🌹【連結宇宙的大愛,與大自然保持暢通】
這支影片,是摘要分享《醫療靈媒》書中觀點,幫助你,以接觸大自然而獲得靜心的方式,重新連繫上這條你和宇宙之間的USB隱形連接線,讓你連結宇宙的大愛,與大自然保持暢通,並獲得身心的療癒。
靜心,是一種存在狀態,能讓你的潛意識,重新連結到更平靜的狀態,療癒你的靈魂。只要在大自然中進行靜心練習與技巧,你就能揮別過往,並且重拾神性,過你真正想要的生活。
如果你要從任何傷害或病痛中痊癒,除了淨化身體裡的毒素,也需要幫助情緒解毒。
因為隨著你的細胞釋放身體的毒素,情緒的毒素也會跟著浮現。你可能會為了自己因生病而失去的歲月感到悲傷,你也可能對餵養病原體或促使你體內發炎的食物,感覺到強烈的渴望。所以,你需要為情緒解毒。
這個時候,靜心是非常有用的。靜心,會在身體逐漸康復的同時,幫助你療癒情緒。靜心最重要的功能,就是幫助你釋放負面情緒與痛苦記憶。你的心愈平靜,你所創造出的環境,就愈有利於免疫系統發揮功能。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #幸福書房 #書評 [若權直播] 無法做自己,好累! | 殘酷邏輯-新EP011 主題: 無法做自己,好累! 2020/06/25星期四晚上10點, Youtube吳若權幸福書房 無論是工作、感情、或家庭, 當你為了維持表面和協,而必須勉強自己, 不但活得很累,也容易因為壓力而生病。...
吳若權生病 在 Facebook 的最佳解答
🌹【你有不快樂的權利】
值得說恭喜吧!今日疫情發展確診數下降。雖然還有很大的進步空間,但這真的是全民一起努力的結果。尤其要特別感謝在第一線,保護大家醫療團隊!
然而,都到這個時候了,面對環境的壓力,還在自己的焦慮自責嗎?是誰規定,活著就一定要很快樂呢?
有時候,愈是想追求快樂,結果就會更不快樂!這跟之前分享的吸引力法則,是一樣的原理。若刻意去追求快樂,表示心裡對於快樂是欠缺而且匱乏的。反而是在當下就能接納自我,把不快樂視為平常。
不快樂,並不直接等同於生病了!不快樂,是正常的,也是生活日常的一部分。我們固然要擁有獲得快樂的能力,也要學習和不快樂相處的智慧。容許自己沮喪、悲傷,讓心底有一塊柔軟的地方,可以收留痛苦,才能真正撫慰創傷。
我特別錄製這支影片,跟你分享這個很重要的觀點:快樂並不是衡量人生的唯一指標,能夠感受悲傷痛苦也很動人。並且與你互勉,原來我們可以善用不快樂,製造快樂。詳情請看影片內容!第8分02秒,分享了這個方法。
歡迎免費訂閱Youtube吳若權幸福書房,每周日晚上9點會有新的閱讀影片推出喔。
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《愈成熟,愈天真:與自己的內在小孩重逢》
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吳若權生病 在 Facebook 的最佳解答
🌹【從未忘記那把傘,不只遮雨也帶給我陽光】
昨晚在搭捷運去退高鐵票時發文,【穿越每天的槍林彈雨,愛上勇敢的自己】引來很多身為照顧者的共鳴,也有很多朋友給我打氣。
而其中一則line訊息,讓我在夜街中突然朦朧了眼光。
一位在醫院服務的至交好友,看到臉書發文,知道我今天的窘境,心疼我而發訊息說:「若權,你今天現金不夠怎麼不告訴我啦!」
雖然只是螢幕裡的一條文字,瞬間卻傳送無限的溫度。
