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【火燒心、脹氣想吐，你又胃食道逆流了嗎？ 7招有效緩解，試試側躺這側朝下】
有時會胸口灼熱、溢赤酸、喉嚨有異物感、非心因性胸痛，你可能是胃食道逆流。
究竟哪些人容易引發胃食道逆流？該如何減少發作？透過日常生活改善7個習慣，就能有效緩解⬇️⬇️⬇️
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看過來！哪些人容易有「胃食道逆流」？
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上報生活圈 #胃食道逆流 #國民病 #噁心 #打嗝
2019年9月22日(星期日)
飆....高.....音...❗️❗️❗️
小心飆出問題呀！
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台中一名50歲女子，
近7年來飽受咳嗽所苦，
經常要咳到吐，
原以為是胃食道逆流、鼻涕倒流，
輾轉到中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科求診，
才發現一切都是愛K歌惹的禍，
因長期用喉嚨唱歌傷了聲帶，
即慢性咽喉炎，
這名K歌之后才恍然大悟
「自己為何從可飆高音的辛曉琪、黃小琥
變到只能唱江蕙、蔡琴的歌。」
.
這名曾姓女子，
7年前開始出現咳嗽想吐的症狀，
喝咖啡、吃甜食還會反嘔，
原以為是胃食道逆流，
還痛下決心減肥20公斤，
症狀改善沒多久，
但後來仍是不斷感覺喉嚨有痰，
經常會想清喉嚨或咳嗽，
嚴重的時候還會咳到吐才能停歇，
她也曾懷疑是鼻涕倒流所致，
直到轉診到中國附醫耳鼻喉科，
醫師診斷為口咽喉黏膜退化
造成的慢性咽喉炎。
.
患者也回憶自己從年輕就愛K歌，
甚至每天跑KTV，因為音準佳，
曾被同儕封為「曾」曉琪、「曾小琥」
但經過這麼多年下來，
她再也無法飆高音，
反而只能唱蔡琴、江蕙的歌。
.
中國附醫耳鼻喉科主任戴志展說，
慢性咽喉炎是聲帶退化所致，
聲帶是一種黏膜組織，
正常人聲帶相當平滑，
但如不當使用受損，會造成纖維化，
由於它又位在食道開口，
因而患者常會有異物感，
感覺有東西卡卡的咳不出來。
.
而這類患者以業務、老師等
常需要講話的職業最多，
另外愛飆歌的人長久下來
也會造成聲帶受損退化，
戴志展強調，
正確的發音方式是用腹部丹田發音，
而非用喉嚨發音，
為避免傷害最好是用嗓40分鐘
就必須要休息20分鐘。
.
【DJ認為....】
幹嘛這樣....
蔡琴江蕙也是金牌美聲好嗎.....
但曉琪和小琥的聲音也差太多了.....
.
#請勿過度使用喉嚨
.
(新聞節錄出處：中時電子報)
(圖片來源：黃明志-飆高音MV)
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【今天節目單元】
1⃣️有人來訪：用類比的溫度做音樂-柯泯薰
2⃣️音樂易開罐
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大家可以在這裡討論今天的節目，
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
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喉嚨異物感想吐 在 [尋醫] 喉嚨異物感，推薦醫生- 看板Doctor-Info 的美食出口停車場
喉嚨有異物感，已經快兩年多了，
最常出現的就是喉嚨乾乾，
用舌頭舔上顎處接近後面喉嚨處有腫脹?
凹一個洞的感覺，
也很常想清除異物感，而清喉嚨（咳）。
硬要說具體異狀，像唱了3小時的ktv.
去看耳鼻喉科沒看出異狀，懷疑是感冒細菌感染，但我帶口罩兩個多月了，很能保證絕不
是感冒，但異物感還是沒消除。
懷疑是胃食道逆流，但胸沒悶也沒吐酸液。
就來來回回從小診所轉診到大醫院，我很乖有分級醫療，然後又被兩科踢來踢去...，請
問雙北有沒有推薦的醫生，能在看仔細一點，或是要改掛哪科。
p.s.
有照過內視鏡， 還有腸鏡，
目前胃鏡說沒症狀一直被打槍。
感謝
...........不佔版，用編輯回應......
首先感謝大大們。
心裡因素應該是沒有，哈哈。
喉嚨的感覺呢，就像是 整體膨脹腫了起來，但某處會有個凹陷感，所以該處受力會很明
顯，有時會引發乾咳，刻意吞口水的時候會有鼻涕逆流感（但沒有鼻涕）。
喉球證，上網查比對後，整天不特定期咳，心理因素（真的不是啦），突然過敏?
發生的時間是兩年前，跨完年感冒後就有這種症狀，一開始以為感冒沒好，吃藥吃了兩個
月...
男性， 我覺得我可以直接點詢問醫生，是不是從喉球症。
另外胃食道逆流，是我自己懷疑但我跟醫生說沒這兩種狀況，他就要我“再“去耳鼻喉科
....就沒在追問了。
p.s不知道有沒有推薦的 XD...
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