連假期間整理書櫃時找到了一本影響我很大的書
『自私的基因』-道金斯
.
大家常常問我怎麼做到不理睬那些莫名其妙的人的?
都是這本書的功勞
但並不是因為他讓我理解了現代演化生物學😌
小時候讀這本書時對我來說是顛覆性的
所以我在這裡簡單介紹一下
希望大家有機會可以仔細讀一讀:
這世間的一切生物包括我們自認為高等的人類
都只是基因為了能一直生存下去的工具
我們地球上的所有生物體都被基因操縱著
我們以為自己有所謂的自主意識 但其實都是被基因控制後產生的行為
唯一目的就是為了 基因可以永久的一直流傳下去 不被自然選擇淘汰
🤎就像我上面提到的 這本書對我影響非常深並不是因為他讓我理解了現代進化生物學
我相信大家也跟我一樣常常會遇到一些莫名其妙的人和小事
雖然知道不值得我們生氣但卻很難馬上就沒事
這個時候我就會想這本書的內容
我們都是被基因操控的
其實我們所有人做的所有人事情都是因為一個原因:
渴望被愛
如果有人做了什麼讓我們不開心的事
那一定是基因的錯為了可以存活下去逼他做的
他只是沒辦法控制自己而已
所有的問題都出自於基因
我們要做的就是離這個人遠一點而已
例如閨蜜男友劈腿
她一直陷在責怪前任的漩渦中無法走出來
我就會送她這本書並告訴她
其實前任劈腿不是他的錯是他的基因的錯
他一定愛過妳
你們都是好人
但是基因是無法改變的
所以放下他不要再責怪加深印象了
然後離他遠一點
遇到無理又卑鄙的同事
都是基因的問題她這麽做也只是為了多表現一點賺多一點錢讓她先生可以愛她多一點
都是被基因控制了無法自拔
如果可以誰不想光明磊落
誰不想成為君子被人愛戴
下次看到她繞遠一點就好了 都是可憐人啊
以此類推🤣全部都是基因的錯
重點就是不要為別人的過錯買單 遇到奇怪的人離他遠一點
_
#valentineinparis
_
在 Mandarin Oriental, Taipei 台北文華東方酒店 住了一晚假裝我也在度假⛱️上次來這裡住時決定要在浴室裡安裝地暖 這次也得到了很多新的啟發🤓其實我是來場勘的
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這個禮拜的Vlog裝潢影片已經上線來
請來Youtube觀看首播喔
這個禮拜主要想跟大家分享
1⃣️如何挑選壁爐
2⃣️浴室洗手台的設計
我們期待了很久的 訂製壁爐終於收到了
木工師父也幫我們安裝進去了
下一步就是請石材鐵工還有玻璃廠商來丈量
再進一步製作
因為壁爐是整個客廳最重要的亮點
能為偏冷的整體設計 添加一度家的溫暖
所以我們從始至終都格外重視它的質感
壁爐的設計真的不算常見
我也收到了很多大家的留言以及私訊詢問
例如火焰的真實度?原理是什麼?是否安全?為什麼不選水的或是電的?
在台灣要如何購買?訂製的時間又需要多久呢?
目前市面上有很多種不同原理的壁爐
最安全的是電/水和酒精的
大家可以看到這三種不同材質呈現出的不同感覺
因為是客廳最大的亮點我們希望火焰的呈現是最具質感 最真實的
所以最後選擇了使用酒精的planika
它是歐洲最知名的酒精壁爐品牌
我們很多朋友在巴黎的房子也是選擇這個牌子的壁爐
但畢竟是放在家中所以安全性絕對是最重要的
所以在確認之前還是先做了很多的功課
Planika壁爐的原理是使用的原料為95%的未變性酒精
酒精永遠不會直接接觸到火苗
是先會通過安全系統把酒精變成蒸氣
所以火焰燃燒的是蒸氣
並且通過乙醇蒸氣燃燒的專業技術
在過程中會100%的完全燃燒 不會產生任何二氧化碳
做到完全無味 無灰 無菸 當然也無須排氣散熱系統
並且設置錯誤偵測自動關機系統
例如地震偵測系統一旦發生地震會自動停止等等
是市場上最安全的技術和品牌
除了火焰本身很美很高級之外
整個壁爐的外型也是我們最滿意的一款
並且可以選擇搭配石頭或是木頭
你們猜看看我最後選了那種?
