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工作時間不固定，課堂中間塞幾口，真正有時間吃飯已經是睡前了，因此脹氣大魔王常常找上門，現在都會固定吃Green Gold益生菌保養一下
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Green Gold專業媽咪系列益生菌有兩種口味
成份也有點稍稍的不同

▪️淺藍 好好顧優格口味
免疫配方，6株菌種 20億活菌，使用16小時內牛初乳蛋白，具有豐富的免疫球蛋白IgG、脯氨酸等活性因子共同促進調節
仿母乳成份：opo棕櫚酸+半乳寡糖，使用專利半乳寡糖，對孩童老年人都有腸道免疫作用，幫助恢復免疫平衡
專利PROBIOACT保護配方，不只耐胃酸膽鹼，還維持菌活性

▪️粉紅 好好餵養樂多口味
順暢配方，300億活菌，三合一芽孢型益生菌可耐胃酸膽汁不被破壞，13項美國專利芽孢乳酸菌抑制壞菌生長、促進好菌增生
異麥芽寡糖+菊糖：耐胃酸有效直達，共同促進好菌增殖抑制壞菌，幫助蠕動排便，緩解容易消化不良、脹氣
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隨身攜帶在包包
早晚各一條當保養，聚餐前後幫助消化

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#GreenGold益生菌正式上線了
只要愛吃一定離不開的益生菌
這次預購優惠的商品終於到貨了！！

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#真正的美食家 #唯有巴豆和愛不可辜負

#始於顏值忠於品質 #超乎想象的仿母乳益生菌
#被巴豆菌控制的食慾 https://pse.is/xbgvj

金牛座女孩天生就是喜歡吃吃、喝喝的『超級美食家』‼️
由於工作休息時間不固定，加上常常北、中、南到處跑，很容易吃東西過快，狼吞虎嚥，導致肚子不適，天生容易脹氣的我，也容易因為壓力大跟環境改變而嗯嗯💩不順😭
之前常聽人家說體內要有「好菌」才能擁有健康的「巴豆」，以及嗯嗯💩順暢 ～市售品牌眾多，實在太難選擇🥺
好險 ～～
我的愛牌『GreenGold』推出了新品：🎉『專業媽咪好好餵益生菌』🎉‼️
有「優格」跟「養樂多」兩種口味😋
最棒的是 ...「大人/小孩都能一起吃」‼️
簡直是地方媽媽們的救星👍🏻
也是活動圈女孩們的福音🤗

除了包裝我很喜歡，裡頭還有：
🌟300億三合一芽孢型益生菌-獨特配方共生倍增繁殖，耐胃酸膽汁不被破壞‼️
🌟19種複合分解酵素-幫助澱粉、肉類與油脂類食物三大類分解酵素，緩解消化不良和脹氣，促進新陳代謝‼️
🌟13項美國專利芽孢乳酸菌BC30-促進好菌增生抑制壞菌，提升蛋白質利用率‼️
🌟異麥芽寡糖+菊糖-耐胃酸有效直達，共同促進好菌增殖抑制壞菌，幫助蠕動排便‼️
🌟後生元-乳酸菌發酵物平衡調節消化環境菌叢，促進蠕動‼️
⭕適用情況：脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好。
300億好菌三合一配方，三種菌種互相配合共生繁殖搭配異麥芽寡糖和菊糖一起抑制壞菌增長倍生好菌，好菌多了自然壞菌也會減少‼️
其中最屌的一點，居然有高達19種酵素，吃油膩膩的大餐也不怕了😯
這不就是最適合我這種到處吃喝的人嗎⁉️🤣

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亞南好物推薦【Green Gold專業媽咪系列益生菌 好好餵益生菌】
#最適合全家一起食用 #專為孩童設計劑量
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拿到商品時，心想這包裝也太美了吧!!!
打開後真的會少女心噴發，我是小朋友看到這包裝也會融化
相信很多人都跟我一樣都是外食族，工作壓力也大，長久累積下來
導致肚子常常出狀況，要顧好我的巴豆真的很難，一直尋找我喜愛的益生菌。
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亞南雖不是營養師推薦，熱愛運動的我們，對於自身身體檢視也是很注重的，先前就有GreenGold台灣品牌合作過，我超級喜愛他們的商品這次它們最新推出【好好餵益生菌】，我也立馬買~~~~。
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講這麼多，就來好好分享【好好餵益生菌】厲害的地方
★300億三合一芽孢型益生菌，獨特配方共生倍增繁殖，耐胃酸膽汁不被破壞
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適用情況：脹氣、便秘、拉肚子、食欲不振、消化不良、營養吸收不好
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#真正的美食家 #唯有巴豆和愛不可辜負 #300億全方位好菌軍隊

唯有歐巴和美食不可辜負！【韓式銅板烤肉】、【韓式部隊鍋】、【自製爆米花】追劇也大飽口福！
趕快來留言，跟我們聊聊你最近追什麼劇吧～～

／韓式銅板烤肉／
材料
火鍋梅花豬肉片……1盒
蒜頭……2瓣，切碎
糖……1/2小匙
醬油……半大匙
麻油……半大匙
板豆腐……1/4塊，切片
高湯……半杯
蔬菜……適量
韓式泡菜……1/4杯
青蔥……1根
【可另搭】
生菜……2~3片
白芝麻……適量
韓式泡菜……2大匙

準備工作
1. 將煎烤盤加熱。
2. 將蒜頭切碎，青蔥切段，豆腐切片，生菜洗淨瀝乾備用。
3. 將豬肉加入蒜末、醬油、糖拌勻，醃10~15分鐘。

作法
1. 將醃好的豬肉片放入預熱好的煎烤盤中煎熟。
2. 【吃法1】: 將肉片鋪在生菜上，加上韓式泡菜，撒上少許白芝麻、蔥花。
3. 【吃法2】: 注入少許高湯，加入蔬菜、青蔥段、豆腐片、泡菜煮熟。

小訣竅:
．因為豬五花本身富含脂肪，所以可不須使用油即可煎熟。

／韓式部隊鍋／
材料
韓式辣味拉麵……1包
泡菜……1杯
蔥段……1根，切段
高湯……蓋過食材即可
韓式辣醬……1大匙
豬肉片……1盒
韓式年糕……6條
蛋……1個
起司……1~2片

準備工作
1. 將青蔥切段備用。

作法
1. 將拉麵的麵條放在鍋底，倒入泡菜。
2. 加入蔥段後注入高湯至蓋過食材。
3. 加入年糕並擺上豬肉片。
5. 蓋上鍋蓋，以小火悶煮約10分鐘。
6. 湯滾後打入一顆蛋，加入起司片，香濃又好吃的部隊鍋就完成了！

小訣竅:
．可依口味添加韓式辣醬調味。

／自製爆米花／
材料
玉米粒……1/4杯
無鹽奶油……1~2大匙
【調味】
韓式辣醬……半大匙
海鹽……適量

準備工作
1. 將平底鍋加熱。

作法
1. 將奶油融化，加入玉米粒輕拌，並將表面裹上奶油。
2. 蓋上鍋蓋，靜置幾分鐘。
3. 可依喜好在爆好的爆米花加入海鹽或是韓式辣醬 (或自己喜歡的其他香料) 調味。

小訣竅:
．除了奶油，亦可使用耐高溫的葡萄籽油。