關於 喝酒體重變輕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 減重的朋友為什麼不能常飲酒？ - 杏德芙診所

因為酒精的熱量高，1g有7大卡，喝酒後，人體會優先燃燒酒精提供能量，而不是脂肪，以喝一杯330cc紅葡萄酒為例，增加300大卡，相當於吃一碗白飯，如果體重是60公斤的 ...

#12. 喝啤酒後第二天體重增加

喝啤酒 後第二天體重增加 · 晚上代謝能力比較厚，過分喝酒以及進食就會產生更大的熱量以及脂肪堆積，第二天體重自然會增加。 · 過量喝酒以及吃宵夜確實會讓 ...

#13. 「整個誤會大了，其實酒精根本不會讓你胖？！」下酒菜才是 ...

雖然在最近的飲食理論中也有「酒屬於空卡路里，所以不會胖」的說法存在，但是喝酒聚會不斷，體重還是穩定成長。日本暢銷書榜第一的《最高飲酒法》，是 ...

#14. 【喝酒體重變輕】【iFit營養師幫幫忙】酒的熱... +1 | 健康跟著走

喝酒體重變輕 ：【iFit營養師幫幫忙】酒的熱...，【iFit營養師幫幫忙】酒的熱量不是很高嗎？喝酒後隔天起床體重為什麼會變輕？...喝完酒的隔天，體重竟然下降了？

#15. 减肥到底能不能喝酒？-新闻频道 - 搜狐

而且还自认为酒量很好,她开始健身后，比较会斤斤计较体重之外的数字:体脂、肌肉量与体内含水量等，才发现每次喝完酒的隔天，体重数字下降，但是肌肉量也下降，体内含水量也 ...

#16. 喝酒對肥胖的影響

但. 可以推斷的是，喝啤酒會改變體型，不一. 定只限於腹部肥胖，腰、臂、臀圍都可能. 因喝啤酒而增加。 至於烈酒(spirit)對體重或體型的影. 響，多數研究證據支持，喝的 ...

#17. 長期喝酒的人突然戒酒，身體會有什麽變化？ - SkeGeo 台灣 ...

這意味著，戒酒後與戒酒前相比，所有受試者的肝臟健康狀況都有了好轉，而且血壓也下降了。有的受試者還表示，自己體重下降了，睡眠變好了，皮膚也更滑了。

#18. 喝酒就是喝油連喝5天小心酒精性脂肪肝！醫師教4種喝法不變胖

2021年12月16日 — 喝酒真的會變胖嗎？減重醫師蕭捷健引述2015年一篇「喝酒與肥胖」的回顧文獻指出，大量喝酒的確和肥胖呈正相關，但小量飲酒卻和體重無關。

#19. 戒酒後體重會減輕很多嗎？ - 劇多

有一種說法是“啤酒肚”，所以很多人認為就是因為喝酒或者說喝啤酒造成的，戒酒就能緩解，實際上，不僅僅是因為酒，雖然啤酒有液體面包職稱，但是前提是 ...

#20. 戒酒可以減重嗎？/文：林黑潮醫師

2、喝酒會變胖嗎？ ... 延伸閱讀：減肥是不是不要喝啤酒，但是喝烈酒沒關係？ ... 延伸閱讀：喝酒成癮，傷心、傷肝、傷體重/文：洪啟偉醫師.

#21. 喝酒等於喝油！當心體重無限上升 - uho優活健康網

根據以上幾點，喝酒不僅熱量高，且越喝越餓，讓你吃下更多食物，輕則變胖，重則傷身，能不喝就別喝。但有時真的無法避免需要喝酒，建議加冰塊稀釋酒精濃度，並控制好每日 ...

#22. 小禎戒酒甩肉20公斤趙函穎營養師：別犯3大NG，才能享瘦

還好在經過詳細營養諮詢，並給予他以下4點建議後，經過3個月的時間，其體重也逐步下降。 1.改掉空腹飲酒的習慣。 2.演出前先適量食用水煮蛋、地瓜、水果等輕食墊胃。

#23. 別再養肚子！醫師：喝酒等於喝油一天別超過100c.c. | 健康瘦身

因為人體每一天都在老化，尤其在25歲以後，每年肌肉量下降，與肌肉量成正相關的基礎代謝率就會受影響，每年也隨之下降1%。蕭敦仁笑著說，通常變胖都是全身 ...

