自從5月疫情後
跟大家一樣閉關在家
時間最長高達快一個月沒出門
破了我有記憶以來的人生記錄
連我最常去的洗頭護髮也放棄 🤣
沒辦法呀
現在家中有小寶寶
真的不小心點不行
頭髮就這樣默默留長快到腰
每次自己洗頭加吹乾都是大工程
我又很堅持每個步驟保養不能少
洗第一次（ A ）👉🏻洗第二次（ B ） +按摩頭皮👉🏻潤 or 護（ C ）👉🏻等3-5分👉🏻沖淨👉🏻擦乾👉🏻梳👉🏻擦更乾👉🏻髮尾保養（ D+E，免沖 ）👉🏻頭皮吹乾+髮尾半乾👉🏻噴頭皮保養（ F ）👉🏻繼續吹至9分乾👉🏻邊吹邊梳順髮至全乾👉🏻有時髮尾太乾時會再上最後的保濕髮油（ G ）👉🏻大功告成 💆🏻♀️
🤣 是滴
我花在頭髮時間遠超過保養臉的時間吶
用適合的產品都一定要囤貨在家
最近三罐都用剩最後一點
準備要來補貨前想到
這麼好用的產品
不來介紹下不行
大家很常問我使用的產品
可以參考圖三 ABCDEFG
洗髮精和潤絲部分我經常會更換或交替使用，我算是敏感頭皮，夏天容易出油，乾性髮，產品ABCF是這個夏天我最常用的組合✍️
A 酷涼洗髮精
B 豐韌洗髮精
C 豐韌護髮素
產品A這個洗髮精很適合炎熱夏天或是超油性髮質，建議洗一次就可以。
如果沒有太油的狀況下，我甚至會只有用產品BC，兩次洗髮都用產品B就好，洗後潤絲完，會呈現蓬鬆又保濕柔順的髮性，算是一年四季都很適合用的洗髮+護髮素，產品本身很天然，香味也很自然舒服，家中必備，超級推薦！
F 活氧育毛健髮精萃 RA
之前產後4個月開始嚴重產後掉髮，髮線越來越高好煩惱，設計師介紹我他們賣超好的育髮頭皮保養，認真用三個月開始炸毛，沒想到這麼神奇，不介紹不行呀！
一盒裡面有12支安瓶每天用可以用三個月，如果跟我一樣洗髮後才用就可以用更久了，設計師說每天用效果更好！
網上水貨多多，問在哪兒買好？
有四樣產品我只放心在
我六七年來整理頭髮的沙龍買
幸好他們有給我這老顧客優惠折扣
所以需要購買產品ABCF的人
PLUUS 新開的官網
傳送門 👉🏻 https://is.gd/NuM1TP
（記得要先註冊好會員喔）
保證是品牌官方正品
就算防疫在家不出門
也能購買送貨到府👌
現在除了全官網商品都9折之外
他們特別開放給我這老顧客專屬優惠碼
🤗 輸入「035186」直接變成85折啦
另外，
DE 這兩樣洗後保養我用了十幾年了，一直覺得很好用，每次洗髮後不可或缺，到哪裡都要帶著～
D ARIMINO鬆鬆乳
E ALFAPAR 亞麻籽油 （momo購物有賣）
G Schwarzkopf 施華蔻 精油奇跡玫瑰精油定型護理 （ momo購物有賣 ）
報告完畢✍️
四季和安產後護理之家 在 [生產] 四季和安林育弘醫師剖腹產及LEEP手術- 看板BabyMother 的美食出口停車場
這是一篇遲來的分享文，好幾次想要極力推薦林育弘醫師，但都因身為全職媽媽的繁忙瑣
事而耽擱了，另外也很擔心林醫師的門診已經很滿了，會導致我未來回診要等更久(開玩
笑)，哈哈。
我在2014年懷了第一胎，當時屬意於李木生診所生產，也因緣際會下預約了林醫師的門診
，有去過木生的媽媽都知道，就算是在有預約之下的狀況，每次產檢還是要等很久，光自
己等待這麼長時間都疲累不堪，何況在診間中不斷看診無法休息的醫生，但林醫師並不會
因為忙碌就含糊了事或不耐煩，每一次產檢從照超音波到解說，都能經由他清楚說明孕期
的狀況，雖然我不算晚生小孩(第一胎26歲)，但孕期其實狀況連連，像是嚴重孕吐、無預
警出血、需居家安胎、後期恥骨分離等等，第一胎更是在37週凌晨破水，讓我對深夜趕來
接生的林醫師感到抱歉，而當時林醫師說了一句話讓我印象深刻「寶寶自己選的時間就是
最好的」，或許有人會說，這本來就是婦產科醫師的職責，但於我而言，在人家非上班的
時間打擾了麻煩了對方，就應該深感抱歉且心懷感激，由於第一胎給林醫師產檢及剖腹的
經歷，讓老公跟娘家婆家的家人都很信任他，一懷上第二胎時就馬上決定要再找林醫師，
但這時才發現他已經不在李木生了，原本很緊張以為他該不會提早退休了吧，所幸在網路
上查到林醫師已自行開業(四季和安)了，第二胎的孕程一樣有些狀況，但也是很順利在那
邊生產了，原本我很怕這胎又突然破水，但醫生他產檢時都跟我說不用擔心，也結果是放
到38+2，因為次子吸收力太好，再放下去可能會直奔四千克，我才拜託林醫師盡快安排，
另外我覺得四季和安的護理師每一位都親切貼心，不管是門診的護士，還是產房的護士，
每一個都不會像其他知名診所的護理師有冷冰冰的態度，也讓我容易緊張的心情，在那邊
往往能很快被平復。
而在生完次子的六個月後，因預料之外在衛生所做了抹片發現異常，到大醫院切片發現已
感染高危險型HPV，且感染情況已達CIN3，原本想在家中附近醫院做子宮頸環狀切除LEEP
的手術就好(因為該院醫師一直強調是小手術)，但因為先生與媽媽非常不放心，擔心感染
細胞切除的不夠乾淨，希望我還是回台北讓林醫師看一下，門診中林醫師再依病理報告詳
細解釋了我的狀況、、詢問我是否有再生育的計畫(如果沒有可以切除的範圍可以更乾淨
，但會控制在不讓我大出血的範疇內)、手術過程、術後需注意的事項(有部分是與醫院醫
師有相異之處)，最後還先內診確認感染的範圍以便他手術時能更精準地處理(這部分我在
醫院的醫師沒有做)，讓我先生堅信找他處理病況才是最正確的選擇，之後也很順利完成
了這個手術，很感謝林醫師在我人生中懷孕生子及染病的過程中，都是敬業細心令人信任
的，可惜沒有計畫要生第三胎了，不過身邊有親友懷孕時我都極力推薦他的醫術，希望分
享在這邊可以讓更多媽媽知道，現在還是有視病如親的好醫師。
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