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Q: 喝的健康遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 在Facebook 的評價

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Q: 喝的健康尤娜 Una.H 在Facebook 的評價

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喝的健康在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-24 13:17:59 有 57 人按讚

#黃金比例 #流傳20年 #純天然無添加
K-cafe 蜂蜜檸檬--全家大小都愛喝的健康飲品
https://gbf.tw/xyh3d
✨日本料理達人三谷省造原汁原味秘方醃漬

前幾週收到啾姐送來一瓶K-cafe 蜂蜜檸檬
超大一瓶，而且瓶身還是超美又精緻的梅森瓶
想說這老闆的用料也太大手筆
裡面滿滿的檸檬片，看起來就是一個賞心悅目又療癒

這個夏天我家的蜂蜜真的用超級無敵兇
尤其是現在都盡量不喝手搖飲
孩子在家又會想要喝些甜甜的消暑飲品
蜂蜜檸檬就是很好的一個選擇
滿滿的維他命Ｃ，自己沖泡的又能夠為品質健康把關

但是每次調配比例實在是很難拿捏
尤其威廉有幾次下猛料狂擠超多顆綠檸檬
結果太多顆反而又酸又澀，就會用更多蜂蜜去調
但後果就是味道太酸太重，小孩完全都不想喝

收到K-cafe 蜂蜜檸檬，我馬上就去泡了兩杯給孩子喝
沒想到大受好評，孩子們每天都至少要來上一杯
就連我自己也被這風味給深深迷住

來自美國的黃檸檬，整顆切片醃漬泡在台灣龍眼蜂蜜中
那個比例拿捏真的是恰到好處
有檸檬的清香卻不酸澀，打一瓶汽泡水加上蜂蜜檸檬
真的完全不輸給線上有名的咖啡廳

其實關於蜂蜜檸檬的好處上網查就有很多介紹
我自己現在每天下午也會來上一杯
可以緩解我嘴饞想要亂吃的慾望
嘴巴有點蜂蜜甜就也能讓心情愉悅起來

家裡有客人來，我也會沖泡一杯給他們喝
目前有喝過的朋友也都大大稱讚
尤其是看到裝蜂蜜檸檬的梅森瓶，買到就覺得賺到
這瓶子真的不便宜啊！用完之後洗乾淨就能再利用～

老闆也不藏私分享了更多蜂蜜檸檬沖泡方式
除了做成蜂蜜檸檬飲、氣泡水之外
還可以加入咖啡、啤酒，有超多的變化方式

🐝冰飲- 25ml 蜂蜜，300cc 冷水（包括冰塊）
🍋熱飲-25ml 蜂蜜，300cc溫熱水（晚上喝，治夜咳。檸檬已經醃漬像蜜餞一樣，請一定咀嚼入喉）
🐝汽泡飲- 25ml 蜂蜜，300cc 氣泡水，冰鎮過更加沁涼消暑
🍋冰/熱茶-25ml 蜂蜜，300cc無糖茶，可再搭配一片葡萄柚或香吉士
🐝蜂蜜檸檬冰咖啡：使用咖啡濾掛包，杯底先放50g冰塊，掛上濾包，95度熱水慢慢注入，笫一注 50cc先停30秒，讓咖啡粉充分悶蒸，原味盡出，再注入熱水約100cc，最後再加80公克冰塊與 25ml 蜂蜜，攪一下，topping 一片檸檬，完成了頂級蜂蜜檸檬冰咖啡

團購連結：https://gbf.tw/xyh3d
團購時間：9/20PM00:00~9/27 PM24:00
出貨時間：下單後手工製作，依"付款完成"順序出貨預計10日內出貨
❗️本團低溫宅配免運費❗️

Tags: 喝的健康黃金比例流傳20年純天然無添加

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喝的健康在遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 Facebook 的最佳貼文

By 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台

2021-09-24 07:30:26 有 17 人按讚

你是不是每天都要一杯手搖飲?
孩子不喜歡喝水只愛喝飲料嗎?
現在你可以幫家人挑選更健康的選擇🥤
👉 DAY JUICE 100%冷壓果汁 👈
🍎🍊🍉🍌🍍🫑🥕🥒🍋

面對疫情吃對飲食更可以 #增強免疫力和抵抗力

很多人會喝果汁補充維他命和膳食纖維，但是你知道嗎?