#24. 喝酒的長期影響- 维基百科，自由的百科全书

長期過量飲酒還與嚴重的認知能力下降，和一系列神經精神科併發症有關。老年人在酒精毒性對大腦的作用最敏感。有一些不確定的證據顯示，在成年早期攝取少量 ...

#25. 降「體脂肪」靠這樣吃＋運動！愛喝酒、每天一杯拿鐵6個錯誤 ...

女孩體脂越低越好嗎？體重下降已經不再是減肥成功的代表，少吃一餐、少喝一點水、多上一次大號，1天降0.5~1公斤不難，而這假象通常不允許你恢復以往的 ...

#26. 預防青少年飲酒 - TBAF 酒與社會責任促進會

一旦染上酒癮，不僅身體功能會加速老化耗傷，脾氣也會變得暴躁易怒，年紀輕輕就斷送 ... 相對的青少年由於身體機能及智能發育尚未成熟，且新陳代謝及體重也不如成年人 ...

#27. 減重醫師蕭捷健- 喝酒真的會變胖嗎？有品酒的習慣 - Facebook

德國Hohenheim大學研究：把每天10%的總熱量改成白酒或白葡萄汁，結果喝白葡萄酒的組別，體重比喝白葡萄汁的組別還要輕。（Effects of moderate consumption of white wine ...

#28. 喝酒與減重無法兼得？ - iDiet個人化飲食守則

想要瘦，就得身體能量消耗多於能量攝取，酒精自不能例外、享有豁免權。 佐酒的配餐，也與你是否會變胖有關。酒精有可能會讓血糖下降，但搭配酒類的餐飲 ...

#29. 【健康觀念】尾牙杯中酒不停！你知道喝酒等於喝油嗎？ - 減重

但我們可以運用一些小智慧、有意識的自我控制，把握不要喝到掛、不暴食、挑食物吃的原則，便可減輕身體負擔，無「胖」一身輕。另外，喝酒也容易造成三高（ ...

#30. 長期喝酒的人突然戒酒，身體會有什麽變化？ - 北美生活引擎

有的受試者還表示，自己體重下降了，睡眠變好了，皮膚也更滑了。 同樣，英國蘇塞克斯大學的研究人員收集了英國舉辦的「一月戒酒」活動參與者的數據進行 ...

#31. 如何選擇正確的科別就醫系列- (4)不明原因體重減輕

當體重在6個月內減輕達原本體重的10％，或是在1個月內急速下降5％，即屬於臨床上有意義的體重減輕。造成體重減輕的原因很多，以生理上的疾病最為常見， 而 ...

#32. 喝「啤酒」不會變胖！它的熱量比果汁還低 - 康健雜誌

最新研究發現，喝啤酒跟肥胖無關，發胖原兇其實是高熱量的下酒菜，適量喝 ... 阻撓身體吸收脂肪，規律而適量喝啤酒者的體重通常比不喝啤酒的人輕。

#33. 「喝酒隔天變瘦」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

喝酒 隔天變瘦資訊懶人包(1)，【iFit營養師幫幫忙】酒的熱量不是很高嗎？喝酒後隔天起床體重為什麼會變輕？...喝完酒的隔天，體重竟然下降了？【延伸閱讀】.

#34. 过量饮酒后第二天为什么体重会降 - 百度知道

我也是这样，其实是因为代谢酒精导致的脱水，饮水后体重就回来了，仅此而已，没有任何的减肥功效。 已赞过 已踩过<. 你对这个回答的评价是？

#35. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思

況且也有許多想瘦的人是把當初喝酒、嗑零食的時間換成運動時間，這樣就更棒了！ ... 逼出汗，我每次都在烤箱待20分鐘以上，為什麼1整個月下來，體脂和體重均沒有下降？

#36. 酒精性肝炎- 社團法人台灣肝病醫療策進會

會有明顯的肝功能代償失調及門靜脈高壓等情況發生，腹水、下肢水腫、體重減輕、 ... 一般在問診時，當詢問患者每天喝酒量，患者通常都會說得比較少；而問家屬時則會 ...

