十二星座【#十月運勢】吉凶
👐白羊座
白羊寶寶的10月充斥著即使不與人爭,對方也會主動來挑釁,硬是要踩你底線的狀況發生的可能性。面對這樣的狀況,採取冷處理為宜,不妨把經營人際關係的精力放在發展自己的興趣上,反而有助運勢的好轉喔!而且把精力放在燒腦的事困擾著自己,不如到戶外活動,伸展下身體,平時未注意的周遭風光,有助淨化你體內不好的氣!戀愛運勢會遇阻礙,要注意因口角引起的關係生變;單身白羊寶寶想發展戀情的話,不妨多注意下身邊的單身朋友,可能是未發覺的寶藏戀人候補。財運方面雖走上升運勢,不過是不易感動的程度,聚沙成塔囉!
👐金牛座
由久未見面的親友帶來的急上升好運即將眷顧金牛寶寶的10月運勢。與親友的對談,能找出一番帶動事業的契機,如果真得有覺得很不錯的商機,不妨與朋友一同攜手打拼看看。戀愛對近期的單身金牛寶寶來說,有點可有可無,是因為其他的事佔據了你的心思,導致沒有戀愛的念頭,而有伴的雖然與另一半關係穩定,也不要過於放牛吃草喔!財運雖可享受事業成功帶來的碩果,但是過於吸引人的利多,畢竟風險相對也會比較高,還是要注意操作,!
👐雙子座
近期如果打算跨入新的領域或是將接觸新的事物時,可能因自恃過高而出師不利,碰得一頭灰。能放下身段去請教相關領域的前輩或是有經驗的人,就能避免自己碰撞。轉職也一樣要慎重考慮清楚,因為很可能遇到面試時可能感覺不錯,實際進去後發現跟預期的落差很大,感覺被騙上車。總之近期對於不熟悉的人、事、物如果心中有閃過一絲疑慮,最好就是相信直覺,收手為宜。戀愛運對單身的雙子寶寶來說,面臨著跳戰,跟心儀對象的關係還未拉近,又殺出程咬金,需要更加費心經營。財運能隨心所欲,不缺就是小確幸。
👐巨蟹座
撞牆期持續延續著,巨蟹寶寶近期需要不斷的心理建設來重整信心。自信滿滿衝的結果,往往迎來當頭棒喝,只要不灰心不放棄,不執著同一方法,換個思考方式,立即重整旗鼓再來,最終還是能有成功的機會。堅持能替自己在10/27前後,於工作上重獲好評,迎來轉機。戀愛運稍稍有好轉的趨勢,如果自身有心追求,就會迎來機會。有伴的巨蟹寶寶可能會覺得老夫老妻了,喪失戀愛的感覺,開始只看到對方的缺點,你們需要小別勝新婚的距離,不要老膩一起,爾偶可以與朋友出遊,給雙方點空間。荷包有點吃緊,該抑制下物欲囉!
👐獅子座
獅子寶寶的10月會過得很感性,能充分感受到人的溫暖。在你失意,傷心之際,總有自來的援手,助你一臂之力,讓你感到既窩心。所以不需因面子拒絕他人幫忙,不過對於過於有求而來的幫忙,為了日後不必要的麻煩,拒絕為宜囉!戀愛方面,正與另一半重新釐清關係中的獅子寶寶,還未釐清就發展新關係的話,會讓自己陷入不利的狀態。財運方面雖是走上升運勢,但是近期交際費跟生活費的開銷增大而感覺財富有點變薄。
👐處女座
處女座的10月只有堅持到底,不半途而廢,才能嘗到成功的果實。本月阻礙多,讓你常常想中途放棄,但是通往成功之路,少有不需披荊斬棘的康莊大道,敏捷如你,定能參透這道理的。戀愛運整體來說不差,特別是處於三角戀愛或是不倫戀的危險關係中的你來說,有機會成功上位或著是有斬斷這段糾結的關係,重新發展一段新關係。總之,只有你自己想清楚了,明亮未來才可能向你招手。
👐天秤座
10月的天秤寶寶處於解鎖各種問題,一波未平一波又起的局勢。困擾你多時的問題眼看就要解決的曙光乍現時,又出現了新的困擾你的問題,燒腦的10月,聽起來很累,不過好在你都能一一克服,不過因為自身的事情讓你無暇顧及周遭的人、事、物,不免與大家有點脫節,有餘力時,記得關心下,很快就又能輓回距離的,不需太擔心。戀愛運一般,想脫單,不妨考慮嘗試職場戀情,公司新人或是新調過來同事都值得認識看看,給對方好的第一印象是成功的開始。
👐天蠍座
