長榮2機師突破性感染
機師兒今確診,全校2845人篩檢,停課14天,桃園進入強化二級警戒
今有2位境外移入個案,2名一起從澳洲飛回的長榮機師昨9/2晚間檢驗陽性確診,第一時間緊急匡列並開始疫調(相關足跡詳見圖表),案16119在4/16與6/18接種過2劑AZ疫苗,8/31出現喉嚨乾、多痰症狀,Ct值是30。
另1位同班值勤的機師案16120,在4/23與6/21也接種過2劑的AZ疫苗,8/28出現喉嚨癢症狀,Ct值是28,但2位機師是否在同一地染疫,須等待疫調比對病毒結果才能判定。
由於,先前同為長榮機師的案16066,與今確診的16120機師,2人在8/24與8/25在芝加哥外站勤務有重疊,初判有可能是感染的來源。
其中案16120又傳染給小孩,在昨晚得知機師確診後,市府立即匡列相關接觸者,凌晨機師兒驗出陽性,在與校方進行疫調追蹤後,事態緊急,與中央討論後,我們決定採取比中央更嚴格的標準,立即進行全校PCR篩檢且停課14天,基於保護學校,我們也提供3000份快篩試劑給校方,且擴大匡列及隔離。
同班同學與跨班上課同學,採取高強度預防性措施,送往桃園的集中檢疫所14天,而同住家人則預防性集中檢疫14天。此外,日間部、夜間部學生及全校教師、外校師生則採自主健康管理,擴大匡列上述全校2845人。
從機師感染的個案中,我們看到可能的風險有二個:
首先,航空公司外站管理的部分,境外的外站旅館不一定會像台灣採取嚴格的管制,因此必須採取執勤泡泡以及一次性房卡的措施來管理機組員,因此民航局與航空公司應落實外站管理措施,了解外站旅館的動線是否能避免接觸。機組員外站管理有無落實?是否能避免接觸風險?必須要檢討。
第二,機組員入境PCR檢測完畢到結果出爐,會有時間差。但在今天的個案中,機組員在等待期間接觸了不特定對象,這是不應該出現的情況,必須要依規定來開罰。機組員入境之後,沒有落實自主健康管理,發生群聚行為,會成為國境管理的風險。
為因應機師的感染,桃園市必須採取加強二級管制,9/3至9/9桃園實施二級加強警戒措施,集會活動人數上限為室內50人、室外100人,若超額則須提防疫計畫。賣場及超市加強人流管制,醫院及長照機構除例外情形,停止開放探病及探視、陪病及陪伴者限1人,其他防疫措施仍依二級警戒標準辦理。
面對疫情,我們不能大意,必須謹慎面對,團結合作。市府會盡快完成採檢、匡列隔離,阻斷潛在的傳播鏈,全面防堵疫情。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜” 00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享 00:3...
喉嚨乾 緊 在 Facebook 的最佳貼文
話說,打從疫情緊張線上課實施以來
我還沒嘗試超過四十分鐘的課(小學一堂如此)
曾聽聞文壇偽姐姐淑芬老師提
她在線上辦過作家有約
但我心有疑慮
遲遲不敢答應
結果--今年暑假自己招來最大麻煩
竟答應講一場五小時的研習
而且是自己一直講一直講一直講
講到地老天荒,口乾舌燥,
吞了一排喉糖也不見效
當初怎麼沒先探聽好
就這麼答應了
本來,疫情一起,主辦方說考慮不辦了
我太開心了
結果,延期之後
改成線上
這下子,想躲也沒地方躲了
今天,就是那個D-DAY啊
世仁老師幫忙開的場
我想,他應該會體諒我
麥克風一抓講個半小時
結果,我有計時,我真的有看錶
三分鐘一到,就換我上場
足足四小時五十七分鐘啊--各位
那是一種怎樣的人間煉獄呢
話說從第一小時,
我就一邊講一邊看錶
覺得故事都快講光了,時間才前進二十分鐘
好不容易熬到三十分鐘,
照小學標準時間現在應該準備下課了
但線上課不是啊
你一個人自編自演自唱自講
問學員,咦,沒人回答
到底有沒有人呢?
反正是七月,問了半天,飄來一句
「老師,我們都在啦.」
筆電前都是靜默
你說有多可怕它就有多驚怖
看錶,還只過一小時
喉片吃了,咖啡喝光了
司令在鏡頭外,忙著遞紅茶,送枇杷膏
不忘用紙條寫:「你就說下課半小時啊.」
對厚,我幹嘛這麼乖呢?
