1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。
3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!
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PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
喜福會心得 在 [心得] 小談譚恩美- 看板book 的美食出口停車場
第一次讀到譚恩美的《喜福會》時，我從來沒想過它是一本用「英文」寫成的
「小說」。（真的，儘管它的自傳性質過於濃厚，但對我來說，重點仍不在「小說」，
而是用「英文」寫成的。）其後，在書店看見英文版《喜福會》鋪貨佔了不小桌面，
心裡還感到微微訝異。
這股訝異，讓我對譚恩美留下深刻的印象。
《喜福會》的閱讀，是在夏日晨光的圖書館窗邊。金粉順著光灑落一地，我摀
住嘴鼻，細細微微地嗚咽。
閱讀過程中，游移在自傳性質濃厚的書寫脈絡裡，很快就會聯想到譚恩美身為
移民二代的身份，而移民二代對自身是「哪裡」人的提問，是近代世界的的特殊產
物。但是，儘管讀過其他書寫移民二代認同方面的著作，譚恩美的書寫，始終散發
著奇特的吸引力，吸引我漩入她的思維世界。
多年後，在陳玉慧的書寫裡獲得相似的感動，我才明白，譚恩美之所以吸引我，
乃在她不斷探索、思考自身如何成為當下的自己。
她們對自己的殘酷，其實是一種溫柔的姿態。
生命像是必須經過不同的探問，才會向你隱晦地顯露一點點，另一個可能的面
貌。而你在不停蒐集的動作裡，卻還是拼不出可以解讀的形體。有時候，你以為自
己拼出的形體是正確無誤的，但生命卻可能下一秒就扭轉了你所有的認定。反反覆
覆間，身體的姿勢不斷放柔、軟下，於是它慢慢蜷縮、蜷縮，蜷縮成小小的胚胎，
抽乾所有的如水事件，留下小小的一顆小粒，那是溶不掉、化不開、散不去的。
但那是什麼？
譚恩美在《繆思文集》裡，處理了很大一部份的「如何成其所是」。無疑，她
是個作家，書裡處理的核心問題是：她如何成為一個作家？當然，作家不可能憑空
生成，一定是由過往的點點滴滴匯聚而成。不過，她並非列了幾點「成為作家的理
由」帶過，而是一段生命的探索。
所以，她寫母親、寫外婆、寫朋友、寫父親、寫朋友、寫死亡、寫鬼、寫命……，
她寫了很多，那些都指向了「她如何成為一個作家」。
她是個敘說型的作家。
我思索媽媽說的話，誰做了什麼、怎麼發生、為什麼發生，這些所謂的
「往事」，不就是存在於大家的記憶中嗎？而這些記憶中 的事情，絕
大部分不都是我們自己的認定嗎？多年以來，我的家人們始終相信外婆
是社會的犧牲品，最後不幸地自盡身亡，實實在在，就是如此。
在書房裡，我追溯過往，回到外婆告訴媽媽不要步上她後塵的那一刻。
外婆和我並肩同行，想像出不同的過去，塑造出不同的回憶，我們齊步
走到一處存放回憶的墓穴，兩人一起開啟墓穴，釋放出埋藏已久的哀傷，
以及具有毀滅性的憤怒。我們心痛，我們哀悼，我們哭泣，然後我們看
到了留藏下來的希望，希望雖已支離破碎，但依然安好。
我看著外婆的照片，與她一起寫出那些已經發生、應該不要發生、或許
可能發生、依然可能發生的故事；我們可以重寫往事，也能選擇應該相
信什麼，應得記住什麼。這樣的選擇賦予我們自然，讓我們得以衷心期
盼，那位日後成為我母親的小女孩，也能重寫這些昔日的回憶。
這一段文字，出自譚恩美某篇寫到外婆自殺身亡的篇章。外婆在譚恩美母親九
歲那年自殺，所以這件往事當然不可能是她的親身經歷，但透過母親不斷的敘說，
以及這個表徵著「一了百了」的事件，對譚母的影響，更是直接影響了譚恩美的成
長過程。每次只要譚恩美的表現不如譚母意願，便嚷著要自殺，省得看見愛女走錯
路、做錯事，省得丟臉心痛。
但是外婆真苦嗎？死亡對她來說，真是苦到極端所採取的動作嗎？譚母認為自
己死去的母親是受害者：她所經歷的事（遭富人強暴，改嫁為妾，產下一子，受盡
冷嘲熱諷）害她走上絕路。但是，有沒有可能，那條絕路是她自己的抉擇？是她所
能想出的，選擇釋放自己的唯一途徑？若是如此，外婆的死，可是充滿解脫的喜悅
哪。
轉念，看起來是讓自己過得愉悅自在些，但是，至少在理解過後便能理解：自
己就在今時今地的「這裡」，而非早已歷經物換星移的「那裡」。
曾有的童年傷痛，間接地影響了一個作家的誕生。
在不斷的對話與勞動中，理解一波一波襲來。作家書寫，逐漸撫平自身過往的
痛楚；卻改不了彼人那段童年的痛，作家書寫。
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