也是因為確定了是使用最有質感的planika的壁爐之後
我們才在所有的設計裡面淘汰了其他的
選擇了最能呈現它的美的三面式壁爐
當然三面式壁爐在技術性會比較複雜工程難度也會比較高一點
需要比較多的材料一起搭配
後面需要多一個鐵架 木工再包起來 最後玻璃才能包上去
所以我們還有很多細節要與師父們討論
但成品真的也會比其他設計美很多
所以很期待再過幾日 開箱試用的時候
當然到時候也會一起拍給大家
雙洗手台:
接下來就來到二樓與木工師父確認雙洗手台的部分
也是木作在離場前最後的一個比較大的工程
水管電線位置訂好了
木工師父就可以根據我們的圖來開始丈量和製作
我們希望浴室的雙洗手台不僅美觀有設計感還要非常的實用不容易亂
所以用之前介紹過給大家的這個軟體先設計了一版
之後與設計師和木工一起討論我們設計版本的可行性
首先是水池的部分我們選擇的是坎入式的比較好整理
我們希望它是比較有設計感的 所以不希望它太深
接下來是水槽下面的設計
這裡因為有很多水管所以通常使用率不會很高
但是我們還是避開水管安裝了隔板和抽屜
希望可以最大化的提高實用性
水池上面的鏡子
有很多造型很獨特好看的但是考量了很久後我們還是選擇了
大面積的長方形鏡子在視覺為浴室上增加空間感
大家可以看到它這邊有一點厚度是因為
我們在左右邊都安排了兩個收納櫃 收納櫃的深度只有8公分
但已經足夠放一些簡單的牙刷洗面乳等等
為了增加設計感 我們把洗手台與地面的高度拉到20公分左右
這樣也會比較好打掃
最後我們也會加兩條LED燈線讓整體更加美觀
我們的木工師父在開工前跟我們說只要我能畫出來他就可以做出來
剛開始的時候還在半信半疑現在絕對完全相信
期待最後的成品
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這個禮拜裝潢的Vlog已經上傳至Youtube了
連結在👆🏻的個人檔案中🤎🤍
裝潢日記第95天
客廳以及所有房間的天花板都已經封好了
樓下的收納空間也已經快要完成了
特地來跟木工師傅討論二樓更衣室的門板
才開始的時候原本想做開放式的 但之後收到大家的來信說最好還是要有門片
不然會很容易有積灰 維持整潔度也是一大挑戰
謝謝妳們在instagram上給我的建議 所以最後還是選擇 有門片的
門片的選擇也很多 有現代/亮面/復古/法式等等
花紋設計也很有學問
去之前我們自己也畫了一些 不同花紋的比例
對了 製作法式復古櫃門的方法有兩種
我們沒有選擇把線版直接貼上去而是選擇請木工師父幫我們切割
看起來更有層次感 以及會更耐用
木工師父人很好 動作也很快
馬上的就作出一個樣板來給我們看
週五的早上和設計師約好一起去選擇牆面的顏色
我們今天來到非常特別的油漆店
不僅有很多顏色可以選擇 也是一間可以調色的showroom
進門就被這片色彩牆所吸引
第一眼就覺得 我今天一定會找到喜歡的顏色
在挑選客廳,臥室,更衣室,以及浴室的顏色之前
還是需要先來瞭解一下油漆的種類以及功能性
班傑明摩爾是美國進口的 水性乳膠漆
特點就是無毒無氣味
這一點真的很適合我
而且它的遮蓋力強、色彩也很持久
質量也超過多項國際環保標準
而且塗刷後會形成一層膠膜
可以直接擦拭,清潔維護也會很容易
像我們原本還在猶豫一樓要不要安裝踢腳板方便打掃
缺點就是跟我們的風格不太符合 不太美觀
如果前面是可以直接擦拭的就不會有這個問題了
我們再去一起參觀一下調色的過程
他們在全球分店都採用系統化的電腦調色,所有色彩的準確度也很高,