但想想好像也不能太混啊
畢竟,這是兒童文學學會的場子啊
以後出門還要被人看見的啊
就這樣豁出去了
兩小時後,中午放飯一小時
下午再講三小時
總之,五小時後
全身皮有被剝一層的感覺
啊,通體舒暢--這樣講怪怪的
應該是-腰酸背痛外加喉嚨乾啞
但是我講完了哦
感覺功力又增進一大步
敢對著筆電自說自唱五小時
再怎麼說都值得今晚來瓶生啤壓壓驚
也謝謝學員們的體諒支持
感恩世仁老師的超短開場致意
好囉,喝啤酒去了--
喉嚨乾 緊 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5
00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友
原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,
我在這裹好衷心多謝各位,日後我要更加努力
做好每一條影片出品,證明你們真的有眼光
我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西
買又平又好的東西,一向都是我做人的作風
趁住現在未可以去旅行,你們可看我徒前的舊片就知道
説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,
雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜
但比家興超市更多分店,全香港九龍新界總共有30多間分店
我會將它的分店地址放在留言置頂,
連同我之前拍過的平價超市,都一樣會放在同一位置
好等大家番看這些影片時,容易格價,
比較那間方便你們,在你家或公司附近
雖然它的價錢不及家興超市平,但貨品比家興超市更加優質
怎算也平過香港其他大型連鎖超市
所以看完我這條影片,大家購平物又多個選擇啦
我亦在這裏買了些東西,煮給大家看,
一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識,
在分享資訊的同時, 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節
所以你們一定要將影片看到最尾呀,看完識做啦
幫我用whatsapp facebook分享給朋友,留個表情符號以示支持
事不宜遲,快些來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue,
400g包裝,乜乜TV mall, 要買兩包才75元,
即平均一包37.5元,我們太耐沒去旅行了,
就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子
這個紅色包裝,原味;另外一隻金色包裝,賣貴好多,
經典茶味,我覺得買紅色已經夠,我剪開個包裝之後,
即刻聞到濃濃的泰國茶葉味, 你沒可能一次過飲完,
如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外
另外一定不可以透光,因為如果你用透明的器皿,
一旦被光線影響到,茶葉會走味,所以大家要在開封後
用不透光不透氣的器皿儲存,打開包裝之後,
一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水
由於我家的茶隔是有, 但不夠大,這隻茶葉好散
好容易煲到一會兒,走到四散,
所以我就用了這個在12元店買的茶袋
你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的,做絲襪奶茶
但要make sure隻絲襪洗過的,和沒有香港腳
首先將三湯羹的茶葉放入茶袋,
水滾後放入茶袋再煲多四分鐘
當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定,
但最緊要是在煲的同時,你要觀察茶的顏色,
深竭啡色就適合了,亦都不能煲得過耐
否則會有苦澀味呵,煲完之後,
我將它倒落四分一隻杯裏面
倒三湯羹煉奶,有些人會喜歡這時落砂糖,
但我唔喜歡飲太甜,所以我skip了這個步驟
當煉奶溶在茶裏面,你可以試是否夠甜,
這個時候甜些都不緊要,因為茶剛剛煲好,
會好熱, 一齊見又會加冰和凍水,會將甜味沖淡,
所以現在落三湯羹煉奶ok的
當煉奶溶在熱茶裏面,我們準備一杯冰
將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶,
溝好之後,就可以倒落杯冰入面,
你想杯泰式奶茶靚仔些,這個時候才落花奶
完成了,落了花奶,茶會滑好多
亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國
才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃
遲些可以喝,不用再沖過,
只需加花奶和煉奶就ok啦,另外溫馨提示,
罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物
避免細菌滋生, 試過年少畤無知,飲了肚痛
經一事,蔡一智;識時務者蔡一傑,
飲番杯泰式奶茶,來狂情 狂歌 起舞吧
第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,
出面賣45元,這隻是啡色,
另外Flax Seeds有金黃色的
金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上
啡色多數用來炸油或加在日常食品
例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐
亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、
蛋白質、纖維、omega-3
可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、
促進關節肌肉移動、改進社會風氣,
風魔萬千少男少女,提高年青人的內涵,
刺激經濟,令你玉樹臨風, 提高免疫能力,
是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉
用來做蛋糕的,冇加糖 ,超級健康 ,
第三必買,奇亞籽的蛋白質更加豐富,
非常適合素食者,出面賣67元
好多人將這兩樣食物撈亂,倆營養差不多
但食法好不一樣 ,我好耐之前都拍過影片
食用之前,需要浸在液體最少15分鐘,
等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出,
更能潤滑腸道。兩者比較 ,
食亞麻籽就比較方便 ,不需要等浸水,
立即可以食用,食奇亞籽一定要飲好多水
因為它會在你個胃裏面發大,令你有飽肚感
所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲,
