關於 喝飲料還是要有節制啊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 健康網》不讓尿道炎來攪局醫：過年期間要避開的NG行為| 自由電子 ...

吃太油：大魚大肉、飲料、酒精等都會造成身體的免疫力變差，如果搭配辛辣的食物更有可能刺激泌尿道發炎。高銘鴻建議，年夜飯期間還是要多喝水，喝酒喝飲料要有節制，或 ...

#12. 健康網》不讓尿道炎來攪局醫：過年期間要避開的NG行為

高銘鴻建議，年夜飯期間還是要多喝水，喝酒喝飲料要有節制，或是可以多喝蔓越莓汁幫助泌尿道抗菌。 ○作息混亂、缺乏運動：高銘鴻指出，突然作息 ...

#13. 喝酒還是喝油脂？ - 樂活營養師

台東基督教醫院營師彭莉玲指出，油脂、酒精、含糖飲料攝取過多，是台東縣常見的飲食 ... 低油、低糖、低熱量、高纖維，最重要的是戒除酒癮，若真的要喝，也必須節制。

#14. 咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 愛長照

你可以靠規律運動、控制體重、健康飲食來達到減少失智的機會。喜歡的話再喝，想喝咖啡、想喝茶都可以，只要記得掌握兩個大原則：咖啡因的「量」和咖啡 ...

#15. “食饮有节” 到底有几节 - 陕西省卫生健康委员会

现在有许多药食同源的代茶饮方和各种果蔬汁、可乐、咖啡等。需要注意的是,饮料含糖量高，喝多了容易胖，所以要适量饮用。 注意饮食节制. 评价有没有 ...

#16. [閒聊] 有人不喝飲料的嗎？ - WomenTalk板- Disp BBS

maousama: 但還是想喝有味道的水的時候會自己泡，或去買小杯的飲料了；接下來就是慢 ... 推DKNYR: 手搖飲料不是不能喝，而是要節制，要多喝白開水才是 ...

#17. 【團購】過年後要開始節制啦！好喝且低卡低熱量的午茶夫人系列

雖然我還是很愛喝飲料，但是嘴饞時就先以無糖或低卡的飲品替代~~ ... 喝完其實就有點飽，有喝到甜甜就會冷靜下來，就不會想再亂吃了!

#18. 夏天糖友果汁、吃冰、飲料怎麼選？營養師教「攝糖量算法」3 ...

如果偶爾在外，還是想要喝市售果汁，劉怡里提醒，可注意包裝營養標示， ... 糖鮮奶茶、黑咖啡、牛奶等，但要記得，鮮奶在飲用上還是要有所節制，因為 ...

#19. 網友挑戰30天不喝飲料不僅變瘦竟然膚況還變好？！ 妞新聞

但糖尿病患因要控制血糖，就真的什麼都不能喝嗎？其實，還是除了高糖類的飲料，還是有些飲料是糖尿病患可以喝的，起來看看有那些吧。 為了健康、 ...

#20. 喝啤酒可以減肥?!｜方格子vocus

啤酒喝多會變啤酒肚，相信各位酒鬼都知道吧不過其實如果喝的有節制， ... 所以喝多了才有啤酒肚拉~攝取GABA的酒鬼們還是把喝啤酒當娛樂，不要傻傻地狂 ...

#21. 为何喝了无糖茶仍然变胖？李芷薇提醒 - Instagram

根据研究显示，喝含糖饮料的人对于热量摄取会有所节制，反而喝无糖饮料的人没节制饮食，导致越减肥越胖。 茶具有去油解腻、促进新陈代谢、帮助消化之效。

#22. 碳酸饮料虽然好喝，但还是要节制的饮用，要爱护好牙齿……

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

#23. 【迷思大破解】天天運動瘦不下來? 不運動也能瘦的8個驗證 ...

如果你有運動，但毫無節制的吃，讓你的攝取的熱量>消耗的熱量，就算你天天 ... 但是運動對身體還是有益處的，所以建議你還是要抽出一點時間運動，就算是每天5分鐘也 ...

