關於 圣地亚哥天气 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

1.
今早科比网课中传来老师的 #正向喊话！

“很开心✌今天是11月最后一天。
明天是全新一个月了！”#谢谢老师

虽是对孩子喊话，让只能待在家学习的小朋友继续对接下来保持期待，其实这声音也提醒了在旁的大人，#失序的世界更需要这样心态来面对2020最后一个月。

2.
疫情数字，起起落落。各地又传来再爆发。#香港第四波疫情爆发，全香港幼儿园中小学星期三起全面停课。#印尼昨天也创下新高记录，单日6267宗确诊。马来西亚呢？继续爆发中，千千声不下的单日确诊，#雪隆也写下单日最多宗。

3.
这些日日疫情新闻，再再提醒没事别多人聚会，没事想想防疫圣诞跨年可以怎样安全又有仪（意）式（思）的度过哟。

山哥说，#至少有五个新感染群是聚会所致。我的朋友、我的同学、我的家人、我的家族...... 我们继续好好等待快乐相见的那一天。

4.
星期一啊！上午好，我是秋月。今天容许我放空一下，可以吗？昨天聚精会神录制完节目，还有一些后续要跟进，此刻也需要分身陪2K玩和学习。放空，只能等夜深人静睡觉时吧。😆

溜出去录节目时，其实最是妈妈很好的metime！#此图为证。而且还能有两位妈妈陪我玩乐工作，更何德何能啊，需二位为我捲袖子。

（左）影视制作斜杠达人兼文青妈妈
（右）电台电视制作主持气场大妈妈

#秋月四点记录1130

休赛期将至，国内战队纷纷偃旗息鼓，而国外战队大大小小的线上赛让人眼花缭乱。疫情再一次阻隔了中外Dota的交流，为此我们在近期将介绍近些年在外国比较有名气的战队，以便让国内的观众也能在休赛期更多的了解国际赛场，在线下赛重开之前，对我们的对手有一个充分的了解。本期就让我们从一个相对小众的战队说起，那就是beastcoast，他们更广为人知的名字是：汉堡猫。 虽然巴西和秘鲁都是DOTA2人气颇高的国家，他们也产出过一些知名选手和队伍，但南美赛区的TI成绩一直都不算理想。TI7的Infamous止步13~16，w33的加盟没能帮TI8的paiN战队杀出小组赛。但在TI9，几个陌生的名字却创造了历史，把南美赛区的TI最佳名次一下提升到八强，K1、ChrisLuck、Wisper、Scofield、Stinger成了南美DOTA2最强五人组。从汉堡猫到Infamous再到bc，他们经历的故事不可谓不多。 Team Majestic时期 TI9赛季第四个Minor赛事，在克罗地亚斯普利特举办的Dota PIT Minor 2019，可能是xiao8最后一次官方赛事经历。小组赛，EHOME对阵一支叫Team Majestic的南美队。第一局33分钟轻松拿下，正当大家以为这会是一场2:0的碾压时，南美队用让一追二粉碎了观众们的幻想。这个队的中单TA对线凶狠，16分钟黯灭跳刀控盾节奏完美。大哥猴子刷的比妖精的绝活TB都快，25分钟就做出了散失分身龙心三件套，颇有以一敌五万夫莫当之势。 中单Chris Luck和carryK1 18年曾在Gorillaz-Pride战队短暂地当过队友，但这支队伍在TI8海选阶段不敌巴西战队Midas Club。之后Chris Luck选择留守，K1则加盟Allin Gaming。经历了毫无建树的TI9上半赛季，两人在PacificeSports再度聚首，加上玻利维亚三号位Wisper，分别来自巴西和秘鲁的双辅助Dunha1和Yadomi，这支队伍在Minor预选击败了重庆Major参赛队伍Thunder Predator进军正赛，这也让他们得到了Team Majestic的签约。 视线回到Minor舞台，Majestic不敌NiP掉入败者组后，面对小组赛大分全胜的RNG，他们再次完成爆冷。21分钟斯温点金双刀BKB，TA黯灭跳刀BKB，中期发力31分钟直接带走对手，和BOOMID的比赛也是相似的剧情。再次遭遇，EHOME选择了尊重ChrisLuck的TA，靠一套影魔小黑的速推阵容拿下比赛。Majestic的首次Minor拿下第四，这个成绩绝对不算糟糕。 