食了奇亞籽,包你唔會屙爛屎
第四必買,台灣筑拌麵,椒麻香蔥味,
出面賣58元 , 一盒有四包 ,每個麵有三包調味料 ,
油蔥酥、醬油 、椒麻油
高筋麵粉手工日曬, 高筋麵粉彈性比較高
所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬,
麵條煮了五分鐘,都不會軟爛,
令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水,
才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,
你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿
放咗落個碗嗰度,首先落咗包醬油同埋椒麻油先,
聞到個香味超級期待,撈勻兩隻油之後,
再落油蔥酥,這樣更加入味,食起上來,
麵條掛上醬料,一齊送入口,更加感覺味濃,
食入口椒麻好香,好順滑,不會太辣
適合不太食得辣的人士,但你有看過我的影片
知道我好食得辣,但個口麻完之後,
辣味慢慢在口裏面滲出來,有些餘韻,
而且一點都不鹹,不像吃即食麵的湯料那麼鹹
所以食完不特別覺得口渴,價錢方面,
在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個,
唯一我覺得麵的size太細,
我不可以當正餐,除非吃兩個才夠
但如果用來做下午茶或宵夜,份量就fit曬
不過如果份量大小小, 價錢可能又貴些
筑拌麵,椒麻香蔥味;分量細少不怕肥
夜晚宵夜是最大權利,食完不會在被竇屙屁
第五必買,Cetaphil 護膚產品, 老實講,
這個牌子價錢跟出面一樣,但我想講一講
這個牌子的背後故事給大家聽
這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品
測試報告當中,被形容為平價又滿分的品牌之一
超過70年醫學護膚品牌歷史,溫和不刺激,
0香料 0藥性 0類固醇,適合中性、乾性、敏感
及濕疹肌膚使用,是No.1 美國皮膚科醫生推薦
臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢
及乾燥感的泛紅敏感肌膚,
我曾經有一段時間不知是否因為壓力,
搽什麼上面,都好像馬騮屎忽紅色一達達
直到有朋友介紹cetaphil給我,我就冇敏感
有段時間我實在長期用它,之後由於年紀關係
我自己又貪新鮮,轉了用其他牌子
但如果你想買平價的護膚品
選擇一些比較有信心的,我會首選這個牌子
現在轉天氣,你們可以買它的moisturizer,
一大罌可以搽好耐,
舒特膚護膚產品;用後不會乾燥身痕
第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物採集而來的
樹脂和樹膠加上自身的分泌物
和蜂蠟而制成的天然膠狀物。
蜂膠多數被蜜蜂用來築巢,具有預防病毒、
細菌和真菌感染的作用。研究指出,
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物;
其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性,
現製成糖果,近排轉天氣,喉嚨乾涸就最好
感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖
好讓蜂膠裏面的營養成分,感冒初期對抗病菌
但最治標治本,當然是預防勝於治療啦
大家記得帶口罩,不要鬆懈呀,
過多兩個月又開始冬天
又到流感高峰期,
預防勝於治療,嗒糖保健唔野少
第七必買, 多款Ritter Sports 朱古力,
綠色是果仁味,出面賣15.9,
有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、
來自德國的,Ritter Sport以其豐富的產品線
和廣受歡迎的口味,在德國最受歡迎的朱古力品牌。
全世界的Ritter Sport 都是生產於德國
亦會根據各個季節氣候的不同,出售特色的朱古力,
而且限時下架,所以你要收集齊所有包裝,
真的一點都不易 ,只說經典口味都有25款,
如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行
記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信
我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾
我會含住塊餅,任由它在口裏融化, 不會咬,
我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,
嗒得耐的朱古力;含多陣好抵食
第8必買,黑豆粉, 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸
高達80%,除了滿足人體對脂肪的需求之外,
可以提高腦細胞的活性,增強記憶力、
防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑,
可以清除自由基,增強活力減少皺紋的出現,
有延緩衰老、美容養顏的功效。
你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲
容易吸收, 黑芝麻和黑豆磨成粉,都可以
兩種都能保持頭髮烏黑, 如果你不想太早染髮
就要及早認識這些食品啦,第九必買,
台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵
這個牌子在台灣香港,名字響噹噹,
經常在台灣超市賣斷市,銷量驚人
第十必買, 洽洽 香瓜子,
超市真的賣到痴線那麼貴29.9元
雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,
但非四處有得賣,一場來到,
踏破鐵鞋盧覓雪,當然要幫襯下啦
你們不要走呀,聽完是咁的先
又來到是咁的環節,
......................
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關於 簡單歌唱 singple. #96:在上週我們教了Ed-sheeran的Thinking out loud的歌曲後,我們將在這次的唱歌診療室中繼續教各位星夥伴關於高音的唱法,而在這次的歌曲教學影片中,我們的星夥伴所投稿的歌曲是林俊傑的將故事寫成我們,而且這首歌的副歌最高音也對於許多人來說是一直跨不過去的坎,不是破音就是唱不上去,要不然就是唱上去但是撐不住唱起來不穩定或者是唱完之後很累等等的問題,所以orange老師即將在這次的教學影片中用一招就可以幫你解決這些問題,如果你也被這些問題困擾已久的話,你絕對不能錯過這次的唱歌診療室喔!!!
