現場計畫的臨時改變
意外地來到石門步道 百岳
高山氣溫略為寒冷山形越清晰可見
安靜享受在大自然的懷抱裡
蜿蜒曲行的棧道旁
大片草原遍佈山脊
用腳步一步一步的往上走
碎石地上會發現高山特殊花草
此時腳下行走在中央山脈稜線上
介於南投和花蓮之間,也就是在台灣的正中心🏔
🗻合歡群峰中的石門山有「最容易親近的百岳」美名,非常值得前往❤️
美得驚呼連連在山裡的呼吸真的很舒服
⭐️石門山位於太魯閣國家公園內,高度3237公尺,步道長度784公尺,路段鋪設著石階和棧道,約30分鐘即可,推薦爬山新手前往,而登山岳人可前往附近的合歡主峰.東峰 讓一天的行程收穫滿滿😍
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#好想去南投景點
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【山系】合歡北西下華岡|挑戰台灣百岳|七上八下到西峰|合歡山系|ft.山系女森 #合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森 山系:合歡山系 路程:約14公里 步道型態:A進B出 高度落差:1430公尺 難易度:中 所在縣市:南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉 申請入山:否 路線:合...
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合歡山北峰高度 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最讚貼文
【阿賢碎碎念】~ 快開學了,想去山上避暑了嗎?
經過這個漫長的暑假,小朋友快能回到學校上課了,應該很多爸媽都要灑花了吧!
門診看病的人還是不多,但為上高山前做準備的人變多了。
最近開始有為了去合歡山拍銀河、日出的攝友,還有打算安排單攻百岳的山友,來門診諮詢是否要做藥物的預防。
簡單整理一下門診中衛教的重點,如果你家很遠,也不用特別跑來找我聊天啦...(遇過開了一個多小時跑來門診諮詢的)
1. 循序漸進:
體能經過防疫三級之後,大部分的人都會下降,如果要安排高山的活動,建議先在家中附近的郊山走走,感受一下自己體能狀況,還有習慣爬山的節奏。
如果覺得明顯有體力衰退的情況,朋友糾一起上高山,就建議先緩緩,請把基礎的體能練回來再說。
2. 高度適應:
建議在行程安排時就應該要預先規畫高度適應日,而不是想拍銀河就直接開車上去,拍了一個晚上,再續拍日出的大景,這樣風險會高很多。爬山的行程也是...不要想說單攻就是直接開到登山口,半夜開爬,還來得及下山吃個晚餐,這樣就不用請假了。
以合歡山區為例,提早一晚在清境或大禹嶺休息,因為海拔在2500公尺左右,如果已經出現不適,且持續加重,就要考慮取消行程,下次再來。
如果你真的沒空,那建議先安排容易撤退的地點或路線。
以攝影為例,直接在武嶺、合歡尖山、小風口拍照,會比跑到石門山頂、合歡主的瑪雅平台,甚至是小奇萊,還要容易回到車上,能快速下降高度。
如果是爬山,那可以先撿石門山、合歡主、合歡東,再來考慮去合歡北或合歡西峰;不要久久沒上山,一走就是來單攻個屏風山,或是加碼上奇萊北出松雪樓之類的。(又回到循序漸進的概念)
3. 了解高山症:
上山前,請先了解高山症相關的症狀,才知道什麼時候要撤退。
如果你真的懶得去了解,那保命概念就是:「上山什麼新的症狀都先當成是高山症,如果持續變嚴重,那就是下降高度。」
而你如果曾經出現過嚴重的高山症 (如:高山肺水腫、高山腦水腫),上山前建議和你的家庭醫師諮詢;或是行程一天海拔變化就高達3000公尺以上 (如:玉山單攻、開車直上松雪樓住一晚),也建議先了解可能的風險,才不會敗了遊興。
最後送大家一句 #上山需要勇氣_撤退需要智慧
爬山不是只有衝到山頂而已,安全的下山回家,才是絕大多數人的最終目的,不是嗎?
PS. 聽說沒圖片的觸及率會很低,就來做個實驗看看,這篇會低到什麼程度 (反正有緣就看得到...XD)
合歡山北峰高度 在 Facebook 的最讚貼文
朋友常問我:你怎麼那麼執著想要去爬百岳啊?
