喜歡睡前把湯熬好、沈睡一晚入味的湯最美味。前提一定要蓋上鍋蓋煮沸、讓鍋裡真空狀態靜置到早上6:30再加熱，中午便當就少一道費時的熬湯仕事。熬湯的同時做了今日主菜南瓜肉餅、前置作業都備好來才能短時間輕鬆做好每日便當！
朋友問我，昨天的鮭魚干貝丼好美好繽紛，一定花不少時間吧？
沒有吶、包含拍步驟約20分鐘搞定。平底鍋只煎了干貝跟鮭魚、花椰菜煮湯時先燙好待冷卻，醬漬溏心蛋冰箱常備取出來切一切⋯ 蘿蔔花兒是做柚子風味淺漬蘿蔔時一併大量刻好一起漬、方便隨時取用。善用時間做好前置作業、是我多年來「時短」便當的心得。
還有還有！明日便當一定要睡前想好、甚至連文章最好一併都打好。完成便當編輯完之後、立馬從筆記本裡copy 貼上、發文分享。
任何事情從零開始都是耗時的、瑣碎零散的時間分段分工、大家都是時間管理大師。
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冬天身上都會長出貓～
只有貓奴才懂為什麼😆😆
貓是天生怕冷又傲嬌的動物、叫來不來還愛理不理。唯有冬日會找奴才愧燒⋯⋯因為奴才有毯子跟厚衣。他們就會輕輕的走來奴才腿上或肚子上，再緩緩的坐下來折手手⋯然後眼睛閉閉取暖睡覺。
當他們主動靠過來臨幸我時，我都不想動、甘願當座墊讓他們躺⋯要躺多久都可以⋯只要他們爽！
甚至不惜憋尿也不能吵他們睡覺！😂
實在是太可愛啦、冬日溶化～
忘了他們常打翻水、天天讓我擦地。
貓沙亂踢、打剛套炸都要吸地。
沙發邊亂抓、貓抓板亂咬，地上都是小紙屑讓我生氣⋯
打破2個掛鐘跟一瓶椰子油讓我抓狂的清掃玻璃碎片⋯
亂開水龍頭讓家裡淹水⋯
亂開抽屜將衛生紙以及衛生棉全部抽出咬爛⋯
當我遍尋不著手機時、他還默默往我的手機坐下去、害我一直找不到手機⋯
以上、只要他們躺在我身上我都不會在意。
手機小心翼翼的自拍我與貓的曬恩愛，立即傳給女兒羨慕😆
我喜歡冬天、因為冬天身上會長出貓。
🍱茂生米糧越光白米飯
🍱香煎南瓜漢堡排
🍱橄欖油煎不老鮭魚佐大堡礁蒜味鹽
🍱菠菜胡麻油拌豆腐
🍱滷蛋
🍱馬鈴薯人蔘雞湯
🍱 櫻桃小蘋果/佛利蒙柑/綠葡萄
❤️南瓜肉餅做法分享
https://www.facebook.com/100044529395308/posts/241847370642908/?d=n
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喜生米漢堡加熱時間 在 [閒聊] 喜生米漢堡購買食用分享- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
網誌圖文好讀:https://letitia11016.pixnet.net/blog/post/354304243
每次逛好市多的時候，都會被好幾款商品吸引，駐足超久。其中有一樣，是我每次看到都
會因為口味的選擇性障礙而考慮許久的，那就是喜生食品所出品的米漢堡。
米是使用台灣目前最高級的台中194號米，浸米30分鐘之後，再用鑄鐵鍋煮米25分鐘，即
可得到Q度與口感均勻的米飯。再透過急速冷凍保留米飯與餡料的水分，以至於不讓米粒
吸收過多水分而軟塌～
現在我平常下班之後都會自己料理晚餐，自己一個人吃煮個麵或許快速解決，但只要跟
親友吃的時候，我都會選擇煮飯再炒個配菜，第一是因為吃飯配菜營養均衡度一定比外食
或一碗麵來得高，二來是米飯絕對是帶隔夜便當的主食首選，完全不用擔心像麵一樣加熱
會有軟糊的現象發生！
此外，去過世界各地之後發現，台灣的米真的是數一數二好吃的，飽滿又粒粒分明。對於
在健身、控制飲食的我，仍然需要攝取少量的米飯以維持身體機能運作，好讓攝取的蛋白
質等營養得以在體內有效分解。
喜生米漢堡是採用紙蒸籠包裝，因此不需要拆封直接加熱即可。如果家中有微波爐的朋友
，微波2~4分鐘即可，米飯的口感是最為乾爽Q彈的。
針對一般小租屋處沒有微波爐的朋友，我也嘗試了電鍋與隔水加熱兩種方式，記得此兩
種方式每蒸15分鐘要翻面以確保均勻受熱，電鍋蒸出的口感較濕潤，底部的米飯較硬
隔水加熱則較鬆軟，如果是想要做拌飯的朋友，這就是不錯的選擇！
這次宅配購買嘗試的口味是：沙茶牛肉米漢堡、黑胡椒豬肉米漢堡、牛蒡雞肉米漢堡。
牛蒡雞肉的調味是三款中較為清淡的，咀嚼中也帶有牛蒡的嚼勁在其中，健身的朋友不妨
選擇這款～
沙茶牛肉口味帶有些許甜鹹滋味，牛肉餡料給得非常足夠，吃到最後都還是可以吃到料。
因為其口感，有時我也會將沙茶牛肉米漢堡做成日式烤飯糰，直接放進平底鍋加熱後，
在盛起來放置於碗內拌開，再放回平底鍋塑型，煎至兩面上色後即可置於海苔中間，
真心覺得這道私房料理真的超．好．吃！不易掉米粒也更有醬香味～
黑胡椒豬肉米漢堡是我跟家人們三款都嘗試之後最喜歡的口味，黑胡椒的味道非常突出
提味，鹹香的調味，莎莎有時還會在中間夾起司片與半熟蛋，早餐就輕鬆解決了～
一個米漢堡對於一個女生的食量來說是非常剛好的，也不感覺到罪惡。吃起來也能感覺得
到其用料的新鮮度。臨時不知道晚餐、消夜要做什麼的話，喜生米漢堡除了好市多跟家樂
福有販售外，在大潤發、愛買、JASONS、萊爾富等均可購買的到唷！這次的口味我都還算
滿意，下次還要來試試其他口味～
如果有買過其他口味的也歡迎分享哪個口味你也覺得不錯，下次我也買來嘗試看看!!
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