市售果汁原汁含量超低😱

自己買水果回來打果汁👉累得要命，👉比例不會調，👉不好喝家人不買單😭
重點加水後刀片高速轉動食材會快速氧化，果汁的營養價值會大幅降低! ⬇

想要完整攝取水果裡的營養就交給

🙆‍♀️低溫榨取、高溫殺菌的DAY JUICE✨

✔️經過全球先進的 #HPP超高壓殺菌技術，保存食材營養
✔️使用非基改原料，#不加水、#不加糖、沒有化學添加物
✔️ #冷壓製作，用”壓”的方式萃取出食材的精華，大幅延長保鮮時間

💟多位營養師大力推薦💟

想要喝的健康，一定要試試【DAY JUICE果日飲】🏆
【九月限定款】團購優惠中！！！

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🔸出貨說明下單後7-14個工作天出貨

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Tags: 喝的健康增強免疫力和抵抗力 HPP超高壓殺菌技術不加水不加糖冷壓製作

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喝的健康在尤娜 Una.H Facebook 的精選貼文

By 尤娜 Una.H

2021-09-21 16:39:15 有 375 人按讚

⚡️超方便輕巧現榨果汁杯
團購價只要$699
》https://sansuimedia.com/4INvm

#果汁杯 #健康帶著走
中秋過後來點健康的！！
應該很多人跟我一樣喜歡喝鮮果汁🍹但是又很懶得自己拿家裡的大台機器出來榨的吧🤣真的超麻煩～

結果上次發現這個隨行果汁杯立馬想要來團購😆
我自己用了之後真的覺得
超‼️方‼️便‼️

你不要看他兩片小片旋轉刀頭好像很弱，但是它可以把果汁榨得非常碎～～
像我本身很喜歡吃金色奇異果，但又很懶得在那拿湯匙挖，直接皮削一削，切一半丟進去榨就可以用喝的了❤️❤️

真的超健康好喝😍😍
充飽電可以用10次！
而且很輕巧，360g 而已

✅食品級304不鏽鋼刀片
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原價$1280，團購$699
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#健康飲食 #隨行果汁杯 #山水果汁杯 #喝的健康
#尤娜の保養

Tags: 喝的健康果汁杯健康帶著走健康飲食隨行果汁杯山水果汁杯尤娜の保養

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喝的健康在瘦妮Sonnie Koenig Youtube 的最讚貼文

By 瘦妮Sonnie Koenig

2019-10-28 21:59:42 有 308 人看過有 10 人喜歡

經過了這麼長一段時間
我終於確定自己未來頻道經營的方向了！耶！?
年紀的增長真的對很對事物的看法和態度有很大的影響
或許有了家庭和小孩也是很大的原因吧！
所以這個影片最主要是想跟大家分享我這一陣子一些想法的總結
請大家看到影片最後唷！
我請大家跟我一起打好喝的健康果汁！?

Please thumbs up if you like it =D
如果你喜歡這視頻的話，請不要客氣地幫我按一個讚唷 =D

果汁原創影片：
Dr. Mona Vand: What I Eat Breakfast
https://youtu.be/_0Xy0RiIN5w

健康果汁食材：
綠色蔬菜：Spinach 菠菜、Rucola 芝麻葉、Kale 羽衣甘藍、萵苣
其他：香蕉、新鮮檸檬汁、蘋果、椰子汁、西洋芹、薑黃、紅椒粉

** 一些折扣碼請大家取用 Some discount codes you may like **

1. THRIVE CAUSEMETICS
第一次訂購享有10塊美金折扣 Get $10 off your first order.
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2. BH COSMETICS (US Only)
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5. Facollure Cosmetics
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6. Nu Skin 如新
-- 我沒有在經營如新，但因為我喜歡她們的一些產品，所以我有註冊直銷商帳號（沒有經營就沒有業績壓力），只是用來方便我買東西。在德國，直銷商帳號比一般消費者帳號購買的價格優惠很多，但在台灣和一般消費者的價錢是一樣的。不管妳是在哪一個國家註冊帳號，都需要一個保薦人，也就是所謂『上線』的 ID 完成註冊，如果妳沒有認識的直銷商，可以用我的 ID 完成註冊喔！ID是 DE3369373
You can get discounted prices if you sign up as a brand new distributor account using the ID number DE3369373 in Sponsoring Distributor ID area.

