雖然已經打了兩劑疫苗，但前幾天因為發燒去快篩時心裡還是很忐忑，生病的時候特別感謝家裡兩間浴室都備有牙刷殺菌機。
即使那天檢查出來是陰性，歪嘴雞還是很謹慎小心地把他自己的盥洗用具都移到另一間浴室，把他和姐姐的牙刷和刮舌苔器都殺菌過更安心。
開團那天有人私訊問我覺得一定要買牙刷殺菌機嗎？
那時我人很健康就回答：「看個人需要，如果覺得沒有用牙刷殺菌機也沒所謂的話，就不要買。」
誰知兩天後我就發燒了，然後就非常感激自己擁有牙刷殺菌機了。
孔子說：「明天和意外不知道哪天會到。」，說的大概就是這個道理吧。
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最後一天結團：
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機/沖牙機，【美國Plackers派樂絲】護齦健齒牙線
一開團就秒殺的沖牙機和刮舌苔器，第一批預購也在幾天後售光，已經加開第二批預購了，雖然第二批預購要等到10月中下旬才出貨，但我個人真的很推薦沖牙機和刮舌苔器，這兩個工具可以完成的工作是牙刷做不到的。
📌團購表單 https://gbf.tw/b1i1d
📌直播介紹 https://fb.watch/7QQr6ps2OD/
===以下是分享文==
☘【韓國OHELLA】 沖牙機☘
清潔牙齒最重要的兩樣工具是牙刷和牙線，但如果你有以下狀況的人，牙醫推薦使用沖牙機來輔助：
1. 戴矯正牙套
2. 植牙
3. 牙周容易發炎出血、有牙周問題、牙周囊袋、預防牙周病
4. 裝牙橋（三顆假牙中間有一顆懸空的假牙）
5. 齒列不整齊、咬合不正
如果你沒有以上問題，但覺得用一般牙刷無法做到全面清潔，我也推薦你來用用看沖牙機，你會驚訝已經刷過牙了再用沖牙機居然還可以沖出菜渣。
有戴過牙套或家裡有戴牙套的人應該知道沖牙機是必備品，我們家四個人就有三個人戴過矯正牙套：歪嘴雞、姐姐和陳董，他們在漫長的戴牙套期間都在牙醫診所用過沖牙機。
雖然我感謝我爸媽生給我一口整齊的牙齒，不需戴牙套矯正，但我小時候睡覺咬牙太厲害，上下左右的臼齒全部都磨損蛀牙，最後只能裝牙橋，所以我也需要用沖牙機。
以前不知道有沖牙機這種東西前，我曾經嘗試用牙醫建議的牙線穿引器來清潔牙橋中間那顆懸空的牙齦，但好麻煩又難用，試了幾次我就放棄了，用了沖牙器後覺得這東西也太方便了，而且用完整個口腔覺得像做了SPA一樣舒服。
昨天直播有人留言說用過沖牙器會回不去，真的！會愛上那種乾淨又舒服的感覺。
【韓國OHELLA】沖牙機是USB充電，充電一次可以用好久，280ml水瓶用一次剛剛好，沒有抽水軟管、沒有大型水箱，不怕累積水垢，一分鐘1400次脈衝水流，上IPX7防水等級，跟各家廠牌比起來，是很高效率的無線沖牙機。
總共有4種沖洗模式：一般、溫和、自定、按摩。
「自定模式」可以選擇由強到弱10段水壓，沒用過沖牙機擔心不習慣的人，一開始可以先從弱開始用，慢慢習慣後就可以增加強度，我第一次使用有點不習慣，用了幾次後就習慣了，現在幾乎都是用「按摩模式」。
我最喜歡看到被沖牙機沖出的殘渣，有種莫名的滿足感，我會在牙橋中間懸空的地方來回多沖幾次，用舌頭感受從牙齦外側沖到內側的水柱。
有人問：「小孩也可以用沖牙機嗎？」
當然可以！小編拍她五歲兒子用沖牙機的影片給我看，小底迪用得超順手的，好可愛❤
一隻沖牙器附有4個噴頭，每個噴頭有一圈顏色方便辨認，所以一家四口可以共用一隻沖牙器。
有人問如果家裡有五個人怎麼辦？
那就買兩隻吧，如果不想多買一隻，那就剪刀石頭布，輸的人一起共用吧。
☘【韓國OHELLA】牙刷殺菌機☘
就算每三個月固定更換牙刷的人，我都覺得還是每天用牙刷殺菌機消毒比較安心，因為牙刷放在潮濕的浴室本來就容易滋生細菌，台灣的氣候又特別潮濕，濕牙刷+濕浴室+濕氣候.....光想就覺得矮油矮油的~
