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現在大家都宅在家上班上課，接觸手機、電腦的時間增加很多，更要保護一下身體。由於人體無法自行合成葉黃素，必須從食物中攝取，例如菠菜、芥藍菜、花椰菜、地瓜葉或胡蘿蔔等含有葉黃素或玉米黃素等蔬果。想要有充足的葉黃素，首要就是吃夠蔬菜，而且還要吃對蔬菜！國人平均每日攝取不到三份蔬菜，而且蔬菜中葉黃素含量差很大，你吃對了嗎？
於是我開始天天吃葉黃素來保養我的身體，除了長時間使用電腦的上班族，追劇、打電動、玩手機遊戲的朋友，建議也要適當的補充葉黃素，有健康身體才會有彩色的人生。
這個葉黃素吃起來像葡萄口味的QQ果凍，小朋友吞嚥沒有困難，很適合家裏的小孩與老人，非常適合用來補充身體必需的葉黃素！
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現在長時間窩在家，小孩盯著電腦、手機上線上課，真的要注意葉黃素的補充！
這個吃起來像葡萄口味的QQ果凍，小朋友吞嚥沒有困難，很適合家裏的小孩與老人，連我女兒這種大小孩都覺得好吃！😋😋😋
當有天垂垂老矣，有想過身體機能衰退的自己會是如何？既是晚年光景亦是人生未來，也許屆時眼朦耳聾，舉步維艱，說到人生下半場，除了「老來悽慘」以外，還可有其他想像？
不少長者大半生為城市服務，在一個行業耕耘數載，當中的工藝和專業都蘊藏設計者的智慧。如為人熟悉的「和平眼鏡」老闆娘鄧譚月英，除了售賣為人熟悉的懷舊眼鏡外，她本人也是眼鏡設計師，曾拿一千副眼鏡鑲閃石，又把兩副眼鏡合併在一起，製成一副「米奇老鼠」眼鏡，做到鏡片互換；還有百年木器泗祥號，百多年前售賣船上木製用品，隨著漁業式微，泗祥號轉型製作固定中央冷氣喉管的木圈，如今第四代傳人用車床製作木槌，既有用作拍賣，也有用作按摩。
年青時打拼江山，老來便需要被照顧，很多時候長者返老還童，無法自理，難以活得有尊嚴。有設計師有感香港長者吃飯時佩戴的口水肩美感欠奉，故設計出模仿正常衣服的口水肩；而長者年邁時，因咀嚼和吞嚥有困難需進食糊狀食物，亦有公司研發模仿食物的「軟餐」，將食物果凍化，模仿食物真實形態；還有可以輕易屈曲、備有「防震」功能的餐具，方便長者進食。種種度身訂造的設計，無不讓長者食得有尊嚴，活得被尊重。
由「設計光譜」策劃的【後。生】展覽，分別讓參觀人士體驗長者生活的挑戰、了解銀髮前輩的設計作品與經歷，以及欣賞劃時代的長青經典設計，藉此扭轉社會對長者固有的刻板印象。不妨走進這條時光隧道 ，遙想未來自己的不同狀態，刻下可以如何友善對待長者，將來亦被如何友善對待。
「後。生」設計展覽
即日至7月18日 (每日)
上午10時 ‑ 下午7時
香港灣仔茂蘿街7號3F
#設計光譜 #後生 #展覽 #人生下半場