1:24 Orange歌唱老師在開頭這邊就直接切入主題,如果你有許多唱歌破音、高音唱不上去、高音不穩定、唱歌不穩定等等的問題,你都可以利用今天準備要講解的這唱歌技巧(咽音)來解決!而且你在學會之後,你的高音就可以唱得輕鬆、聲音穿透力也會出來了
2:05 星夥伴唱歌診療室診斷時間(林俊傑-將故事寫成我們)
2:24 歌唱訓練師Orange在這邊針對星夥伴所唱的第一段做評價,星夥伴在這一段的聲帶閉合表現很不錯,他的共鳴轉換唱歌技巧也還不錯,同時這邊Orange也介紹咽音的唱歌技巧,以及正確的咽音要怎麼做和錯誤的咽音(虛弱)要怎麼避免
3:02 星夥伴唱歌診療室診斷時間(林俊傑-將故事寫成我們)
3:20 星夥伴在唱第二段的『夢甘甜下去』的夢這個字,完全虛掉了,因為失去了他的咽音的唱歌技巧,所以Orange提供了一個發聲練習給這位星夥伴,來幫助他做咽音的這個高音技巧
4:12 之後在這一段『誓言繼續』這邊,因為星夥伴失去了咽音的這個高音技巧導致他的高音虛掉,Orange老師在這裡一樣示範正確的高音技巧來建議星夥伴,可以利用這個咽音的唱歌技巧來幫助他高音唱扎實
4:32 星夥伴唱林俊傑的將故事寫成我們,這段沒有太大的唱歌問題,歌唱老師Orange建議星夥伴可以將歌詞唱的連貫一些,就順暢比較多
5:11 這一段的『開』跟『我』這兩個字,因為星夥伴沒有利用咽音的唱歌技巧,所以容易唱起來緊繃,那這邊如果星夥伴利用咽音的高音技巧的話就可以改善
6:25 Orange唱歌訓練師在這一段建議星夥伴可以利用很吵的高音技巧(咽音)來帶入歌曲中,就可以唱的有穿透力而且聲音穩定,那如果他的真音(胸聲)增加比較多,就容易撐不住,唱歌就會容易破音
7:30 星夥伴這邊也是失去咽音的感覺,把他的共鳴位置調高就可以比較輕鬆
8:03 執子之手這一段,星夥伴加入的胸聲太多了,導致他的聲音有一種很重的感覺,所以我們這邊可以多加一點咽音的高音技巧就可以囉
8:56 Orange老師評價這位星夥伴在唱C5的時候(男生第二換聲區)居然唱上去了,由此可知這位星夥伴的聲帶閉合是不錯的,只是他的咽音太少,導致他的閉合比較無效
10:00 幸福是你這邊,如果我們的共鳴位置太低,聲音聽起來就會悶悶的,所以這邊我們可以利用前面所教的發聲練習(Nia和喵)來訓練咽音唱歌技巧
11:18 Orange老師示範如何利用喵的發聲技巧來帶入歌詞訓練
12:40 卻小小聲 牽著手在默認,Orange老師建議星夥伴利用嗷的發聲練習來訓練這個高音,另外還跟星夥伴提供一個小訣竅,來幫助星夥伴藉由這個唱歌技巧來唱到這首歌的最高音
14:23 這邊星夥伴給的氣息比較報衝,所以氣息控制這個控制項需要再練習
14:47 歌唱訓練師Orange在最後統整今天所教的訓練咽音的發聲技巧,並且請各位星夥伴利用開嗓菜單訓練,同時套入歌曲中來練習過一遍,最後在底下留言你在練習這個高音技巧後有什麼改變
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看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴,你就可以馬上被Orange老師診斷!
點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T
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喉嚨乾 緊 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
#余香凝(Jennifer)在電影圈是炙手可熱的新貴,亦以歌手身份推出過四首作品,她將於三月廿七日假九展Music Zone舉行首個個人 #演唱會,以為Jennifer對於自己唱歌滿有信心,但其實她每次上台演唱都會很緊張,試過出現手痺、胃又痺、喉嚨乾涸和心跳急促的感覺,令她想過放棄;去年獲本地舞台邀請與天下一合作開演唱會,她的心情非常矛盾,「多謝雄叔叔(伍健雄)給我機會,他是第一個找我開演唱會的人,我覺得是個天叫我不要放棄。」全文:http://bit.ly/2TFr1fK
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