#24. 飲料哪款最快、最有效？營養師：真正解酒的方法只有一個！

如果是喝酒容易臉紅的類型，很可能有酒精不耐症，更要特別節制。 還是要喝？5個防止宿醉的方法. 看完喝酒的害處，如果還是戒不掉對酒精飲料的愛 ...

#25. 節制飲食，安心過年 - 益富

再過二週就要過年了，不論是年夜飯還是女兒回娘家，建議不需要山珍海味擺滿桌，準備六菜一湯一水果即可，同時也提醒有慢性疾病長輩的家庭，調整年菜內容並 ...

#26. 有運動為什麼還是瘦不下來，原來都是吃錯的關係，5招飲食技巧

其實真的是大錯特錯啊，以飲食與運動的關係看來，飲食大概佔7成，而運動是佔3成，所以如果運動完依然大吃不喝沒有節制，還是無法下降體重的啊！ 所以，要 ...

#27. 會因為天氣熱每天都想要喝飲料嗎? - 媽媽經

就算天氣在熱在想喝也還是要節制一下吧像我以前手搖飲都喝全糖至少一天一杯現在有比較節制了變成兩三天一杯然後改喝半糖不然體重真的是很容易就直線上升啊 ...

#28. 鄭正勇教授– 飲料一小時內最好要喝完！ - 上下游新聞

因此消基會建議，消費者應避免喝飲料來解渴，喝水還是為健康之道。 希望這篇文章對您有幫助，如果您有任何問題想要詢問，歡迎留言或寄信至info@greenvines ...

#29. 校園五四三生活札記寶貝園地

經過了一年，凱西公主恢復了以往的容顏，雖然她還是愛喝奶茶，但是. 現在知道千萬不喝太多，她已經明白節制的重要。 對現在的孩子們來說，喝飲料已是常見的小事，但對 ...

#30. 含糖飲料如飲鴆止渴糖尿病患飆血糖| 熱門新聞 - 彰化醫院

含糖飲料已成為糖尿病的「溫床」，其實渴了還是喝白開水最好，簡單自然。 圖片說明. 糖尿病患要定時測血糖。

#31. 這樣喝飲料，讓你更健康-未來Family - 1號課堂

不過，喝飲料可不能毫無節制喔。這一集節目，我們就來聊聊 ... 營養師林雅恩建議，大人還是要以身作則，平時也要盡量平衡飲料和白開水的供應比例。

#32. 工作壓力大，飲食節制好困難！跟著營養師一起促進新陳代謝！

新的一年當然要有更健康的身體和更好的精神，來應付更多的工作！營養師推薦幾招 ... 維持運動習慣; 降低含糖飲料甜度，並減少喝飲料、應酬聚餐的頻率 ...

#33. 【飲食】1 顆廣式月餅=3 碗飯別貪吃讓身材變月亮！ - 跑步筆記

搭配無糖茶飲月餅因為高油高糖，吃的時候很容易膩口，想喝飲料時，最好是 ... 中秋佳節團圓，吃的開心，但還是要注意避免攝取太多熱量，反而可能會讓 ...

#34. 水：每天应该喝多少水？ - 妙佑医疗国际

了解每天喝多少水才能保证身体健康和水分充足。 ... 不过，多了解身体对液体的需求将帮助您估算每天要喝多少水。 ... 但是，请有节制地摄入加糖饮料。

#35. 運動前、中、後，各該怎麼吃？（懶人包） - 照護線上

健康飲食不一定代表餓肚子，而是有所節制並選擇健康的食物。 ... 當然還是要以你自己的身體狀況為主，如果你早晨做的只是一些簡單伸展，而非三十分鐘 ...

