關於 吊脖子運動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 陸大媽瘋「吊脖健身」掛滿樹！網友：晚上來公園差點嚇死

遼寧瀋陽的公園最近流行起「吊脖健身」，許多大爺、大媽聚集在公園的大樹邊， ... 寵物 · 遊戲雲 · 運動 · 新奇 · 看電影 · APP · 名家 · 軍武 · 專題.

#12. 頸椎牽引帶懸吊脖子的價格推薦- 2022年11月| 比價比個夠BigGo

「頸椎牽引帶懸吊脖子」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！ ... 運動健身頸椎牽引帶頸部牽引吊帶頸椎單杠懸掛家用牽引器頸部吊脖子拉伸器懸吊 ...

#13. 大媽吊脖子治頸椎？醫生提醒：亂拉脖子小心中風癱瘓 - Tvbs新聞

頸椎病是現代人的文明病，落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病的症狀！台灣大約有20%年輕人罹患頸椎病，卻有人不耐長時間的治療，採取一些激烈的手段 ...

#14. 脖子伸展- 人氣推薦- 2022年10月| 露天市集

優品之家✿頸椎牽引架家用拉伸器勁椎頸部疼痛成人矯正理療吊脖子疼頸托. 569~622 ... 《現貨無葉掛脖風扇》可調360度無葉掛脖風扇USB風扇頸掛風扇隨身風扇運動風扇懶人 ...

#15. 瀋陽大叔自創「上吊式健身法」 稱能治頸椎病醫生：小心會癱

「吊頸都要抖氣」大家都聽過，但「吊頸當做運動」又聽過沒有？瀋陽一名大叔聲稱透過此法，到戶外運動場單槓吊着脖子，如盪鞦韆一樣揈來揈去， ...

#16. 頸椎牽引器家用牽引帶吊帶頸椎單槓懸掛吊脖子頸部拉伸 ... - 淘寶

歡迎前來淘寶網實力旺鋪，選購頸椎牽引器家用牽引帶吊帶頸椎單槓懸掛吊脖子頸部拉伸器懸吊神器，該商品由思壯偉業運動專營店店鋪提供，有問題可以直接諮詢商家.

#17. “吊脖子”真的可以治疗颈椎吗？ - 知乎专栏

“吊脖子”真的可以治疗颈椎吗？ 7 个月前. KG运动. ​ 关注. 嘿！去上吊吗？ ... 盲目“吊脖子”很可能会损伤神经和脊髓，严重的甚至会造成高位截瘫。

#18. 頸椎椎間盤突出之運動訓練 - 合適復健診所

改善不良姿勢每次可停留5-10秒重複10次（可先讓脖子向前在往後平移）. 3.用毛巾幫助脖子伸直運動：. 將毛巾固定於脖子後方，在將頸部向後仰朝像天花板 ...

#19. “吊脖子”健身火了，医生警示：严重可致高位截瘫！

老年人健身也要遵从科学最近“沈阳大爷大妈吊脖子健身”的视频又上了热搜，这种成年人很容易判断出的与医学常识严重不符的“吊脖子”治颈椎疗法， ...

#20. 一上班就肩頸痠痛、膏肓痛，去復健科診所檢查

3、眼鏡度數不夠： 用電腦和寫字時脖子往前伸，想看清楚，頸椎再度承受 ... 退化性關節炎、要開刀，她自覺不能不運動，每天努力走1 萬步，也做復健， ...

#21. 衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

轉脖子時會有ㄎㄎ的聲音， ... 復健時需要拉脖子醫師若沒有標示從幾公斤拉起， ... 治療約一個月症狀目前差不多感覺有好一點想請問的是有什麼運動或動作是可以進行的?