** 我平常購買美妝保養品的一些網站 Some places I shop for makeup and skin care products **

1. Lookfantastic
https://bit.ly/2qmwVlz

2. Cult Beauty
https://bit.ly/2P0JKBq

**給大家的參考**
『我的膚質 My Skin Type』混合性內油外乾痘痘肌
Combination & Acne
『我的唇性 My Lip Type』唇紋明顯、唇色較深、唇乾
Dark & Dry

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聲明：這不是業配視頻！

瘦妮Sonnie Koenig

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謝謝各位看倌的造訪，我是瘦妮 Sonnie，歡迎大家的光臨！我是旅居德國的台灣人，因為舉目無親、語言不通、加上一人照顧「三小」，所以很喜歡研發把所有人事物簡化的方法讓自己能輕鬆一點。在這個頻道，除了我的德國生活外，還會跟大家分享我簡化生活大小事的的tips & tricks，讓和我一樣每天跟時間賽跑的人，有個地方可以找到捷徑或是不一樣的方式，簡單生活！想看看更多的生活分享，可以點擊下面的社交平台連結唷！ Facebook：Germany+Taiwan 德國嬌妻瘦妮的異國趣 Instagram：@sonniekoenig Pinterest：@sonniekoenig Podcast：中年德痣，跟姐閒聊 Sonnie's Tea Talk https://sonniekoenig.firstory.io/ 個人網站：sonnieasy.com 設計商品：https://teespring.com/stores/sonnieasy **歡迎大家直接"分享share"影片，但未經本人同意授權，請勿任意轉載影片盈利**

喝的健康在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文

By Have fun with your kids

2018-11-13 13:28:14 有 715 人看過有 0 人喜歡

無論是喝配方奶，還是母乳加熱瓶餵，
媽咪的共通困擾就是→喝完奶胃脹氣
脹氣引發的腹痛哭鬧，讓媽咪心疼又慌張！
★#美國Dr. Brown's#防脹氣寬口奶瓶★
專利導流空氣掰掰→http://lavida.me/37242

#模擬母乳哺餵原理，
解決傳統奶瓶的真空、氣泡、負壓問題，
利用神奇導氣管，將奶液裡的空氣排到瓶底，
進入寶寶胃部的奶，沒有多餘氣泡，
減緩脹氣狀況，喝飽奶後也比較舒服，
更重要是減少奶水與空氣接觸，避免氧化，
鎖住營養素，讓寶寶喝的健康。

美國每四個小孩就有一個用Dr. Brown's奶瓶長大，
寬口設計，使用便利，玻璃｜PESU兩種材質，
導氣管是活動式的，寶寶長大腸胃功能健全後，
也可以拆掉，變成一般奶瓶使用喔！
================================
🎈快來追蹤我們的IG🎉會心一笑好紓壓
https://www.instagram.com/lavidatw/

美國Dr 模擬母乳哺餵原理

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喝的健康在影響力 Youtube 的精選貼文

By 影響力

2018-07-01 18:00:00 有 645 人看過有 11 人喜歡

『Hank茶饗來開嗑』播出時間：每週日晚上6:00，敬請訂閱影響力

【仲夏之夜就要這一味！美景佳人配美酒！】

本集簡介：除了上周大家都愛喝的健康蘋果茶外，蘋果茶還能變出甚麼不同風味呢？
今天Hank老師要專門為大人們來一味～
清涼、消暑、爽快，又很健康的蘋果茶啤酒喔！

#一起服用
孩子的最愛！透心涼蘋果茶：https://youtu.be/D68mp_8VbeI

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多Hank茶饗來開嗑：http://seepower.tv/author/guest_23/

關於鍾秊翰：
「春點」台灣茶專賣品牌創辦人、萬華社大教師及飲料茶基底調合導師。受到家中經營茶葉生意的影響，從小就有喝茶的習慣。離開家後，發現市面上許多茶葉不僅喝了胃不舒服，也少了那麼點風味，於是，他回過頭來，從重視製茶過程開始。

+ 影響力官網：http://seepower.tv
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2018年，期待與你一同創造全新的知識影音元年。

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鄭穎倢說明，國民健康署特提出「喝開水5要訣」的技巧，並謹記處於高溫環境時，要多補充水分，不要等到口渴才喝，如有需要限水的疾病建議諮詢醫師喝水量。

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#21. 水：每天应该喝多少水？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

水对健康有什么好处？水是人体的主要化学成分，约占体重的50% 至70%。 · 每天需要喝多少水？人每天会因为呼吸、排汗、排尿和排便而流失水分。 · 每天喝8 杯水的建议好不好 ...