#37. 戒酒一個月後，人的身心會出現哪些變化？你知道後或許會有所 ...

據調查發現，有將近七成左右的人在戒酒一個月後，睡眠質量變好了。 約六成的人體重減輕：. 很多人都說啤酒肚，但事實上啤酒肚和喝啤酒並沒有太大的 ...

#38. 餵母奶時常碰到的問題 - 若瑟醫院

Q1：我的寶寶出生後體重怎麼反而下降了？ ... 公克體重，至四個月時約為出生時的兩倍；即使是吃嬰兒奶粉，也是會歷經體重下降的階段， ... Q17 : 授乳期間可以喝酒嗎？

#39. 「好好喝水」6個月就能體重下降、改善膚色不均？ 醫生解密 ...

甚至，這陣子喝酒喝多了、吃得太油膩，喝水量也都要再調整。需要加還是減，有個簡易的自我檢測方式：「品嘗水的味道」，人體處於缺水狀態，水的味道嘗來 ...

#40. 衛生福利部【台灣e院】-家醫科 常見問題

#167008 體重一直變輕; 閱覽次數 2754; 發問者 黃先生／男／(20~29),2021/04/05 ... 醫生您好，我先生(不抽菸/不喝酒/愛運動)大概三年前開始會一直有清喉嚨的舉動，那 ...

#41. 死之判定及其意義

據研究，引起酒精性肝病與所喝酒的種類無關只跟飲酒量（純酒精量）與喝酒的期間 ... 患者常於近期內有大量飲酒史，會有食慾減退、噁心、嘔吐、腹痛和體重減輕，發燒、 ...

#42. 比喝酒還傷肝的兩個壞習慣，很多女性都有！趕快改掉觀看人數

目前，兩岸的脂肪肝患者已經有2個億左右的人群，可謂是肝癌的第二大疾病，嚴重的影響人們健康以及日常生活。 脂肪肝的出現會伴有4大信號： 1、消化道表現 輕度脂肪肝若伴有 ...

#43. 戒酒後肝能夠變好嗎？戒酒一年後，身體會發生哪些變化

再加上喝酒時吃太多高熱量食物，就會引起身體肥胖。戒酒後體重會大幅度下降，不僅僅改善精神面貌，而且也能降低患慢性病風險。 2、睡眠質量轉好.

#44. 體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食方法 ...

體重 下降已經不再是減肥成功的代表，「降低體脂肪」才是真正瘦的概念，但要成功降低體脂肪卻很難，因為， ... 常喝拿鐵、愛喝酒、水喝太少、亂節食.

#45. 健檢報告數據意義 - 開南大學學生事務處

不明原因的體重減輕，是疾病的警訊，不可輕視，如消化道疾病、 惡性貧血、 ... 抽煙、喝酒、不但使牙齒不健康，且易生口臭、牙周病、齲齒、口腔癌等壞處，應戒除。

#46. 每3人就有1人脂肪肝，瘦子、不喝酒也可能是高危險群 - 486先生

常常有脂肪肝的病患提出疑問，「我不胖、不喝酒，怎麼會有脂肪肝？ ... 再搭配運動以減輕體重、降低體脂率，便是一個對抗脂肪肝最根本且有效的辦法。

#47. 喝啤酒真不會醉？原來啤酒肚這麼來的 - Hello醫師

啤酒怎麼製成的 · 啤酒酒精濃度真的低嗎 · 喝啤酒就會養出啤酒肚嗎 · 喝啤酒容易變胖的3原因 · 啤酒肚對健康的風險 · 其他種酒會造成啤酒肚嗎？

#48. 酒=液體麵包！減肥中喝酒，遵守5原則少胖一點

酒類飲料有「液體麵包」的之稱，啤酒、威士忌等等，許多種酒類的原料與麵包主成分小麥相似，酒精本身的也很驚人呢！減肥壓力有點大，喝點小酒放鬆一下， ...