#22. 大媽吊脖子治頸椎？醫生提醒：亂拉脖子小心中風癱瘓

但大媽踢開凳子後，全身的重量都靠頸椎、脊椎以及肌肉撐著，扣掉頭的重量，大約就是60公斤的力道，這麼用力拉脖子，還跟著音樂搖晃跳舞，是很容易出事的！

#23. 每天低頭2小時10歲孩童「吊」脖子！ - 優活健康網

... 就醫後才發現頸椎壓迫到神經，需定期回診復健「吊脖子」。 ... 使用3C產品，每半小時可做一些簡單的伸展運動，以避免頸部關節退化問題提早發生。

#24. 頸椎病怎麼辦，每天躺床上「吊脖子」，方法簡單，第2天就有 ...

現在的年輕人很多身受頸椎病困擾，這和他們的生活作息有關，大部分的年輕人喜歡久坐，低頭玩手機，不喜運動，這導致頸椎的壓力增大，長時間處於勞損 ...

#25. 改善頸椎間盤突出的3 大類運動8 個招式

烏龜脖子姿勢會造成曲線部分（即藍色文字框）的肌肉長期維持於「縮短位置」，縮短的肌肉會限制脖子、背的活動。 另一方面，會造成直線部分（即紅色 ...

#26. 熱褲老翁脖子擱束帶上公園單槓吊頸DIY 表情猙獰嚇壞路人

1名網友日前發現到公園內1位身穿3角熱褲的老翁在運動器材單槓上，以彈力束帶吊住頸部、雙腳懸空，全身重量彈力帶拉住頸部撐著，老翁還不時伸展四肢、 ...

#27. 另類健身｜公園大叔大媽集體「上吊」 吊頸健身治肩痛恐致癱

近年內地興起一種新式健身運動，瀋陽一個公園更出現集體「上吊」奇景， ... 雖然拉脖子有助紓緩頸椎痠痛，但必須在專業人士指導下進行，否則有機會受 ...

#28. “吊脖子健身”频上热搜医生提醒：恐致高位截瘫！ - 济宁新闻网

这两天，大爷大妈的奇特锻炼方式“吊脖子健身”频频登上热搜——5月21日一早， ... 对于大爷提到的这项治疗颈椎病的奇特健身运动，网友纷纷给出了看法。

#29. “吊脖子”健身可以治疗颈椎病？专家：严重可致高位截瘫

近日，网上有种“吊脖子”的健身方式火了。 ... 伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另 ...

#30. “吊颈健身”走红专家：操作不当可致疾病甚至截瘫

视频中，有市民把绳子一端搭在树上，另一端挂住脖子，然后双脚离地做出各种 ... 运动能力因人而异，运动前需对自己身体进行合理评估，以免盲目模仿， ...

#31. 吊脖子健身能治颈椎病？有人不远万里来体验，小心会瘫痪 - 新闻

这个“神奇”的健身装置是57岁的孙大爷自己研制的。孙大爷说他的这项发明还在今年获得了国家专利，这种运动能治疗颈椎疾病、改善肩颈，还有很多网友不远万里 ...

#32. 「吊脖子」鍛鍊能治頸椎病？醫生：切勿模仿 - 資訊咖

現如今人們對健康的重視程度與日俱增，尤其一些中老年人對運動健身的熱情，往往連年輕人都甘拜下風。他們不僅將太極等傳統健身方式發揚光大，還特別擅長出奇出新， ...

#33. 手麻、肩頸僵硬...為什麼復健沒有用？醫師告訴你：改善神經 ...

最後在結合矯正性運動「調整姿勢、訓練肌肉、學習呼吸」的幫助下逐漸痊癒！ 什麼是胸廓出口症候群？為什麼復健拉脖子不會好？ 「胸廓出口症候群」的英文是 ...

#34. 脖子痛- 骨科物理治療 - hocom.tw

我們可以介入的疾病內容包括:椎間盤突出,運動評估,運動傷害,肩頸痠痛,頸椎痛,急性落枕,慢性頸椎退化,頸神經根病變,酸痛麻,睡不好,落枕,頭痛,手麻,手沒力,神經症狀, ...

