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照著食譜做第6集來囉！🎉🎉🎉
對五星主廚快餐車🚐裡的古巴三明治超感興趣卻遍尋不著嗎？👆
想要自製古巴三明治又怕太複雜、太費工、沒有專業器具嗎？
快來照著食譜做🍳🍳🍳
教你用簡單的食材與步驟
就能神還原超美味的古巴三明治喔！
歡迎點閱：https://youtu.be/1MfMQ8VDypEva0ij0xi
自煮生活 Cooking & Living
黃允韜 Scott
#五星主廚快餐車
#古巴三明治
#照著食譜做就對啦
#喜歡歡迎動動手分享
#待會十點三立都會台30頻道記得先收看愛玩客
🍴【照著食譜做就對了】第四集來啦!! 🍜👈😝
這集要帶大家做的料理是什麼呢?
登愣～即將揭曉👇👇
這次的料理主題就是『老罈酸菜牛肉麵』🍜🍜✨
📣📣本集特別的是要來幫它做一個大平反啦!!!
由大陸男演員黃磊主演的 IP劇『深夜食堂』
所推出的第一集內容『老罈酸菜牛肉麵』
在片中黃大叔煮泡麵的方式
『不失美味又較於健康的吃法』
就是片中的一大重點啊👍👍
究竟是用了什麼魔法？
讓這碗泡麵變得如此美味😋
讓我們快點跟上腳步『照著食譜做就對了』
動手做做看 發現秘訣到底在哪裡！！
📍step1：將所有調味料下鍋熱炒至冒出香氣
📍step2：鍋中加入適當熱水 將湯頭煮滾
📍step3：加入泡麵，約『三分鐘』將麵條盛碗
📍step4：瀝乾酸菜，切末後與醬油膏、辣椒末入鍋拌炒
歡迎點閱：https://youtu.be/_3KKocKe1aM
任祐成
自煮生活 Cooking & Living
愛玩客
#照著食譜做就對了
#喜歡歡迎動動手分享
#照著食譜做就對了隔週二晚上九點準時上映
#待會十點三立都會台30頻道記得先收看李易的愛玩客
#老罈酸菜牛肉麵
00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。
05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂
09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！
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Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
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膚質｜混合偏乾，T字出油、兩頰乾
身高｜166cm / 體重：64kg
肩寬｜15吋、38cm
上腰圍｜30吋、77cm
下腰圍｜36吋、91cm
臀圍｜40吋、103cm
大腿圍｜24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體：SonyZV-1、Canon M50 / Final Cut Pro X
*非合作影片*
*Not a sponsored video*
Thank you for watching!!
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錢並沒有不見，只是變成你喜歡的樣子～邱個繼續買！🔥
邱個的Office GYM加入了新器材，這一次要跟大家開箱分享，用划船機做有氧/心肺/高強度間歇訓練的好處，以及邱個選擇划船機的原因，看看是否有改變你對划船印象呢？
邱個許願！希望未來能邀訪到奧運甜姐兒黃義婷！❤️
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➤ 划船機當作有氧訓練，不像跑步有衝擊性的落地過程，對於腿部或膝蓋有舊傷的人，是非常安全以及友善的訓練
➤ 訓練的動作活動範圍大，久坐的上班族能夠以此訓練到平常很少使用到的肌群
➤ 划船機可以同時兼具有氧的耐力訓練，與短時間的高強度間歇訓練
➤ 使用者的受眾範圍很廣，橫跨各個年齡層，人人都可以使用
➤ 划船機不需插電，不用加水，可以擺脫訓練空間限制
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