【韓國OHELLA】牙刷殺菌機利用UV-C LED紫外線幫牙刷全面消毒，不止牙刷表層，連刷毛間隙的細菌也一網打擊，達到99%的殺菌率。
不止可以幫牙刷殺菌，我連沖牙器噴嘴、刮舌苔器都放進去殺菌，刮鬍刀也可以一起殺菌哦。
一樣是USB充電，充一次電可以用240分鐘，殺菌一次只要6分鐘，按下電源螢幕就會倒數計時，中途打開蓋子就會暫停，蓋回去就會再繼續，如果中途想停掉，再按一次電源就取消了，還附送黏貼掛鉤可以黏在鏡子或墻壁。
總共有三個顏色都很好看：薰衣草紫、天空藍、杏桃黃，放在浴室看了也賞心悅目。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
平常在家我都只用整捲的牙線，一來比較省錢，二來清完一顆牙齒就換一段新的牙線也比較正確。
但出門在外用餐總是有卡牙縫的時候，張開大口用牙線實在不雅觀，所以牙線棒也是必要的存在，所以我還是會在包包備著。
至於人生沒有最懶只有更懶的歪嘴雞則是牙線棒的愛用者，辦公室和床頭櫃隨時備著牙線棒。
比起以前用過的容易斷裂還會卡細絲在牙縫讓人不爽的牙線棒，派樂絲的牙線比較不易起毛、斷線、分叉，
開團的牙線棒有五款，臼齒專用的我沒用過，歪嘴雞覺得雙線款的很好用，我自己則是喜歡用柔滑款的。
☘【美國Plackers派樂絲】舌苔清潔器☘
最後我要強力推薦大家養成刮舌苔的好習慣！
大家知道舌苔是口臭來源的重要原因之一嗎？
撇除蛀牙、牙周病或其他身體生病的因素，如果不刮舌苔，光是只有刷牙和漱口水是無法完全根除口臭的！
以前我從來不知道原來人類的舌苔是需要刮的，一直以為有刷牙+用牙線就已經好棒棒了，直到10年前聽美國牙醫建議才知道。
每天睡醒後有沒有人跟我一樣總會覺得舌頭有一種怪怪的不舒服的味道？ 以前沒刮舌苔只刷牙時，舌頭上的怪味總是無法完全清除，後來用了刮舌苔器才有令人滿意的清爽感。
人生第一次刮舌苔時，我被刮下來的那一坨黃黃粘稠不明物體嚇到差點吐出來，就算現在已經用了10年刮舌苔器了，每天早上我還是依然會被自己舌頭生產的那坨黃色物體噁到。
這些年我分別試過刷毛款、不鏽鋼款、橡膠刮板款：
❌刷毛款太弱根本刷不乾淨，效果跟用牙刷差不多。
❌不鏽鋼款太堅硬，刮魚鱗還差不多，刮舌頭好痛，連歪嘴雞都受不了。
⭕最好用的是橡膠刮板款，硬度夠又有彈性，不會痛又可以有效率的刮乾淨舌苔。
平常如果有在用牙刷刷舌苔的人，是好習慣，但用牙刷比較難把舌苔完全刷乾淨，有些牙刷背面會有凸點權充舌苔刷，我用過了，效果不佳，不過有拜有保佑，願意在刷牙後多做一個刷舌苔的動作已經是萬幸。
我真心強力建議大家買刮舌苔器來用，只要刮個兩三次就可以把舌苔刮乾淨，而且很便宜，兩隻舌苔清潔器團購價才$170，每次用完放進去牙刷殺菌機消毒，一隻可以用超久。
我平常用的刮舌苔器只有刮板，已經很夠用了，《派瑞絲舌苔清潔器》是雙面的：一面是刮板，一面是刷板。
刮板那面好用不用說，刷板那面有凸點還有一條一條的橫線，刷起來效率比普通只有凸點的舌苔刷好多了。
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嘴凸牙套 在 [心得] 嘴凸矯正2年半完工分享(圖多) - 看板teeth_salon 的美食出口停車場
大家好～
之前分享過嘴凸矯正一年半分享。
終於！！！輪到我來分享完工心得了（撒花）
這兩年多來一直都有默默在做紀錄，是因為一直以來都有紀錄才知道矯正的變化有多大。
事不宜遲直接看照片吧
矯正中正面的閉嘴笑比較圖
矯正中側面照
這是同一個角度的微笑
正面的嘴巴放鬆照
第一天戴牙套VS拆牙套後的照片(下巴長出來了)
其實大概矯正滿一年半、拉骨釘後牙齒才開始退後有感，拉到一半卻發現笑齦嚴重，跟醫
