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隨著夥伴們的能力越來越好，被問到的問題也越來越多是「有沒有難一點的行程？」。
我們擁有不少的當日行程，也與其他登山社做出區隔，讓大家可以隨著自己的能力選擇最適合的行程，挑戰路線的團員，我們都會做篩選，做到團隊最安全的狀況，也在部分行程，我們使用ㄧ領一待的雙領隊制度，讓下撤時的團員也能有人照應。
單攻團難度較高，較少團體開團
公司後勤要更完善
除了要有篩選團員能力的制度
領隊們也必須擁有更專業的能力與應變能力
這也是不少團體遲遲未碰的原因。
目前我們擁有的單攻行程
「合歡西峰下華岡」「西巒大山」「志佳陽大山」「玉山主峰」
人生就是一直在前進，歡迎大家來報名挑戰。
#百岳 #登山 #台灣 #合歡山 #合歡西峰 #志佳陽大山 #西巒大山 #玉山 #荒野旅人 #秘境 #戶外 #野營 #outdoors
| 你走的比你想像中還遠 |
完成人生第一座百岳，合歡北峰，超多感想啊。查資料時都說明這是新手、親民百岳，而且一望無際的綠色山頭，真美啊。薦骨有回應就報名了!
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但是，我看的部落格，沒有人寫需要攀爬岩石! oh no ~~不過幸好我事前不知道，不然就不會報名了（這句中文語法好難🤣）。真的不能用平地的體能和習慣來思考爬山這件事，一路的陡上坡，岩石、高低落差大的木棧道，山路1km ，抵過平地4、5km。這也好像人生的縮影，人在順風順水的時候輕鬆便能完成目標，但在難度提高，阻力增強時，就沒有所謂理所當然的收獲，學習從中調整、前進就好，繼續走就是了。
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雖是新手團，但跟我同團的團員幾乎都是運動健將，還能邊爬邊聊天，大家也都相互有照應，會提醒我調呼吸，會注意我登山杖有沒有調好，看我遲疑面對眼前的大檻，告訴我一手抓旁邊的竹子蹬上去就可以了。從他們身上學習到，當遇到困難或挫折可以請教有經驗的人看看，之所以我覺得難，懷疑，是因為沒經歷過，不曉得是否有能力穿越。當我看到他們輕鬆踩過我腦中以為的困難，內心就鼓勵自己這可以的，不是難事。想到我學習脈輪卡時，牌卡指出，「你認為的恐懼是事實，還是腦中以為的?」
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這樣來回約五小時，原路下山，大家腳程不同就拉開距離了。下山時我大多自己走，有時候正猶豫是這邊，還是那邊，我走的對嗎？就看到有人正走上來，我心中都會覺得他是天使啊，讓我看到方向。這好像生活中的場景，有時候可能因為別人的一句話或簡單一個動作，便能幫助你重新聚焦，再前進。
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下山雖然快多了，也不那麼累，但專心度可不能少，有幾次沒踩穩，滑了一下，深怕扭傷腳，這時候我跟自己的對話是，「你是荒野狼，很好，沒事的」。其實在人類圖裡我是荒野狗，現在寫下來都覺得當時內心戲很搞笑，哈哈~
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我最後回到原點跟大家會合，我說，我終於走完了!! 百岳第一座。
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題外話，我一身uniqulo 也走完了，真強也傻🤣，錯估真正的登山裝備有多重要，下次真的要花大錢買始祖鳥、長毛象牌子的衣服。是不是也像人生一樣，「準備好你能準備的，好讓自己專心面對真正的困難。」
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爬山的過程，我發現到，我一輩子都還是在跟空白意志力、空白情緒中心奮鬥。
第一天下午先爬簡單的合歡山主峰2小時，因為我低估天氣的變化，所以衣物帶的都不合乎登山所需。氣溫驟降，起大霧，下著雨，因為在路上，沒有落跑的選項，所以我只能盡快反應、適應，把能穿的都穿上，加快步伐。這個經驗跟日常生活裡面對情緒衝擊的狀況一樣，你無法抱怨外在天氣轉折，無法抱怨我為什麼在這裡，因為你就身處在那個情境裡，所以別人的情緒，就只是別人的情緒，「你要學習的是反應、適應、照顧自己」。不用怪對方，也不用責備自己束手無策。
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空白意志力中心時時刻刻影響我，但看法有些不同了。從北峰下山時，我後面如果有登山者，我就會讓開，讓他們先走，一開始我浮現的想法是，不要耽誤別人的速度，這其實是很典型的空白意志力語言，擔心自己不夠好、深怕拖累別人。讓了幾次路後，我反而覺得，讓他們先走，我就可以看他們的踩點，真好。慢慢我覺得這樣反而更適合我，不用急，不用比，你就在路上，有人在前面反而可以學習他們的路徑。
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這次經驗也讓我認清，我一輩子都不可能擺脫空白意志力、空白情緒中心的影響，但是我採取的觀點和態度可以不同，也正因為這兩個空白中心形塑出我比別人貼心、同理心的特質。沒有擺脫不擺脫的議題，只有能不能轉化的課題，我想這就是空白中心的智慧吧!
