這兩天真的是忙到發瘋了!
週日下午先是出席 @inteltaiwan 的活動
跟大家時隔多月的見了一面
超級認真的和大家玩了遊戲
互動了好久
接下來跟 @kofan_0331 和小Ju吃飯
聊了很多很多
有工作 有八卦 還有自我成長相關的
真的很喜歡跟朋友們聊天交流
除了能感受到自我成長之外
還能學到很多事情
也會對生活更有動力
更想向前邁進
未來現在對我來說是一片光明
並且讓我既興奮又期待的!
回到家之後雖然已經很晚了
但還是加入了 @memejai_ovo 的讀書會
做了要分享書的ptt並跟大家分享了內容
讀書會真的是很棒的一件事情
每個人喜歡的書類型都不同
走出舒適圈去看到其他世界很有趣
也能深深的思考與反思
今天也是非常忙碌
起床後先處理好事情
接下來到公司瘋狂的開會跟完成代辦事項
感謝 @superbadpainter 幫我看了很多東西
提出了很多很多的企劃建議
有跟經紀人完成了許多事情
(還被逼拍了抖音)
事情做完的感覺真好!嘿嘿
工作大致結束後跟阿畫吃了飯
聊了更多頻道的未來
也有了更多的方向和想做的事情
一切都慢慢步上正軌了
回到家之後繼續完成工作內容
然後開了直播
(希望未來每週一能固定開直播)
前陣子發生很多事情
我也生病了
現有病好了
一切都慢慢恢復
所以當大家有低潮的時候別擔心
再慘都有機會爬起來
重新開始的!
一起加油吧!
#泥泥汝流水帳
之後會繼續努力更新所有東西的!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61的網紅Nell Tseng,也在其Youtube影片中提到,不要再控制食慾了,食怪也能瘦! 真假??? 你是否正在減肥卻總是克制不了食慾? 控制食欲好難? 要如何才能控制食慾? 食慾控制不了?想吃不能吃很痛苦,難道食怪注定就要越來越胖嗎? 當然不是啊,我就是吃很飽還是會瘦啊~ 所以,不要再控制食慾了,誰說食怪就不能瘦?難道,不吃就能真的瘦到底嗎? 奈兒...
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[疫苗的眼淚]
今天剛追完火神的眼淚,感覺很沈重,沈重的不是裡面的劇情,而是劇情本身反應爐台灣目前很多的現況,管你顏色是什麼都無力改變,過一陣子可能這片得個金鐘獎之類的,隔兩週大家就忘了這個劇情了,一切又回到原樣。
我一直覺得我自己沒什麼資格說我愛台灣,畢竟我對於台灣沒啥貢獻、繳稅也繳沒多少。 說白了,我就是愛我老公愛這邊生活大過於我的故鄉,不然不會洋腸而去~
由這部戲延伸到最近熱門的疫苗話題,我覺得跟火神眼淚探討的很像,制度該怎麼救人。 我沒有想做政治的討論,也無關顏色,單純提供一個影片給你們看,這個最紅的BNT aka 必復泰是怎麼生產的:
https://youtu.be/E3EMZk56pF0
我不是生醫背景的,也沒有最近Ptt哈哈哈哈佛神人的背景還是Sabrina的學歷,所以裡面的用字我聽不太懂,但我知道他們光穿衣服就要穿很久還要內衣褲都要照規定穿、三小時也要休息一次。但是大致可以看到那一桶就是拯救世人的黃金桶,靠著他產出疫苗。
看到這裡,大家自行判斷是不是像政客名嘴說的是大陸分裝生產來的,還是大陸分裝的。
另外,雖然BNT是德國研發生產的,但政府其實之前也沒有規定大家只能打他,甚至之前採購還一度有狀況造成別的國家買的到,結果德國買不到,民怨四起。 現在,打到什麼是什麼一切看你人品,連我大Bayern都想要認證俄羅斯疫苗,就是為了加速疫苗進展,當然沒那麼簡單,所以俄羅斯疫苗到現在都沒被許可。
看到這裡,我不知道到底有什麼原因造成採購這麼困難,但我想如果當初台灣政府灌錢給BNT現在大家應該都可以有優先權,而且真的Taiwan can help ,可惜沒有~
#有錢屌就大
做不出來又沒投資,就是得乖乖買,不然就是乖乖守、慢慢封。至於,哪個疫苗好?像我說的,德國是都免費打,沒得選,看人品,但起碼有好幾個品牌可以用,政府也不是堅持只買德國國產疫苗,是狂買各種品牌。
當然,我不知道是不是像論壇說的國家機器動的很厲害堅持要用國產疫苗,還是背後有什麼原因跟amuse one 大火一樣。
#我想選舉到了一定又會被解決的
#看好了世界
最後,如果你們還記得,前一陣子我超怒罵了德國政府一番,原因是因為,已經封城近一年了,什麼屁效果都沒有加上政策反覆。後來在民怨四起之下,梅姐道歉、接著各邦規定基本是統一定調了,加上疫苗爆射,還有檢驗7-11政策,最近是壓制下來了!
