Search
#2020彰化縣政府馬拉松嘉年活動
繼昨晚「親子齊歡樂稅有趣」蘋果劇團演出蟲蟲大軍出沒 趣味嗨翻天的親子互動暖場，今早接著2020彰化縣政府馬拉松嘉年活動第一場「員林獅子盃GOGO樂全國親子公益路跑活動」熱鬧起跑，共約5000人參賽，首度新增帶著心愛的毛小孩，一起參與5公里及3公里的路跑活動，創造與毛小孩的美好回憶，現場邀請邱燕妮舞團及侯慧鈴舞團帶動現場民眾一起舞動身體，活動筋骨。
縣府為推廣全民運動風氣，特別規劃辦理「2020彰化縣政府馬拉松嘉年活動」，在10至11月共計4場馬拉松賽事，包含今天的員林獅子盃，還有11月1日「戀戀二水 跑水馬拉松」、11月8日「台灣米倉 田中馬拉松」、11月29日「2020 Polio Run VI 伯立歐蕎麥公益路跑」等，另因應疫情，也可以同時免費報名參加今年首創的全國聯合線上路跑活動，邀請大家用雙腳體驗感受彰化之美。
今天在員林市區消費滿500元都可以參加彰化縣政府以及員林市公所的摸彩，最大獎都是汽車。感謝員林獅子會長期推廣親子路跑，彰化很有料，歡迎跑友多來彰化，體驗彰化的好山、好水、好人情、好風光
#
【重陽九九，樂活久久】
谷哥祝福全天下的長輩朋友們健康、長壽、呷百二！並期望年輕朋友們持續保持良好的運動習慣。
良好的運動習慣，能促使大腦分泌快樂和幸福感來源的血清素、紓解壓力，同時鍛鍊健康的體魄，加速新陳代謝、讓思維清晰。有了快樂的泉源與健康的體魄，人就不易衰老，為我們帶來幸福的人生。
谷哥認為，這是任何物質與多少金錢都換不來的最好禮物。
谷哥回想年輕的時候，就已經培養運動的興趣與習慣，直到現在依然保持著。例如：騎自行車、慢跑、登山、健行等等，確保達到333運動法的基本標準。
今天谷哥更和許多跑友起了大早，參加員林獅子會與員林市體育會聯合舉辦的「#2020第12屆員林獅子盃GOGO樂全國親子公益路跑」活動。
谷哥也發現有許多爸爸、媽媽、阿公、阿嬤都帶著小朋友，甚至還有「美國隊長」與Cosplayer一同慢跑，您是不是也在隊伍其中呢？歡迎您找找看照片中有沒有捕捉到運動的瞬間，或是留言、標註、分享您或家人們慢跑、衝刺的英姿喔！
*谷哥在這裡順便打個廣告：田中鎮年度盛事的「#2020年台灣米倉田中馬拉松」，將在11月8日星期日舉行，歡迎共襄盛舉。
#魏明谷 #WillBeGood
#重陽節
#運動健康又長壽
#員林獅子會公益路跑
#田中馬拉松
👋早安，#快來看看有沒有拍到你💪
第12屆 #員林獅子盃 全國親子公益路跑活動今天早上起跑囉！
👌素月為大家加油，給您滿滿的元氣！
❤️加陳素月LINE好友或ID搜尋@sayyes➡ http://line.me/ti/p/@sayyes
#圓林園 #員林 #員獅路跑 #彰化馬拉松
因為挪威選手艾登（Gustav Iden）奪下法國鐵人三項冠軍，而爆紅的「埔鹽順澤宮」冠軍帽，廟方說已經接到3萬多人預訂，但一天只能製作一千多頂，短時間內消化不完，所以公告從15日下午5點後，就不再受理，因此很多人利用中秋連假最後一天，特地去順澤宮登記搶帽。
彰化順澤宮外聚集滿滿的人潮，有些人是來領預訂的帽子，也有很多人是把握最後的期限，趕緊來登記這頂，因為挪威選手艾登奪下法國鐵人三項冠軍，而爆紅的「埔鹽順澤宮」冠軍帽，由於目前預訂數量超過3萬頂，數量龐大，實在消化不完，因此順澤宮決定，15日5點以後，不再接受民眾預訂。
廟方說現在請廠商加緊趕工，不過一天只能製作一千頂，3、4萬筆訂單，也要一個多月，才能消化完畢，未來會不會再開放，還要再評估。
以上資訊來自網路新聞
https://reurl.cc/xDGaxZ
彰化縣埔鹽鄉中正路55號516
04 865 8890
FB: https://reurl.cc/8l3vlX
小班長的家 嘎嘎叫蟳仔餅
彰化縣埔鹽鄉中華路270號
電話： 0966 589 276
艾登將會在以下7場馬拉松賽事擇其中1場出席。
7場賽事分別是：10月20日社頭織足盃超半程馬拉松、10月27日員林獅子盃路跑、11月3日二水馬拉松、11月10日田中馬拉松、11月17日鹿港馬拉松、11月24日樂活盃親子路跑活動、12月8日二林蕎麥花海公益路跑。
Licence:
You’re free to use this song in any of your videos, but you must include the following in your video description (Copy & Paste):
Song: x50 - Moving On (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/yeenow_Bxvo
員林獅子 會#路跑。 5316 個讚。會址:彰化縣員林市南平東街52號7樓電話：04-8341100傳真：04-8327797 網址:http://www.yuanlin-lc.org.tw/index.aspx. ... <看更多>