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最後如果你
_想要一場真摯的對話
_想了解自己的獨特性
_想明白你經歷的人生有何課題
_想知道適合自己的運作模式
_想全面性的認識自己
歡迎來預約「人類圖個人解讀」，凡是由粉專預約即享有八折優惠。
▪3600元/1.5~2小時。（原價4500元）
▪地點:台北市捷運站附近咖啡廳
所有解讀我最喜歡個人解讀，我覺得當一個人內心有力量、身心頻率一致，便能創造正面印記，而非汙染源。
你走的，會比你想像的還遠。
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團員拍下我爬岩石的照片，事後看都覺得太神奇了!!原來我可以。但如果有下次，我一定要去買始祖鳥啦，別那麼傻穿uniqulo 。謝謝朋友在我出發前借我登山杖，拯救膝蓋。
#人類圖解讀
#合歡山北峰
【 玉山篇10 - 馴服 】
#藍氏旅遊筆記 #玉山 #台灣 #嘉義 #南投
原本如脫韁馬的煙雲，突然 好像被風馴服了般，平靜了下來。
竟然如此聽話的，乖乖放緩腳步 輕掠山頭，似乎 怕吵醒了這座...五嶽之尊。
日出，開始進入 第二個層次
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< 沒登山經驗的人 也能爬玉山嗎？ >
所以這集就先暫停一下故事，介紹爬玉山要預備什麼
最近身邊一些朋友看我的文章，開始想接觸山
當然，我是支持和鼓勵大家能跨出去，看見台灣的美
如果能親臨體驗，肯定照片上的更為震撼與感動
而且，上帝給每個人的故事也不一樣....
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我不會像網路上一些影片...把登山說得簡單
因為希望大家都能平安上下山
以下是我個人的經驗，可供大家參考
1.玉山會難嗎？
以玉山主峰來說，它被歸類在A級百岳，是許多人的第一座百岳；但也不是那麼容易，畢竟是三千公尺的高山，空氣比較稀薄，天氣又劇烈多變，所以還是要做好萬全準備。
2.玉山的路況如何？
從登山口到主峰，全長24km，爬升1400m；從登山口到排雲山莊路面較緩但長，可以很輕鬆地走；
但從山莊到主峰路況較陡，而且有碎石地形；登頂前200公尺踩點較小，旁邊是懸崖，可拉鐵鍊。
・整體來說路面有被整理過，算是安全的，但還是要小心謹慎
3. 如何抽山屋？
排雲山莊須在入園日前一個月申請，一次申請最多12人；因為山屋有名額限制，必須抽籤。
・欲申請可上「台灣國家公園入園入山線上申請服務網」
4.何時去比較適當？
爬玉山的人潮很多，建議申請“週間”時段，比較好中籤；如果是要週末去爬，要做好心理準備，中籤機率不高，需多申請幾次（我也是丟了三次申請才中）。
・週末人潮眾多，之前我朋友週末去玉山，結果光接駁車就排了兩小時還搭不到，可見玉山現在非常熱門。
5.什麼天氣去比較適當？
・雪季不建議上山，下雪需有經驗人士帶領
・如預報降雨機率大，也建議不要上山，會增加難度及危險性，也看不到風景；如天氣不確定，可以先爬到排雲山莊再視情況，判斷是否攻頂。
・山上天氣多變，也可詢問玉管處，或到排雲山莊詢問工作人員
6.可以單攻嗎？
因為山屋難抽，許多人選擇單攻。但如果是新手不建議這麼做，因為不熟悉自己的體能，登山經驗也還不足，容易摸黑下山，估錯時間其實蠻危險的。
・如果真的要單攻，一定要擬定最遲撤退時間(停損點)；也要留體力下山；但新手還是不要輕易嘗試。
7.可以獨攀嗎？
但如果新手絕對不建議這麼做， 要跟有登山經驗的同行；其實爬山有很多細節和狀況，當下需要有人做正確的判斷。
8.容易迷路嗎？
玉山路跡明顯，沿路也有許多路牌；但新手建議跟有登山經驗的同行；有時候下雨或起大霧，可能就會沒看到岔路而走錯。
9.如果自己是新手，但身邊沒有登山經驗的朋友呢？
可以加入登山團或商業團，網路上很多（ 例如368或荒野旅人），雖然會多花一些錢，但是平安下山才是最重要的！
10.如何預備裝備呢？
如果只是想體驗一次爬山而已，建議裝備可以用租的即可，或是去迪卡儂；如果確定以後會常爬山，建議去登山店買專業用品。
・登山裝備有許多細節，網路上也有許多登山清單，可以參考
11.爬玉山需要訓練體力嗎？
需要，爬山本身就是運動，不過...其他運動累了可以隨時終止，但爬山是不能停的。
可以透過長跑、上樓梯、騎腳踏車或重訓...等等，增加自己的體能。
・建議也可以排3天2夜的行程，比較輕鬆不會花太多體力
12.發生高山症怎麼辦？
・高山症有些和個人體質有關，如果以前沒爬過高山，建議可以先去合歡山，確認是否有這個症狀
・爬山前睡眠要充足；睡眠不足或感冒容易引起高山症
・可以去醫院看「家醫科」，詢問醫生吃哪些藥預防高山症
・如果真的發生高山症，就在山屋裡休息，如果真的很嚴重就下徹，不要再往上跑
13.途中遇到狀況怎麼辦？
爬山最重要的就是把安全擺第一，只要有應付不來的狀況，就下徹吧；放棄一點也不丟臉，而是自我負責的成熟態度；
套句登山界常說的一句話「山一直都在」
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以上是個人經驗，但因為爬山要注意的細節很多，無法全部打完。
如果還有疑問、或是想補充，都可以在下面留言
希望能幫助大家看見更多台灣的美🥰⛰️