爆冷击败EHOME，“汉堡猫”一战成名 TI9赛季的最后一个Minor在基辅举办，大家的目光被一个可爱的队标吸引——一个顶着猫猫头的芝士汉堡，这正是之前的Team Majestic，但是双辅助换成了Jericho和StingeR。小组赛首轮对决便爆冷战胜EHOME一局。虽然EHOME还是以2:1赢下了BO3，但在不敌Alliance后，A组的最后一个出现名额将在EHOME和Team Anvorgesa，也就是大家口中的“汉堡猫”之间决出。 第一局面对无解肥骷髅王和圣剑船长，妖精经济更好的娜迦海妖撑住了局势。但接下来两局的K1成了彻底的怪物，有猛犸buff加持的小狗骷髅王，15分钟就做出了相位点金辉耀。虽然EHOME总经济不劣甚至有微弱领先，但根本无法处理肥到匪夷所思的K1。430黑鸟仿佛丢了魂一样的空大是EHOME这次Minor状态的最好写照，这支爆冷出线的战队称得上一夜成名。 看上去，你可以击败汉堡猫，但你没办法阻止K1无解肥。Minor冠军NiP把它们打下败者组，但打出gg的那刻，比K1肥的只有对方carry。天狼星第一局1ban猛犸，K1的骷髅王照样16分钟经济破万。Sylar的狼人平推赢下第二局，但K1 17分半假腿辉耀的幽鬼也让人捏了一把冷汗。至此，这支南美新队在最后两个Minor都拿下了第四名的成绩，但他们的目标可不仅仅是得到关注。 在对carry选手K1和经理Victoria的采访中，我们知道了更多有关“汉堡猫”的故事，没有教练，没有基地，没有赞助，没有集训。彼此认识的选手们走到了一起，抱着“试试看”的态度，从海选到预选再到正赛。在克罗地亚的成功后，他们意识到那些声名显赫的队伍并不是无法战胜，相信自己才能创造奇迹。这支队伍带给我们的除了惊艳之外也有担忧——他们，到底能坚持多久？ 加盟Infamous，创造历史的TI八强 Minor之后，汉堡猫得到了秘鲁豪门Infamous的垂青，四号位Jericho换成秘鲁老牌选手Scofield后，他们有了稳定的训练基地和赞助商。TI9预选赛，他们以6-1的成绩位列小组第一，却在胜者组决赛被paiN让一追二。67分钟鏖战，K1884gpm的骷髅王不敌hFn 1009gpm的飞机。在与Timado领衔的EgoBoys的“秘鲁内战”中，Inf两局都在30分钟内让对手打出gg。决定南美赛区唯一一张TI门票归属的终局之战，关乎着巴西和秘鲁哪国国旗能被带到上海。这次的Infamous獠牙尽显，3:0带走对手，坚持追梦的选手们等到了圆梦的这一天。 原本Infamous被认为是B组最有可能小组出局的队伍之一，但他们展现出了不容小觑的战斗力。只输给了OG和VP，强如EG和VG都被他们拿下了一分。四天战罢，一胜五平二负的成绩排名B组第五，他们败者组的第一个对手是主场作战的KG。“已经做好准备了”，“胜率有80%”，接受采访的KG队员们信心十足。 拿到了自己的绝活TA骷髅王，虽然中期Inf核心屡屡阵亡，但经济却始终能保持领先。在KG冲野区遭到反击后，Inf瞬间扭转了场上的局势，TA骷髅王一路追到高地下击杀了老鸡的PA。20分钟两队经济基本持平，30分钟时Infamous已经破一路领先接近15k。身处优势的南美选手打的轻松写意，和急躁的KG众人形成鲜明对比。33分钟拿下比赛，他们已经成就了南美战队的TI历史最佳成绩。 Newbee在小组赛完成了三次超级兵翻盘，Yawar转C之后的表现可圈可点。但Infamous在第一局直接碾压了对手，Chris Luck的大圣配合双酱油在对方野区肆意妄为，K1的骷髅王16分钟经济破万，双大哥全场都处于一个完美节奏中。第二局，CCnC的绝活黑鸟25分钟纷争跳羊扳回一局。决胜局Chris Luck自信的中单小鱼过于追求极限操作被船长单杀，但后发制人的他依旧找到了收割的机会，10分钟对方野区一波一打四反杀一个后做出战鼓，配合Wisper的三号位TS入侵野区+破塔。K1没有辜负队友拉扯出的空间，16分17秒，骷髅王辉耀到手，虽然之后他犯过空血丢锤没蓝复活的低级失误，但比赛已经进入了Infamous最喜欢的乱战节奏。疲于奔命的Newbee众人经济被拉开，Yawar的小狗双拳难敌四手，拿下这个BO3，Infamous历史性的闯入TI八强。 之后对阵Secret，他们也给对手造成了很大的麻烦，但执行力和细节处理上的差距还是非常明显。