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第一次認真感受手沖
露營真的會讓生活很多事變得很有儀式感
大概3年前開始轉喝黑咖啡
完全不是因爲想假掰體驗大人的感覺
是我真的受不了自己乳糖不耐
喝牛奶胃翻滾胃脹氣到很不舒服
肚子痛又脹那何必硬喝拿鐵
才改喝黑咖啡然後漸漸成為習慣
其實講到咖啡對身體的好處
大部分也是在說無糖無奶的黑咖啡
手沖又是另個感受
只是我現在還覺得手沖很忙就是了
#blackcoffee #camping #coffee #coffeelover #手沖咖啡 #pourover
對！沒錯！阿雞又開團了！但我可是每樣東西都自己試了一段時間，真心喜愛才推薦給你❤️然後因為希望對產品負責，每個月的開團次數也很有限，謝謝很挺我的品牌們🙇🏽♀️🙇🏽♀️🙇🏽♀️
這次開團的是來自澳洲的知名品牌「MILKLAB」植物豆奶。因為每次喝到牛奶🥛阿雞就會一直拉肚子或是脹氣，所以我一直都在尋找美味好喝的豆奶～終於讓我找到MILKLAB😍😍😍
⚠️這次比其他平台都還要優惠唷⚠️
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阿雞開團，總共有四種不同風味的豆奶，有夏威夷豆奶、杏仁奶、豆奶、椰奶！（夏威夷豆奶、杏仁奶都有堅果天然的油脂和蛋白質，當這兩種物質碰撞在一起，常溫下即會產生自然的小塊狀沈澱物，是正常現象喔！）
✅未開封可常溫保存
✅全面7折
✅阿雞這比各大平台還要優惠
✅9/17-24
✅滿1500免運
✅ 前10名 單筆訂單滿$2000 完成付款者贈「MILKLAB無乳糖牛奶」
我除了每天都會用它來打水果豆奶跟莓果豆奶冰沙，也會用它來做我的山形吐司🍞，那個豆奶香真的超誘人的！甚至偶爾我也會拿來入料理，炒蛋加點豆奶一起，再加上毛豆，營養滿分💯當然～用它來搭配咖啡☕️、純飲也是可以！
這邊再來點關於MILKLAB的介紹
📌100%澳洲製造，植物奶領導品牌
📌在澳洲，每兩杯植物奶拿鐵，就有一杯是使用MILKLAB
📌新加坡、馬來西亞星巴克指定使用
📌無人工香料、色素、防腐劑、純素、無麩質
📌口味香醇濃厚，單喝、加茶加咖啡、搭早餐麥片、甜點料理都適合
📌世界咖啡大賽指定品牌，專業咖啡師也推崇的口感品質，現在自己在家就可以喝到
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#MILKLAB #全球知名品牌 #植物奶喝起來 #你不能喝牛奶的朋友
公開我的 🤩新歡😍 給你們！
他可是近期風靡全球的小巨星
簡單介紹一下👇🏻
❶ 他的家族是 #PROVAMEL #樸悅 #植物奶 🌳
❷ 名字 #椰子米奶 🥥🥛
❸ 出生地 #比利時 🇧🇪 製造
優點有好多⋯
🥬#素食 ok（純植物製成）
♻️ #環保 ok（可分解的包裝材料）
💪🏻#營養 ok（膳食纖維、維生素等等）
🌍#天然 ok（無人工化學）
🧘🏻♀️ #瘦身 ok（低脂零乳糖，食用方法正確的話！）
👍🏻#好喝 到不行❗️（跟我愛吃的甜點 摩摩渣渣 味道很像！口感滑順、椰香在舌尖四處飄散）
我自己因為以前長期喝牛奶造成了皮膚不好、容易胃脹氣，所以戒掉好一陣子了，最近終於可以放心喝拿鐵！而且是超特別的椰奶風味拿鐵🤍
你們要不要跟我一起「 #轉植 」🐂➡️🌳
現在還有優惠～直接打包起來了啦😍
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Provamel
椰子米奶 250ml 一箱 15 入
原價$1050 🌟優惠價$929 🌟
（比mo**還便宜🤫而且！我又多爭取了折扣！）
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謝謝 雅粹 🤍讓我照顧我的親友
私心再說一下⋯你們不喝喝看真的會後悔🤣
好啦！有結帳的朋友～截圖私訊給我😉
（我教你們怎麼拍時尚大片 ～哈哈哈！）
我是說～我就和你分享 我喝這個怎麼瘦身的！
#樸悅 #Provamel #椰子米奶 #雅粹 #elegantlifetw #裸飲食尚 #輕植生活 #最敢露的植物奶
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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👉容易脹氣的人+1
👉沒有脹氣困擾+2
#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華
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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝
跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD
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00:00 正片開始＋研究結論
01:05 牛奶可以補鈣，預防骨質酥鬆嗎？
02:04 牛奶導致「過敏」？
03:04 牛奶對環境的影響？
04:02 減奶行動？
04:37 植物奶能取代牛奶嗎？
04:48 燕麥奶咖啡比拿鐵更營養嗎？
05:16 杏仁奶更推薦？
06:07 小心植物奶陷阱
06:22 取代牛奶的神器！？
咖啡对胃肠道对影响主要包括：增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动。如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。预防喝咖啡... ... <看更多>
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喝拿鐵脹氣 在 [其它] 有人咖啡喝多會不舒服的嗎- 看板Coffee - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
這個不知道可不可以發在這
好像沒看到人在討論
最近發現咖啡喝多了會不太舒服
有想吐的感覺
我都有儘量不要空腹喝
有人也會這樣嗎
我從大學以來就滿喜歡喝咖啡的
碩班跟工作之後為了提神常常一天兩杯拿鐵
幾個月前發現好像開始有點不舒服的情況
最近覺得實在太不舒服了就停喝了一個禮拜
改喝茶
果然好多了
我上網查好像是跟胃有關係?
不知道有沒有人有類似經驗呢
不能喝咖啡好難過QQ
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