關於 名人勵志文章 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#兒童網上書店推介

話說哥哥仔由細到大都好鍾意睇書🥰轉眼間升上小二嘅佢對追尋夢想嘅憧憬越嚟越清晰，為咗鼓勵佢keep住呢顆心，所以我都專登去蘋果樹屋揀咗啲同實現夢想有關嘅書俾佢，當中精華版嘅「喬布斯傳奇故事」哥哥仔睇得津津有味，「愛做夢的螺絲釘」除咗有好感人嘅兄弟情之外，個故事仲好勵志添！

今次都揀咗啲啱包包仔睇嘅繪本，例如小朋友最愛嘅「野貓軍團飛上天」同埋「謝謝你來當我的寶貝」前者搞笑，後者描寫出媽媽同小寶貝既感情，真係好窩心🥰當然唔少得歌頌神隊友~爸爸嘅「我最好的朋友」，因為見到呢個封面就諗起佢哋兩兄弟由細到大，爸爸每晚都係咁樣攬住佢哋同佢哋講故事㗎🥰注重親子關係既「奇妙地洞鼠」都好唔錯㗎！

重點想推薦下蘋果樹屋特價限定既$10書🤩🤩🤩有「變形金剛」迷必儲既變形金剛跨世代特展導覽手冊裏面講咗好多變形金剛嘅演變歷史同小秘密㊙️兩兄弟勁鍾意😆仲有本「成功之路」，裏面分享咗好多名人成功故事之餘仲有啲小問答，一邊睇故事一邊做埋課外閱讀理解，令佢哋更加輕易掌握睇文章嘅樂趣，十蚊嚟講有呢個效果真係一流呀👍🏻

依家蘋果樹屋網店全店有折扣優惠。🛍 http://www.appletreehouse.com.hk/

購物滿$100可享全單85折，折後滿$350仲免費送上門添！大家快啲去蘋果樹屋睇吓有冇啱心水嘅好書啦！

更多詳情：
https://www.facebook.com/appletreehousehk/

#蘋果樹圖書 #蘋果樹屋 #網上書店 #好書推介 #兒童圖書 #故事書 #貼紙書 ＃繪本 #小學圖書 #橋樑書 #蘋果樹屋 #九月開學優惠

形成文字的沈澱，和只在腦海中思考的效果，前者才能真正變成自己的東西。同樣的，你看100本勵志書籍，聽成功人士發表演說，如果沒有落實在自己的行動上，那終究還是別人的東西。
.
這幾年，我的工作中有一個特殊的身份是撰稿人，專門書寫觀點文章。文章的內容多半是將過去歷史上優秀的女性故事結合現代視角切入，用”她者”的生平，反思當今社會女性的位置。這是一份我很喜歡的工作，雖然前期要收集大量的資料反覆考證，並帶出自己的心得想法，但不得不說，是有意思的。從2018年在Wazaiii連載的《當代時尚女子圖鑑》開始，我逐漸在這個領域有點”積蓄”了。
.
今年自己開了podcast節目《凱特謎之音》，頻道方向定義為「一個只聊女人的地方」。每次30-40分鐘時長，需撰稿7,000-10,000字。某人笑說從來沒有看過一個人搬磚頭砸自己的腳，還砸得樂呵呵的。但做內容的人，也許都是這種樂傻子。只是我不光說故事，《凱特謎之音》的整體脈絡也是我思維的體現，也就是透過將自己成長中看過的那些關乎女性的名人故事、小說、女作家等做一系列整合，讓大家知道"我之所以成為我"的理由。這些都是從青春時期到現在影響我甚深的東西，塑造了我的世界觀、價值觀、人生觀，成為我的中心思想。而我一直認為，思考會使女人活得更好。
.
我的書架上沒有任何一本勵志書籍，有的只是人物傳記、中外經典文學、小說、散文、詩集這類的書。我並不迷信成功學，也很排斥心靈雞湯，或者該這麼說吧，我的成功學與心靈雞湯就是文學，在文學的領域中有人性、有歷史、有人生、有愛情、有婚姻。那些開始與結局，其實都已經告訴我們大部分成功與失敗的走向，過程更是充滿反轉與變化。而更有趣的是，它們在文學的領域中還用非常細緻、非常講究的文字傳達出來，相反的，教條式的勵志書往往顯得簡單粗暴，言語乏味。
.
風格，是一種思維模式。在每個人都想做自己的時代，社會上卻販售著雷同的自我。而這雷同的自我僅讓大家趨之若騖，真正落實者卻一直少有。想來不禁莞爾，深感諷刺。朋友笑說，這道理如同在youtube上看一個運動跟練版，坐著看完就以為自己也運動了。可是，這十五分鐘的時間其實你什麼都沒做，只是刷手機而已，肚子上的肉依然還在。勵志書籍對大部分人的意義大抵如此。
.
女人一生中還有一個情關。許多女人情關難過，常常導致賠了夫人又折兵。從戀愛到結婚，一生都在情感裡受困。風月之事，文學裡多得是，拿中國近代的文學家來說，在情愛之中就盛傳「女怕張愛玲，男怕郁達夫」，他們分別都把人性最枝微末節的地方赤裸裸地暴露出來，放在太陽下曝光給大家看。女人若想了解男人，看看郁達夫；男人若想了解女人，看看張愛玲。他們兩人寫得真實，但也因為太過真實，使人有一種內心被戳穿的感覺。通常，在文學的世界裡，渣男渣女遍佈，是一個不講端正三觀的世界。而我尤其愛這裡的世界。