#22. 不愛喝水怎麼辦？營養師推薦「7大健康飲料」代替白開水

如果你還是很不習慣喝白開水，也許可以將每天部分水份攝取量需求，改從某些健康的飲料中來獲取，這些飲料不僅含水量高，也不會攝取過多精緻糖，喝起來更解渴。

#23. 多喝水健康新流行 - 康健雜誌

烈日炎炎，純淨清涼的水滑入喉嚨，讓人頓覺清爽、更有活力，想要青春、健康不難，先訂個健康喝水計劃吧。

#24. 多喝水真的健康嗎? - 工商時報

每天請喝一～二公升的水，可以確保健康」，很多場所都會宣導多喝水的重要。但應該有不少人擔心，喝這麼多水真的沒問題嗎？

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喝水是每天習以為常的動作，但大多數的人都是口渴了才想到要喝水，但如果因忙碌而忘記喝水，體內的水分可能不足，iWater金字塔能量活水機給你最好的濾 ...

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#27. 3種水千萬不能喝！正確喝水這樣喝 - 早安健康

【早安健康編輯部】水是身體維持體溫不可或缺的元素，多喝水不只能協助腸胃蠕動，更還能確保關節順暢活動、保護脊髓與其他組織，並補充從流汗、排尿中所流失的水分。

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111年度健康促進「愛健康我喝水」14天喝水挑戰活動. 水很重要!! 但，你喝夠了嗎? ☆喝飲料≠補充水分☆. 衛生福利部在2011年公布的每日飲食指南增加了『水』標示， ...

#30. 減少糖飲多喝水身體健康無負擔 - 教育部

炎熱的天氣來杯冰涼的飲料是很多人的首要消暑選擇，可是您知道喝下一杯含糖飲料將為身體帶來多大的影響嗎?為減少學生攝取含糖飲料，提升健康飲食觀念，教育部委託財團 ...

#31. 這樣喝水才健康！該喝多少？怎麼喝才能幫助減重？全部好處 ...

養生法則百百種，甚至可能會因為不同的氣候或時間點而有所不同，但有一種最簡單且通用的養生法是無時無刻都適用的—就是喝水！但水到底該怎麼喝對身體 ...

#32. 台灣首席品水師教你正確喝水深度改變健康與生活- momo購物網

從醫學談「健康水」的人生李源德醫師／台大名譽教授，前台大醫院院長 ... 臨床觀察如若有腎泌尿結石或細菌感染，多為攝水量不足，應鼓勵多喝水。

#33. 水喝太多恐有水中毒！喝太多水的6大症狀 - Hello醫師

多喝水沒事，沒事多喝水」，這句廣告台詞可能許多人都耳熟能詳，喝水的確是維持健康的重要一環，但是，您知道喝太多水，也可能對身體有害嗎？

#34. 飲料聰明選，營養師教你健康喝

（二）對於不想喝太多咖啡因的人，紅茶會是個比咖啡好的選擇。（三）無糖麥茶、普洱茶：幾乎不含咖啡因，因此適合想喝茶又容易失眠的人 ...

#35. 你以為的[8個健康習慣]恐不健康! 每天吃沙拉.步行運動.口渴喝水 ...

2.用奶昔取代正餐：營養師Kayleen St. John表示，將水果、冰和優格或霜淇淋調勻製成的奶昔當成主餐來吃，雖然水果是健康的，但食用大量水果將會導致血糖飆升；建議可以在 ...

#36. 【水V.S.健康】人為何要喝水?喝好水人生好水- 水的識界

依據年齡、飲食、活動量及氣候不同，每天該喝的水量也會不同。按照科學組織的一般指導原則來說，每天建議飲水量依體重評估，一名健康成年人體重每公斤約需要35 毫升的 ...

