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#回不完的email #簡單又不失禮貌的回覆
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：你也有「#忙碌上癮症候群」嗎？
遠距工作一年多了，默默地習慣了這樣的生活型態，喜歡在家煮飯、喜歡半夜出門逛711、也喜歡打開NetFlix追劇。
成立自己的公司之後，我卻發現一件很弔詭的事：密密麻麻的行程表、怎麼劃都劃不完的待辦清單、更別說回不完的Email。
「休息」卻變成了是一種奢侈、一種罪惡感的來源。
在家可以自己安排所有行程，「耍廢」當然很爽，但，當真正閒下來的時候，卻很容易覺得全身不對勁。「總覺得還有些什麼可以做、難道今天就要這樣過了嗎？」
無所事事總是讓人感到焦慮不已，這，就是「忙碌上癮症候群」。
為了讓自己「更有價值」，用忙碌來填補內心的空虛感。為了讓自己有更高品質的生活，我選擇多培養一些興趣，慢慢地享受生活。
人生很長，步調卻很快。有時也可以讓自己慢下來，享受每一刻的當下！
你呢？你會不會也忙碌上癮了呢？
回不完的email 在 Facebook 的最佳解答
#賺到一日獨生女
天氣整個涼下來
小濤妹這2天有一點點咳嗽流鼻涕
今天就幫她請假在家休息
當媽—
早上送孩子上課，
回家後馬上短時間打理自己，
然後上班工作，
咻一下又到了小孩放學時間，
接小孩，
回家煮飯弄晚餐，
整理家裡，
陪孩子睡覺，
孩子睡著了又爬起來跟海外廠商聯繫（我活在雙時差中啊）
一天過的實在是好充實！
喔，還忘了中間要塞進去在家監工😂
每天回不完的訊息，讀不完的email
常常滿腦子想著如何把事情做好，做更多事
怕自己沒時間陪小孩（這會讓我很懊惱後悔）
我知道為什麼自己會捨不得孩子長大
因為要忙的事情太多
怕那一轉眼就把孩子的幾個瞬間帶走
#放慢腳步
爸爸說不要那麼辛苦
老公說慢慢來就好
#但我不是怕累的人
#我是害怕這輩子做得不夠多
#休息是走更長遠的路
完全認同
#所以我會饒過自己
把按摩，SPA，運動的時間都留給自己
#一年都會找到幾天完全將自己關機的日子
#是關機再度啟動 #不是當機
#各位媽媽也給自己一個關機日❤️
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