還記得上學時，我喜歡在日記本裡寫一些感觸，或謄抄幾段在書裡看到覺得有意思的文字。後來這個習慣一直維持到現在，只是手寫變成打字，日記變成手機記事本。形成文字的沈澱，和只在腦海中思考的效果，前者才能真正變成自己的東西。這一直是我確信不疑的道理。這道理廣義上來看，也是人生理想的實踐準則。如果你有想做的事情，一直盤據腦海中想像是沒有用的，想辦法落實成行動，輸出成內容，它才會真正成為你的東西。
.
為何你想活出真正的自我，
但到處卻都是雷同的自我呢？
這問題，留給大家思考。
.
#katesmurmur

【向曾經給你挫折的人說出感謝，沒門】

因為最近準備要出書的關係，我就上了博客來看了一下之前的書籍的評價，突然赫然看到一顆星，然後寫著一大篇關於批評書的內容，我擷取如下

當讀者被引起興趣想要了解作者是怎麼面對問題時，卻被用心靈雞湯帶過。例如；我想了解讀者這400天來，如何應付旅行的開銷，但是作者只用了不到半頁，說：「只要每天相信好事會發生、我學會砍價、住宿比價」就這樣帶過。很無言的一本書。」

以上看完，我完全沒有生氣。只心想這位讀者真的有認真看介紹再買書嗎？想知道怎麼應付旅行開銷，不應該是去選擇工具書，為什麼來看「心靈勵志」書籍呢？書籍的歸類都有原因的，但人渣的分類往往沒有任何原因。

突然想到過去到現在，也是飽受不少各式各樣的批評與指教。包括曾經舊書上了排行榜就被某編輯網紅評價，這種也能上排行榜，一定是買榜吧？心想：「我到底哪裡得罪這位大大。」本來想私訊，後來想算了，反正不管是素人還是名人的評價，那都是別人的，你口費唇舌解釋到最後累的是自己。

不過，昨天突然腦中閃了一個光，如今我能有一番成就真的也要謝謝那些生命中帶給我挫折的人。曾大言不慚說我在國外打工度假一個禮拜就會跑回家哭的朋友，結果我瀟灑生活在國外一年多，學會做菜煮飯跟交朋友，才知道某些的人嘴就是「見不得人好。」

還有喜歡在我文章下面留言的酸民跟網友們，雖然不知道哪一段文字踩到你的人生痛處，我是鼓勵大家遠行跟旅行，但偏偏就被灌上邪魔歪道，我是鼓勵活不下去就離職跟分手，但偏偏就被冠上慫恿別人追求自我。

一開始我以為自己哪裡錯，後來發現我錯了！錯在把別人的留言看太重，因為你留什麼都不關我屁事！文字不喜，勿入；人格不喜，勿交；歡迎筆戰機交流，只可惜小人始終是小人，不願露名。

這世界上能給你挫折的人很多，一句話，一巴掌，一個回馬槍，彷彿就可以把你人生價值在世界上否定掉。但我想說「青菜、蘿蔔各有選擇，你喜歡莫札特，我喜歡周杰倫，誰都沒有錯！」

挫折，是生命中讓我開花結果的歷程。但也是因為我心理素質好，沒被擊倒。如今活到了近四十，看開了某些事，醒來，覺得充滿挫折的過去沒有不好，也不需要感謝那些牛鬼蛇神。

人之初，性本善，性相近，習相遠！你要的只是選擇《生活中，留下合適舒服的人》。

✈ 智利 瓦爾帕萊索
-
《生活中，選擇留下合適舒服的人》新書預定5月上市

今天節目邀請到 王壽來先生來談新書《心靈的綠洲》。

格言作家王壽來以其閱讀心得、旅遊感想、社會見聞，以及平日的所思所感，
寫下一篇篇感人勵志的散文，除揭示人生的光明面，擴大生命的視野，
激發面對逆境的勇氣，探討如何活出成熟的人生，
更鼓吹活在當下、愛要及時的人生至理。

每一篇文章，都引用了世界名人的格言，作為全篇的警句與亮點。
這些嘉言慧語簡練雋永，飽含智慧，讀來受用無窮。
溫暖的文字，充滿正向能量，能帶來撫慰與支持，
並激勵我們面對人生的風雨，鼓勇前行，走出生命的幽谷。

＜ 心靈的綠洲：遇見翻轉人生的一句話 ＞
作者：王壽來
出版社：遠流
出版日期：2020/11/27

收藏好書：https://reurl.cc/XeKnra

#翻轉人生 #格言 #散文


-----
訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/豐富
按讚【豐富】FB：https://www.facebook.com/RicherChannel

【HE SHE SPEAKS】PABEPABE的設計向來有趣，連手套、高跟鞋、浮板都可以做手袋，不如聽聽設計師Logan的說法？

#HeSheSpeaks #PabePabe #LoganChan PabePabe

相關文章
本土時裝設計師Wilson Yip勵志故事：https://bit.ly/38ZBBnb
• • — • — • • • — •
GO INNER
Instagram: https://instagram.com/in__ner
YouTube: http://bit.ly/2BSq22g
Web: https://www.mpweekly.com/inner/

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！

首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。

從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：

第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？

答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？

在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。

第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。

你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？

現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。

第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。

假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。

今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！

【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。

粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com