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下集待續
#Taiwan1 #taiwan_dream #背包客棧 #bp_玉山 #igerstaiwan #ViewTaiwan #wantogo #igtaiwan #写真 #bpintaiwan #trip_packer #poptou #ilovetaiwan #台灣 #amazingtaiwan #beautifultaiwan #beautifuldestinations #taiwan_travel #taiwantravel #taiwantrip #iphonography @ 玉山主峰-標高3952公尺
小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點，每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑
00:00 合歡山賞杜鵑花行程
16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包
【文章攻略】
小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX | 交通 | 南投景點 ✍️
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百岳中最特別的路線！景色滿分 難度0分 | 石門山｜南投景點
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一生一定要完成！登頂臺灣最高峰玉山！ 百岳跟我這樣爬
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我要當牧羊人！你不知道的隱藏版行程！｜南投景點
https://youtu.be/mnVw72cz34E
合歡山太魯閣空拍申請：
太企字第 1100004580 號
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這次推出的色系，顏色偏粉偏暗，對於我們在山上拍攝會需要比較更鮮艷，特別在空拍時會比較明顯。
（但老實說，女生的粉色超顯白氣色佳😂）
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肉依覺得版型偏長，但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂？目前最小尺寸是S，希望未來有XS的選項～
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任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
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Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
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百岳第一關石門山 全攻略 | 路線 | 行程 | 交通 ✍️
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【lululemon！各項配備實際戶外體驗心得】
✔︎ 外套/背心：Down For It All Jacket/Vest
🙋🏻♀️ 女生肉依先來～
- 實用：肩膀-化纖較不怕水/濕氣❤️胸前背後-羽絨更保暖。
- 造型：超！修！腰！身！(左滑圖片影片眼見為憑！)
冬天處處都是腫腫雪人lululemon賜你8字腰身⏳✨
- 貼心：正面口袋有拉鍊，兩側腰部也有直立口袋😭
（共四個口袋！這個真的對於愛穿Leggings的朋友是神組合(貼身內搭褲都沒口袋的...）
- 外套：可拆式帽子
- 安全：局部反光條設計
- 保暖感受：鵝絨膨脹係數700
（針對跑步/輕裝設計 但仍視個人耐冷/環境程度差異）
❤️總結：激推你們親自去門市試穿，親眼目睹一下～
🤔小遺憾：希望未來可以推出亮色系的～
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✔︎ 外套/背心：Down For It All Hoodie/Vest
🙋🏻♂️ 男生阿翔來也～
- 實用：肩膀-化纖較不怕水濕氣，胸背-羽絨更保暖。
- 貼心：基本正面口袋有拉鍊，背後也有拉鍊小口袋。
- 背心：胸口內部有暗袋
- 安全：局部反光條設計
- 保暖感受：鵝絨膨脹係數700
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肉比頭《越南》
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肉比頭《寮國》
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肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
