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#加入CPTPP #分散市場風險 #向壞鄰居說掰掰

鄰國無情，繼上周「已讀不回」，蠻橫行徑再添一樁！

#國台辦 發言人朱鳳蓮昨單方面展示有害生物照片，宣稱暫停進口我國蓮霧、釋迦，符合科學且完全正當，卻始終不願與我方開啟雙邊諮商，務實討論檢疫作業，根本是在 #破壞國際貿易規則！

中國一而再，再而三的蠻橫行徑，已經對我國農民造成重大威脅，不只是這次蓮霧、釋迦，還包括年初鳳梨，甚至是目前仍高度仰賴中國市場的葡萄柚、柳橙等水果，都可能成為下一個受害者。過度依賴單一市場的情況若未加速改善，未來台灣農產外銷局面只會越來越艱險。

紐西蘭奇異果全球前行銷總裁 #陳郁然 也有先見之明，早在2016就曾說過，在台灣水果外銷市場中，中國市場因政治因素存有高度風險，更表示台灣最應該要重視日本市場。

此外，陳郁然也對於台灣豬肉十分有信心，主張透過國家品牌的建立接軌國際，更要率先搶攻日本市場，創造台灣豬肉重返國際榮景的機會。而這次加入CPTPP，便是台灣農產品市場轉型的重要契機。

治芬認為農委會要好好把握這次機會，除了扭轉中國長期針對性的政治操弄，更要極力促成加入CPTPP，以 #加速重造台灣農產品國際貿易市場體質，極力擴大外銷市場，做好市場風險管理，不要把雞蛋放在同一個籃子，向壞鄰居Say Goodbye!

圖片來源：自由時報

#治芬一直都在
#治芬心存感激

要怎麼擺脫對中國的依賴呢？（#鋼鐵少女）

長久以來，你一直以為『香蕉富含色胺酸成分』、『香蕉為助眠食物』嗎？可能是個美麗的誤會。半夜睡不著覺的朋友，除了把心情哼成歌，你或許還可以試試👇

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💡 為什麼色胺酸(Tryptophan)可以幫助入睡？

色胺酸爲腦部合成血清素的原料，血清素可以轉化為褪黑激素，而血清素與褪黑激素都與睡眠息息相關，可使人心情放鬆，幫助入睡。
👩🏻‍⚕️ 有研究指出，1g的色胺酸可顯著縮短等待入眠的時間(註1)。

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🥛 天然色胺酸含量豐富的食物

色胺酸是人體無法自行合成的 #必需胺基酸，需要透過飲食的方式來獲取，通常存在於植物和動物的蛋白質中。
圖表中幫大家整理出真正富含色胺酸的食物，如：
✅ 豆類及其製品-大紅豆、黃豆、青仁黑豆、五香豆干等。
✅ 乳製品-乾酪(起司)粉、奶粉(尤其是全脂牛奶)等。
✅ 動物蛋白-小魚干、蝦米、火雞肉、白帶魚、紅肉鮭魚、秋刀魚等。
✅ 其他-亞麻仁籽、黑芝麻粉等。

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🍌 香蕉的色胺酸含量其實並不高

常在許多文章中看到『香蕉是色胺酸含量豐富的食物』，但其實是錯誤的迷思！
台灣食品營養成分資料庫中，查無香蕉中色胺酸含量的數據；另外參考了美國FDA網站資料，發現100g香蕉中的色胺酸僅含0.009g！(註2）
另有文獻也指出，香蕉雖然是色胺酸常見的食物來源，但一個中等大小的香蕉大約只含有11mg的色胺酸(註1)。

所以不要再說👇
❌『香蕉富含色胺酸可幫助入睡了！』

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📝參考資料
註1：L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. Int J Tryptophan Res. 2009; 2: 45–60.
註2：USDA美國農業部
https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients

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#tryptophan #sleep #sleepdisorders #色胺酸 #助眠食物 #幫助入睡

中國片面宣布停止台灣釋迦輸入，全國農業金庫循上次、協助行銷鳳梨的經驗，再次推出「產銷媒合平台」，此次世界台灣商會聯合總會宣布，要購買釋迦蓮霧共三十萬公斤，幫助農民度過難關，至於外銷到其他國家，會以冷凍釋迦為主，不過歐洲台商坦言，運費高昂還是最大的挑戰。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/546047

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中國禁止台灣釋迦跟蓮霧輸入，下午農委會副主委陳駿季前往台東與釋迦農民座談，有農民代表直言，不能放棄中國市場，如果官方無法跟中方談，應該找民間友好的單位去談。也有農會關切，農委會說要投入十億元護盤，是否能達到預期效果？

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中國在先前以驗出介殼蟲為理由，暫停台灣外銷鳳梨到當地。中國海關總署又在今天宣布，從明天開始，台灣的釋迦和蓮霧都暫停輸入。有釋迦農聽聞消息之後，覺得很緊張，因為釋迦出口到中國佔了外銷九成以上，尤其鳳梨釋迦幾乎都銷往中國。農委會主委陳吉仲抨擊，說認定台灣有介殼蟲問題的就只有中國，不排除向世界貿易組織提出控訴。

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