市議員李順進 轉傳 [110/06/17] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/06/17] 衛生福利部 接種COVID-19疫苗是預防感染、避免重症與死亡最有效的方式 指揮中心持續監測疫苗接種後不良事件
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1910083895824686
#衛福編編報報發文時間:2021.6.17
●記者會影片:https://youtu.be/RCzrDbERBzY
●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/3A2PFNfuhRo
●記者會客語口譯直播(週一~五):https://youtu.be/JssQKCu5jEo
※客語口譯直播將於14:40進入重點整理環節,不會全程直播口譯
●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(17)日表示,疫苗接種是預防COVID-19感染、避免重症與死亡最有效的方式,全世界已有數億人接種過至少一劑疫苗,且COVID-19疫苗的安全性也正持續被監測當中。依過去經驗顯示,大規模疫苗接種與安全性監測時,會發現有部分人在疫苗接種後,發生對健康造成負面影響的事件,包括死亡。這些事件可能是由接種疫苗所導致,也可能與疫苗無關,僅是剛好發生在接種完疫苗後的巧合事件,相關死因皆仍待調查釐清。指揮中心亦將持續監測疫苗接種後不良事件,請國人放心。
●在大規模疫苗接種初期,大部分的接種對象均為年長者,並可能有潛在慢性疾病,使得這類疫苗接種後通報死亡的案件數量增加。因此需藉由回顧病歷資料或解剖釐清死因,調查這些事件是否可能與疫苗相關。此外,亦可藉由持續性自然死亡率的評估,觀察是否有疫苗安全性的疑慮。如根據109年度我國人口統計資料,75歲以上年中人口為1,433,286人,同年度75歲以上死亡人數為95,367人;故可得知,即便在未接種COVID-19疫苗的情形之下,預期平均每日都會有200多名75歲以上長者死亡。
●指揮中心統計,截至6月16日為止,國內共計1,133,515位民眾接種AstraZenecaCOVID-19疫苗,其中174,098名為75歲以上長者。根據疫苗不良事件通報系統(VAERS)顯示,目前已收到11例接種AstraZenecaCOVID-19疫苗後死亡之報告,其中8例發生在75歲以上長者,死亡個案絕大多數均為高齡長者且有慢性疾病。部分個案經解剖後已可確認死因。
●截至目前為止,尚未有死亡個案被判定為與疫苗相關。指揮中心將持續監測疫苗接種後不良事件,偵測安全疑慮並做出因應;同時提醒所有符合目前開放疫苗接種順序的民眾,皆能依照各縣市政府的說明接種COVID-19疫苗,除了保護個人免於罹病,更可建立群體對COVID-19的免疫力,避免疾病傳播。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/06/17] 衛生福利部 居家有氧身體好,3分課程十分效
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61516-1.html
為因應全國實施新冠肺炎疫情第三級警戒,各級學校學生留在家中學習,以降低群聚感染風險。國民健康署提供國高中學生8式律動有氧,在熱身讓呼吸與心跳略為加快後,只要跟著影片節奏踩踏3分鐘就能訓練協調性、強化心肺功能。
每個動作可做10-15次,以8個動作為1個循環。可依據個人體能狀況做1-3個循環,讓學生在家透過輕快的律動有氧,提升健康防護力。
一、手臂向上張開深呼吸:做肩關節緩慢外展的動作,向上伸展時吸氣、下放內收時吐氣,將我們的肩關節活動度釋放,有效減緩肩頸緊繃,為接下來的動作做好暖身準備。
二、手臂上下旋轉身體搖擺:配合重心左右轉移做手臂交替上下旋轉的動作,挑戰手腳與身體的協調,有效活動我們的雙腿以及手臂的肌肉,為全身性的暖身動作。
三、手腳延伸動態伸展軀幹:雙腳交替做側跨步呈弓箭步的動作,手臂同時向對側身體前伸,有效伸展軀幹與活化上、下肢肌肉。
四、腳尖左點右點手抬高:雙腳尖交替向外點步,搭配雙手上下舉高,訓練手腳協調。
五、左右擴胸腳後踩:肩關節做水平外展的動作搭配腳向後踩點,可以有效打開胸廓,提升胸椎的活動度。
六、腹側核心活化操:保持不彎腰,交替側抬高膝蓋碰對側手肘,可以活化腹部核心的肌肉,健康的核心肌群能有效保護我們的脊椎。
七、左右踏步向上拍手:交替左右踏步雙手在頭頂做拍手的動作,調整呼吸喘息一下,為下一個動作做準備。
八、側跨三步向上歡呼:左右交替向側邊跨出三步,再雙手向上舉高歡呼,在保持平衡下可以跳起來歡呼,有效提升心跳增加心肺耐力。
運動結束後,重複做第一個手臂向上張開深呼吸的動作調整呼吸做收操,可以有效穩定心跳與呼吸。
