關於 咖啡因 少 的咖啡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 剖析重焙與淺焙的咖啡因問題 - 極品莊園咖啡

很多人會說深焙過程裂解較多咖啡因，所以深焙的咖啡因低於淺焙，也就是焙度愈深，咖啡因愈低。但卻有不少研究指出，咖啡因不會因烘焙度不同而有大幅的起伏，咖啡因在烘豆 ...

#12. 什么是低因咖啡？低因咖啡适合哪些人群？ - 知乎

咖啡 的低因处理，是将未烘焙之前的咖啡生豆进行处理，分离出咖啡中的咖啡因。 其中最大的挑战是，要把咖啡因从咖啡生豆中分离出来，同时让其他化学物质 ...

#13. 什麼是低因咖啡？低因咖啡適合哪些人群？ - 每日頭條

一般來說，咖啡豆內，阿拉比卡咖啡豆含1.1%~1.7%的咖啡因，而羅布斯塔咖啡豆含有2%~4.5%d的咖啡因。低因咖啡被規定沖煮出的咖啡中，咖啡因含量不得超過0.3 ...

#14. 咖啡因與烘焙度

深焙咖啡一般比淺焙咖啡的咖啡因含量少，因為烘焙過程能減少咖啡豆裡的咖啡因含量(但據近代的研究指出，烘焙所減少的咖啡因比例並不多)。 bean6 烘焙與咖啡因的關係.

#15. 淺談「咖啡」

啡因含量多於阿拉比卡品種。 ❖烘培方式：溫度越高，烘培時間越長，. 則咖啡因含量越少。故在相同的沖煮. 比例下，愈深焙的咖啡其咖啡因含量. 較淺烘焙的咖啡所含的 ...

#16. 原來選項這麼多，15項星巴克低咖啡因飲料推薦 - 好好,吃

D姐超級愛喝咖啡，但又無法攝取過多咖啡因又超容易失眠，所以每次到咖啡店第一件事就是問店員店內是否有低咖啡因的飲料選擇，到星巴克也不例外。

#17. 預防咖啡因過量的日常飲品：一文了解挑選低咖啡因茶3大要訣！

低咖啡因茶推薦品項 · 烏龍茶：烘焙炭香、高山茶 · 普洱茶：清熱化痰、助眠 · 綠茶：低溫沖泡、促進新陳代謝.

#18. 茶的咖啡因x 含量比較表| 心茶Xin Tea

咖啡因 一直以來是挑選茶款中，很重要的考量因素。 ... 坊間常見的咖啡因含量比較（由多到少） ... 像這樣依據茶類，判斷咖啡因含量，真的準確嗎？

#19. 想戒咖啡因有哪些無咖啡因飲料可選擇？網友熱議10大「無咖啡 ...

台灣人愛喝茶，但其成分當中的咖啡因含量總是令人在意，不少人擔心喝茶後會影響睡眠品質，而對孕婦而言也需注意咖啡因攝取量超標影響胎兒發育， ...

#20. 低咖啡因咖啡天天優惠推薦 - 松果購物

在松果購物找看看有沒有銷售網友推薦的低咖啡因咖啡吧！各項商品買越多省越多！ ... 【啡茶不可】摩卡咖啡豆(225g/包)具有微甜微酒香咖啡因含量少.

#21. 低咖啡因咖啡- 優惠推薦- 2022年6月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦低咖啡因咖啡商品就在蝦皮購物！買低咖啡因咖啡立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#22. 你知道你喝進多少咖啡因嗎?

如果咖啡豆都是屬於同一種烘焙度，使用義式咖啡機所沖煮出來的咖啡，因為沖煮時間較短，所以萃取出來的咖啡因就會相較較少許多，如果再加水稀釋，那所吸收 ...

#23. 本地食肆調製的咖啡和奶茶的咖啡因含量

以各類飲品的平均每杯咖啡因含量計，一般咖啡的咖啡因含量最高，其次是港式奶茶、台式奶茶，繼而是精品咖啡cappuccino、espresso及caffè latte；含量最高的一杯達380毫克 ...