#37. 多喝白開水消暑無負擔 - 衛生福利部國民健康署

多喝白開水，省錢、健康又環保多喝白開水除了可以減少熱量攝取，擺脫肥胖及慢性病威脅外，亦可維持體溫恆定預防中暑，並透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進 ...

#38. 您一天該喝多少水? | BRITA®

喝水有利而無害. 保持身體水分讓您感覺充滿活力和健康。BRITA 的過濾水讓您與您的家人煥然一新。

#39. 多喝水好健康喝錯方式卻傷身 - 大紀元時報

多喝水有益身體健康，但水也不能亂喝，使用錯誤的喝水方法，不但沒辦法促進健康，甚至還可能會傷身！今天就要來公開5種錯誤的喝.

#40. 挺輕飲超好喝的健康飲品三盒體驗VIP 歡迎私訊 - 蝦皮

最新的創新科技日本授權技術不必餓肚子飲品水蜜桃口味每天早上起床空腹喝一包內含⬇️ Fibersol-2原廠授權（日本原料） 12種益生菌66種蔬果水果 5種 ...

#41. 喝水的健康法則

多喝白開水. 煮沸後自然冷卻的白開水不僅解渴，而且最容易透過細胞促進新陳代謝，調節體溫，增加血液中血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。

#42. 健康網》水喝夠了嗎？水對身體重要性7點報你知

〔健康頻道／綜合報導〕連日高溫讓人快吃不消，專家們紛紛提醒民眾務必 ... 王證瑋提醒，雖然喝水很重要，但正確的飲水方式也須特別注意，除了要喝足 ...

#43. 不愛喝水要怎麼補水？研究揭最受歡迎「6大健康飲料」

攝取充足的水分可讓大腦變得更靈活、維持腸道順暢、保持關節潤滑、確保精力充沛、改善情緒、有益心臟健康、甚至有助排毒。普遍上建議大家每天應補充 ...

#44. 【健康補給站】喝水的重要性，你知多少? 喝水常見的3大問題

水分對於人體的各種生理機能扮演著舉足輕重的角色，身體缺水時，會讓你的身體出現一些疾病如: 便祕、腎結石等。本文將針對喝飲料算喝水嗎、喝很多水會不會中毒和無法喝 ...

#45. 飲用水的好處- 水合健康與幸福 - CogniFit Blog

您可能已經聽說過喝水的一些好處，但大多數人並沒有意識到它對我們的健康有多麼重要。畢竟，水確實是生命的關鍵。讓我們探索它影響我們身體的一些 ...

#46. 喝水的健康與衛生園地 - 萬興水寶貝桶裝水

喝水的健康與衛生園地. 水在人體的作用為何? 人體當中百分之70-80是水份，其主要功能只擔任潤滑細胞及器官，輸送養份，過濾血液中雜質，因此長期飲用不良的水質，導致 ...

#47. 養成健康喝水習慣的貼士| 國泰 - Cathay Pacific

養成健康喝水習慣的貼士. 以下貼士助你把每日飲水變成樂趣. Charlie Robertson 撰文/ 2022年07月03日. A female runner drinking water from a reusable water bottle.

#48. 水喝太多會水腫中毒？營養師公開正確喝水公式 - ELLE

水喝太多會水腫中毒？大家都知道多喝水對身體健康有益，不但能夠加速代謝、排毒，還能幫助瘦身，但是人一天到底要喝多少水才夠？營養師公開正確「喝 ...

#49. 以茶代水，不行嗎? - 中國醫藥大學兒童醫院

喝茶喝咖啡，1天不宜超過600 ml. 茶，尤其大家熟知的綠茶中，茶多酚是重要的活性物質，許多研究也已證實它是促進健康的最主要因子，有預防癌症及消脂 ...

#50. 健康喝水受益一生（二）：避免喝什麼樣的水？ - 新唐人電視台

水是構成人體的主要成分，占人體重量的60~70％。因此人們都明白喝水的重要性，但是什麼時間喝水對人體最有益？不要喝什麼樣的水？怎麼喝水最健康？

#51. 長期喝白開水與長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？將實話 ...

在了解喝什麽更健康之前，先來跟隨小妙壹起了解下成年人每日所需的飲水量。正常情況下，我們的身體攝入水分需要有三個途徑，分別是直接飲用水、獲取食物內 ...

