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依據102-105年國民營養健康狀況變遷調查顯示
台灣有90%以上的國人鈣質攝取不足!!
而鐵則為女性較為不足，女性1－44歲的攝取量皆未達建議攝取量(DRIs)
且大部分的民眾平常也沒有這麼多時間去留意 或是計算上比較困難 這次#統一營養強化牛乳 特別和 #生活倉廚 聯名
一起推出高鈣X蛋白質套餐、高鐵X蛋白質套餐 直接把營養豐富的餐點配給大家 讓你輕鬆補充鈣質、鐵質、蛋白質！ 真的很貼心又營養！ 想要補鈣+蛋白質→營養強化雞肉沙拉 想要補鐵+蛋白質→營養強化板腱牛套餐
即日起到10/29，生活倉廚北部三間門市都有聯名餐盒唷，
地址如下：
內湖總店(台北市內湖區新湖三路134號)
大安門市(台北市大安區大安路一段51巷17號)
萬華門市(台北市萬華區西寧南路285號)
最近大環境不太方便外出
不想出門也可以用外送喔！
下面留言你想要吃哪一個套餐 小編吃給你看！🤣
#統一營養強化牛乳 #生活倉廚 #高鈣高鐵組合餐 ＃補充鈣質與蛋白質 #補充鐵質與蛋白質 #營養強化1餐搞定
【狂落髮、沒性致、保護力往下滑，身體可能缺 #鋅 了！】
前幾天在粉絲團收到的一則私訊：「詢問怎麼吃才能快快讓我有好孕呢?覺得老公性致不好，不知道是不是缺鋅造成的?」。
◆如何確認自己是否缺鋅?
大家對鋅的認知，往往和 #性 有關，其實不分男女，鋅對於我們整體健康有舉足輕重的地位，除了能夠維持正常生殖機能，醣類與蛋白質正常代謝、皮膚健康、青春期生長發育，甚至保護力的好壞，都和鋅有關，因此飲食中長期缺鋅的人容易出現以下徵兆：
✔ 性趣缺缺、受孕不易
✔ 頭髮無光澤、容易落髮
✔ 乾燥脫屑、傷口不易癒合
✔ 食慾不振、嗅覺不靈
✔ 慢性疲勞、睡不飽
◆鋅從哪裡來?
既然鋅如此重要，要如何透過食物補充呢?
鋅的主要食物來源是海產類，尤其是生蠔、牡蠣、蚵仔尤其豐富，其他像是
肝臟、雞蛋、南瓜籽和大豆也是不錯的來源。通常高蛋白質的食物鋅含量較多，動物性食物鋅的吸收率比植物性性食物來的高，因此素食者、限制蛋白質飲食者、不吃海鮮、飲食不均衡者、流汗較多者(鋅會透過汗液排出)都是常見容易缺鋅的族群。
◆辛扒達錠，一錠相當於8顆生蠔
衛福部建議，成年男性每天需攝取15mg鋅、女性則為12mg才能滿足身體正常運作，但是根據全國營養調查的結果發現，台灣成人礦物質攝取缺乏的現象非常普遍，有高達73%以上的國人有鋅缺乏的問題。
飲食中不足的部分，可以透過保健品來補充，只不過市面上鋅補充品這麼多，該如何挑選? 推薦有需要的人可以選擇辛扒達錠，現在在德羅森威官網購買，輸入專屬折扣碼，前 50 名粉絲購買產品並輸入「syy0128」，贈西班牙原裝進口洗髮精 100ml (隨機送出)
👉https://drasanvi.com.tw/product/%e8%be%9b%e6%89%92%e9%81%94%e9%8c%a0/
第1，劑量充足最重要!
