳導，能夠超高效保溫續冷。極微細的表面毛孔技術，除了提昇優化視覺外觀和觸覺感受，更大大降低了污垢和異味殘留的機率。
送完為止店鋪限定的聯名優惠
🎁即日起，於日本虎牌台北旗艦店／高雄，台南生活館三家店舖購買雙層真空便當盒，或是消費滿2,000的朋友，即可獲贈愛馬仕御用設計師Filipe Jardim 聯名設計的萬用時尚背袋(數量有限，贈完為止)。
🛒JPC-G虎牌炊飯鍋哪裡買？
復興南路，微風廣場對面，前些日子開設了全球第一家，日本虎牌Tiger台北旗艦概念店；除了展現品牌致力於進化次世代餐廚道具的科技效能與美感提升，全產品不委外以求品質穩固，更進一步透過產品，推廣友善環境，減少一次性容器的使用。
💝期間限定預購大優惠，即日起～12/31
凡於全台虎牌家電生活館／百貨通路，預購JPC-G型炊飯電子鍋，除了享有優惠的預購價格之外，還可以獲得一個三合一日本虎牌電火鍋(市價12,000)，陪你迎接冬季宅在家的鍋物時光。
🛍壓力IH炊飯電子鍋
JPC-G型6人份
原價$50,000/預購價$27,990
JPC-G型10人份
原價$55,000/預購價$29,990
雙層真空時尚便當盒
原價$3,000 / 百貨、生活館優惠價$1,590
#日本虎牌 #Tiger虎牌
#TigerTW #TigerStyle
老孟上菜❚ 2017.09.03 在家自炊 by 老孟上菜 菜單 "陸海空"套餐(一式四份) 紅蘿蔔馬鈴薯泥蝦仁培根蘆筍捲蛋汁鯛片佐白酢好事多烤雞大腿美國無骨牛小排(佐喜馬拉雅山 ... ... <看更多>
在家自炊 在 2021三級警戒在家自炊全記錄- YouTube 的美食出口停車場
2021三級警戒在家自炊全記錄. 11 views11 views. Jun 3, 2022. 0. Dislike. Share. Save. 장장Chiang. 장장Chiang. 39 subscribers. Subscribe. ... <看更多>