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『咬緊牙關?影響超乎想像!!』
剛剛接完一個個案覺得非常有趣
想跟大家分享
這位朋友是一位長跑好手
過去曾經有嚴重腰痛問題
很長一段時間都一直不好
看過醫生或物理治療
都幫助不大
因為他同時有晚上嚴重磨牙問題
在看牙醫戴上咬合板後
意外的她的腰就不痛了
#但問題仍在
平常仍會不自覺的咬緊牙關!
這次來找我是因為早起翻身
突然嚴重的暈眩
頭往下或往上都會很暈
任何姿勢的轉移都會不舒服
第一個想到上頸椎的排列
處理完就好了5成以上
第二個我想到的顳顎關節
放鬆他的嚼肌後
就完全不暈，頸部也整個放鬆了
快速地轉頭也沒問題~
#阿舟物理治療小教室
#上班太辛勞壓力太大
#記得放鬆你的嚼肌
#和不要咬緊牙關💪💪
這首歌應該是我目前以來唱到最辛苦的一次了。一直都在猶豫要不要唱這首歌，因為在家與練團的每一次練習我都沒辦法完整的唱完整首歌，基本上中段後就是稀裡嘩啦地唱完⋯ 嗯⋯ 懂的人應該就懂的⋯ 難得這一次可以放飛自我 哈哈哈
這首歌曾經陪我度過了人生最灰暗的時候，曾經有段日子，應該是很多時候，我都以為自己過不去了⋯ 但是一次次，我咬緊牙關！我打敗了一隻隻生活中的怪獸！感謝神給我翅膀給我力量和信心? 藉著這首歌，希望現在處在黑暗中的你，不要害怕，不要沮喪，你不是一個人，你不是不正常！我們都是人，一個普通的人。越過了上帝為我們設下的障礙，我們將一次次重獲新生！
哭不可怕，宣洩不可怕，希望你們也可以找到一首成為你們明燈或是一個窗口的歌曲，希望你們接受那麼一個多愁善感，敢愛敢恨的黃若熙 ❤️
【IT’S OK, I’M RIBBON OOI】
YIPPI GLOBAL EXCLUSIVE ONLINE CONCERT
【没关系，我是黄若熙】
YIPPI全球独家线上音乐会
PRODUCER 监制：
RIBBON OOI & JOHWYN GOH
DIRECTOR 导演:
JOHWYN GOH @JW Idealtainment
VOCALIST 歌手: RIBBON OOI
MUSIC DIRECTOR 音乐总监: WEI ZHONG
KEYBOARDIST 键盘手: WEI ZHONG
GUITARIST 吉他手: JOEL VOO
BASSIST 贝斯手: KEN CHUNG
DRUMMER 鼓手: WAYNE TAN
SOUND ENGINEER 调音师: KEN CHAM
MIXING 混音师: EDWARD CHEANG
MV EDITING 剪接 : EDICT TAN
COVER PHOTO DESIGN 封面设计: EUNICE QI
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深吸一口氣，愛麗絲跳進了兔子洞
這是一場冒險的開始
沒有夥伴，她必須一個人走到最後
在充滿眼淚與恐懼的房間裡
她卻聽到他說著：
「我們的靈魂是永遠並存的，我愛妳。」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
《 愛麗絲 1993 》 作詞：謝震廷 作曲：謝震廷
故事有些莫名其妙開始了
黑白的顏色 配樂是哭聲
一個女人汗淚交雜的笑了
她躺在手術檯上 手裡抱著嬰兒
但是外頭 並沒有這故事該負責的人 在等著
她自己咬緊牙關 撐了好幾年 才改寫她的人生
她告訴我 不要哭了
人生本來就苦澀 沒有對錯之分
選擇 你的選擇 不要問值不值得 這都是過程
你 要更快樂 看看你比很多人 都幸運了
記得此刻 你還緊握著那 善良和天真
故事來到千禧年後的家門
她用夕陽的口吻 道起眼裡的黃昏
那個女人血淚交雜的笑了
她躺在瓷磚地上 手裡抱著疑問
但是外頭 卻只有這故事裡 那恐懼的人 在哭著
他只能看著燈火滅了 並帶著那幾年的恨 離開這
但 她告訴我 不要哭了
人生本來就苦澀 沒有對錯之分
選擇 你的選擇 不要問值不值得 這就是過程
你 要更快樂 看看你比很多人 都幸運了
記得此刻 你還緊握著那 善良和天真
要是外頭 真能像故事書裡 那美麗的人 勇敢著
那我們是不是就能夠一起 像最初那樣 回家呢
我告訴我 大聲哭了
能夠一起走到這 早無對錯之分
選擇 我的選擇 再多痛苦都值得 這就是家人
妳 會更快樂 看看還有許多人 都祝福著
記得此刻 我們緊握著那 善良和天真
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
演唱：謝震廷 Eli Hsieh
作詞：謝震廷 Eli Hsieh
作曲：謝震廷 Eli Hsieh
製作人 Producer：謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
製作助理 Producer Assistant：吳宜潔 Chloe Wu、張瑀 Yu Chang
音樂統籌 Music Production Supervisor：蔡政勳 Andy Tsai
編曲 Music Arranger：柯遵毓 Jack Ko、謝震廷 Eli Hsieh
編曲協力 Music Arranger Coordinator：周已敦 Itun Chou
配唱製作人 Vocal Producer：陳君豪 Howe Chen @成績好Studio、謝震廷 Eli Hsieh
和聲編寫 Background Vocals Arranger：謝震廷 Eli Hsieh
和聲 Background Vocals：謝震廷 Eli Hsieh
古典吉他 Classical Guitar：謝震廷 Eli Hsieh
電吉他 Electric Guitar：柯遵毓 Jack Ko
電貝斯 Electric Bass：柯遵毓 Jack Ko
爵士鼓 Drums：黃亮傑 Jay Huang
鼓技師 Drums technician：莊開旭 Cash
