DK美背抗痘保濕噴霧
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這款台灣美妝部落格(波***)也推薦~~
韓國購物網上也銷售不錯~~評價也不錯~
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✅特價一瓶200ml: 290元。
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女孩們的背上、胸口冒痘,穿露背或低胸上衣是否少了美足感~~
臉部都完妝了,但背部和胸前的痘痘卻不知如何是好的困擾~
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每天使用抗痘保濕噴霧來幫助改善肌膚困擾~~
且這款360角度 正著噴,倒著噴 都沒問題,不需求人幫你噴背部的貼心設計~~
這款可用於身體,臉部,敏感性肌膚,為肌膚溫和管理
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✔️強化肌膚 ✔️鎮定肌膚 ✔️供給營養 ✔️預防損害 ✔️美白肌膚
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多種原因致背部或胸前長痘痘,如流汗後未換乾淨衣物,或肌膚沾到衣物/頭髮上的髒汙,又或者飲食習慣不佳造成..等等。
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含有魚腥草/茶樹精油/積雪草/AHA/蘆薈葉/維他命E/菖蒲根/蜂膠/人蔘/海帶/綠茶/檸檬/東當歸根
無添加有害肌膚的成分(三乙醇胺/人工香料/色素/二苯基甲酮/矽酮/礦物油..等),將純度提升
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👉使用方法:
用於臉上時,臉部清潔擦乾後,利用化妝棉沾取後擦拭於全臉即可
用於身體時,洗澡後擦乾水分後,均勻噴於痘痘部位即可。
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👉韓國網友分享:
https://blog.naver.com/bsujin145/222449547014
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https://blog.naver.com/mj3910/222275082811
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產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢:luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
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#自由潛水考照學習日誌 #連載中
#台北潛店推薦 #野孩子的生活 Wild Kids Life 野孩子的生活
如果你也想學潛水,可以看看我的學習故事
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今年本來訂了五月要學自由潛水,疫情爆發,全部延後。一直到最近緩下來,趕在秋冬來前總算教練通知我可以開班上課了(灑花🥳)
人生短短,若有不一樣而且聽起來有興趣的,我就會想去嘗試。尤其是各種戶外運動,上山下海我就是個野孩子呀🙃
但安全第一,年紀越大越怕死,畢竟辛苦這麼久,總不能還沒享受就掰了😆
潛水熱門了好幾年,周遭朋友好多入坑水肺潛水(背氧氣筒的方式)。我自己是在墾丁旅宿同業"台灣潛水"體驗過一次,他們也是非常棒的潛店👍 那次的體驗,很快就上手,然後…..我還是不喜歡背著裝備被束縛著,嚮往的是自由自在在水中~~😌
於是,我毫不考慮要學潛水就要學自由潛水 free diving😁😁
但,but, 就抖媽爹,我會分享一下我這次的感想,讓想學的你,可以多考慮一下自由潛水適不適合自己!
#找潛店上課考照
台北其實蠻方便的,很多潛店。我那時找了WILD KIDS LIFE野孩子的生活, iDiving愛潛水全方位潛水中心,,Diving Mind 潛意識....
後來選擇了野孩子的生活,因為我就野孩子阿(沒有啦 開玩笑😝)
主要是
1. 新手這兩個系統比較好考AIDA2跟SSI LEVEL1,而野孩子是SSI的證照系統
2. 野孩子其實是全方位的戶外活動都有,登山潛水滑雪甚至裝備出租,我完全都有涉獵
3. 上課地點也很方便離我家不遠
4. 上完課後我覺得裝備教練都蠻推薦的,之後連載日誌會講到 (記得收看✍️)
5. 聯絡積極
#費用
一般費用大多落在12000~14000
團報(2~4人)還會再有一些折扣優惠
另外還要注意你的費用,有沒有包括泳池場地費,裝備費,交通費,以後補考之類的衍生費用
我上課這家的網頁有詳細說明我就不打了 #野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912
我覺得近來疫情學潛水的時間點蠻好的
因為疫情關係,潛店都有更多優惠促銷吸引,海邊或泳池學習的人也相對於以前不會那麼多那麼擠
像我們這次就有疫情折扣優惠✌️
然後,我的炫耀運動社團裡有自由潛水的高手!!
