早安!!!非常時期真的是勤洗手、多漱口最重要!!!
這透明1大罐不是化妝水…!!!是漱 口 水！而且66折2大罐已經一公升才399放浴室整個很質感文青，甚至是標榜還原漱口水透明原本質地，牙齒也比較不容易染色我去年寫過其文青質感還以為是diptyque出的防蚊卡匣、防蚊噴霧完全MIT台灣牌Unipapa推出的SOFT中性漱口水！我超真心話老實說直接跟我愛用品Aesop漱口水做比較整理，因為我覺得我寫了那麼多次Aesop漱口水，我也是從2015用到現在，其中間一些需要非常長時間用下來才會有的感覺是有義務做下整理，不然常看到很多網友來訊說他也去買了，是該說明一下這樣。
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若要追溯我開始用漱口水大概就2014年左右26歲左右，牙醫命令我吃完東西要用牙線、漱口水，說我牙齒有點敏感，如果不想矯正就是要勤保養，不然以後會很麻煩(我都34歲了真心沒有那個決心做矯正啊，我都覺得做矯正的人好厲害！誰？！呼叫矯正血淚史)反正我大概26歲左右開始用牙線、漱口水，那時哪懂什麼Aesop還是啥的，當然就是隨便屈臣氏買高露潔或德恩奈，雖然也蠻勤勞用漱口水，但就覺得每次漱完牙齒有點顏色，味道也很辣，然後不是很美味，加上當時我還在好發痘痘，特別是嘴角又超痛，皮膚科醫生跟我說避開用氟的牙膏之類，特別是我化療移植後2017頭一年，口腔黏膜超級敏感，只要碰到氟我口腔就超級無敵痛，後來才開始研究一些不含氟的牙膏、漱口水，陸續找到像是Aesop、melvita、德國世家、阿原等...，也有整理過相關的文章都在blog。
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但後來我發現一件事，雖然說之前為了避免嘴邊肌膚長痘而盡量去避免含氟牙膏，但我有種感覺，就是久了我牙齒還是有些不舒服痠痠的、敏感，這時我再回去用一些舒酸定甚至是高露潔，連最基本黑人牙膏都ok，漱口水換成李施德霖、德恩奈這種，一陣子後牙齒就又好多了，後來才覺得是啦...氟可能會讓我嘴角長痘痘，但好像真的是比較能潔淨保護我的牙齒，反正就是刷完牙一定要擦乾淨，避免刺激嘴角長那種超級痛痘！我還是很喜歡用Aesop漱口水、牙膏之類，不過就買的時候都得回微風廣場買，也沒有線上購物，店員人很好是也都會送我蠻多試用品，然後就是使用當下感覺很好很舒服，但用一陣子牙齒似乎有點不是太健康，加上價格是比較高，對比之下還是有些缺點是真的，我也常看到很多網友回饋被我燒到Aesop漱口水、牙膏，但我從2015用到現在的觀察，所以建議你多留意自己牙齒，必要時，用一些含氟牙膏好像是真的能比較潔淨、保護牙齒，這是我後來的實際感受，覺得是有些責任必須說明一下，如果你都沒什麼問題當然就更好了！
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然後我就一直都有在用Unipapa東西，包括之前文青蚊香片、甚至是環保再生衛生紙也都整箱整箱就放在儲藏室(沒在跟你拍美照的blog有夠真實)，不時也會上他們官網逛一下，就發現新出了這瓶和1991年就創立的台灣品牌：刷樂合作，一開始還以為是化妝水，結果竟然是漱口水！還是透明的！
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這很驚人耶！因為我理解的漱口水無論是李施德霖、德恩奈那種都會有點藍藍綠綠的，就連我用過Aesop、德國世家都是有些黃棕色，但Unipapa漱口水是"透明無色"！我不是什麼牙齒專家也不是牙醫，他們的網站是有針對為什麼透明而說明以下：
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你知道漱口水原本是透明的嗎？
藍藍綠綠是我們對漱口水的印象，市售的漱口水為了區分口味，大多數都加入了可食用色素，讓薄荷看起來更像薄荷。Unipapa與刷樂選擇讓漱口水回歸本質，使用全新研發配方，只添加你需要的成分，簡單，也不簡單
