【#鏡好聽X周慕姿 專訪】
「我企圖想要每一個大家已經看習慣的東西,它可以有所突破,它可以在每一個我所擅長的或我所在的領域可以有不同的樣子。」——#周慕姿諮商心理師
攤開周慕姿身上的頭銜,新聞傳播研究背景、心理諮商師、暢銷書作家、重金屬樂團主唱,看起來已經是四種人的人生,但對她而言,這些並非分裂,而是整合。她從新聞研究的方法探入人心,用玩音樂的靈魂書寫議題;她是世間的擺渡者,從一個巢穴到另一個,連結不同領域的人。她想要的,就是讓誰能因為自己,看世界的眼神從此有些不同。
做這些事,她渡人也渡己,人家說周慕姿好跨界,她摸一摸身上被撕了又貼的標籤,空氣裡隱約瀰漫的耳語,她說她其實,每天都在懷疑自己。
▉ 周慕姿:做一個人類的練習生►► https://bit.ly/3zydcBa
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【🎧同場加映🎧】
周慕姿心理師的 podcast 《 #作家的靈魂腳本》上線囉!
慕姿心理師以心理學的角度,走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處,剖析傷痕是如何塑造每一個人的人生腳本,陪你讀那些作家沒有說出口的傷。
▉《 作家的靈魂腳本——周慕姿陪你讀那些作家沒有說出口的傷》► https://bit.ly/38qZlS1
#鏡好聽| #好聽人物|#我們在知識中爆炸|#周慕姿
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅研究生,也在其Youtube影片中提到,《創作者說》,每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書,或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事,背後的創作故事。 追蹤《研究生》 FB|https://www.facebook.com/pointsjourney 📍作品 《過度努力》 📍創作者 周慕...
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周慕姿諮商心理師 在 飛碟聯播網 Facebook 的精選貼文
🔔早安!節目要開始囉!
https://youtu.be/-oajYdhMMF8
蕭彤雯 飛碟聯播網_生活同樂會 🎡
09月23日 星期四
🎈#男女大不同
主題:拒絕長大的「永恆少年」
來賓:心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿諮商心理師
🔽網路線上收聽
http://www.uforadio.com.tw/stream/stream.html
周慕姿諮商心理師 在 Facebook 的最佳貼文
#世界候鳥日 #黃頭鷺
每一次飛翔,都是為了停留;
每一次離開,都是為了回來。
—— 周慕姿
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這次很榮幸收到 窩窩 wuowuo 的邀請,可以為候鳥日寫下一些分享的字句。
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窩窩是一個我一直有follow、也有購買、參與募資支持的團體,這次能夠合作真的很開心~黃頭鷺是屬於會在台灣島內遷徙的鳥類,小時候長得非常可愛帥氣(頭上會有一撮帥氣的髮型),有興趣的朋友可以google找看看~~
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這次窩窩的島嶼共居2022動物日曆,邀請許多人一起參與寫下一些話,日曆精緻也具有意義,和大家分享:https://wuo.pros.is/3p24rk
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以下附上窩窩的介紹文案:
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/黃頭鷺/
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農地草地上常見的鳥類,常跟在牛或牽引機後方,捕捉被翻出土的昆蟲。其繁殖期明亮的黃色羽毛,是黃頭鷺名稱的由來。每年秋季,台灣北部的黃頭鷺會集體遷居到較溫暖的南部渡冬。隔年春天,再回到北台灣繁殖。南遷途經嘉義梅山鄉太興村,會形成「萬鷺朝鳳」奇景,每年都吸引許多遊客朝聖!
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/周慕姿/
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諮商心理師/心曦心理諮商所創辦人之一。暢銷書《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》作者,另著有《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》一書。除去心理師/作者身分,私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。
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2022|島嶼共居 x 動物日曆
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周慕姿諮商心理師 在 研究生 Youtube 的精選貼文
《創作者說》,每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書,或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事,背後的創作故事。
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📍作品
《過度努力》
📍創作者
周慕姿|諮商心理師、作家、Crescent Lament恆月三途主唱
🔖精彩節錄:
或許有些人看到這本《過度努力》的書名會覺得現在的社會競爭如此激烈,怎麼可以不努力呢?事實上,並非不要努力,因為努力這件事情本身沒有什麼問題,重點是過度。作者周慕姿透過書中的八個故事,運用一個像是諮商的過程,讓讀者從這些故事中或多或少都可以看到一點自己的影子。
周慕姿認為,努力可以作為一個策略,只是我們在使用這個策略的時候,要去思考其中有多少是為了自己、有多少是為了別人,仔細聆聽自己內在的聲音,在一次次的自我對話當中找出自己的定位和標準。
節目中除了分享《過度努力》,從大學就開始玩團的周慕姿說自己其實是樂團主唱斜槓諮商心理師,這樣的斜槓身份在別人眼中看似很忙,不過對她而言,玩團就和大家去唱KTV一樣,是她的興趣,更是生活中重要的一部份。
#過度努力
#周慕姿
#創作者說
周慕姿諮商心理師 在 寶瓶文化 Youtube 的最讚貼文
【致過度努力的你:如何改變過度努力的狀況?】
你總是不停的往前衝刺嗎?
因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……
如果你是一個過度努力的人,我們必須要先去理解,#是什麼樣的需求、#有什麼樣的害怕、甚至 #我想保護什麼,導致我變成一個過度努力的人。
「迷失在別人目光與評價中時,記得回到自己身上,以自己的感受為主;我們就有力量,可以抵擋外在世界的不友善。」——周慕姿
請記得,即使遇到挫折、遭遇失敗都沒有關係,給自己一點支持與溫柔,我們可以愛著這樣的自己。
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📍4/10(六)15:00 台南.政大書城
📍4/17(六)14:30 台中.誠品園道店
📍3/28(日)15:00 - 15:00 高雄・駁二誠品快閃簽書會
#過度努力 #周慕姿
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生活同樂會
主持人:蕭彤雯
節目時間:週一至週五 09:00 - 11:00
#男女大不同
主題:「為何總是女人在為難女人」
來賓:心曦心理諮商所 周慕姿諮商心理師
「女人何苦為難女人/我們一樣有最脆弱的靈魂……」
女人的苦只有女人最明白,
這是為何女人會把自己的傷口攤在另一個或另一群女人面前,
尋求理解和同情。
但似乎也是因為女人的苦只有女人明白,
而導致總是女人在為難女人……。
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諮商心理師 /作者。台灣民謠金屬樂團Crescent Lament恆月三途主唱。心曦心理諮商所創辦人之一。 主持podcast:《周慕姿讀靈魂腳本》. 粉絲專頁· 作者. ... <看更多>