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肉比頭《旅行知識》
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繼續往下滑 ⏬ 我準備了
㊙️ 非常詳細的路線資訊 ㊙️
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【 合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】
合歡群峰是最適合初次踏入百岳的新手高山
交通簡單又好走
高山之美是身為台灣人都該親臨現場體驗的
當壯麗的美景印入眼簾
頓時所有不開心的煩惱都會拋去腦後，讓你為當下選擇來到這裡而感動且讚嘆。
如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。
⭕️ 下方有詳細的參考資料，如您沒有高山經驗，請務必詳閱
🥾【 行程 】
第 1 天 | 桃園 - 武嶺 - 民宿
第 2 天 | 合歡北峰 - 西峰 - 民宿
第 3 天 | 合歡東峰 - 石門山 - 主峰
📷【合歡山監視器】確認現場天氣狀況
https://tw.live/hhs/
🗺️【地理資訊】合歡群峰 𝑯𝒆𝒉𝒖𝒂𝒏 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔🚗
🚩 依照難度排名 (◾ 海拔◾ 距離◾ 估計花費時間)
⛰️ 南峰 ◾ 3230m ◾ 0.5km ◾ 15m
⛰️ 尖山 ◾ 3217m ◾ 94m ◾ 20m
⛰️ 石門山/百岳 ◾ 3237m ◾ 750m ◾ 30m
⛰️ 東峰/百岳 ◾ 3421m ◾ 1.1km ◾ 1h
⛰️ 主峰/百岳 ◾ 3417m ◾ 1.8m ◾ 1.5h
⛰️ 北峰/百岳 ◾ 3422m ◾ 2.4km ◾ 1.5h
⛰️ 西峰/百岳 ◾ 3145m ◾ 6.7km ◾ 5h (含北峰路程)
⭕️ 北西峰步道是連貫在一起的，先到北峰頂才能繼續往西峰走，此路段為合歡最挑戰級路線
📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 合歡北西峰入口 | https://goo.gl/maps/jXuxjZNnFRucvjYq7
✒️合歡東峰 | https://goo.gl/maps/nBCG14qZDjhpQbh66
✒️合歡主峰 | https://goo.gl/maps/iUQw3DpbXaLNr5Dn8
✒️石門山 | https://goo.gl/maps/3o3JRqADhYY5VnyPA
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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【攀爬裝備建議】
頭部 | 遮陽帽
手部 | 手套、登山杖
衣服 | 透氣快乾的排汗衫為主，需具備防曬、防寒外套、雨衣
褲子 | 長褲或是壓力褲
鞋 | 防滑登山鞋
⭕️【必要注意事項】
補給水 | 請參考以上百岳登頂時間判斷攜帶水量多寡
鹽糖 | 消緩長時間肌肉運動產生的疲累、抽筋
🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
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🎵 Track Info
Track: Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/5-vMcPR7Bws
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurLivesPastYO
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➤ 0:00 開頭/前導
➤ 1:17 武嶺/第一天
➤ 1:33 日出/第二天
➤ 1:45 北峰
➤ 5:10 北峰空拍
➤ 5:46 西峰
➤ 7:30 東峰/第三天
➤ 8:15 東峰空拍
➤ 9:31 石門山
➤ 11:07 石門山空拍
➤ 13:13 主峰
➤ 15:00 主峰空拍/結尾
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#合歡山 #百岳 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】
合歡主峰步道算是很親民的百岳，全長約1.8公里，高度落差230公尺，全程起伏不大在百岳裡面算是比較初級的難度，非常大眾化路線合歡山主峰的登山口，位於武嶺和昆陽之間 ... ... <看更多>
但是上網查了之後發現合歡山其實有不同的路線，想問各位登山好手，哪條是路線 ... 個人只爬過主峰和石門山，主峰路線超親民的，但聽別人說北峰比較美~. ... <看更多>
合歡山主峰難度 在 合歡山主峰步道，非常值得登的百岳，風景美而且難度低 的美食出口停車場
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