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我還真的第一次知道...原來漱口水可以是透明？或者說本來是透明，這樣不是感覺好像比較純粹、簡單一點嗎？用起來也比較安心的感覺，畢竟是"本來的東西"。我有時候喜歡Unipapa的設計和產品，它就是總是給我一種，差不多價錢，可以選擇的話，就會想要選擇可能Unipapa這樣。
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這漱口水每次使用其建議使用量20ml左右，我一開始想說有點太多？這樣漱起來不會太辣嗎？結果完全不會！就如其產品名標榜的"SOFT"以及"中性"的概念，使用起來還是有涼感，但不會有既定印象漱口水那樣辣感，所以如果口腔黏膜比較敏感脆弱，甚至是很不喜歡大多數漱口水那樣辣感，就會很適合，但也不是說溫和就清潔效果不佳，其整個漱完後口腔清新感，也散發一種薄荷清新味，再加上我前面強調的，適當一點氟，對你口腔牙齒，應該還是會不錯，然後最大重點特色，就是其還原漱口水原本透明無色，讓漱口可以單純一點，牙齒也比較不容易因為漱完口有些顏色，這點就是我覺得當你可以選擇時，值得的選擇。
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簡單來說，溫和、對口腔友善、方便使用，同時價錢ok，包裝質感文青，放在浴室也舒服，以及還原漱口水的透明無色，用起來相對安心，認真喜歡，完整分析詳見：
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44752120
66折2大罐才399質感文青透明牙齒不染色Unipapa SOFT 中性漱口水VS.Aesop
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早安早安非常時期，勤洗手，也要多漱口，做好最基本的個人清潔保養，真的才是最重要的(跪求矯正血淚史？）
含氟牙膏 缺點 在 [寶寶] "氟"事知多少- 精華區BabyMother 的美食出口停車場
摘錄自台北榮總學訊
"氟"事知多少
口腔醫學部主治醫師/施文宇
"氟"，發音同"福"，是自然界本來就存在的化學元素，因其活性強
在自然界是以化合物的型態存在。而其預防蛀牙的功效，則是在
流行病學調查某些地區牙齒變色時的意外發現。當我們吃東西後
口中細菌會分解食物中的碳水化合物，產生酸及粘性物質，使更多
的細菌附著在牙面上，形成牙菌；其中的酸會使牙釉質表面脫鈣
造成牙釉質的透明度降低，若此情況持續下去，就會造成窩洞(明顯
蛀洞)的形成。目前認為氟化物預防蛀牙的主要機轉為促進牙釉質
表面的再礦化，使鈣質重回牙齒表面；對於行程中的牙齒，則會促使
牙釉質質地堅強，增強對酸的抵抗。目前市面上氟化物產品琳琅滿目
，種類繁多，究竟應如何正確選用，以期達到預防蛀牙的最大功效
，以下將說明之。首先，氟化物產品依其作用方式，可區分為全身
性作用及表面性作用兩大類：
一 全身性作用的氟化物: 氟化物攝入人體後，經由代謝並加入正在形成
的牙齒結構中，使牙齒更堅強，不易被酸攻擊而產生蛀牙。同時
氟化物也會被分泌到唾液中，對已長出的牙齒產生表面性的保護作用。
全身性作用的氟化物主要分兩類：
1.飲水加氟：飲水加氟為最安全、經濟及有效的預防蛀牙方式，最不需要
個人的配合，由日常生活自然而然接觸到氟化物而達到預防蛀牙的效果。
一般飲水加氟的氟濃度為0.7-1.2ppm；飲水加氟可減少蛀牙40-60%。
但台灣地區目前沒有實施飲水加氟。
2.氟補充劑：對於無法實施飲水加氟的地區，可使用氟補充劑來補充氟，
常用的氟補充劑包含氟錠、滴劑、錠劑、含氟維他命制劑等；使用劑量
是依年齡及當地飲水的含氟濃度而定(見附表)，台灣除少數地區外，
大部分地區自來水含氟濃度皆小於0.3ppm，也就是說需要使用氟補充劑
為了達到最預防蛀牙效益，氟補充劑要從出生後六個月即開始
