今早帶寶寶去游泳的路上，經過一家在地有名氣的早餐店，意外看到1-2歲左右的孩子正在喝奶茶配蛋餅.....
我想他身邊的媽媽可能不知道奶茶也是有咖啡因！
🤷♀️很嚴重嗎？
恩....對只有1x公斤的孩子，量並不低！
正在懷孕🤰準媽媽、哺餵母乳媽媽...也別太恐慌～
平常有習慣喝咖啡、茶，也不急著戒掉，每日咖啡因建議150-300毫克～每日適量ㄧ杯，應不會有太大問題的❤️
By 剛奶暈寶寶，又憂心孩子的Queen
最近看到一件咖啡因過量致死的新聞，認真地研究了一下，發現臭寶(4歲5個月)隨便喝個奶茶就超標Orz
美國食品藥物管理局FDA建議的成人咖啡因每日上限是400毫克(台灣國健署是300毫克)，孕婦/哺乳婦女是150~300毫克，兒童則沒有可靠的安全劑量資料；加拿大的建議是4～6歲45毫克、7～9歲62.5毫克、10～12歲85毫克、13歲以上勿超過體重x2.5毫克
臭寶爸也建議，就如同吃藥，避免在四小時內重複飲用咖啡因飲料，以免身體不適
#咖啡因