天蠍寶寶的10月充滿各種喜悅之事。有周遭親友帶來的喜悅,也有寵物帶給你的驚喜,或是工作上的好評價替你帶來新的工作機緣。總之,整體運勢不錯,讓你充滿欣喜的滿足感。不過要留心下人際關係,過於拘泥小節,放大他人的缺點,即使是好意,說得過於露骨直白,對方面子掛不住,聽進去的有限,反而易心生嫌隙,所以點到為止反而效果佳。戀愛運,對於單身的天蠍寶寶來說沒有期待中的偶像劇式的浪漫邂逅,不要抗拒與相識的朋友從友情轉化為愛情的發展性,本就熟知彼此,這樣的戀愛關係反而相處起來更輕鬆。
👐射手座
射手寶寶的10月整體運勢表現不俗,這是人品佳帶來的正面反饋。除了在工作上發揮了果斷的決策力及行動力,對於他人的體貼言行及責任感的發揮之下,成為大家精神支柱般的存在。月初的荷包比較游刃有餘,想要的花銷可以在月初進行。戀愛運轉上升趨勢,想告白的再忍一下,月初好好佈局,月底安排浪漫的告白,有機會一舉成功。與許久未見的同窗發展出戀情的機會不大,不要將懷念跟愛情搞混,可能搞出一場烏龍,讓你想鑽地洞躲起來。
👐魔羯座
10月的魔羯寶寶有點杞人憂天,進到容易對現在及未來充滿迷惘的庸人自擾期。比如說,繼續現在的工作好嗎?與戀人的關係算好嗎?其實自己是不是可以做個更優秀的人之類的自問自答在腦中反覆揮之不去,其實有這些想法沒有不好,只是千萬不要變成洗腦自己接受來結束,既然有了疑問,一邊想著問題,一邊跟未來規劃結合,這樣這些憂心之事,反而會成為你自省後向上成長的燃料。戀愛運有如波浪般起伏,月初的浪漫相遇可能是月底叫人神傷的別離,想要談長久點的戀愛的話,要學著不讓自己一頭熱的栽進去。
👐水瓶座
10月不利水瓶寶寶的戀愛發展,單身的則是被半路殺出的第三者攔胡走了,越是期待,失望也愈大,樂觀以對。有伴侶的可能因故錯過與戀人的約定,尤其是交往已久的情侶,你或是對方都有可能出現第三者入侵的破口,稍微用點心經營為佳。工作上可能面臨新的挑戰,請教識途老馬,可以縮短撞牆期,盡快上軌道。財運雖有點下降,但有地利,人和的助力支撐著你,還是能維持不錯的水準。
👐雙魚座
雙魚座的10月獲續會過得有點感傷,首先是與人的關係,可能因細微小事而產生大矛盾,長年維持的友好關係可能一夕化為烏有。有時不一定要這麼堅持,能妥協的就妥協下囉!不過,並不是要你因此而委屈自己,凡事拿捏有度即可。心愛之物可能損壞或是不見,傷心難免,不過舊的不去新的不來,就放寬心囉!單身雙魚寶寶要想戀愛成功,關鍵就在於氣勢,想告白的話,就做吧!優柔寡斷的你,可是會讓對方退避三捨的。
喜悅之路評價 在 [心得] 閱讀札記：一個瑜伽士的內在喜悅工程- 看板book 的美食出口停車場
閱讀札記：《一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路》
這本書的全名為「一個瑜伽士的內在喜悅工程：轉心向內 即是出路」。在閱讀的過程中
，我數次放下書本，只為了回味方才讀過的內容，沉思的同時也對照生活中的各式場景，
好比說前一刻與家人的互動，或者自己對於某些人事物的看法。那一句「轉心向內 即是
出路」形同沉澱思緒的索引，我想在剛讀完這本書的此時此刻，連同之後的每一個想起這
本書的剎那，我都會在心中甚至實際唸出，形如提醒自己要專注於「自己」、鮮活與「當
下」的這句話。
在實際翻開這本書之前，我已在網路看了一些身為作者的薩古魯的宣講影片。影片中的他
正如在書中的自述，是一位眼神專注同時不乏某種迷醉狀態的智者，或說身體力行生命境
界的「瑜珈士」。更可以說他是一位熱衷於讓人們發現自己的存在本身，竟是如此完整無
須外求的，一路走來始終熱誠而不具侵略性的「古魯」。古魯意為驅散黑暗者，指引走在
不確定的路途中的任何有緣人，能夠貼近於當下，發現為自身的生命負責，是如此明晰卻
往往被忽略的康莊大道。
人們往往傾向於外求或憑藉自身的慾望來行事，那麼何謂「轉心向內」呢？保持一顆喜悅
的心又有多麼重要呢？目前以自身的心境與心態、經歷出發的話，我會把身為一個完整而
獨立的個體的自身，理解為專屬於自己的一棟房子。同時這棟房子又是可以對外界開放，