每天吃，直到十六歲。若當地雖無飲水加氟措施，但是常飲食中有其他
氟化物的來源時(例如海鮮、飲茶等)，則服補充劑的劑量必須酌量減少。
此外，在不同國家及區域，食鹽加氟、牛奶加氟、麵粉加氟及糖加氟皆有被
使用過，但這些方式與飲水加氟比較，例如最佳含氟劑量的決定、普遍性等，
皆是不易克服的缺點。
二 表面性作用的氟化物：主要適用於已長出的牙齒，將氟化物塗於
牙齒表面，讓牙齒表面吸收，而達到預防蛀牙的效果，包括以下制劑：
1.氟膠：
a.專業用：含氟濃度一般超過10000ppm以上，一般建議每3-6個月
塗一次，但對於容易產生蛀牙的病患，可增加使用頻率。使用上由牙醫專業
人員以棉花棒塗佈到牙面上或將氟膠盛於模托上塗佈。
b.自用: 含氟濃度為1000 or 5000ppm。用於有嚴重蛀牙的患者，除了
專業塗氟，使用含氟牙膏及含氟漱口水外，每天在家中塗數次自用氟膠，
有助於抑制蛀牙。此外如因放射線治療或服用藥物制使唾液減少者、老年人
因牙根暴露容易得牙根面蛀牙者、進行矯正患者使牙菌斑控制不易者極容易
產生蛀牙者，皆可斟酌使用。
2.含氟溶液
含氟濃度為12300ppm左右，用法為由牙醫專業人員以棉花棒塗佈在牙面上。
3.氟塗膜
含氟濃度超過20000ppm，對於潮濕的牙表面，氟塗膜比氟膠容易附著在牙齒表面
，且時間更長久，故可用於不合作且無法塗氟膠的小病患，用法為牙醫專業人員
以棉花棒塗佈在牙面上。
4.含氟牙膏
含氟濃度為1000ppm左右，預防蛀牙的效果達15-30%。餵防止小朋友吞食含氟牙膏
，美國牙醫學會建議用於兩歲以上的小朋友，若要使用於兩歲以下的小朋友
，則須先請教牙醫師，詢問安全的使用方法。
5.含氟漱口水
為一簡單、安全、便宜且容易被接受的方式，一般配合再使用過含氟牙膏刷牙後
再使用之，預防蛀牙效果可達35%。因為在漱口後必須吐出來，為了避免小朋友
吞食，故不建議使用在無法吐水的兒童。對於容易蛀牙的患者、戴固定矯正器
或贗復裝置患者、身心殘障或無法定期看牙的病患等，也可考慮使用含氟漱口水。
依含氟濃度可分為兩類：
高濃度：含氟濃度為1000ppm左右，一週使用一次即可
低濃度：含氟濃度為250ppm左右，需每天使用。
此外含氟打磨劑及含氟口香糖也皆有被用來當做表面作用的氟化物。綜合建議：
由於許多調查研究顯示，氟化物大量使用後，因吃入過量氟化物而造成的氟斑齒
明顯的增加了，固氟化物使用的重點逐漸轉到表面作用的氟化物。在一般情況下
建議每天至少使用含氟牙膏刷牙兩次，每天一次或每週一次使用含氟漱口水漱口
，每三到六個月到牙醫師處定期檢查並塗氟；對於有特殊需求者，應請教於牙醫
以獲得最佳的氟化物使用建議。至於氟補充劑的使用，一定要先評估日常生活中
吃入的氟來源(包括食物、牙膏)，然後才斟酌使用；家中的任何含氟製品一定要
擺在嬰幼兒拿不到的地方，以免誤食過量而引起中毒。若不幸誤食，可先引用大量
牛奶，若持續有症狀或不舒服，應立即就醫。
氟補充劑用法:美國牙醫協會、小兒科學會及兒童牙科醫學會1994
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<0.3ppm 0.3-0.6ppm >0.6ppm
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出生-6M 不用 不用 不用
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6M-3y/o 0.25mgF/天 不用 不用
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3-6y/o 0.5mgF/天 0.25mgF/天 不用
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6-16y/o 1.0mgF/天 0.5mgF/天 不用
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