國民健康署吳昭軍署長呼籲,防疫期間在家上體育課或是下課時跳跳律動有氧,可先熱好身再跟著節奏舞動,以減少運動傷害。並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分。每日所累積的身體活動量,最好達到世界衛生組織建議之兒童及青少年應至少有60分鐘以上中度身體活動的標準,以提升健康體能及健康防護力。
延伸閱讀:
運動計算機:https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/SportCalculate.aspx
要宅不要廢!居家上課讀書不忘“動”(單張):https://health99.hpa.gov.tw/material/6899
異地、遠距辦公之「新生活運動」(單張):https://health99.hpa.gov.tw/material/6900
居家運動新模式 健康動起來(單張):https://health99.hpa.gov.tw/material/6901
我家也是健身房_故事篇(影片):https://health99.hpa.gov.tw/material/6483
只要2瓶礦泉水,我家就是健身房!(直播):https://reurl.cc/x0amnN
動動生活GO!我家也是健身房(直播):https://reurl.cc/gmGAKV
動動生活GO!我家也是健身房(深蹲、模仿跑步機、坐式健身車)(海報):
https://health99.hpa.gov.tw/material/4571
動動生活GO! 我家也是健身房! (推推球、左右跳) (海報):
https://health99.hpa.gov.tw/material/4572
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[110/06/17] 高雄市政府 挺身障機構平衡營運-高市社會局提供防疫期間補助措施
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=04757FA2BA0F07F7
疫情期間,連帶影響民間小額捐款意願,身心障礙機構也面臨民間企業捐款的縮減。高雄市政府社會局表示疫情期間對機構的人事費及照顧費用補助不會中斷,同時也會輔導申請中央紓困4.0補貼措施,全力幫助身障機構度過疫情難關。
疫情期間身障住宿機構可能面臨機構住民請假後無法返回機構或就醫返回機構困難,致機構照顧費用的收入減少而影響機構營運,社會局力挺身障機構,對因疫情不能返回機構的住民住宿照顧費用照常撥補給機構,補助不中斷,也不受限「請假超過15日不予補助」的規定。另外,機構工作人員請「防疫照顧假」一樣照常給薪,經費也由市府補貼,以穩住人員流動,讓服務品質得以維持。
另身障住宿機構自109年1月15日起,如任連續3個月平均收入較108年下半年或同期月平均減少達15%、或110年5至7月之月平均收入,較前二年任一年度同期或110年1至4月任連續3個月之月平均減少達15%者,可申請紓困4.0信用擔保、週轉金及員工薪資貸款,及政府補貼利息。如接獲因疫情停止服務的機構,也可補貼停業期間基本人事費及維持費(水費、電費、電話費、瓦斯費及租金等)。
目前高雄市身障住宿照顧機構10家,為讓身障朋友在疫情期間安心生活,仍於嚴謹的防疫措施下持續提供照顧,以每日清消、體溫測量、戴口罩、勤洗手、透過視訊互動替代返家及探視。社會局局長謝琍琍表示,看見機構工作人員犧牲休假時間,增加輪班人力,更要安撫不能返家住民的焦躁情緒,感謝工作人員的無私大愛,社會局提供各項措施來力挺機構,也讓身障朋友更安心。
另本市首創「慈善團體攜手身障團體共好平台」,透過架接慈善團體與身障團體資源,提升身障團體量能,目前共好平台啟動,已獲得82個慈善團體及個人支持,成功串連29個身障方案,未來市府會把攜手經驗擴大多元福利對象,包含兒少、婦女、高齡長輩、經濟弱勢戶、脆弱家庭等,擴大高雄市的福利資源。而疫情期間倘有近5年接受政府委託之社會福利事業單位(社福團體、基金會及社工師事務所等服務單位)收入總和之月平均,自109年1月15日起,任連續3個月之月平均收入總和較108年下半年或同期減少達15%,或今年5月至7月期間較同年連續3個月之月平均減少15%,亦可向衛生福利部申請紓困,得補助人員加班費及維持費,及協助取得員工貸款並補貼貸款利息。
高雄市政府紓困專區https://www.kcg.gov.tw/2019nCoV/cp.aspx?n=14B668C288C3F3D5
衛生福利部紓困4.0專區 https://covid19.mohw.gov.tw/ch/np-5187-205.html另開新視窗
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[110/06/17] 高雄市政府 地價稅適用自用住宅用地優惠稅率,設籍與否是關鍵
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=CE19E313D7593601
張先生因工作因素將戶籍遷出,誤以為只要有居住事實,即使戶籍遷出,地價稅仍可按自用住宅用地優惠稅率課徵,經稅捐處查獲予以改課,感到不解 ?