#52. 每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間 ... - 草根影響力新視野

人體60%~70%是由水構成的，因此補充足夠的水份我們才能維持健康。人類可以10天不吃飯，但只要3天不喝水，恐怕就要有見上帝的準備了！水分是維持 ...

#53. 防疫喝好水助攻，養出健康好體質！讓名醫、食養達人教你新鮮喝

飲食是否乾淨衛生且均衡營養，是提升免疫力第一關，其中喝水更扮演 ... 疫情下透過名醫、食養達人來教大家透過喝好水助攻，為健康打底，防疫最安心！

#54. 夏日消暑開胃必看！喝的怎麼挑? 吃冰怎麼選? - 健康讚起來

或是有時竟然越喝越渴? 卻又無法解熱呢? 選對吃進身體的食材，才能有效清爽解熱，營養師帶你了解如何吃得消暑又健康！

#55. 怎麼喝水才健康？6個中西醫知識精華帶你了解

怎麼喝水才健康?平時你是不是也不常喝水,或是喝水習慣狼吞虎嚥呢?其實喝水的方式正確與否,大大影響了身體的健康,就讓天行悅透過6個中西醫博士觀點帶你 ...

#56. [飲品· 開箱] 喝的到美味看到到健康、多種口味銀耳推薦 - 旅楓食光

老闆也傳承自媽媽的黃金比例，注重養生的健康減糖，(糖分再減三成) ，也為不能碰糖的人特製的無糖口味，而老闆也非常貼心，將白木耳的大小，絞碎成顆粒狀 ...

#57. 健康與護理類篇名：你今天喝水了嗎? 作者

「身體缺水」聽起來像是不可能發生的事情，但如果喝的方法與時機錯. 了，就可能讓你身體缺水。而且水分不足時，身體不一定會用口渴的方式告訴你，而是. 不知不覺地從其他 ...

#58. 運動前喝咖啡有助提升燃脂效率？咖啡飲用四指南 - JoiiUp

華人健康網）. 綜合以上的研究結果來看，在運動前補充咖啡確實能提升運動表現，並獲得良好的減重成效。但飲用咖啡有利也有弊，不一定適用所有人！

#59. 越喝越美麗！五種讓你更輕盈的健康好茶 - 女人迷

選對你喝的飲料，不但能讓你越喝越健康，還越喝越美麗！先前我們介紹了從裡到外白出來，十款讓你越喝越美麗的排毒水，今天要告訴你你該認識的五種好茶 ...

#60. 什麼樣的人不適合喝咖啡？關於咖啡的迷思，醫生這樣說！

早上來一杯熱騰騰、濃郁又能提神的能量飲品幫助你一早離開溫暖的床舖，反而有損健康？如果沒有實際的壞處，咖啡會以何種方式影響你的身體？一如許多健康 ...

#61. 一天該喝多少水？水份的攝取哲學 - Harper's BAZAAR

我們都明白水份之於人體的重要性，然而，你知道你一天喝的水究竟是否足夠嗎？ ... 醫示警2族群不戴罩健康風險增，口罩逐步解禁後自我防護須知 ...

#62. 一天該喝多少水？怎麼喝才剛剛好？醫師圖文解說- 照護線上

另外，除了喝水之外，我們還能從食物，像是水分含量多的蔬菜、水果等， ... 至於喝水能維持體重控制的部分，研究發現，如果讓兩組人吃類似的健康餐三 ...

#63. 五大族群少喝熱湯保健康 - 今周刊

冷颼颼的寒天裡來一碗熱湯，不僅溫暖身體，也為心頭帶來暖意。但喝湯也可能喝出健康危機！營養師指出，一些經過燉煮的湯頭高鹽、高油，可能加重慢性病 ...

#64. 堅持一年不喝水！30歲營養師「禁水法」治百病：感覺更健康

多喝水是根深蒂固的健康觀念，然而國外卻有一名35歲營養師蘇菲（Sophie Partik），卻主張不喝水才是健康的，而她也親身試驗，整整一年都滴水不沾， ...

#65. 每天應該喝多少水才健康？ - 老行家

人體的重量有三分之二都是水，我們只要三天不喝水就有致命危險，可想而知，水對我們的身體和健康有多麼的重要。然而，我們到底每天該喝多少水才算足夠 ...