辛扒達錠一錠含有20mg的鋅，相當於8顆生蠔，每天一顆即可滿足成年男女身體所需。
第2，要有良好的吸收度
辛扒達錠以不易被胃酸破壞的#甘胺酸鋅為原料製造，可將吸收度提高至95%，同時也可以減少對消化道的刺激，大大減少噁心感和不適，因此消化不好的銀髮族、懷孕婦女食用也沒問題。
現在處於非常時期，為了加強保養，也會每天在早晨飯後食用一錠辛扒達鋅錠，補足飲食中的缺乏，小小一錠，快速吞食很方便，有了鋅的保護，搭配均衡飲食，讓我維持在良好的體力與精神狀態。
#西班牙第一大保健品牌 #德羅森威 #Drasanvi #西班牙原裝進口 #鋅 #辛扒達 #增加保護力 #屈臣氏 #MOMO
#網軍實力最強
#史上最傲慢行政院長蘇貞昌
疫情以來，有多少次，我在立法院的質詢台、在臉書上，為了民眾的的健康、生命的安全、生計上的保障，問執政黨、問行政院長蘇貞昌，民眾的性命、生計，你有放在心上嗎？
疫情爆發以來，超過一萬六千人染疫、八百多人死亡，還有無數的家庭生計、民生產業受到影響，經濟損失不計其數，這一切都和「我國疫苗的戰略思考」有極大的關係！
9月22日上午9點鐘，開放五倍券數位綁定，一如預期，預約平台大當機，和疫苗預約平台一開放就當機的形情，如出一輒，當民眾因為無法綁定或是綁定了無法取消，擔心拿不到這五千塊的時候，行政院長蘇貞昌竟然可以說，這表示五倍券大受歡迎！
一個是民眾自己的錢、一個是救命保平安的疫苗，怎麼可以把話講得如此輕浮？如此傲慢？你是官員、你是要保護國人的最高行政官員！理所當然，不管是救命的錢或是保命的疫苗，都應該是政府對民眾基本權利的保障。蘇院長竟然可以說出這樣的風涼話，人命、經濟根本不在蘇大院長的心上！
但是，在蘇貞昌大院長的領導下，疫苗的接種、紓困金的發放、五倍券的領取，應該便民、應該體恤，不應該是設下種種障礙、佈下各種選項，看起來好像是在認真做事、做了很多事。但其實是把擾民當政績，讓民眾疲憊、忙於奔波，難道蘇大院長的官威就是這樣的體現嗎？
過去這半年，疫情最嚴重的時候，我看不到蘇貞昌院長做了什麼事、神隱蘇貞昌，疫情稍見好轉，立刻出來收割、當政府買不到疫苗但民間買到了，蘇院長就一句話：「公私合作全民共享」！
更嚴重的是，「3+11」竟然只用一張新聞稿，就可以在疫情最嚴重的時候、國人疫苗覆蓋率幾乎為零的時候、讓唯一可以組絕病毒於境 外的國門門戶大開！
蘇貞昌院長，你怎能默許指揮官陳時中任意妄為？在死了八百多條人命之後，還能大言不慚的說，陳時中做得很好？
原來，人命在蘇大院長的心中是如此的不值一提？你怎麼對得起那些在第一線拼了命保護、用盡一切力量，無論如何都要把人命救回來的醫護、警消人員？大家是拿命在拼博，你呢？坐在辦公室冷眼觀看？還是忙著指揮「網軍中央廚房」一邊做大內宣、一邊攻擊不同意見的人？甚至看到對執政有威脅的意見領袖出現，就動用國家機器、傾政、媒之力，對他(她)進行全面性的人格毀滅戰？
這樣的行政院長，應該下台！應該受監察院的調查！陳菊，出來說話！
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來賓：劉雨柔、吳怡霈、李愛綺
外國型男：杜力、夢多、賀少俠、馬丁、法比歐、金實基
電視首播：20150907
異國婚姻越來越普遍，哪些國家會是女生們想嫁的國家呢？！今天針對演藝圈的女藝人進行調查！異國戀看似浪漫但容易有哪些問題呢？！馬丁認為瑞典男人顧家又貼心，社會福利好，一定是女人最愛的國家！賀少俠覺得日本人太大男人主義女生婚後會受不了？！金實基覺得法國男人太浪漫，女生會沒有安全感？！深受廣大女性觀眾喜愛的法比歐，又為何被票選結果傷透心？
#結婚 #老外 #排行 #女生最想嫁國家 #異國婚姻 #優缺點 #浪漫 #安全感 #特質 #相處 #美國 #日本 #瑞典 #韓國 #法國 #德國
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主題：全世界只剩這個男人...也不想跟他在一起排行榜！
藝人代表：劉雨柔、夏語心
各國代表：杜力、賈斯汀、肯納、湯姆士、金炳秀
街訪排行大調查！全世界只剩這個男人，女人也不會想要跟他在一起？！美國賈斯汀可愛又幽默，但女人卻覺得跟他在一起看不見未來？！韓國帥氣歐巴金炳秀排名和想像有落差，竟是長相太帥讓女人們沒安全感？！英國湯姆士處處講求細節，女人跟他在一起會精神緊繃備感壓力？！杜力成熟穩重又有固定收入，女人們都視他為共度一生的對象？！南非肯納集外表跟才華於一身，東西方女子看到他都會愛上？！夢多被幽默形象害慘，不正經到讓女人害怕見到他就想逃？！到底女人們選擇交往對象，還有哪些考量？為什麼寧願孤老終身也不選他？精彩內容請鎖定《2分之一強》！
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#中秋節 連假，今天來談談 #疫情 之下的狀況吧！貧富差距正在急遽擴大，那些政府不敢告訴你的事情，重點不是我送花讓人害怕，而是說實話讓人明白 #民進黨 執政並不好！