#49. 喝酒變胖是真的嗎？酒精與體重的關係 - MP頭條

研究表明，酒精攝入量與BMI值之間存在正相關關係，研究對象是大量或過量飲酒的人，而經常輕度飲酒的人可能對BMI有保護作用。 一項前瞻性研究表明，跟蹤期 ...

#50. 108營養師考試- 膳食療養學 - 志聖文教

詹先生，68歲，身高175公分，平時體重大約70公斤，無抽菸及喝酒習慣，但有高血壓及心肌梗塞的病史。最近半年內因胃口不佳，容易疲倦，吃的不多，體重逐漸下降至65公斤 ...

#51. 腹爸爸減重成功背後真相竟是罹患大腸癌！

若有發生莫名的體重減輕、排便習慣突然改變、貧血、易感疲憊、臉色蒼白、時常有便意 ... 梁程超副院長也指出近年國人「大腸癌」發生率居高不下，有肥胖、抽菸、喝酒、 ...

#52. 不到3個月就離世…醫師曝胰臟癌奪命3階段：變瘦也是警訊！

因為他的姐姐不抽煙、不喝酒、生活正常、也不肥胖，日前才因為胰臟癌 ... 甘油酯）會下降，體重和皮下脂肪會減少；此時內臟脂肪和肌肉量維持不變，高 ...

#53. 體重莫名下降、口乾舌燥小心糖尿病找上你？ - 自立晚報

體重 莫名下降，常感覺口乾舌燥，水腫疲倦，你有可能是下一位糖尿病患者？ ... 的控制血糖，血壓，定期檢查血中肌酸甘或尿素氮，減少抽煙喝酒，與醫生 ...

#54. 當你戒酒1個月後，你的身體會發生什麼？ 原來酒精對身體影響 ...

統計數據顯示，普通人每年飲用約9.5 升葡萄酒，但如果你一個月不喝酒，你的 ... 第四周的變化減肥：飲酒可導致肥胖，戒酒後體重會逐漸下降，平均每月的減重為6-8 磅。

#55. 長期喝酒的人突然戒酒，身體會有什麽變化？ - 外来客

有的受試者還表示，自己體重下降了，睡眠變好了，皮膚也更滑了。 同樣，英國蘇塞克斯大學的研究人員收集了英國舉辦的「一月戒酒」活動參與者的數據進行 ...

#56. Saxenda善纖達(瘦瘦筆) - 星采星和醫美

瘦身成功與否，和飲食比例有很大的關係，根據研究顯示，當肥胖者成功減輕體重後，至少一年內會造成食慾激素的變化，使飢餓感和食慾增加。這是因為減重改變了身體控制 ...

#57. 為何有人天天喝酒吃肉卻健康長壽？專家說出實情 - 三立新聞

... 維生素B12），反而會導致營養不良，輕則頭暈乏力、貧血、體重下降，重則內分泌失調。 ID-3479549. 吃肉喝酒壽命還長的重點1：方法用對了.

#58. 體重狂掉別輕忽！半年暴瘦10公斤竟是白血病

烏日林新醫院血液科林增熙主任表示，罹患「慢性骨髓性白血病」的患者，初期症狀常會出現精神不濟、食慾不振、體重減輕以及脾臟腫大的情形。

#59. 胃口不好、體重減輕，是肝腫瘤作祟？肝癌死亡率高 - 幸福熟齡

門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩表示，經常遇到病人神情慌張地走進診間，開頭便問他「我不抽菸不喝酒，應該不會有肝腫瘤吧？」，甚至有患者憂心地說，「我被 ...

#60. 生活中這些錯誤傳言大部分人都信了

之所以會說啤酒導致發胖，往往是因爲人們喝啤酒多是在吃燒烤等有着高熱量 ... 纔會讓體重變輕，但是隨着水分的補充，或者吃一些食物之後，這些體重又 ...

#61. 長期喝酒的人,堅持戒酒30天,身體會怎樣?答案會讓你覺得值得!