#35. 爬行、撞树、吊脖子，狂野健身大全你敢试吗？

提醒：爬行运动并非适合所有老年人。患有肩周炎、肌肉劳损、颈椎椎间盘突出或眼部有疾病的人，不适宜爬行健身。心脑血管疾病患者要注意爬行锻炼后缓慢起身 ...

#36. 低頭族(壓迫頸椎)長達兩年的復健之路5分鐘一次說完2/2

既消暑又能紓解肌肉痠痛的問題。 *千萬不要因為頸部不舒服而作快速轉、擺頭運動，你的脖子要 ...

#37. 【经广杠子头】“吊脖子健身”，小心真的吊脖子！_大妈 - 搜狐

其实不光是“吊脖子健身”，我们平时里经常进行的一些健身运动都有必要听听专家的建议，称量着去做，比如甩肩、头颈部绕旋、爬楼梯等运动，掌握不好度和 ...

#38. 吊脖子的價格推薦- 飛比價格Feebee

吊脖子 價格推薦共3657筆。另有吊鈸、吊脖前開露背透紗蕾絲性感套裝。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少， ...

#39. neck hammock颈椎牵引带吊脖子牵引器架矫正家用缓解颈部 ...

... 颈椎牵引带吊脖子牵引器架矫正家用缓解颈部物理理疗. neck hammock颈椎牵引带吊脖子牵引器架矫正家用缓解颈部物理理疗喺運動與健身- 拉伸配件度買嘢，傾偈買嘢！

#40. 吊脖子_百度百科

“对于没有颈椎病的健康人，就更不建议'吊脖子'健身了，对于颈椎健康没有任何益处。” 天津医院骨关节科副主任医师曹建刚提醒：如今，随着全民健康理念深入人心，意识到运动 ...

#41. 老人集體公園「吊脖子」 超詭異活動竟已申請專利 - 東森新聞

老人集體公園「吊脖子」 超詭異活動竟已申請專利. 中國大陸遼寧瀋陽的公園，近日出現十分特殊的奇景，不少老人都在公園中「上吊」，用著奇特的固定 ...

#42. 轉脖子真的會把神經摩擦斷掉嗎？關於你的脊椎與脊神經(脊髓)

如果轉動、運動脊椎容易產生骨刺或是增加癱瘓風險，那瑜珈、體操、溜冰選手不就….充滿骨刺且容易癱瘓？那每天練習輪擺閃拳頭的拳擊手不就早就癱瘓光了？ 事實上轉動脖子( ...

#43. 頸椎不好百病生！常做2個動作遠離頸椎病| 保健操| 姿勢| 拉筋

當頸椎出問題，血管和神經被壓迫，此時不只引發脖子酸痛，還可能導致各種各 ... 平時可揉捏一些穴道放鬆肩頸肌肉，緩解頸椎病。2個簡單運動，幫助緩解 ...

#44. 頸椎牽引器家用頸部牽引椅矯正吊脖子治療頸椎病理療頸托拉伸

頸椎牽引器家用頸部牽引椅矯正吊脖子治療頸椎病理療頸托拉伸。本商品只在樂天市場享有限定優惠，多元支付再享高額回饋。千織屋樂天市場主要販售，天天1%回饋無上限， ...

#45. “吊脖子”运动不可取！ - 健康界

“吊脖子”运动不可取！ demo 2021-07-07 杭州师范大学附属医院（杭州市第二人民医院. 作者头像 存储 ...

#46. 預防落枕首重改善不良睡姿 - 五德物理治療所

您是否有過，早上起床或是固定一個姿勢過久，脖子突然伸展或不當用力， ... 運動治療：物理治療師會評估並針對頸、肩過度緊張和僵硬的肌群，作緩和的 ...

#47. 頸椎痛的人一定要看！每天「吊脖子5分鐘」肩膀輕鬆了3個事項 ...