#24. Go Natural 365 有機瑞士水洗低因咖啡豆（預計6月中旬到貨）

如果平時不常接觸耗掉的油，那鼻子一定能判別，咖啡是否變味了。 Q 懷孕是否可食用天天自然的「咖啡豆」？ 咖啡的部分因為咖啡因含量少，是可以喝的，如果有疑慮可以 ...

#25. 為什麼要少喝咖啡多喝抹茶？ | 幸福抹茶館-千里悍馬

因為咖啡有的好處，抹茶都有；咖啡有很多副作用，抹茶則完全沒有。 抹茶雖然也有不少咖啡因，但真的抹茶、好的抹茶，含有大量的L-茶胺酸。L-茶胺酸本身具有平靜放鬆的 ...

#26. 歐舍咖啡N37尼加拉瓜隱密莊園天然低咖啡因Laurina種水洗 ...

隱密莊園天然低咖啡因「尖頭波旁種」 水洗處理，帶有烤榛果、香草植物、 ... 尖頭波旁的咖啡因的確比傳統阿拉比卡種（Arabica）少約25%（每100公克熟豆，咖啡因含量比 ...

#27. 咖啡因- 維基百科，自由的百科全書

咖啡因 （英語：caffeine）是一種黃嘌呤生物鹼化合物。 ... 有咖啡因成分的咖啡、茶、軟飲料及能量飲料十分暢銷，因此也有一定的成癮性（Coffee addiction），咖啡因 ...

#28. 咖啡因含量與烘焙程度成反比

一般來說，愈深焙的咖啡其咖啡因含量較淺烘焙的咖啡所含的咖啡因含量少，因為咖啡因依附在咖啡豆的水份中，而咖啡因會隨著烘焙的高溫，水份會轉化為氣體蒸發。

#29. 巴西– CO2 低咖啡因

這比普通咖啡中的含量要少得多。每杯180 毫升的一般咖啡及濃縮咖啡通常含有約82至165毫克咖啡因。因此，低因咖啡至少比一般咖啡的 ...

#30. Decaf Coffee | 什麼是低因咖啡？與一般咖啡相比，它更健康嗎？

前幾天我又去拔智齒了，拔完智齒的第二天，我暗自決定“今天一定不喝 咖啡 ”，結果我只堅持到了中午，就受不了了，於是喝了杯 咖啡因 相對較 少 的膠囊 咖啡.

#31. 淺焙跟深焙的咖啡豆哪個咖啡因比較少？ - Medium

淺焙跟深焙的咖啡豆哪個咖啡因比較少？. Hello，又到了咖啡因的小秘密時間，今天又要來說咖啡因跟咖啡豆之間的傳說，很多人都問我「為什麼喝深焙的咖啡比較容易睡不著 ...

#32. 咖啡人的專屬冷靜：去咖啡因咖啡 - Mojocoffee

真的實際測樣才發現者，原來喝起來要像是精品咖啡美味的去咖啡因咖啡，並不是這麼容易找到。去咖啡因界太少老饕，所以很多時候，廠商只會用過季豆去做去咖啡因，『應付 ...

#33. 想喝茶又不想要咖啡因10種不含咖啡因茶飲報你知

台灣人愛喝咖啡、愛喝茶，但這兩類飲品中的咖啡因總是會令有些人在意，不少人擔心喝咖啡或茶之後，會影響晚上的睡眠品質，而孕婦更需注意咖啡因攝取量 ...

#34. 咖啡越濃「不一定越提神」 咖啡職人：研磨+沖泡法才是關鍵！

喝咖啡提神，主要來自於當中的咖啡因，它可以刺激中樞神經， ... 約20～30秒，而且每杯咖啡的容量只有30～60cc，因此雖然口味濃厚，但咖啡因含量少。

#35. 開始無咖啡因生活10理由！戒咖啡好處不只助眠，還能減低焦慮 ...

10. 促進整體健康 · 9. 含糖咖啡不健康 · 8. 少喝咖啡保白齒 · 7. 戒咖啡護腸道 · 6. 提高營養吸收率 · 5. 減少焦慮 · 4. 情緒較平靜穩定 · 3. 不喝咖啡有助睡眠.