#36. 喝無糖茶越喝越胖？營養師破解喝茶陷阱 - 民視新聞網

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】「為麼喝了無糖茶還是變胖？ ... 根據國外研究顯示，喝含糖飲料的人對於熱量攝取會有所節制，反而喝無糖飲料的人沒 ...

#37. 早上起床先喝水！醫：喝這個溫度的最好 - 今周刊

哪些族群喝水應有所節制. 羅佳琳解釋，心臟衰竭、肝硬化，以及重度腎衰竭已經在洗腎的個案，都要限制水分攝取 ...

#38. 酒精在身體裡，到底發生了什麼事？關於酒科學的十個問與答！

這麼長的飲酒歷史，直到最近一百年，大家才開始想到喝酒必須節制，乃至於近期因為酒駕肇事頻繁，喝酒常被污名 ... 為什麼有那麼多人明知道可能有問題，卻還是想狂喝？

#39. B群什麼時候吃？專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效

可以喝咖啡、茶葉等提神飲料來取代B群？ B群過量會如何？B群副作用有 ... 但要注意不是所有的B群都會完整含有這八種營養素，所以還是要看清楚標示。

#40. 吃很清淡，膽固醇還是高?!食物中的隱藏膽固醇 - 東元綜合醫院

健診中最常遇到客人說：「我飲食都很節制了，肉也都選瘦肉吃，炸的也少吃， ... 布蕾熱量高，若要喝請搭配無糖茶飲；沖泡式飲品，請由營養標示確認是加入奶粉的較佳。

#41. 代糖是什麼？有壞處會致癌？認識人工甜味劑的利與弊

然而，有研究指出，添加人工甜味劑的飲料有可能提高肥胖機率，而且另一篇來自於美國 ... 但基於其爭議性，仍不建議沒有節制地使用、或是養成喝含糖或代糖飲料的習慣。

#42. 《说文解字》：“酒”--月不解饮 - 知乎专栏

不懂酒，不喜歡酒，不勝酒力，今天卻喝了兩口酒，而且是白酒。 ... 一把，在公共場合，喝酒還是要盡可能的節制，有節制的飲酒才稱得上是符合禮儀。

#43. 牢記九種規則不用節制飲食也能讓健康飲食變的簡單 - 運動星球

建議要多吃全食物且於每餐安排攝取足量的蛋白質。 3.大量新鮮的水果和蔬菜. 常聽見「水果和蔬菜中富含 ...

#44. 【營養師健康播報】營養滿分的五彩果汁慶典

但是大家都知道含糖飲料很不健康，不僅營養價值微乎其微，還會讓你發胖！ ... 於腸道益菌還能養顏美容，但他畢竟還是糖的一種，添加的量還是要節制。

#45. 別太苛刻對待自己，追求亮麗也要時時保有彈性！愛運動的咪咪 ...

強調絕對不因節制飲食而放棄社交生活的咪咪，與閨蜜好友外出聚會通常都約在晚上，咪咪笑著說：「很喜歡先食茶這個產品，會在用餐前喝一包，草本味清爽又好喝。生活還是要 ...

#46. 中小学幼儿园须“减糖” - 新华网

饮料 好喝，须有节制。图为市民在街道上喝果汁。(资料图片) 广州日报全媒体记者黎旭阳摄. 中小学幼儿园必须“减糖”。近日，国家卫健委办公厅印发文件 ...

#47. 奶茶為何成為痛風導火索？這些食物要節制

說了那麼多飲料，其實大家最關心的問題還有一個，那就是痛風患者能不能吃肉，儲主任表示，無論是高尿酸血症還是痛風患者都是可以吃肉的，但要嚴格控制 ...

#48. 破除飲料4種糖類大迷思！手搖飲改喝蔗糖、黑糖、蜂蜜真的有 ...

要喝手炒黑糖鮮奶，還是喝蜂蜜檸檬？ ... 手搖飲料; #含糖飲料; #蔗糖 ... 牛奶和水果）以外，在製造或製備食物與飲料時額外加入的糖，必須有所節制， ...