#66. 多喝水不一定健康？醫警告4種水別喝嚴重恐致死 - 東森新聞

但你知道喝錯水身體也會出問題嗎？泌尿科醫師高銘鴻在臉書指出，有4種NG水千萬不要喝，喝錯可能會「喝進病痛甚至死亡」。 ... 多喝水不一定健康？

#67. 不愛喝水要怎麼補水？營養師教你喝「7大健康飲料」代替白開水

工作忙壓力大，水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關，但白開水喝起來沒味道，讓很多人不愛喝水，因此造成身體一直處在缺水狀態； ...

#68. 從喝水知道你的健康狀況！ - DT計畫好日子

當你感覺到口渴很自然地想要到飲水機喝水，但是當你看到了飲水機，卻發生了不可思議的 ... 當你如果沒有擁有健康的身體，那麼其他一切都是不重要的.

#69. 夏日飲品享瘦喝！ - MY健康TODAY

夏日飲品享瘦喝！市售飲品挑選小眉角！你喜歡喝飲料嗎？不只是路上的手搖杯，還有果汁、現煮咖啡等。特別是現在炎熱的夏天，水份流失較快， ...

#70. 喝水也需要時程表！人人都能輕鬆達成的「一日喝水法」 - 女子學

請注意，基本飲水需求量是指單純喝「水」的量，並不包含茶飲、咖啡、湯品、牛奶⋯⋯等其他含糖 ... 讓你除了喝足夠、還能喝對時間，為身體健康加分！

#71. 黃瑽寧：多喝水未必多健康 - 親子天下

一天該喝多少水？孩子不喝水怎麼辦？其實喝水的多寡與健康並無必然關係，孩子喝水的需求也因年齡而異。省去叨唸，口渴才喝水，身心才能感到舒暢。

#72. 每天到底要喝多少水才健康? 「每天要喝2.5公升的水」？已經 ...

容易流汗水分流失，因缺水而導致中暑事件也蠻常見，這時如何喝水就是一門學問，我們常聽到有事沒事多喝水，喝水有益健康，水真的喝越多越好嗎？的確喝水有很多的好處，除了 ...

#73. 喝水的好處多，減肥又抗癌！但排尿次數與顏色透露補水不足

喝水的好處眾人皆知，不只可以排毒、減肥，還可以促進代謝讓精神變好。 ... 別等到口渴才補水，5種食材幫你增加喝水量 ... by 療日子健康特派員.

#74. 減肥手搖飲料怎麼喝？一天可以吃多少糖？6招聰明選不怕胖

為了健康、為了減肥，難道真的完全不能喝手搖飲料嗎？身為喜歡珍珠奶茶的營養師，今天來告訴你，你一天可以吃多少糖、手搖飲料怎麼喝、以及減肥推薦 ...

#75. 【型男保養】愛喝水的男人最健康？是也不是！ - GQ Taiwan

我們都知道人體有70%由水分構成，稱之為「水做的」也不算過分，既然水這麼重要，還跟健康有莫大干係，G編試著以條列方式，幫大家釐清到底水該喝多少、怎麼 ...

#76. 你以為一天喝2000cc就健康？關於水分攝取5大迷思

人體有70%由水組成，喝足夠的水，除了讓肌膚水嫩發光，更是將體內毒素和廢物排出的方法，對我們的身體健康至關重要。然而，喝水從來就不只是大家通俗 ...

#77. 喝得多，不如喝得對：學會喝水4招，讓你輕盈健康每一天

很多人對喝水都有錯誤的觀念，以為自己是易胖體質，連喝水都會胖！但Vitabox 團隊告訴你，喝水喝得多，不如喝得對！

#78. 8杯？2000毫升？每天到底要喝多少水？讓營養師和你說清楚！

有人說要喝滿8杯或是2000毫升，也有人說要喝到3700毫升，到底我們的水需求量是多少呢？另外，一定要喝白開水嗎？ ... 疫情下健康新趨勢！

#79. 多喝水健康無負擔 - 雲海國小

香甜可口的甜飲料有甚麼不好?為何要限制喝甜飲料? 其實讓甜飲料好喝的三要素就是｢糖｣、｢香精｣及｢色素｣。甜飲料的超量糖分一喝下去，讓身體血液變糖水。血糖一但上升， ...

