朝は清々しく迎えて、余裕のをもって一日をスタートさせたいものですよね。「こうしなくてはいけない」という固定概念を捨てて自分らしいやり方を見付ければ、ストレスが無くなるかもしれません。 https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=106272
四人家族 在 サンキュ！ Facebook 的最佳貼文
同時也有64部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅ゆめみん日和，也在其Youtube影片中提到，この動画は 株式会社ニップン とのタイアップです。 ■ニップン 日本の米粉 https://www.nippn.co.jp/products/powder/komeko/detail/1223328_10586.html ■通販でのご購入はこちら ＜楽天＞ https://item.rakuten....
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四人家族 在 Facebook 的精選貼文
【悩んだら相談しよう❤️あなたはひとりじゃないから】
人に悩みを相談することは、恥ずかしいなぁ・・・相手の迷惑にもなるかなぁ・・・
と、一人で抱え込んでいませんか？
そんなあなたにぜひ聴いてほしい💓スピーチを2つ今日は紹介します*\(^o^)/*💕💕
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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【話し方の学校】の入学体験講座を一挙に開催しますっ*\(^o^)/*💓
5月22日（土）14:00〜16:00（池袋）
6月5日（土）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）
（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/
「話し方の学校」アドバンスコースでは、授業の最終日に生徒さん一人一人がスピーチを作って発表する大会があります。
（5/15のスピーチアワードはこちら→）https://youtu.be/kjHQJBRWLco
学長である僕自身が、話し方の学校で学んでいる生徒さんの姿を見て、めちゃくちゃ刺激とエネルギーもらっているんです🔥
直近の5月22日（土）はすでに40名以上の方にお申し込みいただいています💓
ぜひ、お申し込みください♪
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▼ 生徒さんの前でかっこいい姿を見せるぞ！
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5/16のVoicyで、僕はチャレンジをしました。
どんなチャレンジかというと、話し方の学校のスピーチ大会の最後に、僕が学長の挨拶をする時に・・・
壇上に立って、左手にマイク、右手にスマートフォンを持って
Voicyの収録をその場で行うというチャレンジをしました*\(^o^)/*❤️
「生徒さんの前でかっこいいところを見せるぞ🔥🔥」
と、チャレンジしている姿を見せてみました。
後からVoicyを聞き直したんですが・・・最後、音声が途切れてましたね（笑）
10分ぴったりじゃなかったっていうオチもつきました（笑）
「チャレンジする価値を伝える」という意味でやってみたんです。
そんな最後に音切れしているVoicy、よかったら聴いてみてください💕
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545/155781
そんな、スピーチ大会では今回も素晴らしいたくさんのスピーチがありました。
笑えるスピーチ、僕も知らなかったような学び、心震えるスピーチ・・・
今日はその中から、2つのスピーチを紹介します💕
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▼ 話すことは治療
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【1人目】
◆タイトル ：話すことは治療
◆スピーカー ：中津考雅さん（ニックネーム：正月）
私の母が障害者になりました。
私の家族は母姉弟、そして私の四人家族。
私たち兄弟は母の手一つで育ててもらいました。
鍼灸師をしていた母は明るく強く、そして患者さんに慕われる自慢の母でした。
しかし、明るくて強い母の姿はもうありません。
「今後も治る見込みはない」とお医者様に言われました。
ショックでした。
