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🔥大規格肥美秋刀魚（1號）🔥
📣📣來了～來了～大家一直敲碗的秋刀魚😍😍😍
這應該不用多介紹了吧！燒烤超好吃的，買就對了👍
我們的秋刀魚是嚴選大隻的又肥唷！
#你沒看錯一尾不到$34元
#外面吃一隻隨便都要100元起跳的
而且吃這魚超簡單，烤一烤、煎一煎都超好吃😋
產地：台灣
保存方式：-18°C以下冷凍
介紹：體型修長如刀，在日本被譽為「秋天的王者魚」，口感柔嫩滑順、鮮甜不帶腥味。 臺灣海捕秋刀魚技術全球最頂尖，捕獲上岸馬上急速冷凍。營養豐富多元，為家人補充滿滿元氣！
保存方式：請置於-18℃冷凍保存
規格：一包3隻/約400-500公克
產地：台灣
特價：110/包
歡迎團媽、團購主批貨
訂購電話：0979-756-910
+line：0979756910
🔥大規格肥美秋刀魚（1號）🔥
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這裡購>>https://www.zongliseafood.com/product_d.php?lang=tw&tb=1&id=1332
這應該不用多介紹了吧！哈哈～買就對了👍
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#你沒看錯一尾不到40元
#外面吃一隻隨便都要100元起跳的
而且吃這魚超簡單，烤一烤、煎一煎都超好吃😋
保存方式：-18°C以下冷凍
介紹：體型修長如刀，在日本被譽為「秋天的王者魚」，口感柔嫩滑順、鮮甜不帶腥味。 臺灣海捕秋刀魚技術全球最頂尖，捕獲上岸馬上急速冷凍。營養豐富多元，為家人補充滿滿元氣！
保存方式：請置於-18℃冷凍保存
規格：一包3隻/約400-500公克
產地：台灣
售價 : 110/包
歡迎團媽批貨
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+LINE : 0979756910
4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！
請加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
影片簡介：
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
（我也會！哈哈！）不過蛋白粉不平宜阿！
我覺得雞蛋CP值很高！ 記得以前有健身教練在上完課後，都會跟我說「記得吃一隻蛋，別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後，也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的，就是蛋白質！
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋，為了增加口感，都加了很多油～
減肥中的朋友們，還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️
影片中介紹的好物：
1） 紅酒醋🍷＋ 黑麵包 ＋ 低糖果乾燕麥早餐
都可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com
店裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！
特別說明一下黑麵包：
它的味道有點酸酸的，是因為成份單純讓酵母味較突出，建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃
當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣
但它高纖又低醣，我自己很喜歡唷！
2）杏仁粉＋奇亞籽粉
在iherb買的， 網址： http://tinyurl.com/y724xnh8
（結帳時可輪入折扣碼： ZKK692）
在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～
杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour
奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉
做鬆餅的必訣：
最重要就是稠度！
我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀）
成功必訣：
1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀）
2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度
#減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋
#水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
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(This video is not sponsored)