可以保證調出的顏色與色卡一致。
買油漆的時候會有簡單的現場教學 如何可以自己在家刷一面牆
第一步先用紙膠帶做好邊框的保護 提醒大家不要用太黏的膠帶喔之後撕掉的時候會留下膠痕
第二步用刷子和小滾輪收邊但不需要塗得太厚
最後從中間開始滾再往左右兩邊滾均勻
滾輪要沾滿漆但不要垂流喔
小提示:刷子先用水沾溼 擦乾後 再沾油漆 會更好刷
裝潢雖然很繁瑣 但是兩個人一旦找到規律 一起討論一起玩
也可以成為一件很有趣的事情
很多時候當我們有不確定的地方
就會第一時間在instagram上面請大家幫我投票
很感謝一直以來提供的非常實用的建議
沒想到大家對裝潢都很有興趣
所以我也儘可能的努力每個禮拜都更新一部分享進度
最後也給大家參考我們在每個空間初步選擇的顏色
今天壁爐已經送到了 下個禮拜的影片再來跟大家分享
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巧玉陪著我挨區檢查
也趁此機會再跟巧玉確認一下
哪些我該丟還沒丟的東西😂
在經過家裡各區考察後
還好極簡姐姐巧玉給出了80分的偏高好成績🎉
原本有點忐忑的心情就如釋重負了
極簡是一種習慣🌈
也是對生活的一種態度
在現在這個less is more 的時代
我覺得人生不求多刺激🔥
要多少物慾滿足自己
而是「凡事剛剛好,就好!」
你們說,是嗎?
🎬https://youtu.be/Gm_xUxJmRXM
00:00 財富光譜倒數中
00:32 極簡姊姊大直擊
00:49 風水老師建議的門簾去留?
01:42 突擊鞋櫃
02:06 家電挑選技巧/線路整理方法/冷氣安裝考量
03:40 突擊房間
05:06 客廳檢查與丟不掉的小東西QA
07:48 衣櫃與浴室成果驗收
08:29 極簡姐姐的驗收點評
09:39 驗收後一個禮拜的改革狀況
11:59 幕後花絮
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好久好久沒有清理廚房,
雖然吃過的碗盤我總是馬上洗,
保持著亂而不髒(?)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
但是到處都積了很多灰塵!!!
用了一個週末努力清潔
小蘇打粉跟檸檬酸是好物٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
清完廚房之後覺得人生都明亮了(๑•̀ᄇ•́)و ✧
連瓦斯爐都掀開來擦了噢ʕ•ﻌ•ʔ
非常勞累的一集ଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧
但是清完廚房成就感滿滿+環境變好乾淨
下一次就是浴室+客廳了(~緊張~)
大家一起來打掃家裡ㄅ
✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
廚房清理小撇步
❶瓦斯爐
▶如果火一直點不起來,可能是要換電池了!
▶有的跟我一樣安裝在鐵盤下,有的下櫃打開就看到了!
▶清洗之前把瓦斯關掉比較安全:)
❷電鍋
▶壞掉的檸檬切片丟進電鍋
▶加水加到跟油污一樣的高度
▶按下開關後,等電鍋微微冒煙就可以打開清洗了!
▶千萬不要讓它蒸到燒焦了!
❸小蘇打粉
▶全聯有賣的神奇清潔小物^^ 便宜又好用
❹檸檬酸粉
▶也一樣可以在全聯買到哦!
▶1匙檸檬酸粉+300cc的水可以做成清潔噴霧使用
▶使用時建議戴手套跟口罩,因為它畢竟是酸!
