#睡不夠影響學習也會造成長期傷害
你的孩子每天幾點睡覺?平均一天睡幾個小時呢?根據美國國家睡眠基金會的建議,學齡期(6-13歲)孩子的睡眠時間為9-11小時;青少年期(14-17歲)的睡眠時間為8-10小時。不過,一份去年的調查顯示,台灣國高中的睡眠平均只有6.9小時,遠遠低於國際建議的標準。
中國醫藥大學附設醫院兒童睡眠中心主任林建亨臨床觀察台灣兒童、青少年的睡眠狀況,發現兒童、青少年睡眠障礙的比例越來越高,攀升速度之快,讓他憂心忡忡,「台灣幾乎絕大多數中小學生都是睡眠不足的。」
專家指出,睡眠不足引發的問題,絕對不只是長不高、功課退步這麼簡單,還有更多長期、慢性的傷害,家長真的應該要想辦法讓孩子睡飽一點!↘↘
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同時也有781部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅哈Dog Life鷹琳,也在其Youtube影片中提到,疫情之前去的,柯林湧泉 民宿離柯林湧泉很近,老闆推薦我們把sup搬過去湧泉划,水道像葫蘆型,很安全又乾淨,裡面還有小魚(不枉費我們清晨5點多就出發,又涼又舒服,我們家羊董坐船超穩的,我就像個船伕 😅) 連假期間,乖乖待在家裡,把空間留給假日才能出遊的人 🤗 #這麼棒的環境大家要好好維護 #SUP...
國 小 教養 在 天下雜誌 Facebook 的最讚貼文
【需要把小孩送去腦力開發班? 新教養時代別再迷信】
當年,國外對大腦的認識已經走得很遠了,而我們還停留在抓周、收驚喝符水的階段,至於潛能、腦力開發,這真的是必要的嗎?
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國 小 教養 在 Facebook 的精選貼文
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因為有太多粉絲朋友看了早上儀婷老師放的文章
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為了讓更多人有機會線上聽講~
小編趁儀婷老師正在處理線上連線事宜
趕緊上來通知大家喔~
從沒體驗過儀婷老師講座的朋友們,趕緊把握,聽過講座的朋友都知道,這機會非常難得喔!聽儀婷老師親自講一次薩提爾教養模式,你肯定會愛上她的(羞)
小編
◑日期:9/30(今晚)
◑時間:晚上7:00-9:00
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國 小 教養 在 哈Dog Life鷹琳 Youtube 的精選貼文
疫情之前去的,柯林湧泉
民宿離柯林湧泉很近,老闆推薦我們把sup搬過去湧泉划,水道像葫蘆型,很安全又乾淨,裡面還有小魚(不枉費我們清晨5點多就出發,又涼又舒服,我們家羊董坐船超穩的,我就像個船伕 😅)
連假期間,乖乖待在家裡,把空間留給假日才能出遊的人 🤗
#這麼棒的環境大家要好好維護 #SUP #Taiwan #國內旅遊景點 #旅行 #台灣自由行 #生活日記 #台灣最美的風景 #小孩 #動物 #狗 #毛小孩 #教養不棄養…
國 小 教養 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
飽受多年糖尿病困擾的龍劭華,身體對他發出了什麼警訊?
一齣戲劇的演員相繼離世,這是什麼原因?
#龍劭華 #金鐘影帝 #猝死
爛鳥入洞高風險!愛愛爽一時弊大於利?
👉https://youtu.be/P3zzpy72Mmo
不菸不酒卻肝癌驟逝 許聖梅公公氣急攻心真相
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爸有新歡不要兒!3歲人生旅途讓人心疼…
👉https://youtu.be/3393mugwFU0
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:50 糖尿病引發「疾病因素」猝逝?
05:46 「含笑」一齣戲 三演員相繼離世?
10:48 取名字要慎重 唸起來怪怪的不要用?
12:36 龍劭華小時候被棄養 身世坎坷?
19:19 養父無力教養 想再棄養龍劭華?
25:23 龍劭華成為大明星 養父開啟星路?
27:47 龍劭華自傳 早年感情生活豐富?
30:56 高雄地標大樓 為何傳說不斷?
42:39 大樓風水有問題 記者值班夜被壓?
46:45 入住日租套房 夜裏驚魂未定?
54:06 房仲因為一顆眼珠 房子賣不出去?
01:04:37 看屋還要帶護身符 壓力山大?
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國 小 教養 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
不少人對小孩打工有不同的看法,黃宥嘉從自身經歷來悟出什麼道理?
#黃宥嘉 #親子 #教養
王瞳怨艾成驚動婆婆 狄志為求證手寫信揭內幕
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公婆索亡兒精子生孫 超扯要求讓人妻快崩潰
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