對於頸椎已經出問題的朋友，咱還得及時治，怎麼治也很簡單，試試頸部拉筋，也叫「吊脖子」。 Advertisements. 面朝上平躺於床上或並排的 ...

#48. 久坐脖子僵硬、肩頸酸痛物理治療師助改善疼痛 - HiNet生活誌

久坐脖子僵硬、肩頸酸痛物理治療師助改善疼痛 ... 循環不佳等因素導致肌肉僵硬，透過為期2個月的自我牽拉的復健運動，放鬆肩頸肌肉，不只酸痛問題解決 ...

#49. 沈阳市民“吊颈”视频引关注专家提示：动作风险极大 - 科技日报

专家介绍，脖子比较敏感，如果吊脖子吊的不当，可能会引发其他一系列疾病 ... 国家体育总局运动医学研究所主任医师娄志堃：颈部是人体的中枢部位，是 ...

#50. 低頭族痠痛注意土法「吊頸健身」易傷神經物理治療「牽引 ...

... 利用外力拉開頸椎關節。不過，物理治療師強調，「吊頸健身」相當危險，容易傷及神經，切勿嘗試！ ... 簡易運動：伸手側頭神經鬆一鬆 ...

#51. 每日「吊脖子」5分鐘！放鬆肩頸，預防頸椎病、肩周炎

要緩解肩頸的肌肉不難，秘訣就是每天3-5分鐘的「吊脖子」。 這是在國外也常被使用的方法，只要躺在床 ... 除了拉伸之外，躺的時候也可以順便做運動！

#52. “大树吊脖子”能治颈椎病？你可能在截瘫的边缘疯狂试探

今天是第14个全民健身日，在公园里经常可以看到大爷们惊险又刺激的“吊脖运动”，然而，这样的运动真的能治疗颈椎病吗？

#53. 【羽球常見運動傷害—頸部篇】 #繞頭打打羽球的來回中

打羽球的來回中，當對方擊出反手後場方向的來球，為了轉為攻擊的球種，例如殺球或吊球，或是回一個質量比較好的長球，大家往往喜歡「繞頭打」，繞頭打多了 ...

#54. 「大樹吊脖子」能治頸椎病？可能在截癱的邊緣試探 - VITO雜誌

今天是第14個全民健身日，在公園裡經常可以看到大爺們驚險又刺激的「吊脖運動」，然而，這樣的運動真的能治療頸椎病嗎？ 顯然不行。

#55. 吊脖子健身恐致高位截瘫#不论是吊脖子还... 来自运动康复陈老师

吊脖子 健身恐致高位截瘫#不论是“吊脖子”还是“吊单杠”，颈椎还是腰椎，都别瞎霍霍，就算想牵引，去正规医院不好吗[二哈] 颈椎疼也不一定是颈椎的问题， ...

#56. 天冷循環差，肩頸僵硬、莫名頭痛？ - 翰鳴堂中醫診所

中醫師表示，想要紓緩脖子硬梆梆、頭痛等困擾，其實可以透過針灸穴位放鬆頸部肌肉，或是服藥如葛根湯加減等，尤其建議做一招延展頸椎運動，能夠緩解不適。

#57. 牽一頸而動全身！眩暈、耳鳴…渾身不對勁恐是頸椎病 - 元氣網

症狀非典型裡外都不適. 一般而言，「典型」的頸椎神經「壓迫」到的是感覺神經（會麻會痛）或運動神經 ...

#58. 自行車運動傷害之脖子痛.背痛.手麻該怎麼辦? - 超越復健診所

如果問題是出在路面顛頗或者梨狀肌的壓迫，那麼可以用gel saddle，或者輪胎的懸吊避震系統. 三.手麻 (Cyclist's palsy:ulnar neuropathy). 第四五指會麻.