我家這個Landkreis原本是德國前幾名,在經狂抽猛射連週日都在射的狀態之下,已經確診個位數,連去餐廳吃飯都不用檢驗了。
#我不是網軍
#也不是側翼
#何時才能看到故鄉的海岸呢
#疫苗居然週日也有開
#快篩站好比7-11
#我跟老麥幸運打到了BNT
#平常有燒香
#生產基地在Marburg
#公司在Mainz要狂聘人
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【疫情重災區經驗】
這幾天台灣開始出現不明社區案例
然後小弟從電視新聞看台灣一些現象(這區茶室沒開 換他區?)
以小弟人在疫情重災區生活一年多來看實在滿擔心
PO此文不是要大家恐慌 而是提高警覺
特別是針對身邊有些不太警覺的朋友 要特別提醒
以下分享一些疫情重災區下 街頭生存經驗
在經濟學上面有個理論 就是時光機理論
這是在指先進國家在經濟發展上的經驗 可以在發展中國家發現類似機會
所以你把先進國家的發展經驗可以到發展中國家找到一些機會
我發現 在疫情上面或是 也有個時光機理論 就是在疫情重災區看過的經驗
可以提供疫情尚未嚴重的國家進行參考
小弟所處區域 是從沒半點疫情到單點暴發 到多點暴發 到防治有成
最後隨著變種變毒以後 一個一個防疫有成國家全都淪陷 烏拉圭即是一個顯明例子
因此以下提供一些個人疫區街頭生存經驗 給大家參考 希望台灣不會搭上我們這班淪
陷時光機
小弟因處疫情重災區 所以我自己的辦公室確診人數 其實是比台灣部桃事件還多人
因此我個人對於防疫相當注意 以下幾點分享
1.隨時戴好口罩:在辦公室 在學校隨時都戴好口罩 以小弟個人經驗來講
我辦公室就暴發過好幾次群聚感染 我的助理發病確診那天 就坐在我旁邊
那天她打好幾個噴涕 但因為我非常落實戴口罩 我在有外人的地方一秒都不會把口罩拿
下
就算我要喝水 我也都是用有蓋子的運動水杯 要喝我都會帶著水去沒人地方拿口罩喝水
因為我會把"所有可能接觸的人人都視為確診者"(事後證明 有3成是對的)
因此除非沒辦法 否則我從不跟外人吃飯 這一年多大概只有吃過2~3次 無法避免的
2.把所有外面可能接觸事物都當成可能環境污染:
我會準好幾瓶酒精噴(其他消毒液也可) 隨身帶一瓶 車上也放(酒精的話小心 有些自燃的
事件)
家裡也放 每當我手按過電梯 開過門把 我立刻就會噴
手機 皮包 只要有放在卓上我都會用衛生紙搭配酒精噴一下
到後來 我按電梯不用手 我都用鑰匙會其他物 然後我會注意碰到的那面 收在褲子某一邊
不跟另一邊混在一起 開門可以用手肘時 我絕不用我的手
所有超市或是外面買回來的東西 我都會全部噴過一邊
3.以外帶或自主為主: 一開始我會儘量自己煮 後來一年多我很常用類似uber外送模式
就以我這一年多來講 其實效果還可以 因為我幾乎天天都外送
所有東西外觀我都會先噴過酒精才開始吃 內容物我就沒特別消毒
但以自己這樣統計起來 風險算可控制
再來分享如何讓台灣風險降低
病毒傳播有三個主要變因
1.接觸時間 2.接觸廣度 3.接觸時防護程度
1就是自己儘量別出門 別與他人接觸
2就是減少去不必要去的點 完全減少接觸不同區域 降低風險
3就是真的要出門 要接觸也要全程戴口罩 上班上課都要全程戴口罩
這三點人人落實去做 才能保護自己保護別人
4.確實理解快篩的意義:
目前中央與北市開始在北市有進行快篩 這是ok 是為了先找出可能感染人
但這有個點非常重要 請各位一定要廣為瞭解
篩過不代表你可以放鬆 因為除非你一直篩 否則篩一下 其實你可能只是陰陽之間
最好模式就是 人人降低接觸時間 接觸廣度 提高防護程度
我認識過的人 我自己有簡單統計 約有3成確診過
其中這些確診的朋友 有3成是驗第2或第3次才確診
因此各位要知道 快篩是想快找出可能感染者 但絕對不是你篩過就沒事
因為我認識太多都是篩過1次以上沒上隔幾天再篩就確診的
在台灣此時此刻 對一般老百姓 不是去研究感染者的足跡
而是要"把所有可能會接觸的人都當確診者來應對"
簡單講就是你要戴好口罩 不要拿下口罩 所有外面環境物拿回家消毒 回家就換衣洗澡
沒有必要的活動除了工作上學買生活物資 就不要出門 因為只有這樣你才能降低傳播鏈
人的移動周轉率越高 病毒會越快 只有把人的移動 接觸週轉率自行降低