高雄市稅捐稽徵處說明,地價稅自用住宅優惠稅率必須符合下述條件:
一.土地所有權人或其配偶、直系親屬於該處設有戶籍登記。
二.土地上房屋沒有出租或供營業使用。
三.土地上房屋為土地所有權人或其配偶、直系親屬所有。
四.土地所有權人與其配偶及未成年之受扶養親屬,適用自用住宅用地稅率課徵地價稅者,以一處為限。
五.都市土地以300平方公尺為限;非都市土地以700平方公尺為限。
而符合上述規定經稅捐處核准按自用住宅用地稅率課徵地價稅,如嗣後因選舉、工作關係、子女就學或其他原因而將全戶戶籍遷出,雖實際居住於該地,仍不符合上述自用住宅用地應辦竣戶籍登記之要件,應自全戶戶籍遷出之次年起改按一般用地稅率課徵地價稅,最多補徵5年一般用地稅率與自用住宅稅率間差額地價稅。
該處提醒納稅人,戶籍遷徙時應特別注意,至少須有土地所有權人或其配偶、已成年直系親屬中任何1人留在原戶籍,地價稅才能繼續按自用住宅優惠稅率課徵,以免經查獲予以改課、補稅,造成荷包大失血。
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[110/06/17] 高雄市政府 申請延分期繳稅免出門,網路、電話攏ㄟ通
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=311FF7B70D53E27A
高雄市稅捐處表示,為降低臨櫃申請延(分)期繳稅之群聚染疫風險,建議納稅義務人透過該處官網申辦,或於上班時間內以電話方式提出申請。
市稅處說明,納稅義務人如受COVID-19疫情影響,無法於規定繳納期間內繳清稅款者,可於稅單繳納期間內,申請最長延期1年或分2至36期(每期為1個月)繳納。疫情三級警戒期間,建議民眾透過該處網站申辦(https://reurl.cc/NrGeNe),以避免群聚染疫風險。
不諳網路操作的民眾也不用擔心,稅捐處亦開放納稅義務人或其代理人以電話方式,在核對個人資料後提出申請。該處所轄稅目受理窗口如下:07-7410141分機221胡先生(使用牌照稅);分機551宋小姐(房屋稅);分機250林先生(娛樂稅);分機531張小姐(地價稅)。
市稅處提醒,如以電話方式申請延(分)期,納稅義務人須在中央流行疫情指揮中心宣布全國疫情警戒降至第二級以下之次日起10日內,補送申請書及相關證明文件至所轄稅捐分處,以完成延(分)期繳稅申請流程。
民眾如需瞭解疫期減稅相關資訊,可至高雄市稅捐處官網「防疫資訊專區」(https://reurl.cc/K6ZE1p)查詢;或撥打免付費電話0800-000-321轉2洽詢。
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[110/06/17] 高雄市政府 防疫期間海污防治工作不打烊,海洋局突擊海域稽查
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=B343F365F4C90047
目前全國疫情警戒仍為第三級,高雄市政府持續以防疫工作為主,海洋局為慎防有心人士在疫情期間利用各式船舶偷排廢污油水,特別針對轄區污染熱點強化稽查工作,俾達海域污染零死角,捍衛海域潔淨。
海洋局局長張漢雄表示,為避免有心人士利用全國防疫期間從事不法排放廢污油水行為,造成海洋環境污染,除例行性於陸域巡查外,亦啟動海域巡查,針對轄內商港區、漁港區、修造船廠及漁港加油站等執行重點稽查,以實際巡查工作來嚇阻不法人士之非法行為,避免海洋污染事件發生。
張漢雄強調,海洋污染防治沒有假期,平時海洋局積極於市轄海域的陸域及海域執行稽查,並設置24小時海污防治專線(0800-265-000)供民眾隨時檢舉海域污染不法情事,在疫情期間除防疫工作外亦加強稽查頻度,以杜絕所有非法海污行為的發生。
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𝕋𝕙𝕖 𝕌𝕂’𝕤 𝕃𝕚𝕗𝕖 - ℍ𝕠𝕦𝕤𝕚𝕟𝕘 𝐏𝐚𝐫𝐭 3
上次說到英國的地區性觀念
今天來實際說說在倫敦的生活費用♪
之前已經有說明過我的租屋經驗
大家可以到這邊重溫
https://www.facebook.com/NurseRisuinUK/photos/a.109585880770661/109586100770639/?type=3
首先 要看清楚自己的租屋的條款
當然大部份的租款也需要自行負責水電費用 但有些也會包括部分的款項 例如shared flat
另外 要注意的事 即使你是租客 也需要繳付Council Tax的
而Council Tax是什麼呢 我們一起來一個一個的看看吧!