在醫院要臨櫃繳費時,我真的沒想到要向她求援。因為,平常真的已經麻煩她太多了。有時是詢問醫師資訊、有時是當天突發狀況需要緊急拜託掛個現場號、有時是打聽用藥的狀況……太多太多了,連父親夜裡在醫院過世時,都是她盡力幫忙協調安排往生助念室的事宜。
但為什麼我沒想到要跟她暫借代墊?有時候,大恩大德欠多了,小事反而難開口。更何況,是錢。從小家庭教育,對錢都是慎重的。不論什麼原因或理由,突然要向人借錢,更凸顯照顧者的自卑。
是的。擔任25年的照顧者,到今天遇到這件事,我才發現自己是自卑的。不要說是朋友了,對自己家人也是。我,無法開口求救。那……顯得我很無能、很軟弱、很沒用。
甚至,我聽過,有人會覺得照顧者好可憐,單身沒正常工作,才淪落到留在家裡照顧老人家。
儘管另一個比較接近事實的邏輯很可能是:照顧者是為了照顧才選擇單身,放棄正常工作的。但一切也經忙到欲辯已忘言了。
所以,我讓媽媽坐在輪椅上,留在醫院的再生醫學中心等,我用跑百米的速度衝刺,在接近32度的太陽下跑回家,拿金融卡去領錢。
當我滿身汗,氣喘吁吁地趕回櫃台,收銀小姐百般同情說:「天氣熱,你不要這樣跑啊。」我道謝也自責,出門怎沒想到要多帶錢,搞得自己如此狼狽。
過程再多折騰,都在醫師與護理師的專業協助下,完成PRP,一種透過自身血液再生技術修復的技術。
其實,我錯了。原來我以為支持自己穿越每天槍林彈雨的,是自己的勇敢;此刻才知道,真正的力量來自這麼許許多多認識或不認識的人,即時給出的那把傘。
回想起來,因為媽媽生病,讓我有機會遇到很多貴人。醫師、護理師、營養師、檢驗師、醫院櫃檯收銀人員、大門口的警衛……未必認識我,卻都樂意伸出援手,適時的一句話、一把扶持、一個協助,都是我在照護生活中的從未忘記的那把傘,不只遮雨也帶給我陽光。
我們身邊,真的有很多會利用我們良善或軟弱的小人,所有的背義與叛離,都曾讓我們感傷痛苦。
對照顧者而言,這世界真的太殘酷,尤其在「你需要幫、但家人都有自己的事要忙」的時候。幸而,也會有些沒有血緣關係的朋友、或陌生人,並不需要你要求,卻都願意伸出援手。
如果你也跟我一樣感到無助過,不妨仔細想想:是不是曾有人,善解地給過一抹微笑、一次關心、一個扶助?
若有的話,請感恩他。
若沒的話,但願自己是那個因為受過苦,而可以善解別人苦難的人。
然後,給出你的一抹微笑、一次關心、一個扶助。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿
🌿 支持自己穿越槍林彈雨的,
🌿 不只是自己的勇敢。
🌿 還有那些來自別人的幫助,
🌿 像一把傘,既遮雨,
🌿 也帶來陽光!
🌿
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#吳若權 #幸福書房 #書評
[若權直播] 無法做自己,好累! | 殘酷邏輯-新EP011
主題: 無法做自己,好累!
2020/06/25星期四晚上10點,
Youtube吳若權幸福書房
無論是工作、感情、或家庭,
當你為了維持表面和協,而必須勉強自己,
不但活得很累,也容易因為壓力而生病。
到底該如何跳出這個為難處境呢?
這次直播,為你解鎖,讓你不再委屈!
延伸閱讀:《再難過,也終會度過》
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吳若權生病 在 作家吳若權:「媽媽,是我最重要的行程。」... | Facebook 的美食出口停車場
媽媽病倒後,有很長一段時間,吳若權一直陷在自責的情緒中,覺得媽媽生病「都是我害的」,腦海中糾結著「如果當初不嫌麻煩,也許媽媽就不會這樣了!」的念頭。 ... <看更多>