週末我都有午間晚間兩節重點新聞時段跟大家見面,我非常珍惜能陪大家團聚吃飯的這個時光。
週末的內湖跟一般上班日差很多,人少了很多,時光好像也感覺走的比較慢,這種悠閒感我很喜歡。
我喜歡早點到公司,買個早餐,陪著報紙跟新資訊,慢慢咀嚼吸收,我很享受這種me time。
我想,我們都需要一個自我獨處的時間。
可能是看一本書、喝一杯咖啡,看一集韓綜。
那段時間中,無論如何耍廢,都沒關係,因為生活已經夠緊繃,適當的放鬆才能彈跳的更大。
不要太久,因為比妳聰明的很多人都還在持續努力中,永遠都還有可以改進的空間。
而年紀越大我越喜歡以真面目面對世界,臉上不塗化妝品,連印堂紅紅的胎記都不遮掩,越來越喜歡被年歲增長成熟的自己,無論皺紋、傷痕都有故事,都提醒人生走過的痕跡。
漸漸接受真實自己,認清楚自己的不完美,擁抱自己的不完美,雖不完美但獨特,擁抱這份獨特,並且熱愛!這是我成長的感受。
不完美所以有磕磕碰碰,但也因此人生得以不無聊,得以跟別人不同,得以讓自己成為自己。
我想,現在是我至今最喜歡自己的狀態。,很美😝
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅鄭匡宇激勵達人,也在其Youtube影片中提到,我常和大家推廣好書、好文章,目前在台灣建議大家商業方面可以訂閱:商業周刊、今周刊、天下雜誌、遠見雜誌、財訊,我在讀這些雜誌時常常會見賢思齊,看到新訊息時我都會咀嚼吸收後破不及待把自己獲得的新知分享給大家,而今天要分享的是我在2016年商業周刊的一篇報導,報導講述的是台灣的一群年輕人是台灣的哥倫布,如...
咀嚼吸收 在 絲房菜 Facebook 的最讚貼文
#為身體打好底。#做好防護網 #護肝養肝健脾補肺補腎養津液全面最好保護 #為身體做好防護網
今年秋冬,金氣太強,金克木,木對應人體之中肝。所以今年秋冬開始,更加要護肝養肝,肝臟血。所以,米媽湯包其實是著重在養肝健脾補肺上,用最好既西藏野生白心赤靈芝同鐵皮石斛條,為身體打好底,做好防護網,身體底子好,即抵抗力強,都無咁易中招。
靈芝石斛湯,其中米媽落重石斛條,其實都好珍貴。 大家煲完湯,記得要趙埋啲石斛條,入面既膠質好豐富。
呢個時候,石斛可以調節免疫系統,改善三高,係我地用食療湯療打底其中一個最重要最適合香港人既食材之一。
⭕️#雲南文山三年生態種植鐵皮石斛條⭕️
鐵皮石斛被稱為九大仙草之首。雲南文山是最好的產地,多糖含量最高,安全生態種植,三年採摘營養價值更高。
✴️秋冬滋陰的季節,✅滋陰潤五臟,補充身體最不易補充到的津液,讓皮膚水噹噹。
⭕️石斛條和一般賣的石斛卷不一樣,石斛卷是石斛新鮮是扭曲曬乾,石斛條是原條曬乾,沒有任何加工,膠質保留更好,建議煲完湯後可以原條咀嚼,吸收石斛膠質。
⭕️十斤新鮮的石斛條才能曬成一斤石斛條乾,所以石斛條價格高昂。
✴️✴️雲南鐵皮石斛條功效:✴️✴️
✅ 滋陰生津潤燥
《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生」
✅ 增強免疫力
清代《藥性論》說鐵皮石斛能補腎積精,養胃陰、益氣力。鐵皮石解內含有豐富的多糖類物質,可促進人體平衡,有效增強體質,從而有效增強免疫力。
✅健脾開胃
鐵皮石斛能促進胃液分泌,增強胃的排空能力,幫助消化,修補胃腸吸收功能。脾胃好,先可以吸收得好
✅ 護肝利膽,降三高
✅滋陰養目
✅緩解疲勞
✅強筋健骨,潤關節