師反應後討論、醫師就幫我加上人中骨釘改善笑齦，的確3個月就有感，但後面有點拉太
高XD我又跟醫師反應，才把人中橡皮筋拿掉。
如圖
想分享的是其實矯正當中會遇到很多問題，要矯正的大家要勇於跟醫師討論自己的狀況，
其實醫師幫我們看診的時間很短、沒辦法看得像我們每天看一樣細，有問題就拍照、回診
時跟醫師做討論，好的矯正醫師都會傾聽你的想法，了解你在意的點，再幫你做一個好的
處置。
其實我的狀況就是牙齒整齊向外暴、有骨暴的問題，還有就是沒下巴、下巴超短！！！要
徹底解決應該是要正顎才行。
我發現我拆牙套後牙齒也有一點點的內傾、但這是我拆之前就有發現的，因為骨頭就是長
得比較外面，我跟醫師討論後這樣的幅度是我可以接受的。
中間原本要拆因為門牙還有一點點縫、也是我反應給醫師、醫師才再做微調的。
所以要矯正的各位千萬不要醫師說要拆就覺得ok。錢跟時間都花下去了、沒有差那幾個月
，一定一定要以自己滿意或不滿意的部分跟醫師好好的溝通。
我是29的那年決定做的矯正，在還沒滿32的這年拆的，中間經歷結婚(沒錯我戴著牙套結
婚XD)醫師有幫我把線拆掉，比較不明顯。
到今年有了寶寶(還有一顆臼齒要治療只能等卸貨了(;_;)）
很多人也許覺得有些矯正不需要，像我當初說矯正周遭的人都覺得不需要。但2年多下來
的成果就是很值得。
不只是外觀、牙齒的咬合變好，影響很大。
小到像是我睡覺再也不會嘴巴超開狂留口水啦XDD大至我覺得以前睡覺時會不自覺的把牙
齒咬很緊，覺得咀嚼肌越來越發達等等等。
其實就連法令紋都改善了XDD是不是超神奇
之前也蠻多人問我在哪矯正，為了避免廣告嫌疑，我就稍微透露一下地點是在台北北投的
齒顎矯正專科，大家稍微搜尋一下應該蠻有名的。
後期預約回診根本超難約所以才決定矯正完再分享XDD
最後最後再提一下矯正完還有一個好處，就是拍照時不知道要擺什麼pose只要把臉轉側看
遠方、唯美的照片就產生。這是我矯正後才體會的到的好處啊XD
希望此篇文章可以鼓勵到還在猶豫的你們～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.210.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1598123308.A.200.html
※ 編輯: fish77930 (114.136.210.72 臺灣), 08/23/2020 03:12:28
要跟自己矯正醫師討論一下。
好像每個案例可以改善的空間不一定、當初評估的時候、我的醫師有跟我說可以改善的幅
度(但我確切忘記多少了）
骨釘好像一般都可以解決、如果有發現可能儘早跟醫師討論。
擦對保養品改善的 哈哈
※ 編輯: fish77930 (123.194.53.208 臺灣), 08/23/2020 19:33:23
※ 編輯: fish77930 (223.140.221.233 臺灣), 08/26/2020 08:58:22
我當初去矯正的時候也好像還沒被那麼推～也是聽說况醫師在北榮是當初齒顎矯正專科的
主任+上我朋友以前跑牙材的業務。跟他多方探聽之下，也說况醫師用料跟評價都好～才
選擇的
※ 編輯: fish77930 (123.194.53.208 臺灣), 08/26/2020 21:28:17
問題，如果你真的很在意的話，請他想辦法幫你解決～畢竟都矯正了(*_*)
因為我矯正最後我有覺得牙齒變小一點想要燒牙齦，但况醫師也是覺得不需要。但他有說
如果真的很在意可以燒，但後來我想說就先這樣，後續等寶寶卸貨後想燒再去燒～
※ 編輯: fish77930 (36.229.219.117 臺灣), 08/27/2020 19:58:48
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