#49. 餵母奶可以喝茶飲料嗎 - 媽咪愛

請問有餵母奶的媽媽們，妳們也會喝茶飲料嗎？ ... 但多少還是要節制… ... 愉快才會一直有奶量，既然喝飲料會心情很好，當然可以喝，只是要有節制。

#50. 喝水好處多但這3種人應有所節制| 生活 - Newtalk新聞

喝湯和喝飲料也算是補充水分，但不建議1天當中的飲水來源太多來自於湯和 ... 羅佳琳提及，由於人體睡著的時候還是會排汗，也會讓身體呈現一個水分散失 ...

#51. 甜蜜蜜的幼兒健康殺手～小心含糖飲料！ - 信誼好好育兒

然而，還是有許多爸媽對於含糖飲料的成分，以及含糖飲料對孩子的危害不夠了解， ... 添加的糖分偏高，喝優酪乳或發酵乳一樣有造成肥胖的風險，因此在飲用時仍要節制。

#52. 少食生活: 吃少一點, 變瘦一些, 活久一點, 讓頭腦與身體變年輕的 ...

攝取蛋白質也要有所節制10.日本人不適合吃太多蛋白質11.一九七〇年代中期的日本飲食，最有益健康？ 第四章實踐少食生活1.少食的注意事項2.養成對身體有益的健康習慣， ...

#53. 水果吃太多會得糖尿病？ | 常春月刊| 20160901 - 工商時報

另外，為了身體健康，大家會盡量不攝取過多糖分，避免吃甜食、喝含糖飲料，但其實，生活中還有許多看不見的隱藏版含糖食品，更是大家要去注意的，才不會在 ...

#54. 節制寫詩，抗拒賣老——專訪楊佳嫻 - BIOS monthly

專訪座落在開學季前幾天，她說有點開學焦慮症候，忍不住罵髒話，感冒的聲帶有教學多年的微啞。梅子醋上桌，我們關心感冒是不是不要喝冰的好啊，她只說：「 ...

#55. 加州提案立法開徵「零食稅」向糖尿病說不，「第三大國」台灣 ...

乍聽之下，覺得怎麼連吃零食喝飲料都變貴了，加州州政府有這麼缺錢，連這也要加稅？就算為了健康著想，想吃的人還是會買，根本無法改變大家的行為和 ...

#56. 喝飲料照樣胖？ 營養師勸「2 觀念要改」：先把每餐飯量改八分滿

明明沒有吃多餘的零食點心、也不隨便喝有糖的手搖杯，為何體重數字卻還是節節高升？ ... 比原本的飯量減少20%，並依照個人活動量調整，活動量越低則飯量越要節制。

#57. 我為什麼決定戒掉健怡可樂

有好幾次我試圖戒掉這種飲料，但每次都沒能超過一週。 ... Carmel)十多年前戒掉了健怡可樂，但她曾經有一段時間每天至少要喝六罐355毫升裝的可樂。

#58. 桃園縣國中學生飲用含糖飲料消費行為之研究

喝飲料 的比率隨年齡增加而增加。Duff(1999)提到孩童飲用碳酸飲. 料的比率最高，且孩童喜歡嘗試新飲料。劉貞秀(2007)以高職餐飲. 科學生為研究對象調查顯示，有九成以上 ...

#59. 【孕期須知】你也愛喝飲料嗎？適合孕媽咪的健康飲品有哪些

但是不必擔心，雖說懷孕期間須要忌口，不過飲料方面還是有很多飲料適合孕 ... 以及喝的時候要有所節制，只要遵循以上幾點，即使是在懷孕期間，媽咪也 ...

#60. 夏日手搖飲正夯！營養師建議「易超標熱量」應避開 - 104 職場力

喝飲料 怕胖！選這些配料熱量最低 · 手搖茶飲怎麼選？營養師：喝對茶可抗氧化、不失眠 · 夏天喝茶要慎選，茶藝師教你自己泡.

