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嚴選好物 在 康是美 Cosmed Facebook 的精選貼文
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嚴選好物 在 Facebook 的精選貼文
昨天終於打到疫苗第一劑，
在我前面那個女生暈針被攙扶出來後，不怕針的我內心有點小抖抖。
大概是護士被暈針的嚇到，在還沒幫我手臂擦拭酒精時居然看著我問說
·
護「不好意思~我想請問妳的睫毛是接的嗎?」
我恍神有沒有聽錯「對。」
護「妳這樣是接幾根好自然喔~」
我「140根，不過現在已經有掉一點了」
護「喔~很自然好看耶」
·
我心裡只有惦記著「要打了沒? 要打了沒?」
眼睛又不敢看
·
然後護士又問我
「妳這運動褲好特別是本來就這麼多布標嗎」
我「對喔~」我真的詞窮
護士「好特別喔!」
·
我想護士應該是要讓我分心、降低恐懼...之類的。
可是我其實被她問的更緊張，眼睛直視前方心裡想「是要打了沒? 抖」
·
最後話題結束叫我深呼吸，終於打了，
而且一點都沒感覺阿。
算不算是運氣好遇到會打針的醫護。
·
然後我的保鑣李就把我接回家了。
昨晚居然不到23點我就睡了，伴隨著酸痛的左手臂，都不敢隨便翻身。
今天第二天也是左手臂特別酸痛抬不起來，身體有種軟軟的疲勞感這樣。
好幾個人跟我說，BNT第一劑都還好，是第二劑才可怕要躺個2~3天。
好啦好啦~ 一直嚇人乾嘛!!
·
不管~那我打完BNT第一劑也要休息，
兩天在家都不出門，
早上還可以免開車送小孩上學真好，手很酸沒辦法轉方向盤咩~哈哈哈
·
就在家剪輯跟女朋友們去玩樂的影片好了，
(噗)幾百張旅遊照先不放，
這樣看影片才會有新鮮感吧~哈哈哈
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#我也打疫苗了
#BNT
#運動只好先休息兩天
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嚴選好物 在 Miya's travel 米雅愛旅行 Facebook 的最讚貼文
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嚴選好物 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材
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嚴選好物 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
哈哈哈！每次分享氣炸鍋料理，大家都反應很好！這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的！
希望大家看的過癮唷！而且4個都是一些很適合減肥減脂中，熱量不會太高的料理唷！請放心跟著做吧❤️
拍攝這影片時，都是用新收到的 （最新品）
Philips 飛利浦 熱穿透氣旋數位小白健康氣炸鍋做的
容量： 4.1L
型號： HD9252
我收到這氣炸鍋時，覺得它很迷你很可愛
很好收納不佔空間（因為我廚房已經沒什麼位置了😆）
但炸籃容量卻很OK
大家看我做法式吐司點心、蝦仁煎用的那些耐熱器皿也都放的進去
（蝦仁煎那個碗其實不太小，可以做二人份燉飯的呢！）
效果方面
老實說它是我用過這麼多品牌和型號的氣炸鍋 / 烤箱裡
受熱最均勻的 （不會誇張⋯是真的）
尤其是炸雞腿不用翻面，口感卻酥脆可口還有肉汁！
讓我很驚艷（大家可以看影片😆）
如果大家有興趣這台飛利浦氣炸鍋
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對這氣炸鍋有問題都可以留言唷
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嚴選好物 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才1500大卡～～
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了，所以特別想跟他一起做更多好吃的！
就做得這麼豐盛了！
所以如果你有朋友，覺得減脂減重只能吃水煮餐的話，記得把影片傳給他們看唷！
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 （DJ06M-D53-玫瑰粉）
我自己是蠻喜歡的！
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的！真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 （昨天做了木耳露，超好喝！也是掉進去就不用理了）
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