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春天潮濕，加上現代人長期在冷氣地方而少流汗，易水腫和代謝慢。😓適當吃辣助排汗。
《綱目拾遺》記載：「辣椒性熱而散，亦能祛水濕。」辣椒能刺激汗腺及排水，身體浮腫得以消除；辣椒的辛辣味，亦有助刺激胃液分泌，助消化及增食慾。😋 四川氣候濕熱，當地人嗜麻辣，就是有排毒去濕的實際需要。不過切忌過量，過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，形成胃痛腹痛。
#辣椒 #食材 #健康資訊 #祛濕 #春天 #消腫 #不時不吃 #唐安麒
* 圖片來自互聯網
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IG 名：DR.ANGELTONG
https://www.instagram.com/dr.angeltong/
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主持人：江大成
主題：世界的各種辣
節目時間：每週五 21:00pm-21:30pm
本集播出日期：2021.04.02
#大成小館 #大成影音成語書
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