「冬天到了!妳不要再喝冰的!整天那個來身體不適、冬天手腳冰冷、鼻子過敏,你應該疼愛自己的身體呀!」
對啦~我在說我自己⋯
但我相信看文章的妳/你,躺著也中槍!😂快點跟我一起戒掉冰手搖飲料~改喝 #金源堂生技 嚴格把關、安心又健康的沖泡飲品❤️❤️
#黑糖薑母
超多真材實料的薑母!!我冬天起床從棉被爬出來超冷時就會立刻泡一杯來喝~立刻身體暖起來~鼻子都通了🙃
#桂圓紅棗
養顏美容~不會太甜,不僅有桂圓,還加了枸杞,用它來取代飲料最健康!也可以加冰塊🧊泡成冰的呦!
#四物黑糖
那個來的前一週喝,月事特別順,改善肚子痛、腰酸背痛,沒想到加了黑糖的四物這麼好喝😱
#原味黑糖
正宗純黑糖,可以單喝,我也會加在牛奶裡變黑糖牛奶,或是拿來煮銀耳,用它來取代白糖熱量更低也更健康!
#蜂蜜菊花
微甜的蜂蜜散發淡淡菊花香,非常清爽~這也是我每天邊直播邊喝的飲料!飯後喝一杯去油解膩呦!
#薑母軟糖
神好吃的薑母軟糖,不會太辣,一顆接一顆一吃就上癮🤪愛吃薑母糖的你一定要試試🤙🏻🤙🏻🤙🏻
對我這個很不愛喝「白開水」的孩子而言,以前就是整天叫外送訂飲料😂既傷荷包又不建康!
現在我家堆滿 #金源堂 的這些沖泡飲品,用它來取代飲料,省錢、方便、又養生😊不用走出家門、不用等外送,一大包可以喝好久~價格也很優惠,重點是 #用料真的真材實料 !!👍🏻👍🏻👍🏻 大包裝裡面的糖塊都是「單個單個真空包裝」,不怕打開要很快全部喝完,像我就通通把它打開🙃每天都有不同口味選擇的飲品可以喝❤️想要快點趁寒冬之前囤起來💪🏻💪🏻
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20201015國中生便當
昨天幫小佑買了葡萄冰在冰箱,他去洗來吃的時候ㄧ打開蔬菜冷藏區時說了「挖怎麼這麼空!」。
對啊、就是這麼空。
所以才有辦法買了半顆山東大白菜跟高麗菜啊!晚上又可以吃鍋惹,便當就再湊一下吧😂。
❤️今天吃:
香料煎雞腿排
雞油炒高麗菜
滷鵪鶉鳥蛋
上週小佑鼓起勇氣嘗試吃了辛拉麵,交代他先加一點點調味辣粉就好,感覺應該加不到一半吧。
邊吃邊說辣、配牛奶又喝水的。
誰叫他不願意接受我的建議加起司片、起司可以緩和辣味而且更好吃啊!
吃完他說他的肚子在發熱😂、實在好怕他肚子痛😂。
然後每次他晚餐過後興致高昂的大喊要吃泡麵時,威都不為所動。他們兩個真的個性喜好差很多欸。
就連大哥現在也不太愛吃泡麵了啊。
✏️雖然這個便當盒的上蓋本身就是保冷劑,但是常常都是突然想用它,所以也沒有提前冷凍上蓋。說起來好像浪費了它的才能呢。
❤️「元氣滿滿肉便當」
博客來:http://bit.ly/2Ov8h1i
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#攝影 【阿卡的台灣街頭底片攝影__高雄篇】
▶️馬德里✈️台北🚝🚌日月潭🚕高雄🚙東港、富岡🌾池上🚙台北🛬馬德里⏹️
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前言Copy and Paste // 去年11月的17天台灣行,阿卡照例帶著友人愛心贈送的經典底片相機Nikon FM2趴趴走,隨意隨性隨處拍下了許多影像。
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這次回台灣前,想說既然要去日月潭參加婚禮,不如就趁著難得南下(通常都往東部走因為老姊在宜蘭老爸老媽外婆在池上),帶阿卡去一趟高雄,造訪阿卡大學唸建築時認識的朋友——西班牙建築師Manuel Monteserin設計的作品「高雄流行音樂中心」,順便跟胡老爸老媽約在高雄走走看看,再一路Road Trip玩回池上☺️
#可惜總是沒時間去我喜愛的台南啊
於是我們在高雄時,去看了胡老爸想看的「衛武營國家藝術文化中心」,親眼目睹一下所謂全球最大的單一屋頂綜合劇院;晚上去了六合夜市吃小吃,根據我事前爬文當地人的部落格,一共吃了5️⃣攤:
🥢蚵仔煎
🥢𩵚魠魚羹
🥢麻油腰子
🥢水餃和酸辣湯
🥤郭老牌木瓜牛奶
我跟阿卡說這就是台式Tapas啦!就當作是在跑Bar一家家吃Tapas這樣,只是啤酒要自備😅於是阿卡也入境隨俗地自己去便利商店買了一手台灣啤酒,跟我和胡老爸一起分享🍻
這應該是我人生中第一次和(因為衛生緣故)不愛吃夜市也極少吃路邊攤的胡老爸老媽一起坐在街頭小桌椅吃吃喝喝,也算是兩老一種人生紀錄😋
#幾年前帶胡老媽去曼谷玩時她就坐看硬要吃路邊攤的我吃而且規定我只能吃現煮的攤位🤣
#後來帶阿卡去曼谷時他果然吃完一餐就肚子痛了一整週什麼都玩不了😰
#有人就是有吃街頭路邊攤的胃🙋🏻♀️
隔天一早胡老爸載我們去看此行目的——「高雄流行音樂中心」,已經蓋了七八成有了吧,處處都是有機體的概念,和高雄港的景色完美融合。話說阿卡這位建築師朋友從國際競圖得標至今多年來,也是吃了超多苦頭,與合夥團隊(包括女友)拆夥翻臉、遇到台灣建設團隊難產等等...
#我很久以前讀的報導現在已不記得細節
#就是總總難關後來還和前市長陳菊開會總算得以繼續工程
這天高雄的天光竟然很像東京,有著高緯度城市的淺藍柔光;阿卡驚喜發現建築物與藍天海港倒映在對面大樓上,很有趣味,就這樣又殺了好幾張底片(真實的底片🎞️),才心滿意足地踏上旅程。
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後記Copy and Paste // 雖然與馬德里無關,但還是想分享一下阿卡眼裡看見的台灣,有興趣的朋友歡迎欣賞👀
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🎈想看更多胡嘎馬德里生活食肆即時分享,歡迎追蹤:www.instagram.com/gapi_eats_spain
🎞️想看更多阿卡影像作品系列分享,歡迎追蹤:www.instagram.com/velasco_hu
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