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【減肥可以喝酒嗎？喝酒對減有益還是壞處？】
這週減肥日記中，我開始恢復每晚喝酒的習慣，以此實驗了一週。（每日熱量還是有控制在基礎代謝量內）神奇的是，體重就這樣「暫停」了❗️今天就來討論，減肥vs酒精的關係喔。
重點整理✅
#人體代謝順序酒精再碳水化合物
#蒸餾酒比啤酒好
#喝酒可能會造成暫停燃脂
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重點整理✅ #酒精首先被人體代謝 #蒸餾酒比啤酒好 #喝酒可能會造成暫停燃脂
這週減肥日記中，我開始了每晚喝酒的習慣，以此實驗了一週。（每日熱量還是有控制在基礎代謝量內）神奇的是，體重就這樣「暫停」了‼️今天就來討論，減肥vs酒精的關係喔。
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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