#36. 辦公室咖啡機推薦- 還在喝劣質的手沖咖啡嗎？實驗結果告訴您 ...

手沖咖啡咖啡因及喝手沖咖啡好處- 透過瑞典實驗研究結果讓您一次了解不同 ... 等心血管疾病的患者應減少咖啡攝取量，建議每日攝取量應少於200毫克。

#37. 咖啡因的效用

茶中咖啡因含量較咖啡因多,但沖泡後卻較咖啡因為少,因茶中咖啡因會和多元酚類形成一種叫做「茶乳」(cream)的複合物,這種複合物可影響咖啡因的同化速率。另外,多元酚勒類及 ...

#38. 六種方法讓你無痛減少咖啡因

此外，深焙豆的體積膨脹會比淺焙豆大，因此如果你是以匙數來計算的話，無形之中會比平常攝取的重量來得少，也能減少攝入的咖啡因。

#39. 知識分享：低咖啡因的咖啡豆 - CUP IN | 杯測冠軍咖啡豆

低因咖啡的英文為Decaffeinated Coffee (又稱Decaf Coffee)， ... 另一個低因咖啡被認為風味欠佳的原因，是由於加工處理會產生不少的費用，這導致低因 ...

#40. 咖啡因的10大小知識｜你不能不知道的迷思

2. 咖啡因有味道嗎？ 3. 一杯咖啡有多少咖啡因？ 4. 冷萃咖啡比較少咖啡因？ 5. 咖啡因真的能提神 ...

#41. 這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃4種人少喝咖啡

詹宜學強調，若是過量飲用咖啡，咖啡中的咖啡因會使食道與胃的交接處「賁門」括約肌鬆弛，增加胃酸逆流經過食道的風險，而導致胃食道逆流；若長時間不 ...

#42. 每天能喝多少杯咖啡？每日又能攝取多少的咖啡因？ - 泛科學

咖啡因 在現代人忙碌的生活中扮演重要的角色，許多人早上會喝杯咖啡醒腦，中午用餐後血糖上升，頭腦感到昏昏沉沉時，不少人又會想再來一杯咖啡因飲料提神，此時咖啡、茶 ...

#43. 茶vs 咖啡的咖啡因【知識專題】

然而，這未必能反映真實的提神作用。 茶葉咖啡因的好處. 英國薩里大學(University of Surrey)的研究人員對比了 ...

#44. 烏龍茶咖啡因真的比較多？臺灣茶咖啡因比較大公開 - 京盛宇

「烏龍茶有咖啡因嗎？」 做為最受歡迎的臺灣茶，不論是風味還是咖啡因含量都是大家所矚目的而茶的咖啡因含量取決於發酵、烘焙程度等因素且還可以根據 ...

#45. 抹茶有咖啡因嗎？

跟咖啡比較起來如何？跟其它茶類比較起來又如何呢？以下一次給您完整的解答。 快速回答：抹茶含有不少 ...

#46. 台灣茶咖啡因含量比較- 琅茶Wolf Tea

「烘焙」能破壞減損茶葉內含的咖啡因，烘焙程度越高、咖啡因越少，夜晚推薦來杯焙香暖甜的果韻鐵觀音、炭焙凍頂。重焙茶能在想喝茶又擔心失眠的時刻安心享用，也很適合腸胃 ...

#47. 10種不含咖啡因茶飲中，這種飲料可以自己在家DIY - 常春月刊

台灣人愛喝咖啡、愛喝茶，但這兩類飲品中的咖啡因總是會令有些人在意，不少人擔心喝咖啡或茶之後，會影響晚上的睡眠品質，而孕婦更需注意咖啡因攝取量超標影響胎兒 ...

#48. 【低因咖啡好處】無因咖啡較健康？ 了解5大益處及相關風險

「無咖啡因咖啡」並非完全不含咖啡因，只是咖啡因的含量極低（每杯約3毫克），故又名低因咖啡。它是由已去除97%咖啡因的咖啡豆製作，故味道和氣味可能會變 ...

#49. 消委會．咖啡｜咖啡因Q&A Decaf也有咖啡因？Cold brew咖啡 ...