1- 水費及排汚費用
首先水費和排污費用大多由同一間供水公司處理
廁所去水的水其實也是水喉的水啦
要查出自己地區的供水公司 http://xn--water-ok2hv0re1d.org.uk/ 輸入地方postcode
倫敦都是由Thames Water負責
每次申請 最好先找一找water meter的讀數輸入記錄一下
不然他就會用estimated的讀數一直收費
大家也可以找大廈管理員查詢 因為大家的meter大多都是鎖上
附上meter 收費給大家參考♪
也附上Thames Water公司的費用參考建議
2- 電費及天然氣費用
天然氣並不是每家每戶都需要
主要用於煮食或者是boiler 可能是熱水或是暖氣
我家現在就只有電費使用
電費公司不分地區 你可以上網去格價 選擇一個最價廉物美的電費公司 有競爭也算是好事喔 消費者也得益♪
由於我家的暖氣和熱水都不是用電和天然氣的 所以節省不少♪
3- 互聯網費用
我家使用的是hyperoptic公司
是光纖入屋的那種
當然互聯網公司有很多 大家也可以自行選擇
一般費用約£30.3一個月
很多時候 來到cyber Monday
Black Friday 等等的大減價日子 這些公司也會有折扣的喔
4- 電視費用
在英國收看BBC sky等等直播電視 是需要付費的 包括在網上觀看唷
如果有看 但沒有繳款 可是要罰款的
分彩色電視和黑白電視兩種收費 (是喔 在英國還有黑白電視的( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 以一個家庭為一個單位收費
不過如果只是收看Netfilx等等 就不在此限
5- 電話費
現在大多家裏都沒有電話
我們也是使用手提電話罷了
使用的是價廉物美的Giffgaff
它的goodybag plan 很超值 就是要多少數據 買多少的plan 一個一個月計 又因為來到倫敦後 真的很少在街上使用電話
現在lockdown 期間 我也只是用£6 一個月600mb罷了ʅ(◞‿◟)ʃ
反正不外出沒差 還可以省點錢
它也常做優惠 暫算在倫敦算穩定
比起3好多了😒 剛來時 使用3 在家也不能收訊號 會不會太誇張
6- Service Charge
就是管理費了 每一個大廈有不同的 分別可以很大
我的大廈大約£3000一年 暖氣和熱水也包括在內
如果是租客 這部分就由房東分擔
Service Charge 一般包括保安 清潔 維修 大廈保險 等等
有的會比較貴 因為大廈可能有gym 游泳池 私人影院等等 高級享受
倫敦的大廈有gym也算是很常見 所以有興趣買樓的也注意一下 可能Service Charge一年是天價的存在!
7- Ground rent
就是地租
這部分也由房東負責
跟據地價和租約年期等等而大同
有些的地租是’peppercorn’的 就是名義上要收 但其實不消分文 或£1等等解決 這可能取決於地主了
8- Council Tax
這個就算你是租客也需要繳付
因為這部分其實用於社區建設 等等 包括馬路 教會 社區中心等的經營
只要你住在那一區就需要繳付了
價格就看每一區的Council定價了
大家來個參考參考吧!
