有跑友說,
人生太艱難了,
只好去跑步。
我跑步也是因為工作讓我太不爽了,
不出去跑,
我的心會死在裡面。
看著這些獎牌,
早已不記得工作哪裡有不爽的,
反而所有的回憶都是那麼美好。
好可惜10月份的台南半馬取消了,
我選擇再延期,
原本是今年3月8日的賽事
延到10月3日,只好等明年了。
我還有一場海外馬(布拉格馬拉松)
還在等待中⋯⋯⋯
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
我都會建議委託人,
美好的回憶物品要用漂亮的收納盒收起來,
象徵我們對這件事的重視。
原本這些獎牌都放在餅乾盒裡,
現在擺出來,
好想哭喔😭
跨出去的每一步都是不容易。
#珍貴的回憶擺出來很威
#最愛合歡山的獎牌
#最美風景太魯閣
#最硬的跑道馬祖北竿
#跑到撞牆的是日月潭
#感覺最美的賽事名古屋
#沒跑完的賽事富士山河口湖
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅台灣大胃王丁丁/Ding-Ding,也在其Youtube影片中提到,半熟堂 Hanjyukudo Taiwan 地址:台北市大安區敦化南路一段190巷32號(忠孝復興站) 電話:02-2776-6665 時間:11:30-21:00 FB:https://www.facebook.com/Hanjukudo/ IG:https://www.instagram.co...
名古屋馬拉松半馬 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
【變身鐵人作戰計畫 EP.1】帶你進入鐵人新手村,健身房訓練如何養成三鐵能手?-戶外跑步訓練、健身房課表安排
還記得2020年變身大作戰實境秀主角之一的Nell嗎?
新的一年,新的計畫,這次Nell不挑戰瘦身,她要變身成「美人魚」。
完全不會游泳而且很怕水的她,居然自告奮勇要參加今年10月份的台東之美鐵人三項
還好有訓練鐵人經驗豐富的Stan教官,帶著Nell從零開始訓練。
變身鐵人作戰計畫,現在開始!
4/1量測 inBody
👉體重:56.2kg
👉體脂率:24.1%
Stan 教練介紹✨
熱愛鐵人競賽的Stan教練,曾參加過多場比賽,也協助訓練有興趣參賽的朋友及學生。
「跑步、騎車、游泳」等領域,皆有豐富的教學經驗。
-賽事經驗-
2014 台東普悠瑪51.5標鐵/帶隊-學生1位
2015 東京馬拉松42.195/帶隊-學生1位
2016 日本名古屋女子馬拉松/帶隊-學生3位
2017 台東 Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (113)/帶隊-學生1位
2018 日本名古屋女子馬拉松/帶隊-學生4位
2018 台東 Challenge Taiwan 鐵人三項 (標鐵51.5)/帶隊-學生3位
2018 台東 東之美 鐵人三項 (半鐵25.75)/帶隊-學生1位
2019 台東台東Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (226)
2019 台東 東之美 鐵人三項 (標鐵51.5)/帶隊-學生1位
2020 台東 Challenge Taiwan 超級鐵人三項 (226)/帶隊-學生1位
#鐵人三項 #三鐵 #健身房日常
名古屋馬拉松半馬 在 Facebook 的最讚貼文
愛因斯坦東瀛遊:跟物理學泰斗深度遊日本 - Brian Liu
或者未必人人明白愛因斯坦的科學見解,但他的個別喜好大家想必有體會 —— 喜歡去日本旅行。在 99 年前,愛因斯坦為遊覽日本,甘願放棄諾貝爾頒獎禮,除了在東京訪問和演講外,還走遍 10 多座城市,歷時 42 天,部分絕非主流景點。究竟他在甚麼地方留下足跡?日本又讓他留下甚麼印象?