明報電子平台組整理了有關咖啡因的資訊，話你知無咖啡因咖啡是否真的沒有咖啡因？Cold Brew（冷泡咖啡）咖啡的咖啡因會較少？［逾九成驗出基因致癌物 ...

#50. 要如何選擇一杯低咖啡因的好咖啡? - 咖啡先生的部落格

因為會影響咖啡因的含量多寡除了烘焙度、配方、萃取率以外，還有萃取量的 ... 到低因的義式咖啡很簡單、就是萃取量的部分，只要記住萃取量越少,咖啡因 ...

#51. 咖啡比一比！營養師1張圖揭咖啡熱量，點錯肥2倍！ - 早安健康

咖啡因 ☀咖啡豆☀咖啡的咖啡因含量與熱量會因為製作方法而不同，咖啡豆的選擇、 ... 杯和小杯各使用了幾份的濃縮咖啡，因為濃縮咖啡份數較少的咖啡咖啡因含量會較低。

#52. 茶與咖啡因 - 找茶遊記

早在石器時代，人類已經開始使用咖啡因。早期的人們發現咀嚼特定植物的種子、樹皮或樹葉有減輕疲勞和提神的功效。直到很多年以後，人們才發現使用 ...

#53. 咖啡或茶哪個比較好？5大重點比較，紅茶咖啡因居茶葉之冠

也有研究指出，咖啡的提神效果會「更快」──喝下咖啡後45 分鐘左右，血液中的咖啡因濃度即可達到最高峰，但同時它來得快去得快，處於緊繃時刻喝咖啡更 ...

#54. 咖啡因建議攝取量？全世界最多人買的咖啡豆？咖啡有營養嗎？

成份 咖啡因含量比較低（0.9－1.2%）、脂肪含量比較多（羅布斯塔 ... 的地方，適合生長的溫度為攝氏20度左右，結的果實數量比較少、結果速度也比較慢.

#55. 睡前想喝茶？這2款茶葉咖啡因最少、不影響睡眠

喝茶能提神醒腦，讓人神清氣爽，其中很重要的成分是咖啡因。前農委會茶業改良場場 ... 但究竟是發酵時間愈長，咖啡因愈少，抑或剛好相反，眾說紛紜。

#56. 紅茶的咖啡因比較少嗎?

常有人說喝紅茶晚上比較不會睡不著，因為咖啡因比較少真的是這樣嗎？一般人的直覺可能覺得紅茶的苦澀感較低，喝起來沒那麼刺激，感覺比起喝烏龍茶、包 ...

#57. 咖啡葉茶是咖啡還是茶？相較兩者的抗氧化物含量豐富 - 食力

近年來發現咖啡葉相較咖啡、茶，其咖啡因含量更低。且作者認為，咖啡葉除具咖啡 ... 乍聽到「咖啡葉茶」，相信不少人都會很困惑，到底是咖啡還是茶？

#58. 你沖泡的咖啡~究竟含有多少咖啡因呢? 這兒有套公式可計算 ...

我自己想到一個計算咖啡因的公式，但不知道是否正確，希望老師指點一下咖啡因計算： ... 當然這只是大約的預估，其中仍存有不少變數，但此一量化數據是值得參考的。

#59. 哥倫比亞低咖啡因天然甘蔗處理法甘甜度更好更高

本豆為低咖啡因豆採用天然甘蔗處理法，糖蜜核果氣息，堅果香及帶有甘梅酸甜感，整体口感比一般瑞士水處理 ... 建議可客製化烘焙度: 4.5~ 6.0 <越重越濃郁但酸質會變少>.

#60. 路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理

咖啡因 每日攝取量應在300 毫克以下？星巴克、路易莎、CITY CAFE(7-11)飲品的咖啡因含量總整理咖啡因廣泛存在於咖啡豆、茶葉、可可籽等60多種植物中， ...

#61. 談『咖啡因』之優缺點

當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的功效，常喝咖啡者較少氣喘。 7. 咖啡含有與紅茶相似濃度的抗氧化劑，而這可能對健康是 ...

