親愛的愛妃們呀~😍😍😍
嗷嗚!!!好吃的好喝的來啦~(~‾▿‾)~(~‾▿‾)~(~‾▿‾)~
這不止是工商服務,還是最真真切切第一手開箱品嚐分享文啊啊啊啊啊~(興奮)
雀姨超開心能有機會參與體驗~
紅布朗天然健康Home Brown 的香麻脆爽新產品試吃----
#麻辣堅果
#輕檸養妍飲
(再次深情感謝紅布朗金主爸爸/媽媽~😘😘😘)
厚~這真不是蓋的,今天一收到開罐後,俺就忍不住趁拍照前先偷吃了好幾顆!(嚼嚼嚼~)
紅布朗的堅果一向新鮮香脆無負擔,只有堅果的香氣和美味的油脂,沒有任何油耗味,而且果仁顆顆飽滿,嚼起來瞬間迸發出過癮的爽脆口感~
每每在口齒間迴盪著堅果特有的芬芳氣息~(幸福捧腮)
這次的新產品麻辣堅果就更厲害啦,一入口就是花椒和辣椒的香與麻,帶著淡淡地海鹽鹹味乍然在唇舌每一寸味蕾上刺激跳舞~
第一時間好想學港劇「食神」中的好姨在地上滾來滾去----好好食啊啊啊啊啊啊啊啊!
這不就是俺“哈很久”的麻辣鍋幸福過癮好滋味嗎?!!!(一臉蕩漾~)
一顆胖胖小堅果就頓時撫平了俺對麻辣鍋的飢渴難耐......
天知道在疫情期間,想吃麻辣口味的美食好不容易啊啊啊啊~~
而且這款麻辣堅果超讚的還有,它會讓人一顆上癮,麻、香、辣!在經歷五秒的刺激過後,辣感不會殘留在舌尖,而是化為清爽無負擔,然後讓人情不自禁再捻起下一顆扔嘴裡,繼續麻麻辣辣爽爽爽~~~(陶醉)
就是這麼令人著迷~(繼續嚼嚼嚼)
然後絕配就是這款富含多種蔬果+堅果+草本,能幫助消化、養顏美容,重點是它易沖泡且超~好~喝~(星星眼捧腮)的-----
#輕檸養妍飲
清爽到讓俺超想一天照三餐加宵夜飯後沖飲~無論加水果丁、加薄荷葉,或是單純沖冰開水,就能馬上化身一杯清爽去膩的酵素冰果茶!(大拇指)
俺決定了!(拍案)
來人啊~俺要馬上下單去!
每天都要泡來喝!!!
這麼美味又健康的好東西,教俺怎麼能不趕緊跟愛妃們分享呢?
俺自己這麼愛它~心愛好物介紹給心愛姊妹,希望愛妃姊妹們有機會也來品嚐看看哦~~~(捧上)
同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang 旋風氣炸烤箱:https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20 一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super eas...
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吃辣會胖嗎 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的精選貼文
一份不到200卡!金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms!super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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🍄tag 愛吃炸物的他
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很多dear敲碗鹹酥雞的熱量
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望!
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質!
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看,簡單懶人料理
你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結:https://sansui1994.1shop.tw/vr7xae
🌟
🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦!
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味!
低卡高纖,好吃又解饞的小點心,你學起來了嗎?
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷!
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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#氣炸#氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #炸雞 #美食#健康 #健康飲食 #料理記録 #料理日記 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #食譜#簡單料理 #簡易食譜 #菇#蘑菇#蛋奶素#點心#低卡#瘦身日記 #airfryer#airfryerrecipe #easyrecipes #mushrooms #easyrecipe #healthyfood #healthyeating #heathyrecipes #chef #homecooking
吃辣會胖嗎 在 小熊&胖丁 Facebook 的精選貼文
#關於換肉肉這件事
常常有人誤會並且開罵
「辣椒不會辣嗎?」
「為什麼要讓狗咬辣椒?」
「你這什麼主人,居然讓狗吃辣椒!」
呃⋯我以為大家應該看得出來?!👇
「辣椒只是造型娃娃,而且還會啾啾叫!」
然後也常常有人說
「為什麼都不給她吃?」
「她看起來很餓,主人只顧著自己吃真殘忍!」
「可以不要虐待她嗎?」
呃呃呃呃呃⋯⋯
你們知道她一天吃四餐
還外加各種零食和下午茶嗎?🙈
#想要不等於需要
#想吃也不等於餓啦
再來常常有人會問
📣為什麼公主會拿辣椒換肉肉?
📣要怎麼教孩子以物易物?
📣公主只會拿辣椒嗎?
📣找不到辣椒怎麼辦?
其實呢~
這是一個很長的轉變過程
大概經過了五年的時間⋯⋯
——
五年前的某一天
我帶著獨生女小熊去狗公園玩耍
(當時胖丁尚未出現)
狗狗公園裡
有個飼主在丟球
還有個飼主在丟飛盤
他們的孩子,居然都會撿回去找主人
主人只要站在原地就好了!!!