甚至連結到世界這無限大的存有，或許那樣的連結也貼近書中頻頻提到的「無界／合一」
。
照顧好自己或說愛自己，才有機會吸引到任何與自己有所關連的人事物．這樣看似老生常
談的理念，其實在閱讀這本書的過程中，我也不只一次想起。用獨立卻能自由遷移的一棟
房子來形容個體的存有，像在維護現實面的住所，每時每刻不忘修持自我，保持由內而外
的透徹明晰，如此一來，將目光焦點由外在聚焦回內在，就是如此自然無須再多辯證的直
覺與體現。
若以理論面來談這本書，也許再多言都只是淪為不著邊際的資訊整理。然而在實務方面，
我也沒太多個人體驗，可以去對照書中的經驗談與各式顯得不可思議的「靈性修持」。而
這正是我雖然讀完後，在情感與理智面都深感共鳴，仍想著乾脆將個人觀點暫且擱置，不
強求條理分明地去回應顯得如此奧妙的書中哲理，但且專注於當下所感所思，以方才讀畢
而仿若有所觸及的書中意念為引子，整理一下讓自己感到記憶猶新，且有動力去回應的部
分內容。同時也想將這篇札記分享給日後的自己，保留與自己對話的空間，走一條往內探
詢的路，留下閱讀的軌跡給有所不同又殊途同歸的每一個自己與他者。
以下，就此書讓我印象深刻的內容，分成數點來談談，其中更會加入自身對自己的觀察，
讓這篇閱讀札記，不只是記錄風中風景，也記下看著書而觸碰到自我的某一面向的，像是
在書本中旅行的，身為讀者的我自己。
01. 保持「喜悅」，讓命運如實開展
關於書中所提的，讓生命有其發展而非自困於各式各樣的「認同」的前提，正是保持一顆
「喜悅」的心。喜悅能帶來對生命展開探詢的開放態度，從生活中如常的行走坐臥，延展
到由己身出發，走訪看似不可及又如影隨形的大千世界。該如何掌握不一定順隨己意的命
運無常呢？外境有時與內在狀態竟如此微妙地相互呼應，將隨著外界的風吹草動，起伏不
定的內心安頓好，探詢每一次似乎無法親自掌握的起心動念，同時發現看事情的角度默默
轉變了、心靜了、腳步輕快了。
喜悅能夠自己選擇嗎？有時明明同處逆境，卻能看到他人樂觀以對，那是某種強顏歡笑或
者發自身心接受所有命運的考驗呢？日常生活中太多例行公事，天氣的變化就能招致隱微
或強烈的憂鬱心理，他人有心或無意的言行舉止，路人一個不一定友好的眼神，光是要保
持嘴角穩定上揚，眼神清澈無波，似乎就考驗著明明獨立於世界，卻仿若被周遭無形的絲
線所牽絆的每一個個人。書中最讓我佩服同時有所共鳴的，除了一語點出「喜悅」的重要
，還有別去認同不屬於自己的部分，這或許也是能夠保有那看似容易，卻又無從刻意為之
的喜悅之情，如實地行走於世的不二法門吧！
02. 身體、心理、靈魂，你「認同」哪一部分的自己？
答案或許是從來不必去問這樣的一個問題，卻又有必要在詢問的同時，提醒自己終究會有
這個問題的存在，在每一次心煩甚至沉浸於能帶來愉悅的時刻，好比喝著一杯香氣獨特的
手沖咖啡，寫下一首發自內心感到滿足的詩，遇到友好且能相互理解、同行一段的友伴。
甚至出門時忘記帶傘，要返家時卻下起突來而至的午後雷陣雨，說出了一句因衝動而說出
口的話，遭到他人的漠視或無理對待。愉悅與懊惱形如一對雙生子，日常中的樂與苦對於
敏感或相對麻木的人而言，總有刺激其身心靈而造成動盪、起伏的時機。
說到那對於芸芸眾生而言，從來到這世間的那一剎，就不停在認同的形塑與瓦解之間，反
覆塑造名為自我，那無從擺脫多少帶來不適的過程。有一雙巨大的手在背後默默運作，時
而力道輕柔時而加重施力，何時可以停下來看看已經長成何等模樣的自己呢？生命的自主
性與生存本身的侷限性，在人類的命運中有各式各樣顯得戲劇化又不足為奇的體現，相對
於動物與任何型態的生命，人類似乎就有各式專屬於人類的煩惱。自我認同或認同於自我
，在薩古魯的喜悅之道裡．是有必要去看清楚同時捨卻於當下的重擔，這點讓我既疑惑又
感動，特別是他在書中的一開始就提到，負責是讓生命或存在變成喜悅的第一步。
03. 為自己的存有「負責」，擔起重擔同時放下重擔