#59. “吊脖子”健身可致高位截瘫|颈椎病 - 新浪

近日，一段中老年人新奇的“吊脖子”健身视频火爆网络，网友惊叹之余， ... 另外，过长时间的锻炼可能造成中老年人运动过度，增加关节磨损和肌肉损伤的 ...

#60. 颈椎曲度变直了，床边吊脖子就能改善？这个方法靠谱不？

如果只是单一的进行床边吊脖子运动，不配合其他功能锻炼的话，这样无法增强颈部肌肉力量，保持关节稳定，对于改善颈椎曲度而言其实帮助不大。因此，想要真正达到锻炼 ...

#61. 頸椎問題可大可小，顧得好下半身/生沒煩惱- 傷害預防 - 運動視界

頸椎問題比較直接的症狀是在轉頭時有種被電到的感覺，或是到某個角度會卡住，有些人低頭或仰頭的時候會覺得痛，甚至有人會覺得脖子撐不住、好像快掉下來。

#62. 最新拉臉手術，其實是「拉脖子」 | 林靜芸 - 健康遠見

拉脖子的手術採用耳前及耳後拉臉的傷口，肌筋膜的剝離延伸至頸部，以懸吊頸擴肌來治療火雞脖子，若有需要則處理深層脂肪、顎下腺及二腹肌，使下頷線及頸部 ...

#63. 拉脖子小心癱瘓頸椎牽引3要點 - 華人健康網

頸椎牽引（俗稱拉脖子）是頸椎椎間盤突出的常用治療方式，物理性的拉抬可增大神經孔間隙，以減少神經壓迫及回復血液循環，解除頸部肌肉痙攣、限制脊椎活動 ...

#64. 牽引器|ETMall東森購物網

韓國頸椎牽引器頸托防低頭神器固定矯正支撐架前傾伸脖子護頸家用 ... 頸椎單杠懸掛吊脖子拉伸器牽引帶 ... 折價券. 逸品生活▽運動護具6折起. 前往活動.

#65. “吊颈健身”走红专家：操作不当可致疾病甚至截瘫

视频中，有市民把绳子一端搭在树上，另一端挂住脖子，然后双脚离地做出各 ... 国家体育总局运动医学研究所主任医师娄志堃：颈部是人体的中枢部位，是 ...

#66. 為什麼拉腰拉脖子可以治療手腳痛

在復健科或骨科，拉脖子的正式名稱叫做「頸椎牽引」，是物理治療中的一項儀器治療。 ... 對於脊椎壓力過大的居家活動，最建議練習的還是核心運動。

#67. 树上“挂满了”大爷大妈，医生：吊脖子健身很危险 - 南方+

树上“挂满了”大爷大妈，医生：吊脖子健身很危险，可能会导致瘫痪！ ... 管中央则是我们重要的脊髓神经，控制着我们的四肢运动、感觉及大小便功能，而吊脖子健身有可能 ...

#68. 去診所復健拉腰拉脖子牽引怎麼做不好? @ [員林]康耀物理治療所

到治療區後基本盤就是熱敷，紅外線，電療，脖子牽引，腰椎牽引 ... 當然一條脊椎，每個人因為工作的姿勢性質，手機的使用，運動習慣，等等.

#69. 脖子運動

這個延展頸椎的運動，能幫助降低「工傷」所造成的脖子僵硬酸痛問題。 延展頸椎運動(一組5-8次，一次8-10秒) 眼睛平視前方，想像一根線吊著頭頂百會穴維持 ...

#70. 吊脖健身，可以治療頸椎病？專傢表示：可能會有反效果

直到感受到脖子兩側的肌肉在收縮，堅持10秒之後放松即可。 ... 好的睡覺姿勢和運動可以幫助我們預防和治療頸椎不適，保持脊椎的健康。

#71. 頸椎退化 - 施宏男​​復健科診所

做頸部肌肉伸展與放鬆運動、頭部運動。 ​. 改善的時間. 連續2週每天做治療​​​​​​​​​​，前2週的重量是拉鬆頸椎旁的軟組織，第3周起的重量才可將脊椎拉開，讓神經不再被 ...

