「讀書心得:內在原力」
自從幾年前,
發生了一些讓原本世界崩塌的事情,
慢慢的開始理解,
在這個世界中,能力不是唯一重要的,
還有一個更重要的是「智慧」。
開始會學習「覺察」自己的內心,
也開始重視「溝通」的重要性。
這些「人生智慧」很抽象,
但是卻主宰人生各個面向的幸福程度。
跟大家分享我看本書的三個思考點:
#三種工作
作者提到,一個人要有三種工作:
1. 有金錢收入的
2. 無償的
3. 自我實現的
想了想,我有1的,也有2+3的,也有1+3的,可能就是那個喜歡找事的個性,
讓我沒辦法安於一個職位,
其實說起來也很奇妙,
正是主要的金錢收入不是我最大的興趣,
在內心深處,有更想實現的夢,
才會有想要去做2跟3的動力。
我想,正因為工作佔了人生一大半的時間,
我們不該只為了薪水而工作,
不管為的是看到更高的風景,
還是成為更好的自己,
甚至是為了追求心中的熱情跟理想,
工作都只是通往目標的過程,而非終點。
#利他
幫助別人是一件很快樂的事情。
那種覺得自己可以帶給世界一些什麼的感覺,會讓人發自內心的感到滿足。
記得高中的時候,最殘酷就是「分組」。
我說服了我們這群人用抽籤的,不要讓人有被選擇的感受。但我其實沒有特別覺得想要幫助誰。
但是有個女生後來在我生日的時候,做了一本卡片給我,裡面最讓我印象深刻的就是「謝謝妳,妳們本來可以自己分好組的,卻總讓我參與,還用抽籤不讓我被留下」
原來,一個小動作也能夠溫暖別人。
我也是個常常被溫暖到的人,最近最感動的莫過於,有人在匯款的時候會備註自己的名字,天知道這省了我多少找後五碼的時間。
我真的很感謝他們的幫忙😭
#沒有壞事
我以為這只是單純的樂觀,
原來這是一種心態。
我其實很嚮往,去外面的公司上班,有很嚴厲的主管,也有很關心彼此的同事,中午一起吃飯,有共同的話題,相同的目標。
(好啦,這得要遇到好同事)
因此,在做鴨血豆腐之前,我本來想出去外面的世界看一看,接觸到更多厲害的人,把自己變得更強。
但是,後來我沒有應徵上那個心中最理想的公司,但也因為這件事,讓我好像從夢中醒來,意識到原來,自己還這麼廢。
後來,更多的時候,我把心情專注在怎麼做好,而不是我做了什麼。調整心情之後,好像工作心情比較好了,突然也有了嘗試的動力,甚至幸運的做出了一點點的成績。
作者提供了9種心態的改變,更讓人驚艷的幾頁的推薦書單(超推薦每一本都看一看),這些概念,真的是我讀了很多書的綜合體。很值得一看。
內在原力對我來說,就是心理的強壯程度,
最重要的,就是「有意識的去經營自己。」
突然有一天會發現,過去的累積,造就了未來的奇蹟。
#椪皮讀書
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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問
今年初發現我先生講曖昧電話,對對方噓寒問暖,我在不冷靜的狀態下詢問先生,卻遭到洗臉。
之後我細心觀察他的生活作息,無意間透過他的手機發現三年前外遇越南移工,外女已在前年底回去,而先生也用了非常扯的理由在那段時間去了趟越南,之後說同事想去,又在隔年帶同事去了一趟越南,接著又說公司出差去越南看石材,仔細的對了他出國日期,這一切的一切都是欺騙。
礙於孩子還小,我忍耐,且不斷的釋出我知道他有出軌的訊息,希望他能夠念在孩子小,讓孩子在完整家庭下長大,經由我多方阻擾,他在家裡跟越女聯絡,始終不承認自己有出軌,當然也沒有收斂這些小動作,外出上班時,我也就無法阻擾。
我已經要忍無可忍了,三年多來我處於先生的冷暴力之下,越來越不知道如何跟他溝通,總會被他的三兩句話堵的牙口無言的⋯⋯我該怎麼辦?
