關於 哺乳 看醫生 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🤰媽咪二三事｜M媽母乳奮鬥紀.. ✐ᝰ

母乳之路真的很辛苦💦
M媽進入畜牧業第五個月(擠乳)
正打算退休(緩慢退奶)
就來個急性塞奶魔王關卡 #乳腺炎
-
8/25用電動吸乳器擠睡前乳時，每吸一次就痛一次，儘管已擠320ml，還是趕緊再把霏霏抓來親餵，原本親餵是多麼美好的事，卻邊餵邊畏寒，直覺不對勁，ㄧ拿體溫計測量，果然發燒了，隨之而來的是四肢無力、頭痛⋯，還是提起精神，拍拍霏霏，請她幫忙吸乳😨
-
因為泌乳量大(千c.c/日)，隔天早上覺得奶再塞下去，絕對不堪負荷，只好去看醫生，開了口服抗生素消炎藥💊，再請專業泌乳師來急救，加速緩解不適。
-
可怕的乳腺炎導致乳腺體受了傷，現在時不時的還是會塞奶，還是要固定排出乳汁，真的只有哺乳媽媽才能懂的痛😢 ˎˊ˗
.
.
.
慶幸有神隊友
不會要妳把奶退ㄧ退
跟妳說聲辛苦了，就是最大的安慰
.
但當深夜擠乳，千萬別回頭看
會覺得很孤獨😭
-
這重要的母乳餵養使命與回憶🕊
希望順利畢業🎓然後做自己✌🏼ˎˊ˗
.
.
.
#今天7號還在與塞奶抗戰
#9號要打疫苗希望是老人身
#不然疫苗再來次乳腺炎還得了
南部媽咪有泌乳需求可找 Candy泌乳&胸のSPA #BADMOMS介紹有優惠體驗價

之前常看到很多網紅提倡固定去醫美
做皮膚雷射、或找美容師做臉部保養，
來維持皮膚的好狀態～

曾經我也想要效仿這樣的模式，
來調整隨著突然的不好作息或是經期前，
皮膚突然迎來的粉刺、痘痘狀態……

但，清粉刺跟雷射真的好痛！！！😆
皮膚也會有小傷口需要時間復原……
看了不僅心疼、也有點影響那幾天的工作…
而且花費蠻不便宜、又需要安排時間外出，
對我這個懶人來，真的是有點難持續。

後來我發現購入酸類保養品自己調理肌膚，
效果其實不輸做醫美跟找美容師！
代謝溫和之外～可以搭配自己原有的保養品，
好好的把自己的囤貨用完❤

「Simplism簡單保養角質調理露」
是我試用後覺得安全溫和，
很適合作為初踏入居家酸類保養的好選擇！

➡️僅12種成分 #無酒精 #無香料 #無色素
➡️所有膚質皆適用👌 #孕婦或哺乳中婦女也ok
➡️ #天天 #早晚都可使用，白天使用不會反黑
（外出的話後續建議擦防曬）

✔針對老廢角質堆積、毛孔粗大、粉刺、暗沉困擾開發
✔水楊酸0.5%：軟化角質、預防面皰
✔ 促進角質更新代謝、淨化毛孔
✔ 提亮肌膚、角質平整、減少顆粒感

使用方法很簡單，請當洗臉後的第一道保養！
完全吸收後，再上後續保養品即可～
‼️避免與其他酸類保養品併用。

想加強煥膚感受可以用化妝棉沾取擦拭肌膚，
（我如果肌膚狀況有點失控，會這樣使用）
想溫和天天使用則直接倒在手心輕拍在臉上。

現在市面上酸類保養品的選擇非常多～
但常常在各家追求最好效果的配方下，
錯誤的使用方式很容易對皮膚造成太大刺激…
Simplism簡單保養角質調理露
是我覺得很適合初學者、
或想每日調理肌膚的安心好選擇！

有了穩定的肌膚狀態，
能幫助後續保養品發揮更好的成效～
但如果你的皮膚狀況不好到很嚴重，
還是優先建議大家去看醫生！
但如果跟我一樣是偶爾有些小狀況，
常備一瓶Simplism簡單保養角質調理露在家，
真的很安心🥰

🛒🛒有興趣請參考官網🛒🛒
Simplism 簡單保養
https://www.simplism.com.tw/mkt/Leeboa

因為我有多囊的關係，備孕會比別人來的辛苦
而改善排卵狀況&提高卵子的品質非常重要！
之前去看醫生，他建議我補充肌醇+葉酸試試
當時一個多月左右就順利懷上第一胎👏

最近規劃要有二寶，開始進入備孕狀態
我購入了BHK's的備孕組合【肌醇+維他命E】
➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html