我說:我想站在超過海拔3000公尺山頂上看天空。
https://anniekoko.com/hehuan/
百岳跟一般步道登山有些不同,海拔不同,所需裝備不同,每座山有各自的脾氣,也有獨特的魅力,征服每座山之前,萬全的功課不可少。
雖然合歡山有著最親民百岳之說,但我總認為每次登山都要做好萬全準備,雖然合歡主東峰並沒有太多難度,但對於有高山症或是平時很少爬山的人而言,還是稍微要做一下功課的喔。
走在海拔3421公尺的高度, 第一次覺得自己離天空很近。
山的表情隨著氣候而有不同呈現,正午日光透射在山稜線上,顯露著崢嶸有勁,雙腳與數不清的石階和陡峭的稜線奮戰著, 心跳也與高海拔的稀薄空氣努力達到協調。
春日滿山遍野的高山杜鵑爆炸性滿開,柔美了山的弧度,也振奮著腳程的疲累,隊友細數著西峰、北峰、合歡尖、奇萊群峰……,綿延在眼前的壯闊山巒,默默成為日後挑戰的清單。
這一篇記錄我的百岳初體驗,也跟大家分享爬百岳需要準備什麼,讓我們一起,一步一步往山裡挑戰。
期待下一回與山的相見,與你的相見。
#照片為疫情三級前拍攝
合歡山北峰高度 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最佳解答
【山系】合歡北西下華岡|挑戰台灣百岳|七上八下到西峰|合歡山系|ft.山系女森
#合歡北峰 #合歡西峰 #華岡 #台灣百岳 #合歡山系 #山系女森
山系:合歡山系
路程:約14公里
步道型態:A進B出
高度落差:1430公尺
難易度:中
所在縣市:南投縣仁愛鄉,花蓮縣秀林鄉
申請入山:否
路線:合歡西北峰登山口→(1.3K, 80分鐘)→反射板→(0.7k,30分鐘)→合歡北峰→(2.1k,60分鐘)→4.1K→(1.6k,60分鐘)→往華岡岔路→(1k,40分鐘)→合歡西峰→(1K, 30分鐘)→往華岡岔路→(1.9K, 90分鐘)→合歡溪低點→(0.4K, 90分鐘)→產道→(4.5K, 90分鐘)→華崗圓環
1.力行產業道路路況不甚良好,出發前請先查詢通行狀況。
2.部分路段濕滑,溪谷落差大,請留心腳步。
3.請備確保繩索,雨天、雨季合歡溪水位高漲,過溪困難,應避免前往。
5.需安排接駁車輛。
(資料來源:健行筆記)
本次消耗
所需水:2000ml
所需乾糧:泡麵*1、餅乾少許
丹慕斯每日0.5顆服用4天
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合歡山北峰高度 在 金魚腦Goldfish Brain Youtube 的最佳貼文
合歡山是我爬的第一座百岳,是我推薦每個想爬山的人的入們路線!
只要開車+徒步3-4小時就可以抵達合歡北峰,就算是11月的冬天,山上的天氣還是很舒服,放遠望去是綿延不斷的山景,雲霧繚繞在腳邊,感覺像是走在天堂的道路上!
推薦!
・這邊給想登合歡山的人們一些事項補充:
這次爬的是合歡北峰!(合歡山有很多峰唷!)登山口叫做小風口,從台中開上去大約2.5小時(看車況而定)
由於因為直接開車上3000公尺是很容易有高山症症狀的!
所以建議上合歡山前建議在2000-3000公尺處先居住一晚,適應高度,或者上山前一到兩天服用高山症預防的藥物,建議還是諮詢專業的醫師!
如果太陽沒有出來,還是會很冷啦~~~所以大家衣服要準備好喔!還有記得隨時補充水分 耶!
#合歡山 #百岳 #登山
#金魚腦 #旅行 #清境農場
#青青草原 #埔里 #南投
・特別感謝
封面照片的攝影師 章弘毅
・這支影片的剪輯師:Killzu_eye
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合歡山北峰高度 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
挑戰台灣百岳一直是我的夢想,小羽今天要挑戰合歡群峰的最高峰合歡北峰!合歡北峰和其他合歡群峰都是屬於台灣百岳裡,比較親民的高山,很多人都是這邊開啟了百岳登山之路。
合歡北峰是新手的入門百岳,有人說想散步在台灣的阿爾卑斯山嗎?
那你一定要來登合歡北峰,因為走一下就可以享受世界級的景色►►https://reurl.cc/RNyEG
因為合歡北峰的景色真的是非常壯觀,視野很遼闊,可以看到中央山脈與雪山山脈!
除了合歡西峰外,合歡北峰和其他合歡群峰是屬於親民的高山,很容易攀登!
合歡北峰來回約4.7公里,約4個小時路程,如此親民的路線跟漂亮的風景根本就是外拍者的聖地啊,小羽當然一定不會錯過!
合歡群峰由七座山峰所組成,除了最難的合歡西峰,通常一般人都可以輕鬆收集四座百岳,包括合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰和石門山,想要嘗試登百岳的新手,這裡會是很好的選擇喔,有空也來走走看吧!
合歡北峰科普小知識:#北合歡山,又稱 #合歡北峰、合歡山北峰,為 #台灣百岳 之一,排名第34。海拔高度3422公尺,為合歡群峰當中最高峰,屬於中央山脈的支稜,其行政區為南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界。
影片章節:
00:00 影片開始
00:53 雲海景觀渡假山莊
03:42 合歡山北(西)峰登山口
04:08 合歡山高山杜鵑
07:04 合歡北峰二等三角點
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
運動內衣:MovingPeach(紫)
排汗短上衣(紫)
薄外套:Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套:Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
登山褲:Royal Queen’s Polo Team(紫L)
登山鞋:Salomon-Xa Enduro(紫)
登山包:Thule-AllTrail 35L Women's(Moncrah紫紅)
登山杖
水袋:Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺:HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈:Black Diamond-STORM 375(黑)
對講機
運動相機:Gopro Hero 7 Black
相機:Casio EX-TR70(白)
手機:Apple IPhone7(黑)
手錶:Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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合歡山北峰高度 在 跟著傑走- 北合歡山,又稱合歡北峰、合歡山北峰 - Facebook 的美食出口停車場
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