弦樂編寫 Strings Arranger：田雅欣 YaHsin Tien 、柯遵毓 Jack Ko
第一小提琴 Frist Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai、陳泱瑾 Nick Chen、駱思云 SsuYun Lo
第二小提琴 Second Violin：盧思蒨 SzuChien Lu、朱奕寧 Yi-Ning Ju、黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan、牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello：劉涵 Hang Liu（隱分子）
弦樂錄音師 Recording Engineer：楊敏奇 Micky Yang
弦樂錄音助理 Assistant Engineer：徐振程 Jason Hsu
弦樂錄音室 Recording Studio：玉成戲院錄音室 / YuChen Cinema Studio、曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
電鋼琴 Electric Piano：柯遵毓 Jack Ko
錄音師 Recording Engineers：邱建鈞 J.J.Ciou (Acoustic Guitar)、周已敦 Itun Chou (Guitar, Background Vocals)、葉育軒 Yu Hsuan Yeh (Vocal, Background Vocals)、錢煒安 Zen Chien (Drums)
錄音室 Recording Studios：BB Road Studio、玉成戲院錄音室 / YuChen Cinema Studio、112F Studio、玩痛錄音室 / PlayToneLab、Purring Sound Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang @Wooji Studio
混音錄音室：Purring Sound Studio
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：蔡政勳 Andy Tsai、謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
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導演 Director：陳青琳 KIM CHEN
執行導演 Executive Director：查理 Charlie
特效 Special Effects：燒肉放題 Chiger
副導 Assistant Director：林姿均 Light
製片 Producer：梅致祺 Well Mei
製片助理 Production Assistant：顏若安 Ruo An
場務 Best Boy Grip：林知融 Jhih Rong、郭宗哲 Zong Jhe
攝影師 Director of Photography：李宗遠 Zong Yuan
攝助 Assistant Camera：仰角攝影器材Shadow Magic Film Team
燈光師 Gaffer：簡維廷 Wei Ting
燈助 Best Boy：黃信淵 Sinyuan、何政達 Jhengda
美術 Production Designer：張淯茜 Chian
美術助理 Set Decorator：張育心 Yu Sin
剪接 Editor：周雨青 poppy Chou
女主角 Main Actress：李雅煌 Pony
女主角妝髮 Main Actress Make up & hair：阿鳳 Fong
攝影器材 Photographic equipment：仰角 Shadow Magic Film
燈光器材 Lighting equipment：貞寶 ZBTS Film
特別演出 Special Appearance：張素芬 Sufen Zhang
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企劃統籌 Marketing Planning Supervisor：吳思樺（小襪） Socks Wu
宣傳統籌 Media & Promotion Supervisor：徐慧蘋 Heidi Hsu
藝人經紀執行Artist Management Executive：蕭婉柔 Wan-Jou Hsiao
藝人造型 Artist Stylist：王慧中 Stacey Wang、花輪 Quanties
藝人化妝 Artist Make up：楊令述 Shuh Yang、陳婉容 Wini
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謝震廷 Eli Hsieh
從最早最早的記憶開始
你不知道自己從何而來
為什麼哭 為什麼笑
在沒有問題 也不需要答案的地方
有一個人曾為了你賭上生命
她的名字叫愛麗絲
從序曲進入第一章準備好了嗎？
故事就要開始了
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【愛麗絲 1993】 作詞：謝震廷 作曲：謝震廷
故事有些莫名其妙開始了 黑白的顏色 配樂是哭聲
一個女人汗淚交雜的笑了 她躺在手術檯上 手裡抱著嬰兒
但是外頭 並沒有這故事該負責的人 在等著
她自己咬緊牙關 撐了好幾年 才改寫她的人生
她告訴我 不要哭了 人生本來就苦澀 沒有對錯之分
選擇 你的選擇 不要問值不值得 這都是過程
你 要更快樂 看看你比很多人 都幸運了
記得此刻 你還緊握著那 善良和天真
故事來到千禧年後的家門 她用夕陽的口吻 道起眼裡的黃昏
那個女人血淚交雜的笑了 她躺在瓷磚地上 手裡抱著疑問