命運是有形或是無形的呢？在書中所提及的關於禪的故事，或說對於禪的奧義的詮釋，有
一幅生動且直指核心的畫面──將肩上的行囊放下，站定且停留片刻，接著就再度將有一
定重量的行囊一肩挑起，頭也不回地繼續未盡的旅程。那一則有名的禪修者的故事，直到
讀完此書的目前，都讓我不停回味與省思。這也是薩古魯這本半自傳與宣揚其內在工程的
理念與實踐之道的書，很有意思的呈現方式。將各式與禪和修行、瑜伽與靈性修持相關，
甚至生活中的逗趣又充滿寓意的小故事，融入他在各章節所闡述的各式主題之中。
那則關於禪修者的故事，讓我想起也是在此書的前幾章，薩古魯就反覆提到的「負責」的
生命態度。如何轉心向內並找到出路呢？何妨從為自己負責開始。沒有任何一件事或任何
一個人，足以讓你離開對自己的觀察與偏離自主的運行軌道。從呱呱墜地的那一刻，你的
哭聲就由內在發出，提醒了世界有一條不知從何來，終將往虛空而去的生命，又誕生來到
眾聲紛紜、終歸無聲的塵世。那麼緊接而來的親密他者的照護，源自集體意識的好或不好
的規範與教條，又是如此束縛著本來無一物，何處惹塵埃的一面明鏡。那麼先把那面本就
明晰透徹的鏡子細心擦亮，就可以是成人或在孩提時代，就有幸觸及生命的寬廣的那一刻
，就地解除桎梏卻為那桎梏賦予嶄新定義的良辰吉時。
該麼又該從何為自身的存有負責呢？在捨卻外界不斷加諸的種種，本就不屬於自己的各式
價值判定後，顯得輕盈而喜悅的身心靈，能隨意地肩負重量，帶著肉身往另一處塵埃之地
走去。目前會想到，正因為來到這世界時本是空無，生存本身自有其無常與無限，那麼將
對於外在的煩悶與控制欲，轉而聚集於容易被忽略的內在修為，這樣也是逐漸轉而靜心與
為著立足於世，帶著本就完整而能在當下回歸完備的自己，往本該踏訪的大千世界走去，
而這也是某種充滿能動力與無限可能的拓展之旅吧！
04. 將自己「拓展」為一座沒有牆，世界為屋頂的小屋
在此書的第二部「身體」的第二章「有某種東西，它不喜歡牆」裡，薩古魯提到人的內在
有兩股基本力量──「保護」和「擴展」。生命與生命之源在瑜伽或禪宗的視界看來，是
相似卻不等同的兩回事。生命之源可以說是萬事萬物，無論是植物或動物，自然界的任何
風吹草動都與之相關，在人類身上的生命之源，甚至有更為明顯的影響力，這也導致人類
有尋求超越肉體與精神層面的傾向，不安於顯得平靜無波折的順遂或有所短缺的生活本身
。
不喜歡牆的應該是生命之源，需要牆的保護的或許是暫住於肉身這座可大可小，終須返還
於塵土的房屋，仍在追尋又穩固其存在的生命本身吧！但是薩古魯也強調，保護與擴展本
非對立，就如同大地與長空凝望彼此而度過萬世興衰，扎根於大地而嚮往於飛翔，這是人
的存在的悲傷與喜悅，悲傷的是不一定能認識自身的存在而盲目存在著，喜悅的卻是只要
向樹或途經的飛鳥致意與學習，解放於當下竟也是如此愜意而本就無須自困於大門敞開的
牢籠。
自我保護的本能與自我擴展的需要，構成了人立足於世的基本藍圖。其實這篇札記寫到這
邊，會讓我有既是抒發又像是仍須再意會，卻始終樂於用文字來沉澱紛雜的思緒與意念，
儘管滿紙荒唐也任其成篇。就像對於這本書或日常中會遇見的任何一個人，我還是無法放
下自我防備，總認為看了再多還是與己無涉，相處了再久的個體與個體之間，終究還是在
自己的道路中，見不到咫尺天涯的任何友伴或敵對。
「抗拒之牆」的構成與拆除，或許又能讓自己在顯得漫長的求知旅程，細細地去意會與品
味其箇中況味吧！目前仍為自己設定在生活中觀察與體現自身存有的目標，同時謹記牆的
存在與不在，包含那些顯得沉重或遙遠的生命旅程，在閱讀完此書也寫完這篇札記來回應
的此時此刻，至少喜悅的種子逐漸扎根，能否讓其綻放而成其芬芳，就留待現在與日後來
彼此驗證、互證因果。
卓敬檸／2022.07.18 17:35
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