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生離像死別|薛可正
同樣40歲的韋豪和紀立是一對好朋友,他們從小學開始認識,大家都喜歡足球,青春期的時間一起夜夜笙歌,看著彼此拍拖,成為爸爸,然後是紀立離婚、單身,人生重新運行。
三十多年的感情,一直是他們引以自豪的事,多年來他們不曾分離,除了紀立中三時去了英國讀書,但半年後捱不了又跑回香港。
「兄弟」這兩字俯拾皆是,對有些人來說是應酬,有些人是手段,但對他們,是人生的支柱。
「離婚手續搞好哂未?」二人坐在中環一間清吧裡,韋豪問
「搞掂哂啦,銀行爭少少止唔到血。」紀立灌下一杯紅酒
「咁個女要跟佢,變心嗰個又係你,都無辦法。」
「我無變心。」紀立端正身子,看著韋豪說
「我老婆話,你唔好以為自己無新女朋友,呢啲就係唔係變心。」韋豪笑說
「我哋連起身想講句早晨,都盡量唔會望住對方講,仲點生活落去呀?」
「有咁嚴重咩真係?咩事都無發生?」韋豪問
「無,真係無,突然間睇佢唔順眼咁。」紀立揚一揚手,向侍應表示再Order一杯紅酒
「個女都小學,可以話無感情就無感情。」
「係,我都覺得奇怪,你幫我問吓我啲感情點解會咁。」
「好呀,拎你哋啲感情出嚟。」
「都話無哂。」
「廢話。」
二人乾下一杯,各自進入沉思狀態,韋豪呷了幾口威士忌又打開話題
「真係決定走得咁急?」
「係呀,婚又離埋,個女又唔係好跟我,老豆老母又死得早,去馬拉住吓,可能個人狀態會好啲。」
「嗯。」
「你有冇興趣?一家三口移民過嚟,我幫你打點吓。」
「唔啦,同我老婆傾過,佢唔想走,我哋四老都仲健在呀,點走丫。」
「由細到大,最羨慕你就係屋企咁多人。」
「阿健走咗,你又要走,幾多人都無用啦。」
紀立把桌子上的電話按開,電話屏幕裡是一張三個人的合照,紀立、韋豪還有阿健。阿健是跟他們一起成長的兄弟,從小到大都像三劍俠一般,紀立到外國讀書那段時間,就由阿健跟韋豪相依為命。
不過三年前,阿健於一宗交通車禍中,離開了他們。這個也是紀立離開香港的其中一個原因,生活中很多衝擊,令他覺得世界已經一片片的剥落,他想逃避,他想投降。
像那一套日本的劇集相近意思,懦弱可恥,但非常有用。
「仲記唔記得你第一次去英國嗰時,我哋有一個月嘅長途電話費成三千蚊。」
「係,好在去咗阿健屋企用佢電話打。」
「哈哈哈,仆街。」
酒過幾巡,二人已醉。其實今天沒有什麼主旨,一個人要走,另一個人必定要留,三十多年友情,嚴重似情侶分手一樣。
正在看文章的你/妳,今天幾多歲?
終有一天,你/妳會像他們一樣,有不錯的生活,還可以的一份工作,事業愛情友情,應該有的都有了,但過了某一個定格之後,你會發現它們正慢慢流逝,父母離開,朋友會告辭,兒女都開始長大,甚至成長的地方已變得面目全非。
你只能到自己最熟悉的地方,約上某一個最熟悉的人,希望可以找回令你安心的感覺,那一份所有都沒有改變的感覺。
酒吧打烊,兩人跌跌碰碰,其實阿健離開了之後,他們已經不知幾多次,像今天一樣酩酊大醉,跌跌撞撞,最後不知道如何回家,但至少知道自己可以睡一個好覺。
紀立的父母,在他三歲的時候,也因為車禍而離開,他跟著祖父母長大,祖父母年老過身,紀立可以接受也絕對理解,當然傷痛時,也有韋豪與阿健陪伴。
直到阿健的意外,他們兩個完全不能接受,一個跟自己同樣旅程的人,會突然下車,無聲地退下人生舞台,他們的回憶,他們說好的將來,都在那一刻停下,那一刻,就是紀立與韋豪的定格。
十多年前,阿健第一次失業,他們三個人就在這間酒吧喝悶酒;紀立求婚時的大計,也是三人在同一張桌子上想出來。三個人喝醉了,也一樣坐在街上大叫,正正就是這一刻二人坐著的位置。
阿健的死,韋豪接受不了,所以他一直埋首在家庭與工作,沒有讓自己停下一分鐘,因為他知道,只要一停下,他會受不了。
而紀立呢?阿健的死,他比韋豪還更加崩潰,他接受不了,但他選擇停下來,他想面對這種感覺,他想接受這種感覺,接受生命中遇上巨變而帶來的一切感覺。
最後他選擇離開香港,去一個新地方,重新開始。
韋豪比紀立堅強,但紀立卻比較勇敢;紀立比韋豪孤獨,但韋豪卻身不由己。他們兩個人,面對同一個巨變,利用不同的方法、心情,去繼續自己的人生。
就像當下的香港人,現在香港的情況,很可能是部份人生命中的一次巨變,一次定格,不論你們用什麼方法,點對點也好,轉彎抹角可好,總要用你的方法,令自己好好活下來。
快樂時快樂,未來還未來。
「你返嚟搵我呀要……」韋豪靠著牆邊,合著眼說。
「我會返嚟呀,今次你仲醉過我。」
「你都要返嚟呀。」
「我知道呀。」
韋豪睜開眼睛,看著紀立,幽幽的說:
「我第一句係同你講,我第二句,係想同阿健講……」
- 完-
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