そして何の解決策もない状況に絶望し、私自身も精神を壊してしまいました。
「母さんだけでなく、家を支えなきゃいけない俺まで入院したらどうなるんだよ！！」
そんな不安でいっぱいでした。
私は元々プライドが高いので、誰にも話さず一人で平静を保とうとしました。
しかし、日に日に不安と恐怖、悲しみが募り、ついには”食べられない””眠れない”ところまで追い詰められました。
どうにもならない・・・
このままじゃ死んでしまう・・・
そんな私を回復に導いた方法があります。
それは、悩みを人に話すことです。
思い切って、信頼できる人に悩みや苦しみを打ち明けました。
「本多さん、久しぶりです。ちょっと辛いことがあって・・・」
「おう中津、どうしたの急に」
「実は、私の母が障害者になってしまったんです」
「どうしたんだよ。大丈夫だよ。大丈夫だから。」
こんな風に、いろんな人に自分の状況や悩み気持ちを包み隠さず話すようにしました。
そんな日々を続けていたところ、少しずつ私の心理状況は落ち着いて、今では通常の自分を取り戻しました。
私はこの経験で気づきました。
そう。
「話すことは治療」だったんです。
実は、人に話すことで得られる効果は科学的にも立証されています。
つまり、不安になった時は、言葉にして口に出すだけで不安が少し治るのです。
でも、話すことや相談することは相手の迷惑になるんじゃないか・・・と思う人もいるでしょう。
でもそれは違います。
人にとって誰かに頼りにされることは、その人の自信や喜びにつながります。
それだけでなく、お互いに癒されたり仲がより深まる効果もあるそうです。
だから、遠慮なんかしなくていいんです。
私は今でも悩むことはあります。
「明日の仕事うまくいくかな・・・」
「母の病気が悪化したらどうしよう・・・」
「なんだか将来が不安・・・」
でもそんな時も「今、悩みがあって・・・」と、家族や友人に話すようにしています。
「話すことは治療」なんです。
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▼あなたも私も1人じゃない
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【2人目】
◆タイトル ：あなたも私も1人じゃない
◆スピーカー ：伊達友喜さん（ニックネーム：まさむね）
「ねぇねぇねぇ」
この言葉は、私が妻の地雷を踏んでしまった時に出てくる言葉。
「やべっ・・・何かしたっけ」と頭の中で考えてしまいます。
その日も「ねぇねぇねぇ」と妻に言われたけど、なんだか言葉に覇気がない。
妻から「体調が悪いの」と言われ一緒に病院に行きました。
そうしたら第二子の妊娠が判明。
そこから私の人生が大きく変わりました。
というのも、妻はつわりがひどく、ほぼ寝たきり状態になってしまったからです。
私はその時、仕事だけでも大変な状況。
さらに家事と育児を全て一人でやる状態になり、日々悩み、妻や子供と衝突を繰り返していました。
そんなある日妻から「一度、市の子育て支援施設に行ってみれば？」と言われました。
その時の私は「そんなところに行ったって、何か変わるのかよ」と言ってしまいました。
それでも妻が「まぁ、気分転換にとりあえず行ってみなよ」と言われ、とりあえず行ってみることにしました。
子育て支援施設で子供と遊んでる最中も「この先どうしよう」と一人で考えていました。
その時施設のスタッフさんが
「お父さんが平日に一人で来るなんて。何かあったんでしょ？ちょっと教えて」
そんなふうに声をかけてくださったんです。
私はその声を聞いて、我慢していた悩みを一気に吐き出しました。
話し終わると、なんだかすっきりして、悩みが解決したように感じました。
その後は、仕事も育児も家事のことも一人で抱え込まずに、いろんな人に相談しながら生活をするようにしました。
だんだん生活が楽しくなっていきました。
先日妻と会話してる時、「なんであのとき子育て支援施設に行けばってアドバイスくれた
の？」と聞きました。
そうしたら妻は
「あなたって悩んだら、いつも一人で全部抱え込んでいるよね。
悩んだ時は誰かに相談したら楽になるよ。」
と言われ、ハッとしました。
「悩んだら相談しよう」
私は昔から悩みがあっても相談できず、一人で自分自身を追い込んでいました。
あの日以来、悩んでいる時は相談できるようになり、とっても生きやすくなりました。
そして相談することで、自分も相手から相談を受ける回数が増えました。
そこで気づきました。
妻の「ねぇねぇねぇ」は地雷ではなく、相談のサインだった。
今では妻からの「ねぇねぇねぇ」が楽しみになりました。
皆さんも自分で何とかしようって誰にも相談できず一人で悩んでることはありませんか？
それよりも悩んでいるときは、友達や家族、専門家にあなたの悩みを相談してみてはいかがですか？