#62. 咖啡因對身體有何影響？來源和量都很重要（懶人包） - 照護線上

咖啡因 能提神，是身體的刺激物，我們要喝多少才能獲得最大好處， ... 每天平均攝取261毫克咖啡因的人，會比每天平均攝取64毫克咖啡因的人，更少表現出 ...

#63. 茶、可可咖啡因比較！如何食用最安心？ - 好田家

咖啡 裡的咖啡因榮登三者之冠，但需要通宵熬夜時，濃茶也是不錯的選擇喔！可可裡頭的咖啡因超級少，想喝不用擔心睡不著唷！如果你在網路上搜尋「可可」 ...

#64. [知識+]一天限喝幾杯咖啡？咖啡因每天攝取量,即溶咖啡包,濾掛 ...

有些一說，一樣的咖啡粉量下，冷萃的咖啡因比較少，但一樣杯子容量的話，冷萃咖啡的沖泡需要的咖啡粉較多，所以咖啡因含量會比較高。 另一個知名咖啡連鎖咖啡品牌Starbucks ...

#65. 咖啡大解密，究竟是深焙或淺焙咖啡因含量比較多 - NOM ...

咖啡 幾乎已是現代人早晨不可或缺的陪伴，沒了咖啡因，身體彷彿是還未進入 ... 的咖啡豆量也比較少，自然咖啡因會較低，且許多佐淺烘焙的咖啡豆，都 ...

#66. 哪種茶的咖啡因最多？ - 農業知識入口網

同時咖啡因也會增加胃酸的分泌，因此容易導致胃潰瘍或是胃酸食道逆流。 咖啡因對於人體的影響有好有壞，但到底孕婦可不可以喝咖啡？近年來科學界累積了不少關於 ...

#67. 咖啡因知多少？早上下午各一杯咖啡，這樣算是過量嗎？

一杯超商販售的中杯（12oz／約360cc）美式咖啡大約含有200mg的咖啡因；同樣容量的拿鐵則約有160到180mg咖啡因，所以一天兩杯，就會超過成人建議攝取量 ...

#68. [茶科學]｜咖啡因｜什麼茶的咖啡因比較低？｜茶讓人睡不著？

咖啡因 主要存在茶、咖啡與巧克力當中，是xanthine- alkaloid化合物 ... 如果單獨品嚐咖啡因，就是茶中的苦味，帶些微澀感。 ... l 置茶量少一點。

#69. 咖啡對健康的影響

杯濃咖啡，因咖啡有支氣管藥物的. 功效，常喝咖啡者可能較少氣喘發. 作。 咖啡因是腺苷酸受體的拮抗劑. (antagonist of adenosine receptors)，.

#70. 6年前「差點醒不過來」 黃珊珊決定戒掉咖啡因 - 台灣好新聞

台北市副市長黃珊珊自曝曾是「咖啡控」－咖啡因重度成癮者，一天最多喝10 ... 黃珊珊表示，少了咖啡因，每天都一點精神都沒有，像個遊魂，咖啡因成了 ...

#71. 奧客超商買拿鐵要求無咖啡因正義感爆棚路人：不買就滾 - 鏡週刊

超商現煮咖啡便宜又迅速，不少上班族每天都會固定來上一杯，不過近日有網友在超商排隊時，卻遇到購買咖啡的奧客，對方要求店員做出一杯「沒有咖啡因」 ...

#72. 紅茶咖啡因有多少？那你一定要看這一篇。

這是許多人想問的問題，許多人過了中午就不敢喝茶，就怕茶類的咖啡因過高 ... 的咖啡因也會越少喔，例如綠茶，則是不發酵茶，因此咖啡因含量也最低。

#73. 低因咖啡优缺点与功效和作用|喝低因咖啡能减脂吗？ - 中国咖啡网

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style）你是否担心心悸、失眠，或因为怀孕，而改选低咖啡因咖啡？喝咖啡想少摄取咖啡 ...