會選擇BHK's是因為去年孕期、哺乳期
隊友上網買了他們的孕媽咪藻油、卵磷脂、倍乳
吃下來的效果，我覺得很滿意👍
所以這次備孕也是選擇他們家的~

💊肌醇俗稱為維生素B8，這還加入葉酸
幫寶寶打造適合的環境，並幫助卵子的發育
💊維生素E又叫做生育醇
能提高雌性激素濃度，加強卵子的品質

每日需求的肌醇與葉酸劑量剛好，一顆搞定最方便！
我之前買另一牌的就要分成肌醇跟葉酸兩瓶買
而且肌醇含量較低，偶爾會不小心忘記XD
記得要搭配作息調整，早睡早起，晚上熱水泡腳
自己煮飯少油少鹽，很快就會成功了~❤️

備孕期首選營養➡ https://bhks.cc/QSP11CH1b.html

「EP9-豬隊友注意～產後憂鬱不是矯情！是被全世界拋棄的感覺要人命！」

#產後憂鬱是病不是病
#為什麼全世界都要拋棄我
曾被譽為「😄笑顏女王」、「😇微笑女神」的日本女星竹內結子，即便過去那樣開朗、笑容如此燦爛，現在也仍然疑似「產後憂鬱😰」這個過不去的坎，選擇輕生解脫🆖…

😵生孩子有多痛？ 餵奶喝有多苦？ 顧小孩有多累？
🤬悶在家有多煩？ 豬隊友有多廢？ 八婆們有多煩？
😭產後憂鬱到底到底到底有多難過？？

沒有親身經歷、沒有同樣的環境壓力🔨、沒有遭遇可怕的討厭鬼😈，甚至不是當事人，我們真的很難100%了解一位媽媽到底心裡有多無助、多害怕、多憂鬱😢，可以厭世到拋棄一切、丟下孩子…或者，帶著孩子告別人世☠️，只為了結束這過不去的傷痛…

有人甚至只是事不關己地說…「產後憂鬱不是病，只是矯情而已啦🙄！」
而我想說的是…「😡供蝦密肖威！？來來來～哩來～我保證不打死你👊！）」

🎙「EP9-豬隊友注意～產後憂鬱不是矯情！是被全世界拋棄的感覺要人命！」
✅Apple Podcast：https://reurl.cc/e8zW0x
✅Google Podcast：https://reurl.cc/avqapZ
✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/8Pq4lm
✅Spotify：https://reurl.cc/bRVGL3
✅KKBOX：https://reurl.cc/8nv5Kg

🖥YouTube頻道影音版：https://reurl.cc/Y6E8j4

#病識感很重要
#隊友更是關鍵

🧑‍⚕️趕快來測測看自己的身心健康狀況吧！
#愛丁堡產後憂鬱量表EPDS：https://reurl.cc/GrjAED

👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog ：https://lingmami.com
🔺 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn

點解人會打嗝？ 最長可以打足70年 一個飲水方法幫你解決
「打思憶」（打嗝）因為膈肌（diaphragm）不自主突然收縮，再加上喉部（larynx）收縮和聲門（glottis）完全閉合。導致空氣突然湧入肺部，並發出「hic」聲。

幾乎所有哺乳類都會「打思憶」，BB未出世時，在超聲波底下都會看到有「打思憶」的情況。

直到現在，科學家都未解釋到確切的原因，但有些因素會令到這個情況更容易發生，例如飲用碳酸飲料、吃得太多、吃辛辣食物、吃喝速度太快等等。

大多數人不定時就會出現「打思憶」，平均會持續5分鐘，最長紀錄是可以長達接近70年。如果「打思憶」持續一至兩個月，記得去看醫生了，可能是因為曾經服用藥物而引起的。

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

相關影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【尋找以色列 - 足本版】日日炮彈聲送飯 港夫婦耶路撒冷開麵店女兒當兵「呢度係全世界最安全地方！」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/cyfMJ1OOPKY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【癌妻疑腫瘤增大再入院】林子博心力交瘁 感激汪阿姐報紙包錢相贈渡難關（壹週刊 Next）(https://youtu.be/gk83T58fTIs)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【頭條動新聞】孕婦被拉跌 社會關注度不及細So與美斯《頭條動新聞》Ep.6 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/4MaqWS-XFEc)


#果籽 #打思憶 #打嗝 #超聲波 #膈肌 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家