但是外頭 卻只有這故事裡 那恐懼的人 在哭著
他只能看著燈火滅了 並帶著那幾年的恨 離開這
但 她告訴我 不要哭了 人生本來就苦澀 沒有對錯之分
選擇 你的選擇 不要問值不值得 這就是過程
你 要更快樂 看看你比很多人 都幸運了
記得此刻 你還緊握著那 善良和天真
要是外頭 真能像故事書裡 那美麗的人 勇敢著
那我們是不是就能夠一起 像最初那樣 回家呢
我告訴我 大聲哭了 能夠一起走到這 早無對錯之分
選擇 我的選擇 再多痛苦都值得 這就是家人
妳 會更快樂 看看還有許多人 都祝福著
記得此刻 我們緊握著那 善良和天真
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企劃統籌 Associate Producer｜吳思樺（小襪）Socks Wu
視覺設計 Graphic Designer｜陳青琳 KIM CHEN
抽象畫家 Finish Artist｜張嘉敏 VIII Jasmine
影片製作 Animator｜郭欣翔 Hsin Hsiang Kuo
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製作人 Producer｜謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
製作助理 Producer Assistant｜吳宜潔 Chloe Wu、張瑀 Yu Chang
音樂統籌 Music Production Supervisor｜蔡政勳 Andy Tsai
編曲 Music Arranger｜柯遵毓 Jack Ko、謝震廷 Eli Hsieh
編曲協力 Music Arranger Coordinator｜周已敦 Itun Chou
配唱製作人 Vocal Producer｜陳君豪 Howe Chen @成績好Studio、謝震廷 Eli Hsieh
和聲編寫 Background Vocals Arranger｜謝震廷 Eli Hsieh
和聲 Background Vocals｜謝震廷 Eli Hsieh
古典吉他 Classical Guitar｜謝震廷 Eli Hsieh
電吉他 Electric Guitar｜柯遵毓 Jack Ko
電貝斯 Electric Bass｜柯遵毓 Jack Ko
爵士鼓 Drums｜黃亮傑 Jay Huang
鼓技師 Drums technician｜莊開旭 Cash
弦樂編寫 Strings Arranger｜田雅欣 YaHsin Tien 、柯遵毓 Jack Ko
第一小提琴 Frist Violin｜蔡曜宇 Shuon Tsai、陳泱瑾 Nick Chen、駱思云 SsuYun Lo
第二小提琴 Second Violin｜盧思蒨 SzuChien Lu、朱奕寧 Yi-Ning Ju、黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola｜甘威鵬 Weapon Gan、牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello｜劉涵 Hang Liu（隱分子）
弦樂錄音師 Recording Engineer｜楊敏奇 Micky Yang
弦樂錄音助理 Assistant Engineer｜徐振程 Jason Hsu
弦樂錄音室 Recording Studio｜玉成戲院錄音室 / YuChen Cinema Studio、曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
電鋼琴 Electric Piano｜柯遵毓 Jack Ko
錄音師 Recording Engineers｜邱建鈞 J.J.Ciou (Acoustic Guitar)、周已敦 Itun Chou (Guitar, Background Vocals)、葉育軒 Yu Hsuan Yeh (Vocal, Background Vocals)、錢煒安 Zen Chien (Drums)
錄音室 Recording Studios｜BB Road Studio玉成戲院錄音室 / YuChen Cinema Studio
112F Studio玩痛錄音室 / PlayToneLabPurring Sound Studio
混音師 Mixing Engineer｜黃文萱 Ziya Huang @Wooji Studio
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母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜蔡政勳 Andy Tsai、謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
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OP｜雅客音樂股份有限公司 Ark
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和不要咬緊牙關 在 [問題] 睡著時會不自覺的咬緊牙關- 看板teeth_salon 的美食出口停車場
睡覺的時候咬緊牙關的狀況越來越嚴重
常常會突然醒來然後放鬆又醒來
有在板上搜尋過此問題
試過版上推薦舌頭頂著上顎的辦法
但常常睡著之後又忘了 又開始咬緊
有沒有解決這問題的辦法TT
就連醒著的時候也會不自覺咬緊
謝謝大家
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1505594313.A.789.html
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