看到這一幕
我超羨慕啊啊啊啊
因為⋯
我們家的小熊
也很喜歡我丟玩具給她追
但追到後只會咬著亂跑亂甩
甩累了就隨便丟在公園的某處
要我自己去撿回來🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
所以後來
每天都會花一點時間教她
要她把地上的玩具拿給我
玩具丟出去後說:「娃娃給媽媽~~~」
只要小熊把玩具撿給我
都會得到好吃的肉肉~
撿著撿著
聰明的腦袋就學會了
「把玩具給妳,妳就會給我肉肉!」
慢慢地
當她想吃肉肉時
就會叼著玩具到處找人
看誰要拿肉肉跟她換⋯⋯⋯
因此
熊不是只會叼辣椒
什麼東西她都會叼喔😂😂😂
——
那為何現在粉專看到
大部分時間都是叼辣椒呢?
因為⋯⋯⋯
自從家裡放了掃地機器人後
為了讓掃地機器人方便清掃
我們將小公主放籌碼的玩具箱
全部都收到儲藏室了
(畢竟🐻🐶長大後其實也都不玩玩具了⋯)
現在客廳只放比較小且比較不佔空間的辣椒
方便公主想換食物時還找的到籌碼~
但也因此她沒得選
只有辣椒啦🤪🤪🤪
——
那如果我們出遊呢?
之前我們常去農場烤肉
當🐻找不到玩具可以換肉肉時
她就會開始亂撿樹枝、樹葉⋯
記得有一次
我正在烤肉
突然感受到她放了東西在我腿上
原本以為又是樹枝
頭低下去一看
怎麼是鞋子🥿啦!!!!!

我大喊:「欸!妳這鞋子是去哪裡偷的?」
朋友聽到後大叫:「啊!那是我的鞋子啦!」
(朋友當時鞋子脫了盤腿坐在椅子上🤣)
公主真的是⋯
為了吃,什麼都做的出來🤷♀️🤷♀️🤷♀️
——
至於要怎麼教?
其實就是耐心欸!
然後~寶貝也要夠貪吃
像胖丁我也曾試著教他
但他始終學不會
就不勉強了!😂😂😂
吃辣會胖嗎 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳解答
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你一定會喜歡!
🍄食譜:
一包美人菇(或任何你喜歡的菇類)
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
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✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁~相關食材也都一起整理在首頁,找不到的可以私訊索取❤️
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🍄作法:
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
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兩面200度各烤7分鐘
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就完成啦!
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金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味!
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🍄RECIPE:
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Bake 1 toast until golden and crisp.
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In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
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吃辣會胖嗎 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
吃辣會胖嗎 在 解婕翎 Youtube 的精選貼文
這集話題當剪輯完成後,我看了都嚇一跳。
我們當天話題這麼開的嗎?!!!
看我影片的臭男生們,自己說你們有幾個色情群組?!!
我是沒有那種群組啦,不過我有一群講幹話姊妹。
而且當我們認真幹話的時候,是無極限的。
感謝Up直播贊助播出:
IOS:https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=j0
Android:https://app.adjust.com/z4b3exy?campaign=j0
/本周新片/
✨最近身體病情變嚴重了,大家都要身體健康啊。
https://youtu.be/9n237vflYLE
✨才釋出消息,預購就賣光「三星49吋電競螢幕」開箱
https://youtu.be/MG7l6mpJ_VI
/防疫到發瘋但還是要有正能量系列/
💒最狂妄!刷卡不手軟的鬼刷隊3胖來了,所以我說你們是不是臉盲?! (ft.恩熙俊、阿達、6tan)
https://youtu.be/aRzK8RnoqGM
💒別人健身片是辣妹,我們健身片卻是肥宅!慘不忍睹,30分鐘燃脂居家運動!(ft. 6tan)
https://youtu.be/SEUe5fBwbH4
💒視訊遠端換裝!要求對方換成你想要的樣子,大家都來狠的。(ft.Sandy、康妮)
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💒五個女生交換彼此的一天,到底能多香呢?(ft.瑀熙 路路LuLu 語謙 艾瑞絲)
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🔥黯然銷魂滴滴流紅燒牛肉麵,做法大曝光!實際煮一次,真的好吃而且有夠簡單。
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🔥別人健身片是辣妹,我們健身片卻是肥宅!慘不忍睹,30分鐘燃脂居家運動!(ft. 6tan)
https://youtu.be/SEUe5fBwbH4
🔥沒吃過超過250元的便當,這次大開眼界。1680元的便當原來是這種味道!
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剛看營養師說愛吃辣可助減肥
https://tinyurl.com/mty4v8vb
但主要好處是提高運動表現、提升代謝脂肪速度和增加飽足感
辣只是一個催化劑的效果
雖然能夠短時間增強你的運動表現
但它還是屬於一種輔助品
靠飲食和運動才是減脂最好的方法
自己之前有試過一陣子
但只是單純怕辣 喝很多水
所以吃得比較少 有瘦一點這樣哈哈
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