「悩んだら相談しよう」
私はこれからもいろんな仲間に相談したり、時には相談を受けて行こうと思います。
あなたも私もひとりじゃないから。
＝＝＝＝＝
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▼ 相談しよう
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今日は、2つのスピーチを紹介させて頂きました‼️
いかがでしたでしょうか？？
コロナ禍によって、多くの生活の変化に不安が押し寄せているかもしれません。
どうか一人で抱え込まず、みんなで乗り越えていきましょう*\(^o^)/*
相談しよう💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ！いいねー❤️
ばいばい💕
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四人家族 在 浪速毛ファミリー 日本育兒生活雜記 Facebook 的最佳貼文
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四人家族 在 ゆめみん日和 Youtube 的最佳解答
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みなさんこんにちは、ゆめみんです♪
今回は我が家の１日のご飯に密着したいと思います♪
２歳になって食の幅が増え、いつもたくさん食べてくれるので
その様子をお届けできればなと思います。
米粉使うと、もっちり、カリッと、ふんわりが楽しめて料理も
楽しくなりそうな気がします♪
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四人家族 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
【まとめのまとめ】
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先日嫁がGUで初めて服を
買ったって言って見せてきた。
「これいくらに見える?
すっごく安いんだよ!」
って嬉しそうだったんだ
でこの前GUのチラシが入ってたから
「お前の好きなGUだぞ」
って見せてやろうとしたら
「好きで買ってるんじゃない!」
って怒り口調
俺は
「どういう意味だ、金が
足りないっていう意味か?
渡してる生活費で
足りないなんておかしい、
いくら子供に金がかかっても
服を買うくらいの余裕はあるはずだ」
と口論になってしまった
嫁は、
「足りないと言っている訳じゃない、
節約のためにそこで買った。
でも好きなお店ではないし、
いつもあなたに◯◯が
欲しいと言うとユニクロか
しまむらを勧められて、
安く済ませろと言われてる
ようで自分の事にお金を使いずらい」
と怒ってしまった俺は月に
食費と雑費として16万、
内3万は嫁の小遣いとして
渡してて子供2人、
上は幼稚園の四人家族では
充分過ぎると思うし、
いつもしまむらやユニクロを
勧めるのは冗談としても
これだけ渡してて貧乏くさい
こと言うなと思うんだが。
あ、
別にユニクロやしまむらを
バカにしてる訳では無く、
俺はユニクロでよく買い物
するし嫁も買うからむしろ
好きなのかと思ってた
お前の好きな って、
ほんとに言ったのか?
なんか貧乏人認定されてる
ようで奥さんムカッと
きたんじゃないか?
いくら渡してるとかそういう
問題じゃないだろ。
嬉しそうに言った時に
「買い物上手だな」とか
褒めたりしたか?
ユニクロやしまむらを勧める
のは冗談としてちっとも
面白くないからやめろ
嫁の好きな服のブランドすら
知らなさそう
自分の言動がどのような
影響を及ぼすか?
って想像力が絶無なのな
会社ではルーティンワークで、
何にも自分で考えずにテンプ
レだけで処理してるから、
周囲からの顰蹙買わないで
済んでるだけだろうな
だから、自分が一人前の
人間のつもりでいる
実際は何にも考えたことが
無い夢遊病患者
食費と雑費で13万、
小遣い3万か
雑費に被服費とか子供の
幼稚園代が入ってなければ余裕だよな
単純におもしろくもない
冗談を度々言われて爆発
しただけに見えるな
つまらんから仕方ないか
お金の問題じゃないよ
普段「いつも」と
言えるぐらいユニクロや
しまむらを薦めてるのに貧乏
臭いこと言うなってそりゃ無理だ
実際嫁の言うとおりだろう＞
使いづらい
充分な金額だと言う前提が
「節約せず貧乏くさいことも
言わずに済むくらいの生活費」
だと言うのなら、
嫁が節約を考えてる時点で
充分ではない事になる
充分だと思う根拠は何だ
?1ヶ月の収支を把握した
上での主張か?