回
如果你還要在原有的交通系統行走
保留家庭原有的運作
讓孩子在不知父母變化的情況下長大
甚至想要回到假裝一切都沒發生的原先的關係
你就必須跟著系統的指示走
這個方法就是紅燈停綠燈走
違停就吊車
更嚴重的情況就法辦
為何連這麼簡單的交通行走規定
都要那麼多錯綜的條款考照提醒與處罰
因為這都是人性的心在動
車子是工具
秩序只是最起碼的標準
穿越馬路走捷徑
偷乘車子不購票
酒駕上路不管他人死活
找了關係免繳罰單顯示自己有多行
這一切的一切才是你要面對的真正問題
一直拿著孩子當逃避這些真正問題的態度
你當然會啞口無言拿他沒辦法
鋌而走險的外遇
不管你怎麼想的冷暴力
都是你給他看透的軟弱與依賴長出來的力量
甚至你還是不想去深思不管什麼年紀
一旦對愛與慾的追求心啟動
一旦你們的關係失去了彈性
你反反覆覆的嘮叨和求饒只會讓你們彼此更折磨的繼續眼前的狀況
甚至延長這樣的對立
如果你只能在乎一件事
你會選哪一樣呢
選自己的獨立
還是選什麼都要的不確定
很多人在談酒駕問題
即使是旁人
大多數還是都陷在破口大罵的老套方式
在法律拿這些人沒什麼辦法的時候
都忽略了這樣的正義凜然的大聲疾呼
聽在受害者家屬也只是再度喚醒大悲大慟
忘了我們還有比法律更好的保護與對付
那就是不期待這些人的改變與接受這個爆炸已無法改變
不期待就是保護自己傷口再復發的第一道方法
剩下的就讓自己永遠與這件事切割
如果有良心譴責
那是那個人一輩子的下場
與己無關
生命都不會只有公平的
尤其是相信永遠不變的天真
父母也不是孩子的完整
如果你想把天真再這樣複製給下一代
維持這麼虛的保持現狀
這才是你真正要擔心的執著
鬆開自己吧
給孩子一個好樣的身教
不然家人
就是最陌生的法定熟悉人
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(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
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這是為保護石虎的募資計畫
同事 小動作 很多 在 傑哥 Facebook 的最佳解答
【金曲獎與我們的社群時代。】
昨晚很榮幸能在北流金曲獎頒獎典禮現場見證一切美好的發生(感謝金曲最佳客語歌手羅文裕 @wing_okok 再次帶我來玩!)對行銷、創意產業充滿愛的朋友,如果昨晚也有一起看金曲獎典禮,相信會感受到這些 —
1⃣ 疫情沒有打倒我們,遙遠沒有打倒我們。
Lulu 的開場不是華麗的歌舞秀,而是呈現出在台灣最艱難的疫情期間,那些野生卻動人的生命力 — 動力火車跟羅文裕在直播和影片中演唱、朱海君教做菜、桑布伊賣芒果、許哲珮的催眠時間、E.SO 繼續健身、田馥甄深山自我隔離、旺福小民崩潰帶小孩 ...
很多人說數位和社群平台讓我們變得冷漠,但其實我一直不這麼想。在這段期間我們習慣了遠端工作、習慣了跟朋友視訊聚會,我們也開始習慣看見 在舞台燈關下後,音樂人過著那些跟我們一樣的平凡生活,以及習慣聽見那些在平凡生活中,創作出的不平凡。
2⃣ 謝謝創意 — 任何既定的形式,都可以被打破。
我自己非常非常喜歡的《家常音樂》拿下最佳 MV 獎 — 創意與執行團隊 @dosomething.studio、藝術總監/導演 王宗欣。而這支 MV 最強的型態並不是 YouTube 上的影片,而是互動式網站 MV(之前大家可以到任性的人官網觀看:https://rsdr.online/,雖然現在網站好像無法進入 ...)能把我們生活經驗中的「數位體驗」跟「家常」概念結合得如此巧妙,只能跪了。很開心之前也有機會跟 dosomething studio 在客戶專案上合作過,是個不可思議的團隊。
近年很多有意思的 MV 作品,結合手機觀看的習慣、結合社群帳號的形式、結合現實社群上發生的事件、結合虛擬的角色 ... 誰說 MV 一定只能是「音樂錄影帶」?在創意面前,一切都有可能。
3⃣ 在螢幕後面,才能看見的真實。
昨晚金曲獎有幾個可愛的小瞬間。在 Lulu 幫金曲最佳新人 @whytetete ?te 拿手機的那段,唸出了 ?te 的手機通知(Lulu 沒有講到太隱私的資訊,相信被 cue 出來的朋友應該也會覺得是很特別的人生經歷啦 :P)我們都知道「得獎的瞬間手機一定會被親朋好友們灌爆」,但在這個不經意的小動作下,我們彷彿跟著 ?te 一起感受到了得到新人獎的興奮。