#61. 收假上班好愛睏？5種食物有效提神！ - World Gym Blog

當然，喝咖啡還是許多人提神首選，但有些人會有疑問，感到疲憊時喝咖啡，似乎沒有發揮作用？這是因為要讓咖啡因真正作用，需要一段時間，所以還是要喝 ...

#62. 聖經知識庫: 為什麼有基督徒他教會規定說不可以喝紅茶

剛剛查了一下資料 有這樣規定的，應該是「摩門教」 包括不能喝酒、咖啡 因為某個先知說這些飲料有不好的東西--網路資料 基督教界沒有這樣的規定 如果說不要喝茶或咖啡

#63. 氣泡水好處有哪些？要瘦身的你不能不知道！

例如可樂、雪碧等是含糖量很高的碳酸飲料，可樂PH值為2.4是酸性飲料，喝多 ... 不要喝過量的氣泡水，雖然氣泡水的碳酸是弱酸性，但大量喝還是可能影響 ...

#64. 一頓飯局就能了解他的性格祕密！12種飲食習慣背後的意義

除了嘴饞想吃東西的狀況外，還有些人則是屬於大食客型，大吃大喝毫無節制，無論食物好不好吃，或喜不喜歡吃，都能一掃而空。通常暴飲暴食的人都有縱慾的 ...

#65. 无节制地喝饮料，糖尿病光顾年轻人也毫不留情_饮品_牛奶 - 搜狐

炎热的夏天渐到，各种饮品开始热销，无论是口味丰富的冰激淋，还是可口雪碧芬达碳酸饮料，抑或冰红茶奶茶等，简直是过夏神器。 在湘雅二医院里，糖尿病 ...

#66. 營養師推「1410」斷食法！比「168斷食」更簡單

等都OK，只是空腹期間有些人喝咖啡、茶會有胃痛情形，所以還是要注意 ... 每天要喝那麼多水也會降低想喝其他飲料的慾望，對減重、身體排毒都有幫助！

#67. 孕期須知﹞你也愛喝飲料嗎？適合孕媽咪的健康飲品有哪些

如何喝？以及喝的時候要有所節制，只要遵循以上幾點，即使是在懷孕期間，媽咪也可以放心享用飲料了。

#68. 氣死了! 連喝水都會胖？超有感的瘦小腹法！

常常聽到很多朋友笑稱自己連喝水都會胖，明明已經吃很少了卻還是瘦不下來，難道真的是因為自己不是易瘦體質的關係嗎？本篇告訴你什麼是正確的飲食控制 ...

#69. 吃冰、飲料怎麼選？營養師教「攝糖量算法」3招控糖| 健康 ...

如果偶爾在外，還是想要喝市售果汁，劉怡里提醒，可注意包裝營養標示， ... 糖鮮奶茶、黑咖啡、牛奶等，但要記得，鮮奶在飲用上還是要有所節制，因為 ...

#70. 京盛宇執行長林昱丞推薦！這輩子一定要喝的3 款台灣茶 - 經理人

儘管我真的很喜歡喝茶，自己喝多了也是會不舒服，再怎麼令人享受的事物，都必須有所節制；我也承認比起隨手可得的咖啡，泡茶的確是一件相對麻煩的事情。但 ...

#71. 體脂肪知多少 - 科技大觀園

對人體有什麼害處呢？請聽今天的科學三分鐘，為您分享：體脂肪知多少？ 男：「喂！你不是要減肥，怎麼還在吃零食、喝飲料！」

#72. 【 節制】 【 歌詞】共有137筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

聖誕節的歌 雲朵最聖誕的節日聽著最聖誕的歌不需要任何節制啤酒飲料換著喝開心最 ... 忘了冬天還是秋天總之那時我沒有節制的索取最後你累了人走茶涼如果非要給這種放 ...

#73. 從一個人吃東西的樣子，看出從小到大的生活習慣！12種飲食 ...