ほら、あなたが好きなすき家よ!
ほら、こっちにはあなたが
好きな富士そばよ!
あなたの誕生日はここで
食べましょうね!
嫁を耐久消費財しかも、
できるだけ自分がケチって
俺が効率よく使ってやってる
マシンと思ってるから
「ユニクロしまむら」程度で
お前には立派なブランドだろ?
と冗談言えるわけだ
もしボーナスという物がある
仕事なら、
一緒に服でも
アクセサリーでも買いに
行ったらどうかな?
普段着はしまむらでもさ。
416だけどこんなに叩か
れると思わなかった
ユニクロやしまむらは冗談で
言っただけで使える
範囲であれば好きなものを
買えばいいと思ってるぞ。
ただ、嫁の言い方が気に食わない
俺には
「あんたの収入が少ないからよ」
と言われた感じがしたんだ
16万に幼稚園代は入ってないし、
これで文句言われたんじゃ、
この先子供達にももっと
お金がかかっていくのに
やっていけないじゃないか。
それよりも少ない生活費で
やっている人が多い中で文句
言うなよと思うのは間違いなのか?
冗談がクソすぎって言われ
てるのにわかってないんか?お?
節約してる賢妻振りを認めて
欲しかっただけなのに
「収入が少ないってことか!?」
ってちょっと被害妄想が過ぎる
16万も渡してる俺は稼い
でる偉いんだって思うなら
もっと堂々としてたら
好きで買ってるわけではない、
から
＞どういう意味だ、金が
足りないっていう意味か?
になるのが理解できんのだが
＞ 嫁の言い方が気に食わない
＞ 俺には
「あんたの収入が少ないからよ」
と言われた感じがしたんだ
なんだよ被害妄想でわめいてるのか、
情けない
もっと直接的に嫁が言ったのでもない
ましてや、他人にも嫌味に
聞こえるほどの口調で言った
わけでも無い
ただお前が勝手に嫁に
「悪妻」の色眼鏡押し付け
てるだけかよ
そんなの悩みでも何でもねえ
嫁さんもなんでそれくらいで
怒るんだろうとしか
余程普段から別のところで
不満が溜まってる
んだろうなと思うんだが
四人家族 在 riridayoriri CH Youtube 的最佳貼文
3年間、お世話になりました！
関わってくれた全ての皆様にありがとう。
４月から心機一転なるけど、変わらずにやっていきますので
セカンドシーズンもよろしくお願いします🌟
いつも見てくれてありがとう。
コメント、高評価、チャンネル登録嬉しいですありがとう。
ありがとうが直接言える機会を作れるようにもっと頑張る！
いってきます！！またくるね🧡💙
＃家族の思い出
＃東北
Instagramのフォローもよろしくお願いシマウマ🦓
今年は更新していきます（今更）
四人家族 在 名古屋豬排-金鯱家- 昨天中午有一桌四人家族來用餐,爸爸應該是 ... 的美食出口停車場
昨天中午有一桌四人家族來用餐,爸爸應該是穿黃色衣服,點了3個烏龍麵,掉了一個黑色錢包,目前將錢包送往大樂服務中心保管,門口也有公告,希望掉的人有看到,不要擔心, ... ... <看更多>
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Nov 20, 2017 - 25坪樓地板面積的微型住宅。 這個四人家族的小住宅，總樓地板面積為25.5坪。透過錯層空間為每個家庭成員創造自己的獨立空間，並無縫隙地連接它們。 ... <看更多>
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