第三個好處：體重變輕了。細心的人應該會發現，大多數長期喝酒的人的身材都是胖胖的，尤其體現在肚子上，也就是大家常說的「啤酒肚」，這是因爲一毫升 ...

#62. 大腸癌症狀、前兆有哪些：便秘、大便解不乾淨、糞便變細要注意

不明原因體重逐漸減輕：未刻意減重而有體重持續莫名下降，甚至食慾不振，如一個 ... 歲後均可進行第一次大腸鏡檢查，若生活飲食不正常、有抽菸喝酒習慣、體重過重、具 ...

#63. 酒精在身體裡，到底發生了什麼事？關於酒科學的十個問與答！

作者推測也許是喝酒減輕了說第二外語的焦慮，反而讓口說表現變好了。 雖然本研究有很多限制，但根據實驗結果，也許先喝點小酒，對你用新學習的語言和外國 ...

#64. 減肥可以喝啤酒嗎 - 閒聊板 | Dcard

減肥可以喝啤酒嗎 ... 今天早上我起床量體重不增反減怎麼會這樣而且一起床喝一杯水後就腸胃蠕動很快速不一會兒就上了大號 ... (所以才會變輕一點。

#65. 警惕：身體出現7個信號你不能再喝酒了(組圖) - -脂肪肝

越喝可不一定越能喝，身邊有幾個朋友說，他們最近越來越不能喝酒了，總 ... 表現多樣，症狀繁多，可能有乏力、食慾不振、噁心嘔吐、體重下降等，也 ...

#66. 減肥者必知！睡眠和體重原來關聯性在... | 華人健康網

許多人會利用睡前小酌來助眠，根據我自己的經驗，每次喝酒後雖然容易入睡，但 ... 最簡單的證據是，睡覺前與睡醒後分別量體重，很明顯得出體重減輕。

#67. 減重減太快恐加速痛風發作- 即時新聞

造成痛風發作的因素包括肥胖、高普林飲食、喝酒及服用利尿劑，或快速減重 ... 首先要注意維持理想體重，若體重超過時，應該慢慢減輕，以每個月減輕一 ...

#68. 台灣人「地表最不適合喝酒」！酒癮戒不掉可能是維他命B群 ...

近年來，筆者輔導酒癮案主時，會建議他們補充維生素B群，每個有補充維生素B群的案主，幾乎都告知身體變得輕快，是連住院幾次都未曾有過的感覺。透過綜合 ...

#69. 長期酗酒的人，戒酒後身體會有哪些變化呢？大家不妨一起了解下

這麼多人之所以愛喝酒，主要是由於喝酒能給他們帶來一種愉悅感， ... 酒精也會不斷排出體外，肝臟功能增強，新陳代謝加快，體重自然而然有所下降。

#70. 肥胖、胰島素抗性都是脂肪肝元凶！遠離「失代償」肝硬化

因為一般擔心的是腫瘤引起的體重減輕，如果肝硬化反而肚子會有腹水，不一定體重會顯現出來。一般所說的「代償」是指肝臟功能夠用，人體構造很特別，雖然 ...

#71. 6大疾病- 台視樂活

從不喜歡吃東西、不吃東西，到最後吃東西後就會催吐，體重自然也會變輕。 ... 流鼻血；在台灣的文化中，每到假日，特別是聖誕、跨年等節日，因為喝酒吐血很常見；有時 ...

#72. 運動後該禁酒嗎？ 酒精對運動表現及恢復的影響 - 運動星球

但也可以看到職業運動員在酒吧酒醉鬧事，甚至在休息室喝酒的新聞。 ... 這樣的量換算成一般成人體重，約等於250g的酒精，約略是10瓶500cc啤酒的量。

#73. 每天喝手搖、吃甜點反而變瘦？別高興得太早！很可能是這個病 ...

58歲的王太太每天最期待的就是下午的點心要吃什麼，一塊小蛋糕或是幾片餅乾再搭配一杯含糖手搖飲料，就是她的日常下午茶組合。沒有運動習慣的她，近日來還發現體重下降 ...