2022員林市獅子盃親子路跑活動登場，有逾3000名跑者熱情參賽，吸引許多親子全家歡樂開跑。 ... <看更多>
員林獅子盃 在 [心得] 員林獅子盃路跑- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
會注意這場比賽是一年之前，看到賽後有人發文靠北
因為這場比賽獎金很多，10k第一名12000，第二名10000，分排錢也不少
結果因為競賽規章上面有寫說要穿主辦單位發的衣服，不然取消資格，所以原本的前兩
名就被取消資格了……
看完之後就覺得……因為一般的路跑賽沒有在強制穿主辦發的衣服，就算章程有寫，你不
穿也不會真的取消資格。像我看今年大腳ㄚ接力有些人也是穿自己的團服，況且要取消資
格你開賽之前怎麼不先講==
等人家跑回來：恭喜第一名，但是取消資格，12000沒了喔
不過我也注意到，第一名的成績不是很快，印象中才37分，10k37分？我就乖乖的穿你們
的衣服，跑個35分，下班領錢。所以就決定報名這場比賽賺個獎金了
不過事情當然不是憨人所想的那麼簡單，這麼小的比賽，這麼高的獎金，我會想賺錢，其
他人也會想，在熱身的時候就看到一個黑人…
小插曲是，在起跑線前，旁邊的兩個大叔在東張西望，然後在討論說除了那個黑人之外沒
有其他高手了……說是要拼個總二
==你們沒看到1500戰神黃家兄弟有來嗎？而且還有我啊…知名度果然太低呵呵
起跑之後有點太快，因為我本來盤算著小黑不會開，應該輕鬆贏就好了，想要跟在他後面
，結果第1k跑了個3'19 ，這時我還發現兩件事
第一 後面有腳步聲追上來了
第二 腳有點酸，但是還沒有要爆掉的感覺
嗯？今天不是比賽很多嗎，怎麼還有高手？
後來經過考量，今天是來賺錢的，不是要拼命的，所以決定暫且不跟
原來追上來的是台灣多項競走紀錄保持人張（他今天是用跑的），跟師大的黃家哥哥
反正前三很難搶了，我跟另一個弟弟保持在4.5名一起跑了很長一段，在前7k都還看的到
黃，最後兩k想說開開看能不能追到，結果開了出去發現晚了，已經看不到人，只好以第
四34'59收尾，總排落選頭，獎金少了不少。最後看了成績公告輸了38秒，當然實力本來
就不如人家，但是配速問題還是一樣大
賽後檢討了一下
第一：果然人外有人天外有天，南部很多小比賽確實10k35分的實力可以穩拿獎金，但是
不應該以此自滿，不然像今天遇到第一跑到32分的連車尾燈都看不到
第二：有點懷疑人生，張黃兩個高手底子確實都比我好，我也不是科班出身，但是我已經
專攻10k好一段時間，配速策略跟實力竟然慘輸練競走的……
第三：雖然輕鬆賺了一點零用錢，但是心情不是很好，看到麥可澎湖全馬優勝，台南阿杰
岱宇半馬跑贏何盡平，然後我拘泥於這種小錢==
這讓我想起，去年岱宇初馬不幸跑贏賴神的感動，還有上禮拜台南秋季馬被虐還能小賺20
00的開心
本來大學只是興趣使然才開始踏入中長跑的訓練，出社會的第一年，我抱著學習經驗的想
法，不怕死的報了各種比賽，也讓我成長了不少
不是我要牽拖別人，我覺得讓我改變的是，在路跑賽很常遇到的幾個對手或跑友。
其實交手過幾次後，彼此的實力大家都心知肚明，可是我太常看到，我在一場沒獎金的話
比賽拼的半死，結果上禮拜輸我的對手，這周去另一場比賽虐菜爽賺3-5千
總覺得羨慕嫉妒恨啊！
所以今年冬天的賽季我改變策略，先考慮獎金再說，果然這個月下來（除了舒跑之外）每
場10k比賽我都有賺到錢，但就是沒有之前開心，而且成績也碰到瓶頸
配速卡在3'30-3'35就上不去了
以上這些問題可能都要再慢慢調整，唉
不知道是不是該找個教練了，南部有興趣收我為徒的，可以站內喔感謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.181.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1541328318.A.FA2.html
※ 編輯: s2081332 (175.96.181.247), 11/04/2018 20:56:50
※ 編輯: s2081332 (175.96.181.247), 11/04/2018 20:58:24
我在高雄跟其他跑友團練還是平時的相處應該還算謙虛吧==
最起碼我不會覺在起跑線前面大聲討論其他人實力欸…
比賽完我都一定跟全部的工作人員敬禮，這樣算很沒品嗎?
我覺得你是誤會了，學生時期跟剛出社會，因為實力不佳及對路跑生態不是很了解，
每每交了報名費，花費交通及住宿費，結果什麼都沒拿到。
這樣家人跟老婆當然不是很諒解，還會罵我說不要再自費跑步了，現在拿個獎金他
們也都比較能接受，每個人的情況都不一樣，你這樣隨便罵人……
※ 編輯: s2081332 (101.10.122.187), 11/05/2018 23:21:55
※ 編輯: s2081332 (115.82.185.45), 11/06/2018 07:04:44
... <看更多>