#72. 拉脖子運動 - Artemis soccorso veterinario

拉脖子運動 台灣之星4g 網速. ... 手臂向後放（也就是舉起手來），讓肩膀離開床沿，適當增加拉伸力度了，這個動作也叫吊脖子，類似醫院裡的 ...

#73. 年輕低頭族「吊頸」增3成 - 蘋果日報

過去頸椎椎間盤凸出患者多為五、六十歲以上，因關節退化致頸椎椎間盤凸出或長骨刺，須接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療。

#74. 脖子拉傷

拉筋法頭、肩、頸部：落枕「落枕」又稱「失枕」，是急性的頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動，無論是側轉、前俯、後仰皆感覺 ...

#75. 拉脖子運動 - Laboratoriovirologiacs

拉脖子運動 旺旺隊線上看. ... 外面，手臂向後放（也就是舉起手來），讓肩膀離開床沿，適當增加拉伸力度了，這個動作也叫吊脖子，類似醫院 ...

#76. 吊脖子復健

人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右，“吊脖子”健身有可能会直接损伤神经和 ... 在治療室內進行復健運動，也同時在返家後認真活動，相信更能達到事半功倍的效果。

#77. 「首爾」相關新聞 - CTWANT

... 的警訊，可先避開人群；高偉峰則說，脖子和前胸一定要保護好，因為脖子遭受壓迫 ... 主角Apo和Mile更是重演劇中第一次接吻的經典橋段，導演吊足觀眾胃口的在即將雙 ...

#78. 脖子運動 - 1070-1071.ch

本篇提供九招頸部伸展運動將幫助你有效緩解脖子酸痛，但在我們說明動作 ... 搞定脖子僵硬要緩解肩頸的肌肉不難，秘訣就是每天3-5分鐘的「吊脖子」。

#79. 脖子拉到筋

如果大家養成每天運動和拉筋的習慣，運動就是最好的保養品喔。 ... 出問題時，可能會引起整個肩頸區域的痠痛與頭痛吊脖子到底要怎麼做呢？

#80. 預防頸椎病、肩周炎！ 每日「吊脖子5分鐘」放鬆肩頸渾身不再...

拉脖子運動，你想知道的解答。要緩解肩頸的肌肉不難，秘訣就是每天3-5分鐘的「吊脖子」。這是在國外也常被...除了拉伸之外，躺的時候也可以順便做...| 運動資訊第一站.

#81. 赶紧一起练起来吧。#瑜伽#居家锻炼#肩- 抖音

“十分钟” 动作一头颈手相反拉伸脖子扭转到最大位置双手交叉往前拉伸伸出双手 ... 瑜伽#健身打卡昧境瑜伽团可只要19.9，快冲鸭~@昧境瑜伽运动概念馆.

#82. 每天10分钟，超级暴汗，胳膊细了背薄了肩颈松软不僵 - 抖音

大家都在搜：肩颈 运动 操10分钟完整版 · @未曾头像 · @未曾. 2022.10.24 ... 最近我也开始这样练后背的，每天睡醒 脖子 后背，肩膀酸疼的没劲 [捂脸].

#83. 冬季是保养肾脏的好时机！中医专家教您一套手指操

运动 · 健身 ... 靠谱的ななみん 挂根儿绳吊头发上，太短就直接挂 脖子 上. 2022-10-13 04:263回复. 加入黑名单; 举报.

#84. Google Pixel Watch智慧手錶評測：美型無框錶面、完美搭配 ...