#74. 肥宅逆轉！美大學研究：適量喝酒和輕度過重「可以活更久」

這項長期研究有多項發現，例如，研究指出，每天適量喝酒或是咖啡的人竟然能夠比較長壽，另外，70幾歲的過重人士會比同年齡層，但體重正常的人活得更久。

#75. 進食慢吞嚥難銀髮當心4大腸胃病 - 秀傳醫療體系

... 食物很難吞下去，有時候吞下去又會想吐，一餐飯要吃很久，體重漸漸變輕； ... 食道惡性腫瘤發生的原因,在個人因素方面,吸菸、喝酒、速食、熱食、 ...

#76. 喝酒要節制人生不失智台灣人近半酒精不耐臉紅更會失智罹癌

過量飲酒小心記憶斷片，還會引發失智症短時間大量飲酒，血中酒精濃度急速上升達0.15%1(以70公斤體重估算，相當於短時間內飲用7罐5%、500毫升的啤酒2) ...

#77. 糖尿病可以喝酒嗎？當血糖遇上酒精

本文將介紹喝酒造成血糖波動的原因、糖尿病患的飲酒原則、何謂適量飲酒、 ... 1 酒精當量提供90 大卡的熱量，所以，對於想控制體重的人，也要多留意， ...

#78. [問題] 喝酒真的會容易胖嗎?? - 看板Wine

可是根據我自身的經驗~~~ 喝酒並不會胖ㄟ我常常在冬天一人一天喝掉半 ... or馬提士) 夏天一天喝掉三瓶600cc的啤酒可是我的體重並沒有因為喝酒而上升.

#79. 長期喝酒的人，堅持戒酒1個月，身體會怎樣？ - 趣關注

堅持戒酒一個月，身體內的細胞就能夠得到很好的修復，血液粘稠度和膽固醇水平都會有所降低，血壓也會慢慢恢復到正常。 ○體重變輕了：. 日常生活中，細心 ...

#80. 比維持體重更重要的事保有苗條腰身的7個好習慣 - 天下雜誌

另一個更為重要、卻很少人知道的真相是，在中年之前，男性的內臟脂肪通常比女性要多。但是女性一旦過了更年期，腹部脂肪便會開始增多，即使你的體重變輕了 ...

#81. 聰明吃晚餐讓體重下降的方法！晚餐照吃也能瘦身的3大原則

外食的時候總是比較難吃到蔬菜，建議可以另外加點沙拉來保持營養均衡。 減肥外食要注意#酒類的喝法. 減肥晚餐酒. 減肥期間最好不要喝酒，但如果不要喝過頭 ...

#82. 不愛喝酒，卻得了脂肪肝？這樣做重拾健康

比如吃的太好，太胖，不愛運動代謝紊亂，胰島素抵抗等假如不是喝酒惹的禍這種肝病就叫做“非酒精性 ... 喝酒會傷它，不喝酒也會！ ... 體重變輕了嗎？

#83. 晚餐這麼吃，堅持4周時間，你的體重會變輕！ - 今天頭條

雖然短時間內的確可以讓體重下降，達到減肥的目的。但是，身體也會逐漸習慣不吃晚餐的模式，一旦你重新恢復晚餐，身體就會努力堆積脂肪，身材就會慢慢復胖 ...

#84. 體重減輕 - Tiny Notes

基本的LQQOPERA和問題L：X Q 體重是突然之間減輕？還是慢慢越來越消瘦？ ... E 有甚麼樣的狀況，會讓體重掉得更厲害？ R 做甚麼事情， ... 有沒有抽菸喝酒嚼檳榔.

#85. 熬夜、喝酒、吃宵夜，這些脂肪肝“雷區”，你都中了么？

如果在輕度脂肪肝的情況下仍肆無忌憚地喝酒、大魚大肉，就一定會加重脂肪肝 ... 堆積的程度與體重成正比，重度肥胖者脂肪肝病變率甚至高達61%～94%。

#86. 真人實證1天吃20克醣, 4週瘦12公斤, 皮膚過敏 - 蝦皮購物

經紀人的工作常日夜顛倒又要喝酒應酬，原先以為很難做到，沒想到親自料理食譜後， ... 一過四十歲便感到極度疲勞、體重上升，皮膚也出現了過敏症狀。2012年秋天， ...