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𝘾𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙤𝙣𝙨 — 𝘼𝙩𝙩𝙧𝙞𝙗𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝟑.𝟎 𝙐𝙣𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚𝙙— 𝘾𝘾 𝘽𝙔 𝟑.𝟎
𝙁𝙧𝙚𝙚 𝘿𝙤𝙬𝙣𝙡𝙤𝙖𝙙 / 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙖𝙢: 𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙗𝙞𝙩.𝙡𝙮/𝙖𝙣𝙙-𝙨𝙤-𝙞𝙩-𝙗𝙚𝙜𝙞𝙣𝙨
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⚠️不適合關門處理的狀況,主要有以下幾種⚠️
1️⃣「門」無法防火:
像剛剛浴室有說到的「塑膠門」,或是玻璃門、有洞的門,它們無法擋熱,也擋不住濃煙的侵入;不過,木門的效果反而比這些還要好!
有香港專家做過實驗,燒了半小時之後,受火的那一面雖然會被燒到像木炭,但並沒有被燒破,而另外一面的結構更是完整。原因就是木門阻絕了氧氣,所以很難真的燒起來。相關圖片與說明,可參考👉https://tinyurl.com/ycxsx47a
2️⃣整棟建築物的「結構不耐燃」。
不耐燃的建築,比如說泥土屋、鐵皮屋、木造屋等等。因為一旦火把整間房子都燒毀,那把自己關在房間裡面反而更危險。火災時在這種房子裡,唯一能存活的辦法,就是做好事前預防、安裝警報器,及早發現及早逃生。
3️⃣ 房間沒有「對外窗」。
理論上就算我們把門關起來,也很難100%阻隔濃煙入侵,所以如果要選擇,最好是選擇有窗戶的房間躲進去,然後再把門關起來。
不過,這次錢櫃的意外事件,有生還者就在PTT發文說,他們躲在包廂內,努力的用衛生紙和毛巾把門縫塞住。照理來說,大部分的KTV包廂應該都沒對外窗,但這次事件的包廂有沒有對外窗、當事人有沒有關空調,他都沒有多做說明。總之,根據發文所述,隨著時間推進,包廂內的煙味越來越濃,大家也越來越不舒服,幸好撐了10幾分鐘後,消防員及時趕到,救了大家一命。原文網址可看這邊👉https://pttweb.tw/s/VyaDL
現場的詳細狀況我們並不清楚,所以這邊不多猜測。但無論如何我們還是要再次提醒大家,這邊談的都只是原則,而不是鐵則,很多狀況還是要看當下情境靈活運用,才能讓我們有更高的機率存活下來。
💚最後也要再次感謝每一位在火場中出生入死的消防員,RESPECT!💚
——
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【 各節重點 】
01:15 迷思1:最重要的事情是「逃生」?
02:27 迷思2:最可怕的東西是「火」?
03:20 迷思3:如果身上有穿絲襪,就要趕快脫掉?
04:02 迷思4:要用濕毛巾摀住口鼻?
05:13 迷思5:往上逃比較安全?
06:34 迷思6:如果要躲,就躲浴室吧?
07:15 迷思7:火災時應該把門打開?
09:08 火場求生的2大原則
【 製作團隊 】
|企劃:土龍/志祺
|腳本:土龍/志祺
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→破解火場逃生的三個迷思 | 蔡宗翰 Tsung-Han Tsai | TEDxTaipei:https://bit.ly/2KF0R6U
→ 圖文不符懶人包【 其實,濃煙比火更可怕 】:https://bit.ly/2xcR84J
→ 九三先生的消防日誌:https://bit.ly/3eWCLmj
→ 九三先生的消防日誌(臉書網誌,圖比較多):https://bit.ly/3eVSv92
【 延伸閱讀 】
→本次事件當事者PO文 :https://pttweb.tw/s/VyaDL
→專家林金宏回應本次意外 :https://bit.ly/3f4QbN8
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