第一局23分钟分身散失龙心的幻影长矛手最强一波被队员间的脱节葬送，没能上演“乱拳打死老师傅”的好戏。第二局Secret则是多路开花，虽然Inf中期打回来过几波，但还是抵挡不住虚空谜团的团战。到此为止，昔日名不见经传的南美队伍，在TI9拿到了八强的成绩。无人看好的TI新人们，取得了让全世界刮目相看的成绩。 转投beastcoast再扬帆 TI9后，汉堡猫队员们宣布脱离Infamous寻找新的赞助，失去了Brax和MoOz后解散了原有阵容的beastcoast成了他们的下一站，这支北美俱乐部也特地把训练基地移到了南美。成都Major预选赛，只在决赛输了一局的他们是南美区独一档的存在。ESL汉堡站他们排在VG和Alliance之后无缘胜者组，但他们先是拖后翻盘战胜WaR，再遇VG又用米波炼金完成让一追二最终取得第四。 在成都Major，他们遭遇了似乎是命中注定的克星——IG，双核经济领先结果被JT-刷新回音击一波粉碎。K1小狗力战不支，抬头一看，己方军团给对面船长卡尔每人送了66点攻击力。淘汰赛8进6再遇IG，第一局奇招三号位冰魂扼杀了水牛组合，转头就被打了个30:1碾压，决胜局三炮台组合坐拥巨大经济优势，结果失误团灭被一波基地，局势翻转如此之快，让解说都不由感叹“What the fxxk just happened?” 莱比锡Major预选赛虽然不敌paiN，但他们还是赢下EgoBoys拿到门票。分组运气不佳，和Secret、VG同组的他们只得从败者组打起。在和paiN的南美内战获胜后，面对从Minor杀上来的Nigma。虽然蜘蛛线上被兽王暴打，中单萨尔效果并不明显，但替补出战的三号位Lelis疯狂carry，加上Nigma自身失误连连，bc完成爆冷， 但bc下一轮的对手，又是IG。猛犸buff已经不复往日犀利，K1的幻影长矛手难以抵挡住脉冲新星的攻势。第二局的大哥DOOM虽然经济一骑绝尘，但哪怕是吕布也难敌三英。买活的K1在野区被开雾的IG众人击杀后，120秒的复活时间已经足够对手摧毁冰封王座。又是输给IG，又是止步八强， 低迷的线上赛与难测的未来 ESL洛杉矶的正赛名额也被bc顺利取得，但因为疫情原因线下赛无法开展。接下来的WeSave!慈善赛，老对手Thunder Predator在半决赛淘汰了他们，虽然在ESL洛杉矶线上赛bc战队报了一箭之仇，并且在淘汰赛一路顺风顺水夺冠。但现在的他们，已经有些被研究透了的感觉。 因为人员不齐，beastcoast在几个线上赛中都启用过替补，其中有Lelis、Timado这样让人有些印象的选手，也有一些名不见经传的队员。但他们的成绩始终不理想，BTS系列赛第一季，替补的Pakazs实力有所欠缺，K1回归也无济于事，最终只能以1-6的成绩小组出局。之后的Realms Collide联赛汇聚了南美地区的所有强队，bc在这里找回了场子，虽然胜决不敌Thunder Predator，但杀回决赛后以3:1的比分拿下冠军。接下来的ESL伯明翰线上赛，Timado担任carry表现不错，但三队同分情况下小分劣势的beastcoast还是没能出线。 之后，队伍的教练MoOz替代StingeR担任五号位，BTS系列赛第二赛季，beastcoast终于成功出线。但败者组第一轮，他们在先胜一局的情况下被CR4ZY连扳两局惨遭淘汰。OGA Dota PIT联赛没有小组赛阶段，直接采取双败淘汰赛制。Timado和StingeR帮助队伍2:0击败了风头正劲的Quincy Crew。但在K1和MoOz回归后，他们却接连输给Thunder Predator和CR4ZY。 从Majestic到beastcoast，这些秘鲁最出色的选手们组成的战队，最擅长的就是以弱胜强。他们把南美队的TI成绩带到了前所未有的新高度，K1这样的选手也成了世界上最出名的carry之一，但如今的他们也陷入了低谷，称霸南美似乎都有些困难。他们是否如大家印象里一样局局靠K1 1v9？又是什么原因导致了战队成绩的衰落？“南美上帝”到底有什么独特的刷钱秘诀？下篇将着重分析这支队伍的战术打法与选手风格。
http://wan2playgame.net/?p=23427