滋養陰液,潤滑關節,從而達到強筋健骨、增強抗風濕的效果。
✅潤養肌膚
鐵皮石斛具有滋陰潤燥,促進人體平衡作用,可使人體陰液盈餘,調動人體自我功能修復,從而由內及外,起到潤膚養顏,延緩皮膚衰老的作用。
米媽好中意用鐵皮石斛煲湯保健,一家大細都岩飲,特別係返工捱夜人士。今次秋冬主打用野生鐵皮石斛,因為可以提高身体抗病能力、保護腸胃、清肝利膽。 再配搭埋靈芝,兩者效用倍增。真係好好。
#米媽新春賀年禮盒
#保健強身補肺護肝
咀嚼吸收 在 絲房菜 Facebook 的精選貼文
今晚,不如再分享一下靈芝湯包裡的重要材料之一吧
#為身體打好底。#做好防護網 #護肝養肝健脾補肺補腎養津液全面最好保護 #為身體做好防護網
今年秋冬,金氣太強,金克木,木對應人體之中肝。所以今年秋冬開始,更加要護肝養肝,肝臟血。所以米媽在秋冬湯包上,其實是著重在養肝健脾補肺上,用最好既西藏野生白心赤靈芝同鐵皮石斛條,為身體打好底,做好防護網,身體底子好,即抵抗力強,都無咁易中招。
⭕️#雲南文山三年生態種植鐵皮石斛條⭕️
鐵皮石斛被稱為九大仙草之首。雲南文山是最好的產地,多糖含量最高,安全生態種植,三年採摘營養價值更高。
✴️秋冬滋陰的季節,✅滋陰潤五臟,補充身體最不易補充到的津液,讓皮膚水噹噹。
⭕️石斛條和一般賣的石斛卷不一樣,石斛卷是石斛新鮮是扭曲曬乾,石斛條是原條曬乾,沒有任何加工,膠質保留更好,建議煲完湯後可以原條咀嚼,吸收石斛膠質。
⭕️十斤新鮮的石斛條才能曬成一斤石斛條乾,所以石斛條價格高昂。
✴️✴️雲南鐵皮石斛條功效:✴️✴️
✅ 滋陰生津潤燥
《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生」
✅ 增強免疫力
清代《藥性論》說鐵皮石斛能補腎積精,養胃陰、益氣力。鐵皮石解內含有豐富的多糖類物質,可促進人體平衡,有效增強體質,從而有效增強免疫力。
✅健脾開胃
鐵皮石斛能促進胃液分泌,增強胃的排空能力,幫助消化,修補胃腸吸收功能。脾胃好,先可以吸收得好
✅ 護肝利膽,降三高
✅滋陰養目
✅緩解疲勞
✅強筋健骨,潤關節
滋養陰液,潤滑關節,從而達到強筋健骨、增強抗風濕的效果。
✅潤養肌膚
鐵皮石斛具有滋陰潤燥,促進人體平衡作用,可使人體陰液盈餘,調動人體自我功能修復,從而由內及外,起到潤膚養顏,延緩皮膚衰老的作用。
米媽好中意用鐵皮石斛煲湯保健,一家大細都岩飲,特別係返工捱夜人士。今次秋冬主打用野生鐵皮石斛,因為可以提高身体抗病能力、保護腸胃、清肝利膽。 再配搭埋靈芝,兩者效用倍增。真係好好。
加緊製作中,下星期初推出喇。🙂🙂
#米媽秋冬湯包
#保健強身補肺護肝
米媽今晚休息喇,🥰🥰
咀嚼吸收 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最讚貼文
我常和大家推廣好書、好文章,目前在台灣建議大家商業方面可以訂閱:商業周刊、今周刊、天下雜誌、遠見雜誌、財訊,我在讀這些雜誌時常常會見賢思齊,看到新訊息時我都會咀嚼吸收後破不及待把自己獲得的新知分享給大家,而今天要分享的是我在2016年商業周刊的一篇報導,報導講述的是台灣的一群年輕人是台灣的哥倫布,如何到亞洲不同國家去攻城掠地、去發展他們自己的事業,其它我讀到一個很不錯的年輕人的故事...(點影片看下去)
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