除了嘴饞想吃東西的狀況外，還有些人則是屬於大食客型，大吃大喝毫無節制，無論食物好不好吃，或喜不喜歡吃，都能一掃而空。通常暴飲暴食的人都有縱慾的 ...

#74. 育兒生活10月號／2014 第293期: 解決寶貝的偏食挑食問題

白開水最好水分的攝取還是以白開水為主,即使要給寶寶喝飲料,也要有所節制。如同先前所言,甜食會影響食慾,若孩子經常喝含糖飲料,一天喝好幾次,甚至把飲料當成白開水在喝 ...

#75. 圖解式降糖全書：糖尿病自療法看得懂 - 第 119 頁 - Google 圖書結果

... 換」—食用飲料&甜點要節制甜點不能代替任何食物營養師:「○有的患者提出『能不能吃蛋糕之類的點心』這個問題,糖尿病患者並不是不能吃甜的東西,但還是要有所節制。

#76. 圖解式降糖全書：看得懂糖尿病自療法 - 第 119 頁 - Google 圖書結果

第4章食物代換表無處不在的「代換」—食用飲料&甜點要節制碳酸類飲料, ... 能不能吃蛋糕之類的點心』這個問題,糖尿病患者並不是不能吃甜的東西,但還是要有所節制。

#77. 妊娠方案 - 第 171 頁 - Google 圖書結果

... 只袁总重量在250克以内遥无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口遥它富含 ... 条件遥樱桃属浆果类袁容易损坏袁所以一定要轻拿轻放遥吃水果尧喝饮料要有节制 ...

#78. 健康长寿水为先 - Google 圖書結果

所以凉茶不能当水喝,只可在适当时候用来解暑降火,而且喝的时候一定要有节制,每天喝1罐为宜。 ... 最好的消暑饮料还是白开水,可以补充体液和电解质。

#79. 圖解式降糖全書: 看得懂糖尿病自療法 - 第 119 頁 - Google 圖書結果

食物代換表碳酸類飲料,比如可樂、雪碧、汽水等多含有小蘇打,它們不僅會中和胃液, ... 蛋糕之類的點心』這個問題,糖尿病患者並不是不能吃甜的東西,但還是要有所節制。

#80. 好脾氣‧胃你好 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。 ... 可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐正餐還是要按正常來吃。 ... 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。

#81. 王唯工科學脈診全書 - Google 圖書結果

其實主要就是不要攝取過多熱量,提高飲食的品味,飲食要有節制。 ... 而要減少二氧化碳這個毒素的產生,有些食物盡量不要去吃,例如: ➀市售汽水、可樂等碳酸飲料。

#82. 30天禱告手冊23：進入屬天的健康 - Google 圖書結果

主題信息除了愛上帝、愛人,在吃喝方面,還要愛自己,最重要的是節制。 ... 飲料對人體的傷害很大,可是很多人還是照喝,因為味道太棒了,真正懂得愛自己的人才能夠抗拒這種 ...

#83. 迴家／17.34.51 - Google 圖書結果

睿搖搖頭,有些苦笑著說「我覺得還是別碰酒的好「喝了酒會發生什麼煌事都不知道。 ... 弟弟快坐吧「老闆我這次再請你喝飲料「酒精或不含酒精的第一杯免費!」 Kenny說。

#84. 含糖飲料讓孩子長不高、專注力又下滑...認識綠、黃

越來越多人喜歡喝飲料影響了健康怎麼辦營養師李婉萍依健康程度將飲料分為綠燈黃 ... 營養師林雅恩建議，大人還是要以身作則，平時也要盡量平衡飲料和 ...

#85. 能量飲真來勁？ 小孩不宜大人應節制 - NOW健康

消基會表示，雖然歐盟建議每天咖啡因攝取量應低於300毫克，能量飲料大約要喝 ... 國外建議能量飲料每日最好不要喝超過500 c.c.，欲提神消除疲勞的民眾，最好的方法還是 ...

