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#核心運動 #名人健身菜單
名人健身菜單 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，安安，終於又來到挑戰名人運動飲食菜單的第二集，這次的嘉賓來頭可不小！是在台定居的職業健美選手Sebastian，同時也是厲害的健身youtuber。由於Sebastian即將參加四月的WNBF職業比賽，目前正處於辛苦的備賽減脂期，吃貨May要來體驗看看專業選手的備賽期一日飲食，以及健身房練背菜單！有...
「名人健身菜單」的推薦目錄：
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名人健身菜單 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最讚貼文
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《艾蜜莉在巴黎》第二季開拍了，粉絲們是不是已經開始期待了呢！女主角 #莉莉柯林斯 真的好美呀！😍🔥
#艾蜜莉在巴黎 #名人健身菜單 #名人保養 Lily Collins
名人健身菜單 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的最佳解答
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#許路兒 的養顏健身祕訣看起來並不難，快試試看💪🏻💪🏻💪🏻
#名人健身菜單
名人健身菜單 在 May Fit Youtube 的最佳解答
安安，終於又來到挑戰名人運動飲食菜單的第二集，這次的嘉賓來頭可不小！是在台定居的職業健美選手Sebastian，同時也是厲害的健身youtuber。由於Sebastian即將參加四月的WNBF職業比賽，目前正處於辛苦的備賽減脂期，吃貨May要來體驗看看專業選手的備賽期一日飲食，以及健身房練背菜單！有興趣的朋友就跟著我看下去吧～！
訂閱Kosmofit的健身頻道▶ https://www.youtube.com/channel/UCnTLMtOK5P0OHv4uxUK2m3g
*此影片無商業合作
Edited by Zac Chou
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
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你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
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http://join.nuli.app/may_youtube
健身裝備推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
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Animus Volt - Tropic
https://soundcloud.com/animusvolt/animus-volt-tropical
With My Body Full Mix
https://app.hellothematic.com/song/pickups/408/6
Music by MYSM - Fomo - https://thmatc.co/?l=E7518266
Music by MYSM - Smooth Talkin' - https://thmatc.co/?l=6BFB501C
Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l=518B04E9
Music by KoVu & Michaella - Love Me Anyway - https://thmatc.co/?l=B63D06AC
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=8CC4EE88
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=5A42C66E
Music by Nico Anuch - trip to heaven - https://thmatc.co/?l=E23F2AE1
名人健身菜單 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格
平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？
在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！
葛格的練胸菜單：
機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8
機械上胸推 Upper Chest Press 3x10+10 (遞減組)
機械式夾胸 Machine chest flys 3x10+10(遞減組)
史密斯上胸推 Smith machine upper chest press 3x10+10 （遞減組)
訂閱營養健身peeta葛格的頻道
▶https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A
場地提供：健身工廠健康廠
Peeta take take 健康外送餐 (永吉店)
地址：台北市信義區永吉路64號
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
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May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
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✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
Music by Taylor Belle - Real Ones - https://thmatc.co/?l=EFD1344E
Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=98754F56
Music by Youngbodzy - Run The Show - https://thmatc.co/?l=DC70414A
Music by Alexis Samone - Wuz Gud - https://thmatc.co/?l=419FBBCE
Music by Emma Kern - Sabotage - https://thmatc.co/?l=85B3C25F
Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=09178A29
Music by TIGERDAZE - Curiosities - https://thmatc.co/?l=2D65EC43
Music by SkeetOnTheBeat - Late Night - https://thmatc.co/?l=D9F0E849
Music by MYSM - Indie Feel - https://thmatc.co/?l=A0D58539
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