然後把防疫程度拉高
我大概一週會有兩天會跟巴西朋友進行視訊會議 我每週會都問她巴西狀況
目前世界三大變種病毒 英國 巴西 印度
最強應該是巴西 再來是印度 最後是英國(自己觀察)
巴西變種是跨年齡攻擊 原始的病毒主要是針對老人跟慢性病 英國主要傳播快
巴西是跨年齡無差別攻擊 從幼童到老人 都是直接重傷害
但我觀察最近巴西狀況慢慢變緩 但其實巴西打疫苗意願跟比例並不高
我就問巴西朋友 你們做了什麼改變 讓你們變緩
她跟我說 主要是她們減少與人相處的時間
直白點講以前一週與人聚個7次 現在就不在進行聚會
簡單講就是 降低接觸時間與接觸廣度 因此這確實簡單有效
最後可能會有人質疑小弟 就不是公衛醫療專家是在講什麼
我確實不是公衛醫療專家 但我每天都大量接觸確診者
我所處環境是有一大批確診者又不戴口罩的環境 因此我有一些街頭生存經驗
我不敢說這是對的 但我戴口罩就接觸過的確診者 絕對比台灣任一個公衛醫療專家多
我沒有理論依據 但我有對應經驗
當然我不敢說這招永遠有效 因為我所處環境一天比一天困難 有些事說白是時間早晚
但台灣還有機會 我po這文只有一個目標 我希望你們可以改變未來
在一年多前當我們這裡疫情剛開始 我有跟許多朋友講過我這些想法
那些真的把我話聽下去的朋友 他還尚存 他的家人都還尚存
一樣有聽過我建議的人 也有人是沒有那麼注意
他們會覺得自己沒有那麼衰 他們會覺得不會是他們 最後這一年多過去
我說實話 他們是家裡人一個一個過世
我所處城市若以雙北人口比例來推大概就是一天過世700個新冠患者
這一年多 我認識的朋友家裡親戚 從年初開始出現第一個因新冠過世者
我很努力寫弔唁 第二個時我也很認真弔唁
第三個我還是很認真 弔唁 第四個就開始有點麻痺
到最後對不起 我真的開始是把 弔唁複製貼上
我知道這樣很不好 但當過了某個數字以後 其實真的就是一個數字
我也麻痺了 習慣了
那些相信我建議的朋友 他們真的尚存
那些覺得我太誇張的 最後我也只能 把弔唁複製貼上
如果真有時光機可以回到一年多前 我真的會直接賞他們個巴掌
因為就是他們的不在乎 所以最後家人離開他們
但我回不到過去了 因為過去已經過去
但是親愛的台灣同胞們
你們正在時光機的前面 現在路就在你們前面
我也只能說到這裡 剩下就是怎麼決定的事了
上班上學把口罩戴好戴滿 勤洗手 注意消毒 非必要不出門 你們可以回到正常生活
千萬不可大意 坐到我們這些已走上 把弔唁複製貼上的日子
路就前面 怎麼走 各位決定
From ptt gossiping po文者maxmaster
吃飯很慢ptt 在 Nell Tseng Youtube 的最佳解答
不要再控制食慾了,食怪也能瘦!
真假???
你是否正在減肥卻總是克制不了食慾?
控制食欲好難?
要如何才能控制食慾?
食慾控制不了?想吃不能吃很痛苦,難道食怪注定就要越來越胖嗎?
當然不是啊,我就是吃很飽還是會瘦啊~
所以,不要再控制食慾了,誰說食怪就不能瘦?難道,不吃就能真的瘦到底嗎?
奈兒堅信瘦是吃出來的!
今天分享奈兒如何一直吃還吃不胖的方法,並且越吃越健康、越瘦身!
其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: https://bit.ly/32NSwpQ
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看到有人五分鐘 十分鐘吃完一餐我都覺得超不可思議的
我正常速吃飯(份量正常便當那種),配文章影片之類的都要40分起跳
什麼都不做專心吃,也要半小時
沒咬那麼多下就是吞不下去阿
好險公司午休時間1.5h,不然一定沒時間睡覺
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Sent from JPTT on my Google Pixel 6a.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.26.175 (臺灣)
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