#74. 卡布奇諾、瑪奇朵、摩卡咖啡...熱量誰最高？營養師用一圖告訴你

美式咖啡是濃縮咖啡加水稀釋而成的咖啡，因咖啡含量比較多，故咖啡因含量 ... 使用了幾份的濃縮咖啡，因為濃縮咖啡份數較少的咖啡咖啡因含量會較低。

#75. 不喝咖啡就頭痛?神內醫師3方法教你戒斷

如果不清楚怎麼樣算喝超過200毫克的咖啡因，下圖是他整理了咖啡因含量圖，供給大家參考。 這種由咖啡戒斷引起的頭痛，很常發生在停止喝咖啡的幾個小時後，或者也有很多人 ...

#76. 無因咖啡裡到底有沒有咖啡因？ - caffesme

美國食品藥監局規定，成品乾燥無因咖啡的咖啡因含量不得超過0.1%；沖泡好的無因咖啡，其咖啡因含量應比普通咖啡少97%。 舉例來講，一杯普通12oz咖啡（ ...

#77. 茶飲咖啡因含量排行榜5大常見茶飲＋不同茶葉功效解構 - 新假期

咖啡因 其實不只在咖啡裡出現，其實平日大家常飲的茶，不少也含有咖啡因，烏龍茶、紅茶、綠茶，到底哪一種含有最多咖啡因？

#78. 深焙咖啡的咖啡因比較多還是淺烘焙咖啡因比較多？

在相同重量的情況下，深培的確是會比淺培的咖啡因含量多！ ... 烘焙的過程中，咖啡因的存在其實是相對穩定的，雖然會有所流失，但是非常非常少，少到 ...

#79. 咖啡專欄/ 邊旅行邊喝咖啡咖啡因的地圖Elsa - CAFE!N

風格名人的咖啡品味「喝咖啡是日常生活中必備的品味」，CAFE!N與咖啡空少合作，專訪各界風格名人，從個人見解到未來可能，一起暢談咖啡品味。

#80. 淺焙咖啡豆有什麼差別？各式咖啡的推薦喝法與挑選技巧 - KEY ...

經過深度烘焙的咖啡豆重量大約會減輕2成，而體積則會增加，咖啡因含量也會比同樣體積的淺焙咖啡要少一點點。 ✦ 推薦的深焙咖啡豆. [日本烘焙] 土魯佳法式 ...

#81. 茶的咖啡因含量比咖啡少，點解有咁強提神效果？營養師 - ETNet

慣飲咖啡人士，飲茶時候卻沒有感覺同樣功效。你會覺得奇怪，茶的咖啡因含量比咖啡少很多，為何也有提神效果？ （圖片由作者提供）.

#82. 咖啡因會讓你睡不著？破解喝茶4 個迷思

不過，孕婦、兒童以及容易心悸的人，不僅晚上別喝茶，平日也盡量少喝濃茶；此外，可樂、巧克力等含咖啡因的飲品、食物都需避開。 茶葉裡含有咖啡因， ...

#83. 每天可以喝多少咖啡？ - 磨豆密語

... 允許的喝咖啡量關鍵是「咖啡因」！網上查了資料，衛生署公告每天攝取之咖啡因量應在300毫克以下， ... 而阿拉比卡中咖啡因含量較少，僅占約1.2%。

#84. 科學觀點下的咖啡因作者：臺大醫學院毒理學研究所副教授 ...

至於喝咖啡可以預防失智症的說法，也無實質科學數據支撐此一說法。至於對胃病、胃食道逆流患者而言，由於咖啡是一項刺激性飲料，還是少碰為宜。

#85. 喝咖啡會心悸？搞懂咖啡知識，這樣喝咖啡更健康！ - LINE ...

對，但有些咖啡會混用多種咖啡豆，要懂得看成分標示，才能避免咖啡因攝取 ... 所以喝了防彈咖啡容易有飽足感，讓人中午吃得比較少，而有減重的效果。

#86. [天下雜誌] 科學證明：13個你應該要多喝咖啡的理由

在喝下咖啡後，咖啡因會吸收進入血流，並傳送到腦部，阻擋一種稱為「腺苷」的抑制 ... 研究指出大量飲用咖啡的人，罹患第二型糖尿病的風險較他人少了22%到50%，另一份 ...

#87. 【生活】Nespresso咖啡因減量寵愛媽咪組~能輕鬆在家啜飲 ...