愛因斯坦的日本旅程,源於出版商「改造社」的邀請,到當地進行多場演講和實驗示範。行程的遊記以德文輯錄於「愛因斯坦全集」中,3 年前首度翻譯成英文 The Travel Diaries of Albert Einstein,令世人得以窺見愛因斯坦作為旅行家的一面。由於他在世時從未打算把遊記公開,所以內容被視為他最真切的想法。
根據記述,行程由 1922 年 10 月 8 日開始,愛因斯坦與第二任妻子 Elsa 在法國馬賽港登上日本郵輪北野丸,經埃及、錫蘭、新加坡、香港和上海,在 11 月 17 日抵達神戶。當時神戶為遊客到訪日本的主要門戶之一,愛因斯坦在大批記者簇擁下,受訪半小時方能繼續行程,由學者和德國領事引路,經京都乘火車前往東京。
雖則首數日行程匆忙,但愛因斯坦不忘寫下見聞,流露出他對日本的「一見鍾情」。他形容「日本人樸實、有體面,總體而言深具魅力」,在火車上欣賞「富士山無與倫比的日落風景」,更盛讚「村莊古樸而潔淨、學校校舍優美、土地經悉心開墾」。
作為當紅的科學界明星,愛因斯坦在東京逗留的半個月內,出席任何場合都成為全場焦點。抵達東京翌日,他便開始馬拉松式講學,其革命性的相對論是必不可少的題目,而負責即時翻譯的理論物理學家石原純,正正就是首位把相對論引介日本的學者。
在公餘時間,愛因斯坦應邀出席各種聚會,如欣賞音樂會、到皇居花園賞花、參與德國大使館晚宴等。想過成為音樂家的愛因斯坦,對音樂和藝術活動頗有興趣,更曾在聚會即席演奏其擅長的小提琴,但對於部分應酬卻坦言「心很累」。他形容在大使館與「外交官和其他大人物」共晉晚餐,過程「無聊又苦悶」。
「沒有民族擁有如此純潔的靈魂」
完成講學職責後,愛因斯坦在 12 月 2 日離開東京,開始遊歷日本各地。他先乘火車北上仙台,遊覽日本三景之一的松島,其後轉到栃木縣日光,參觀昔日德川家族與幕府聖地日光東照宮,他雖然讚揚其建築裝飾精美,卻認為「有點過了頭」。
對於日式藝術,他自有一套獨到見解。他形容中國佛教元素之於日本原始藝術,「有如巴洛克藝術般」過分矯飾,真正展現日本民族靈魂的藝術,應當純粹而樸實,所以相比雕欄玉砌的日光東照宮,名古屋的熱田神宮更符合愛因斯坦品味。
在緊接行程中,他形容熱田神宮「有優雅、光滑的木結構,樸實無華,空洞的亭子是靈魂安身之所」,他對奈良寺廟群、琵琶湖邊的園城寺同樣讚嘆不已,甚至稱「京都御所庭院是我見過最雅致的建築之一」。
愛因斯坦在途中結識不少日本人,慕名拜訪的除學者和學生外,還有詩人、畫家和地方政要,但他對日本人印象不但未有轉差,反而讚譽有加。「在日本,我更喜歡和日本人打交道。他們的氣質與意大利人相似,但更加精緻,仍舊沉浸在自身的藝術傳統當中,毫不緊張,又充滿幽默感。」對於日本女性,他又形容「非常精緻、美得像花朵」。
行程在 12 月 29 日到達尾聲,愛因斯坦用大半個月時間,由仙台走到福岡,以當時的鐵路技術而言,行程安排確實有點緊湊。聖誕節當日,他在福岡參與晚宴後,晚上又趕赴門司港,在當地的基督教青年會(YMCA)參與聖誕派對,為兒童演奏小提琴。他在遊記中直言累得「如行屍走肉」。
依依不捨的愛因斯坦曾經感嘆:「人間再沒有民族有如此純潔靈魂,你不能不愛上和佩服這個國家。」只是,不出 10 年,自由開放的大正時代結束,日本的純樸精神將會由軍國主義取代,愛因斯坦也因為納粹主義而流亡海外。
對於如何剎停日本的戰爭機器,愛因斯坦深信經濟制裁行得通,但個半月的學術交流和旅遊經驗,顯然不夠他了解這個國家的政治。諷刺的是,其物理定律 E = mc² 催生的終極武器原子彈,最後會毀了他曾經遊歷的日本城市廣島。原爆之後,擁護人道主義的愛因斯坦陷入自責的輪迴,或者正是日本在他心目中的特殊位置,間接促使他在臨終之年公開反核的立場。
原文:CUP
#旅遊 #科學
名古屋馬拉松半馬 在 台灣大胃王丁丁/Ding-Ding Youtube 的精選貼文
半熟堂 Hanjyukudo Taiwan
地址:台北市大安區敦化南路一段190巷32號(忠孝復興站)
電話:02-2776-6665
時間:11:30-21:00
FB:https://www.facebook.com/Hanjukudo/
IG:https://www.instagram.com/hanjukudotaiwan/?hl=zh-tw
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