曾經藝人、明星都是我們只能隔著螢幕遠望的影像,而現在我們在限時動態 tag 喜歡的歌手、在直播中看著實力派音樂人在家中很ㄎㄧㄤ 地玩狗、甚至我們有機會跟奧運金牌選手在私訊聊天 ... 不管是奧運、或金曲獎,那些專業攝影機照不到的時刻,才讓我們真正感受到台上的人們,都是活生生、會哭會笑的人啊。
4⃣ 在大流量之前,更重要的是小而確實的力量。
不會被換、不會被忘,不會被停止、不停地唱 — 敬台饒。蛋堡杜振熙 @softlipapa 拿下最佳華語男歌手獎、《家常音樂》拿下最佳華語專輯。在《史詩》裡面說的「如果想起什麼寫些什麼還我,給你孩子聽 — 跟他說你是我。」而在《家常音樂》中,蛋堡真的給自己的孩子蛋花聽了。
在這個人人追逐流量、追求曝光度的時代,《家常音樂》是一張沒有上任何串流平台的專輯,一間雅房、一顆大腦、一台筆電、一台錄音介面 ... 蛋堡做出了這張僅能在官網購買的作品,而我同事超拼命才搶到一張。很多人誤以為在社群時代「創造話題與擴散」是唯一的方向,但其實正因為是社群時代,我們更有機會找到那一小群真正願意靜靜聽我們故事的人們 — 小,可以有很大的力量。
5⃣ 我們都可以是 任性的人。
「希望正義可以站在我的部落,以及台灣每一個角落。」— 最佳原住民歌手獎《得力量pulu’em》桑布伊
「那些還在櫃子裡面盼望的人,不要急不要怕,你的未來有機會握在你手上,至少今晚我握住了金曲獎。」— 最佳作曲人獎《安和》Hush
「希望這個世界更溫柔,溫柔的愛著,更溫柔看著所有形狀的愛,最後 — Love wins。」— 年度歌曲獎《刻在我心底的名字》領獎者 盧廣仲
「學會做好一切不喜歡的事情,才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事。」— 最佳單曲製作人 引言人 陳珊妮
「一張唱片,可以遠遠不只娛樂消遣,更能成為震撼時代的文化事件。」— 特別貢獻獎引言人 馬世芳
「馬的。」— 評審團獎《給你們 Dear All》領獎者 萬芳
今年有幸能擔任華語圈非常重要的行銷廣告獎項「艾菲獎」的初審評審,被分配到要評審不少中國的廣告作品。我一邊讚嘆這些預算爆炸驚人的成功作品、也仍然一邊覺得:台灣的行銷人和創意人真的非常、非常強大,自由在我們的血液中、海洋的多元與包容在我們的骨髓裡,而這些終究讓我們能做出跟中國、甚至任何其他國家,截然不同觸感的細膩創意。
這也是為什麼我還是好喜歡金曲獎 — 喜歡每年金曲獎用無數作品、帶著無數為這些作品傾盡一切的人們,跟我們訴說台灣的多元、台灣的溫柔、台灣的力量 ...
然後告訴我們 — 在這片土地上,你可以作一個任性的人。
#金曲獎 #金曲獎32 #金曲 #金曲32 #蛋堡 #家常音樂 #任性的人 #陳珊妮 #疫情 #疫情下的生活
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雖然大家出來工作,本來就有可能遇見比較合拍的同事,我很多朋友確實也是從同事 ... 一方面說自己被前主管陷害,被老闆討厭;一方面又有很多小動作搞直屬主管,那一種 ... ... <看更多>
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在職場上這是常見,同事間也很容易存在利害關係。 ... 甲知道,你黑我,我也會去桶你,你不桶她她覺得你好欺負只會越來越超過這種人在職場很多第2是你 ... ... <看更多>
同事 小動作 很多 在 [難過] 同事是不是很難成為朋友? - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
今天因為一些事情
看透了某些雙面人同事,表面笑,背後小動作一堆
果然職場上不能對同事太真心、太深交
接下來相處就是公事公辦了
沒什好交流的
就是上班做好自己的事情,然後開心下班
工作就固定這樣了
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推 abcrr123: 樓下是不是穩中愛滋病?? 06/18 14:12
推 ohmama100: 穩啦 06/18 14:12
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