#80. 超過8成的人飲水不足? 你也是其中之一嗎? - Garmin Blog

這次就來簡單分享，喝水這個簡單的動作，其實帶給身體的效益遠遠不只解渴這麼簡單： ... 喝水能確保礦物質和營養的吸收. 很多礦物質和營養素的吸收 ... 皮膚健康和美麗.

#81. 你水喝夠嗎？多數在家工作的上班族普遍喝水不足

久坐上班族健康對策：運動+喝水！根據實際營養諮詢的經驗，幾乎所有上班族的運動與喝水量都不足夠，這個問題自從「在家工作」後又更為嚴重，畢竟上班族連健身房都不能 ...

#82. 真的好想喝手搖飲！茶類別這樣選，讓你健康不發胖！

真的好想喝手搖飲！茶類別這樣選，讓你健康不發胖！ - 文章資訊- 信義101健康管理診所.

#83. 一天喝夠8杯水健康才達標？因人而異

“一天要喝八杯水”是一些“健康達人”篤信不疑的養生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而這些說法真的正確嗎.

#84. 健康的水分量– 您的身體如何運用水分 - Ask The Scientists

您需要適當的補充水分，身體功能才能充分運作。整天喝水和吃正確的食物對健康來說是同樣重要的生活方式。請保持健康的水分量，讓身體正常運作。

#85. 喝水的重要性| 衛教資訊 - 永和耕莘醫院

而且，水份可以加速腸道蠕動，減少致癌物質在腸道停留的時間。另外，喝足夠的水也可以減少泌尿系統發生癌症的機率。怎樣喝水才健康？每天的喝水量 ...

#86. 最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活

《最高喝水法》電子書- 喝水，是需要學習的生活習慣和技巧. ... 從內在強化到習慣建立，讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己.

#87. 2020.01.13 多喝水有益健康是人云亦云？！

1974年，《營養有益健康》一書建議成年人平均每天喝六至八杯水。但是，作者寫道，其中可以包括水果、蔬菜、含咖啡因的飲料和汽水，甚至是啤酒。

#88. 用喝的更好吸收，亞柏生醫專注健康保健飲品開發 - 關鍵評論網

亞柏生醫創辦人張慈芸原本任職於美國食藥局（FDA），回台時偶然看到父母正在吃保健食品，細看成分表才發現有效成分少得可憐，因此決定自己寫配方， ...

#89. 別再喝飲料！7種喝水的好處讓你苗條又健康 - 運動星球

現今許多有肥胖問題的人，除了不運動外，飲食這一塊也非常欠缺管理，尤其每天手上都會有一杯飲料來代替水，長期下來不僅會發胖還會影響到身心健康。

#90. 喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！不過，喝水可不是隨便喝喝就行，上海中醫藥大學何裕民 ...

#91. 健康喝水10種飲水觀念要改變 - 媽媽育兒百科

導讀：水是生命之源，不僅能補充我們所需的水分，更能加快新陳代謝，帶走我們身體內積累的毒素，可謂是最天然、最健康的飲料。但是，小編髮現有很多錯誤的飲水觀念在 ...

#92. 怎麼喝水比較健康？營養師4觀念：別一次喝光，有喝像沒喝！

今健康. 2022-03-08 16:30:00. 喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，但喝水也不是一次喝飽喝滿 ...

#93. 健康的體魄為什麼需要喝水？科學飲水避免知識的缺失影響健康

人體為什麼要喝水？喝水是為了提供人體必需的礦物質和微量元素的重要途徑之一，身體血液中的60多種化學元素，與地殼化學元素的含量、分布是一致的， ...

#94. 【健康】飲料無法取代！喝水的重要性須知 - LoveNPeace

喜歡喝飲料的人通常會覺得自己每天攝取的水份是足夠的，數據顯示，咖啡98～99% 是水，碳酸飲料的水含量約90~95%，葡萄酒介於80～85%， ...

#95. 飲水｜喝水量不足尿液顏色變深尿味變重？解構身體缺水6種反應

「本文內容反映原文作者的意見，並不代表《香港01》的立場。」養生保健 · 健康飲食 · 健康生活.

#96. 【健康解码】这些喝水的误区，你中了几个？ - 新华网客户端

【健康解码】这些喝水的误区，你中了几个？

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