#87. 【詢問】喝酒變胖PTT - 自助旅行最佳解答-20210422

[問題] 最不容易變胖的酒- 看板Wine - 批踢踢實業坊小弟長年有飲酒嗜好可能年紀漸長新陳代謝變緩即使天天慢跑加打羽球體重仍... 哪種酒最不會增加體重 ...

#88. 168斷食可以喝酒嗎在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

断食期间喝酒的风险有多大？ - 知乎2020年10月24日· 与其他减肥方式不同，轻断食最大的好处是，它不限制你吃什么，只需要控制好进食时间就行。 在断食期间，原则上不能吃 ...

#89. 杯底毋通飼金魚酒精性肝炎的代價

因喝酒形成的脂肪肝，如果能夠早期發現，及早戒酒、且控制體重規則 ... 有飲酒習慣的人，如果突然出現發燒、腹痛、腹大、食慾不振、嘔吐、體重減輕等 ...

#90. 長期喝酒的人，堅持30天滴酒不沾，嚐到的“甜頭”令老酒鬼滿意

不僅僅是體重變化，人們的精神狀態也會變得更好，可能在戒酒十天左右，那個時候還看不出效果，並且身體還會有異常不適的情況出現。但堅持到三十天後，你會 ...

#91. 到底是男人更能喝酒還是女人更能喝酒？ - 九月問答

通常體重較輕的人，喝酒後體內會含有較多的酒精量。普遍而言，女性的平均體重比男性要輕，不過，即使體重一樣，女性也還是更容易喝醉。

#92. 我體重沒變別人卻說我胖了臉胖了我覺得我肚子喝酒喝的也胖

是水腫嘛？你身上的肉都成肥肉了，肥肉輕啦多點也不會比原來體重重哦。所以說，你還是胖了！最好的方法就是運動，讓身體的肥肉化成肌肉，體重會增加點， ...

#93. ：喝酒到底會不會長胖？看完你就明白了！ - 日間新聞

網路上甚至還曾一度有“喝酒不會長胖”“喝酒利於減脂”的謠言，但事實真的是這樣的嗎 ... 那麼，喝酒會變胖嗎？ ... 關於酒精與體重，你不知道的那些事兒.

#94. 戒酒多久身體恢復正常? - 雅瑪知識

不沾酒精一個月後，參與者身體指徵發生了顯著變化，喝酒所致的肝部損傷開始自我修復，肝硬化程度減輕了12.5%，胰島素抵抗下降了28%。 研究還發現戒酒僅一個月，體重減輕、 ...

#95. 瘦身八成來自飲食！我吃得很清淡，為什麼還是沒有瘦？

筋肉媽媽專欄：瘦身八成來自飲食！我吃得很清淡，為什麼還是沒有瘦？ · 最近又到了「口腹之慾大開」的季節！飲食上，大家千萬別太放肆啊！ · 飲食不當，絕對是體脂無法下降的 ...

#96. 不做憂傷的胖子注意這些小細節體重變輕- 健康專區 - 歐巴風

不做憂傷的胖子注意這些小細節體重變輕簡介：胖子怎麼減肥最快？作爲一個憂傷的胖子，該怎麼才能讓自己瘦下來呢？減肥其實並沒有你想象的那麼難， ...

#97. 2021/8/12 25 給自己的期許 BMI還是可以維持體重過輕喝酒 ...

294 Likes, 47 Comments - 蘇7 (@su7777777) on Instagram: “2021/8/12 25 給自己的期許 BMI還是可以維持體重過輕喝酒有節制可吐但不喝到斷片  ...

#98. 廈門酒鬼們，趕緊戒酒，會有這幾種好處發生在你身上！

體重變輕 了，經常喝酒的人，你會發現他們都會有一個啤酒肚，啤酒肚出現之後，還是很影響形象的，對身體的影響也會比較大。長期喝酒以後，體內的熱量就 ...