選擇咖啡因減量的咖啡～就不會擔心自己喝了咖啡,寶寶喝了母奶會不好睡～ ... 很多不懂咖啡的人以為一杯咖啡：水加多一點咖啡因就少. 其實不是. 咖啡因的量都是固定的～.

#88. 咖啡因與懷孕或哺乳媽媽

早上一杯咖啡，或者奶茶，伴隨不少人展開一天工作。不過，每人攝取咖啡因後的反應都不同。孕婦、兒童及個別對咖啡因有較大反應的人士，更要格外留意 ...

#89. 茶飲控必看！一招降低茶飲咖啡因 - 食譜

愛喝茶又怕咖啡因讓你睡不著？ 夏天想喝冷泡茶又不知怎麼挑？ 哪種茶葉適合什麼沖泡溫度？ 各種冷熱茶飲沖泡法看這篇就對了！ image.png.

#90. 咖啡因是失智症剋星？研究：控制來源和量 - 幸福熟齡

根據2016年的觀察性研究，如果每天喝咖啡喝了10年，每天平均攝取261毫克咖啡因的人，會比每天平均攝取64毫克咖啡因的人，更少表現出失智的症狀。 每天261 ...

#91. 低咖啡因咖啡真的比較健康嗎？

根據歐盟標準，低咖啡因咖啡的定義，是處理過後以重量計咖啡因含量不超過生豆0.1%。而星巴克的標準（也算一般國際標準）則是去除至原含量3%以下，其實只能 ...

#92. 咖啡裡其實含有致癌物質？營養師：避開這3種咖啡豆 - 風傳媒

近來網路謠傳「喝咖啡會致癌，因為咖啡含有致癌物丙烯醯胺，甚至會傷腎、帶來生殖毒性」， ... 營養師表示，只要選對咖啡豆、注意烘焙溫度，以及儘量少「煮」咖啡， ...

#93. 咖啡控注意！8症狀恐是咖啡因過量警訊，6類人建議減量

編按：你也是咖啡控嗎？高敏敏營養師提醒，雖然飲用咖啡有助提神，且對人體健康也有促進新陳代謝、抗氧化等不少益處。不過，為避免咖啡因攝取過量， ...

#94. 擺脫咖啡因的束縛吧！ - 「好在康健」會員平台

有些加鮮奶油的咖啡或拿鐵，脂肪含量高得嚇人，如果少喝咖啡，也可能因此減少攝取熱量。 保持活力. 你可能擔心因為咖啡因攝取量減少，會容易覺得疲倦，不過還是可以做些事 ...

#95. 茶的咖啡因 - 隨意窩

所以想要喝低咖啡因的，就多喝綠茶類的！其咖啡因相對較低，尤其是綠茶，其咖啡因較低，而且沖泡的時間又短，含咖啡因量最少 ...

#96. 懷孕可以喝咖啡嗎？ 巧克力、茶，Yes or No？ | 嬰兒與母親

孕期的飲食有不少顧慮，咖啡因就是其中一項普遍存在日常飲食中的成分，不只咖啡，巧克力、茶類甚至可樂裡都有，該怎麼控制及攝取呢？ 咖啡因對胎兒的影響 ...

#97. 日沖兩三杯未提神已攝過量咖啡因 - 東方日報

【本報訊】時下市民飲用咖啡，除了是一種生活態度，不少是因為咖啡因能提神。消委會昨發現，即溶咖啡粉的咖啡因含量最高；但按沖調方式計算，咖啡粉與 ...

#98. 為什麼有時候喝咖啡會讓你更累？

咖啡 中的咖啡因能夠提振精神」是所有人的共同認知，但為什麼有時候卻會越喝 ... 系教授史坦指出：「如果你睡得很少、覺得壓力很大，你因此依賴咖啡因 ...

#99. 肝功能差應少喝咖啡 - 蘋果日報

趙函穎營養師表示，咖啡因是一種中樞神經興奮劑，可刺激中樞神經幫助疲倦的人暫時恢復精神，且有研究發現，咖啡因具有抗氧化成分，對運動員的肌肉表現 ...