5月20日新闻简述：
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1. 通讯及多媒体部长表示电影院将在开斋节后允许营业。电影制作，纪录片，广告，戏剧拍摄也可在开斋节后复工。至于现场演出表演则有待讨论。

2. 社团注册局回函给土团党执行秘书，信中指马哈迪不再是土团主席。慕尤丁将代任至党改选。前土团总秘书驳斥注册局说法，指最高理事会224议决拒绝马哈迪辞职，故辞职无效。

3. 英超联赛公布在为748名球员和职员进行检测，其中6人呈阳性并居家隔离。

4. 一英国退伍军人入院切除脑瘤，自己需要支付2万7000英镑医药费。斐济出生的英国军人服役超过10年，曾在阿富汗和伊拉克出生入死，但却归纳为非法移民，因为退伍时政府没有告知需要申请公民权。

5. 巫裔外送员接获女顾客订单购买粮食，之后送货时顾客却失联，感觉被恶整，以致外送员返回住家将食物分派给邻居，损失60令吉。

6. 美国联邦政府退休基金将暂停6月份对中国股票的投资。根据汇丰报告，受影响的可能会是香港中资股。

7. 新加坡602放宽阻断措施。1/3的员工可以返回职场，恢复3/4的经济活动。应届毕业生可以回学校上课，其他年级则轮流上课和居家学习。学前教育将分阶段复课，2岁以上需要戴口罩或面罩。

8. 墨西哥酒厂停工，而专制假酒的帮派为此大捞一笔，然而假酒却造成百人中毒死亡。

9. 网上流传新加坡客工在博览中心集体运动视频，有关当局将调查此次违规拍摄侵犯患者隐私。

10. UBER亚洲总部将撤离新加坡，新地点未公布。目前UBER全球已经裁员6700，即是25%的员工。

11. 所有入境砂拉越国民需要向警方和砂州灾难管理委员会申请跨州准证。

12. 我国粽油比印尼便宜15美元/吨，印度与大马签署协议，重购大马20万吨粽油，大马也将从印度进口10万吨印度米。

13. 马六甲圣母女子国民型中学5月份有两名不谙中文巫裔老师被委派担任第一及第二副校长，引起华教敏感神经。

14. 大马邮政指出虽然管制令期间包裹数量大增，但是其他业务如国际包裹，邮政航空受疫情影响。大马邮政感谢员工努力，并会努力维护前线工作和后勤人员生计，也希望得到公众继续支持和谅解。

15. 大马19日新增确诊37例，累积6978例，治愈31例，死亡新增1例。

16. 辱骂警察“白痴”的华裔女经理改口认罪，两项控状被罚100令吉和3000令吉，若无法缴付罚款则以一个月及一天坐牢代替。

17. Moderna在官网宣布的该公司疫苗获得积极结果，带动当日股价大涨20%，专家质疑有关疫苗成果。

18. 卡达尔强制民众出门必须戴口罩，违例者将重罚最高24万令吉或坐牢最多3年。该国280万人口，目前有3万2000人感染，15人死亡。

19. 台湾总统蔡英文及副总统赖清德宣誓就职。美国国务卿祝贺蔡英文，相信美台关系将持续茁壮。

20. 英国廉航EASYJET有9百万乘客资料疑被来自中国的骇客盗取。

21. 印度孟加拉预计20日有特强气旋风暴，两国预计有300万人需要撤离高风险地区。

22. 美国庄生公司宣布停止在美国和加拿大销售含有致癌物的婴儿爽身粉。

谢谢 半粒糖

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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。

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我常用的厨房锅具：https://www.youtube.com/watch?v=vFXynWTeT2A&t=13s
我所有的厨房小电器：https://www.youtube.com/watch?v=a7AhF12lxtM&t=8s
厨房清洁用品推荐：https://www.youtube.com/watch?v=fkqIwx25Vqo&t=11s
我的杯子收藏：https://www.youtube.com/watch?v=dJuIibdM0sA&t=1s
我的咖啡机测评：https://www.youtube.com/watch?v=szvnkDbNJC0&t=444s
我的咖喱饭食谱：https://www.youtube.com/watch?v=3W6Pxd2Tsuc&t=140s
我的私房调酒教程：https://www.youtube.com/watch?v=N8NSTygkKrs&t=18s
2020年巨大淘宝开箱：https://www.youtube.com/watch?v=l9ja43_yrkw&t=825s
2020年618淘宝开箱：https://www.youtube.com/watch?v=ALJ1iFIjKxI&feature=youtu.be
新加坡淘宝转运攻略：https://www.youtube.com/watch?v=Jd2JXCs5VYs

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❖❖❖ Contact
微博: BelindaChen_
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商业合作(Business only): belindachen0229@gmail.com

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❖❖❖ Discount codes
Daniel Wellington，使用折扣码BelindaChen, 可以获得85折
Teddy Blake：纽约的皮包包品牌，用折扣码TBBelinda20可以拿到20美元折扣
我常用的海运公司：虎航国际物流（跟之前是同一个，公司换了名字），微信：q19780811，报我名字的话有小小的折扣。❗️注意集运的计费方式比较复杂，程序繁琐，没有海运过的小伙伴请谨慎选择海运公司，并且咨询清楚运费价格

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❖❖❖ Equipment
相机: Canon M50
剪辑软件: Final Cut Pro X
音乐: Give Me (Instrumental Version) - Humble Hey

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❖❖❖ Disclaimer
This video is not sponsored!

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很多小伙伴减脂的最终目的
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