🤟
這三天課程結束,真是深深佩服自潛者! 希望我有一天也能成為水中蛟龍😩
最後,在學習報名自由潛水前,我覺得有幾點先認清很重要
👉下集再說,潛水好累 哈哈
#特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會😆😆😆😆😆😆
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完美品質:高彩度、高對比,比擬真實影像
近距投放:離牆面15公分,輕鬆投放80吋
尺寸彈性:80-120吋螢幕,尺寸隨你變換
白牆即用:3600lm高彩色亮度,無投影幕也清晰
智慧連網:一機整合多元平台,觀看更方便
便利安裝:再窄的家門都進得去,好安裝
護眼安心:低藍光、反射式光源護眼降低疲勞
#高彩色亮度 #高影像品質 #安裝彈性大,白牆即投影 #離牆面15公分,輕鬆投放80吋。 #高內建安卓系統,一機整合多元平台 #內建Yamaha 2.1聲道,還可當音響。
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李筱維 米米瘋
2020新北環狀線官方宣傳影片
IG #一起去旅行 親子旅行美食生活系列主題貼文
2020桃園金牌好棧
2020台中逢甲夜市觀光大使
2020台中產業觀光宣傳
2020淡水輕軌宣傳
2020桃園龍岡米干節
2020金門觀光旅遊宣傳。
2021來去駐台東網紅(活動延至一級)
2021看見太陽探索原食秘境主持(台東三地門、阿朗壹)
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Popdaily 波波黛莉美食打卡媽咪創作者
旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽,熱愛料理、美食、旅遊與攝影,目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。
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雪皓白書架書櫃,免螺絲角鋼角鐵,組裝容易
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團媽系統推薦 在 Re: [閒聊] 團媽市場- 看板toberich - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
莫名一堆字被吃掉…只好刪掉重寫QQ
前言,如果原po你已經是總盤或是能接觸總盤
又或是你知道市場產品三到五成總盤是誰,且能搭上線,拿到貨
那我下面的話可以通通略過不看
-------以下自我廣告----
小弟不才,在團購圈也摸爬滾打十年,這幾年也都在找廠商
也歡迎廠商可以來信聊聊團購部分
目前是以食品為主,如果是免料理的更好
更歡迎要養品牌的廠商來聊
-------廢言結束------
回到原po的想法,其實已經有類似的人在做,
所以這是一個可行的商業模式,而一般我們稱大團主
不過就目前我所知的大團主,多是自己做團媽起家
做大後,吸收其他團媽進來,或是自己培養各地團
而原po如果想當這個角色,那首先要考慮的就是
這些團媽為什麼要透過你找廠商?
又或者說,廠商為什麼不直接面對團媽?
你能給這兩者之間的服務是什麼?
導致他們需要讓你抽一手?
大小團媽的議價空間差距有多大你清楚嗎?
你能確保你談的比人更低?或是你拿的就是最低
再來,廠商為什麼要放貨給你?
你除非已經有自己的銷售渠道跟資金,可以穩穩的吃下貨來,
不然廠商如何相信你不會跑或倒?
空口白話,張口就要廠商放利潤給你,憑的是什麼?
其次,能吃多少貨?這是九成的廠商會問的第一句話,
甚至有些盤商開口就是二三十的貨在出,
有倉儲可以放嗎?資金夠穩嗎?消化速度夠快嗎?
如果你的打算是,團媽們湊到多少量後,你再來跟廠商談,
這中間的時間成本你要怎麼處理?
團媽們能接受嗎?更不用說你怎麼控制團媽開團收團時間?
現階段團媽已經是紅海廝殺,不少團媽是能出貨就拋,
管你品牌如何,打破行情是常態
所以不少大廠商聽到團媽是轉頭就跑,
小廠商或剛起步或是代工廠才會比較能接受市場亂殺,
因為它們也是要考慮跑貨問題,但也只是比較…
但這類廠商團媽基本上都是門清,完全可以跳過你去談
所以就像我開頭說的,你除非對總盤熟門熟路
自己能拿到別人拿不到的,或是能在沒有銷售成績下就拿到大盤甚至總盤價
不然這條路會走得很辛苦,裡面有太多的眉角在,小弟至今依舊抱著學習的心態在面對這些廠商
只能說這水很深,還有很多細節沒講
分裝的問題,包裝的問題,品牌的問題,銷售管道的問題,出貨的問題,利潤的問題……等等
而且廠商跟團媽兩邊都有這些問題,但解決方式絕對不一樣
洋洋灑灑又寫了一堆,但還有很多可以聊的,所以,原po加油
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G960F.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.87.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/toberich/M.1586276026.A.46B.html
※ 編輯: biofox (118.169.87.57 臺灣), 04/08/2020 00:16:32
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