好啦，放假就談一些可以比較深入的議題吧。你知道我們為什麼花了那麼多心力找 #待用餐 的餐廳嗎？原因看這篇報導就知道了。
根據經濟日報八月的報導：【主計總處昨（13）日發布2020年家庭收支調查結果。依每戶可支配所得高低將戶數分為五組，最高20%家庭與最低20%家庭的可支配所得，差距擴大為6.13倍，較前一年增加0.03倍，並創近8年來新高，反映疫情使所得分配不均更加嚴峻。
主計總處調查指出，2020年我國每戶可支配所得平均數108萬元，年增1.9%；若以中位數衡量，2020年每戶可支配所得中位數為92.9萬元，年增2.6%。
其中最高20%家庭每戶可支配所得為217.6萬元，年增1.8%；最低20%家庭每戶可支配所得35.5萬元，年增1.4%，兩者差距為6.13倍。
值得注意的是，若是先不考量政府提供的社福、紓困及振興券，亦即只從原始所得觀察，最高20%家庭與最低20%家庭所得的差距，達7.43倍，較前一年7.26倍擴大，直接反映的是疫情對弱勢族群的衝擊。主計長朱澤民表示，弱勢就業族群往往也是受疫情影響較大者，可能面臨無薪假、減薪等情況。】
好，你知道嗎，第一個，我國政府所做的經濟政策，除了讓股市飆漲、房市飆漲之外，一般的普通人家根本嚐不到這個好處，你家境不好還可以有錢去股市炒股嗎？更重要的是，疫情期間連認真做吃的生意的小商家都會受到影響，你領政府補助會長時間外食嗎？會有多少能力買外帶呢？而台灣最多的就是這些小型的商家，中小企業，一堆民代還在那邊歌功頌德，哪來的功德啦，多少餐廳都快要倒了好嗎？
另外，又有一堆側翼塔綠斑在那邊宣傳不是疫苗不夠，是大家挑疫苗。幹，這種蠢話會信的人真的數學不好到狗也會笑他。我直接引用衛福部公布到九月十八號的數據好了。
【9 月 17 日 COVID-19 疫苗接種 221,252 劑，其中 AstraZeneca 接種 217,202劑，Moderna 接種 3,708 劑，高端接種 342 劑。
截至目前為止，累計接種 13,171,843 劑，AstraZeneca 接種 8,645,650 劑，Moderna 接種 3,805,277 劑，高端接種 720,916 劑。】根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【國內發生本土疫情後，新冠疫苗接種變得相當踴躍，目前疫苗覆蓋率已經接近40%，然而近期國際採購疫苗庫存吃緊，下一輪疫苗接種也轉由國產疫苗高端初登場。《ETtoday新聞雲》試算，我國今年在國際疫苗預計取得4167萬劑，不過到8月中旬為止，仍有3129萬餘劑尚未到貨，未到貨比率超過7成。】光是國際疫苗預計取得的數量就不夠我國的所有人口打兩劑，聯亞的五百萬劑沒通過，高端到現在生產還在那邊手搖飲慢慢來，是要數學多不好多想跪舔，才會整天在那邊不指責當局，只靠北你的病患在挑疫苗？你的希伯克拉底誓言是被狗咬走了嗎？
我鄭重地保證自己要奉獻一切為人類服務。
我將要給我的師長應有的崇敬及感戴；
我將要憑我的良心和尊嚴從事醫業；
病人的健康應為我的首要的顧念；
我將要尊重所寄託給我的秘密；
我將要盡我的力量維護醫業的榮譽和高尚的傳統；
我的同業應視為我的手足；
我將不容許有任何宗教，國籍，種族，政見或地位的考
慮介於我的職責和病人間；
我將要盡可能地維護人的生命，自從受胎時起；
即使在威脅之下，我將不運用我的醫學知識去違反人
道。
我鄭重地，自主地並且以我的人格宣誓以上的約定
台灣這邊叫那些塔綠斑醫師改一下【我將不計一切代價忽略科學跪舔塔綠斑政府】這樣就好啦，幹嘛背那麼長。【攤手】
妳各位又要吃水果啦，根據ｅｔｔｏｄａｙ的報導，【今年3月台灣鳳梨遭大陸暫停進口，當時各界力挺農民購買，現在蓮霧、釋迦又被禁，農委會主委陳吉仲今（19日）說，「所有國人愛國心是無限的」，呼籲大家支持，透露10月將啟動採購平台，更要設計讓購買者能有農遊券。陳吉仲舉蓮霧為例，5000多公噸外銷，出口到大陸有4700多公噸，1000多公噸到其他地方，大家只要在消費1、2千公噸就可以解決現在的議題，也希望這時候能讓台灣農產品讓更多人看見。】你不會覺得很奇怪嗎？每次都說不要仰賴萬惡中國，結果每次一被制裁才發現過度依存對岸，不是八成就是九成，這到底是甚麼樣的農業政策，種植出口過度依賴單一國家，出事就是國民買國民吃，農委會是不是太好做了些？有別的招數嗎？還要再消費一兩千公噸，可能嗎？
早就說了，雞蛋不要放在同一個籃子裡面，結果還是放在同一個籃子，是傻了嗎？還是又要說是中國依賴我們？
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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