透過GPS與手錶的偵測，能夠將該趟次的運動狀況記錄下來。 △Google Pixel Watch有贈送6個月Fitbit Premium會員，能夠在App中看到進階的分析與資訊。

#85. 脖子放鬆器 - Avto-R

因為身體因素，我找了、買了很多吊脖子、肩頸伸展這類產品，希望可以在家 ... 橫紋尾端處(曲池穴)，再頭痛、頸部僵硬的烏龜頸，5分鐘放鬆運動簡單做。

#86. 慢慢的歌 - 起点中文

生命在于运动，所以他热爱运动，常年健身，拿了健身先生的铜牌。学富五车，精准把握读书的精髓，以专业第二的研究生毕业。家境优渥，是仅次于姐姐吴 ...

#87. 舒緩肩頸痠痛！12招簡易運動，放鬆肩頸、改善彎腰駝背不良 ...

所幸，我們可以從特定的鍛煉姿勢（或全面的鍛煉姿勢），讓我們的肩膀、上背部和頸部感到放鬆。以下介紹的所有動作都有助於你的脊椎（包括脖子）保持在中立 ...

#88. 北京之春---讨习檄文/伍汉民

习二，于红朝毛共四年，投胎燕京皇城根下，因其歪脖子，似景山吊鬼，疑崇祯 ... 因南周事件，起宪政之争；2014年，造神运动，蠢蠢登场，拔十字架，拆 ...

#89. 危机处理游戏-第5章逃 - 69书吧

踩着桌子，用刀撬开塑料排风口。 他将脖子伸进去，咧嘴一笑，一条漆黑宽阔的长方体铁皮通道，吹着略带霉味儿的风，扫在他的吊尾丸子头上。 二话不说，顾几 ...

#90. 吊單槓肌肉

林口長庚紀念醫院復健科主治醫師王思恒指出，門診中最常見的是脖子、肩膀、手腕和腰部 ... 但是，千萬別放棄這項運動吊單槓不但能強化日漸鬆散的肌力，如果經常腰痠背 ...

#91. 脖子不舒服必看！每天「吊脖子」5分鐘，肩膀輕鬆了，肩頸...

拉脖子運動，你想知道的解答。脖子不舒服必看！每天「吊脖子」5分鐘，肩膀輕鬆了，肩頸背痛也緩解了】--轉貼自電子信箱健康兩點靈林承箕醫師示範床上.

#92. 失去半個世界的人: 復健病房裡的微電影 - Google 圖書結果

我跟你講不是我騙人運動我做得最勤了我想他是有運動底子的人所言應該不虛板根本 ... 本身肌肉就發達二來因為肌肉緊繃之故他的上背部簡直就像一大塊鐵脖子的行列這應該 ...

#93. 王唯工科學脈診全書 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

肌肉在運動時一鬆一緊,骨頭的關節在運動時一開一闔,都是促進血液流進肌肉或關節的 ... 無論是道法自然,或是上帝依照自己的形象造了人,這個細長而優雅的脖子,精雕細琢了 ...

#94. 往事杂忆 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

“肃反”运动中,大街上断不了气势磅礴的游行。只要听见那雄壮的《镇压反革命》的乐曲(那 ... 姓名用红笔大大的打了个叉(这是古代传统,现在他们改用吊在脖子上的牌子了)。

#95. 大并不总是好的! - The Portugal News

然后出现了便携式无线设备，从吊杆箱到晶体管收音机，再到小小的声控iPod。 ... 的，有些电视大到你看温布尔登网球赛会脖子僵硬，但清晰度是惊人的-- ...

#96. 中国高质量发展的伟力在哪里 - 虎嗅网

能解决卡脖子的科技问题，当然是高质量发展。 ... 每个槽的加工都做到无懈可击，才能保证细小的针和线在多个运动轴的驱动下，能丝毫不差地精工密缝。

#97. 反右運動夾邊溝慘案倖存者證言 - Google 圖書結果

到了晚上,就從梁上吊一根繩子,把牲口吊起來以後讓吃東西。 ... 到了一個驒子脖子上,將驒子脖子磨出了傷,隊裡認為是我在搞破壞,就將我放到了嚴管隊裡。嚴管隊嚴加管理, ...