#86. 普洱茶咖啡因 - 廖長興茶業

每人每天咖啡因攝取限制約為300毫克，只要不要空腹喝，應該不會有失眠、亢奮等問題產生。不過還是要提醒您，任何飲料飲用過多都是不好，最好能節制飲用。 普洱茶咖啡因.

#87. 健康提示：孩子靠喝饮料补水有五大弊端 - 中国政府网

含糖过多的饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。

#88. 把含糖饮料当水喝，会得糖尿病吗？换成代糖呢？ - 36氪

市面上常见的代糖有阿斯巴甜、醋磺内酯钾、三氯半乳蔗糖等，由于添加的量极少，它们的热量可以忽略不计。 代糖并没有想象中的健康，还是要控制摄入量。丨 ...

#89. 懷孕後期開始.爆愛喝飲料... - BabyHome親子討論區

只要是飲料都愛~當然水也是會喝.但是飲料是一定要一天買一種來喝..這樣會不會怎麼樣... ... 懷孕前多少還有辦法節制都是喝無糖的~.

#90. 清涼飲料多半熱量高也會降低新陳代謝率- 中醫醫療相關報導

雖然冰涼飲料透心涼的感覺很棒，但是為了維持健康與好身材，喝冰涼飲料還是要有所節制才行。 （作者為樓中亮中醫連鎖加盟體系台中院所院長）.

#91. 沒事多喝水錯，喝多了反而抽筋 - 台電月刊

但其實不論什麼時段喝水，如果毫無節制或口渴才想到喝水、甚至狂飲運動飲料，都是錯誤做法。 再者，許多跑者在比賽中僅記得補充水分，雖有止渴功效，但因純水的滲透壓 ...

#92. 優酪乳低熱量，減肥好幫手？其實含糖超高！？小心搞錯這幾點 ...

所以如果覺得優酪乳是減肥聖品，毫無節制的喝，不僅不會瘦，體重還可能慢 ... 優酪乳很營養所以想喝就喝，營養的東西也是有熱量的，喝多了還是會胖；.

#93. 小心養出過胖兒！三「不」五「要」 來預防 - 嬰兒與母親

其實孩子的體重過重多從兩歲開始較為明顯，因家長給予孩子額外的零食和飲料，以致產生肥胖問題。當孩子真的沒吃飽，建議還是讓他吃，但如果孩子的體重有 ...

#94. 酷夏正夯的氣泡水到底健康嗎?

喝氣泡水之於健康的最大益處還是在於水分補充！ ... 倒是其他類型的碳酸飲料，像是可樂、汽水中的「糖」才是引起蛀牙的主因。若仍對氣泡水有顧慮的人也可在喝完氣泡水 ...

#95. 啤酒節生存守則

雖然啤酒棚廣大，但內部設有的廁所還是供不應求，故切記要小心慎選你的座位，最好 ... 飲酒應有節制，但如果前一天真的喝的太盡興，最佳解酒方法是喝濃茶，休息靜候 ...

#96. 淨空老法師影音圖文檢索中心-- Version 2.0422

「耽染塵情」，「塵」就是五欲六塵；「五欲」是財色名食睡，「六塵」是色聲香味觸法，這個東西一定要有節制。如果沒有節制，縱情放逸，後果就不堪設想，你一定把你的 ...

#97. 含酒精飲料多喝無益- 健康‧人生- 後備軍友俱樂部

有人說喝多了就準備"ㄍㄣㄎㄧ景"‧因為長期不間斷的喝對身體絕對是一種負荷，想要多活幾年的人是應該要節制一點了... 勝利奠基於戰備 戰備落實於訓練.

#98. Re: [問題] 10元麥香奶茶- 看板Lifeismoney

我也是麥香的愛好者，可是我愛喝的是麥香紅茶:) 在不同包裝下，我個人喝起來的 ... 說了這麼多，還是要比較一下我常買的地方與價格給大家參考： 1.